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早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...成泥,再加入100克的土豆淀粉,落50克的面粉,给它搅拌面糊状,在里面加入一勺盐,搅拌均匀。电瓶铛里面刷一些食用油,把准备好的面糊倒进去,表面撒一点黑芝麻,盖上盖子焖三分钟,翻面再烙两分钟就可以了。 不需要...……更多
“甜蜜揭秘!手把手教你在家复刻网红雪媚娘,软糯Q弹超简单”
...熟糯米粉):适量,用于防粘👩‍🍳制作步骤:1/混合面糊:将糯米粉、玉米淀粉和细砂糖混合均匀,缓缓加入牛奶,边加边搅拌,直至成为无颗粒的细腻糊状。此步骤可选择过筛以确保更加顺滑。2/蒸制面团:将调好的面糊倒...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...锅包肉的家常做法,所需的材料中必须备选较为新鲜的猪里脊,不仅富含高蛋白以及人体发育所需要吸收的维生素,吃起来的时候口感也是非常棒的! 制作锅包肉所需的配料:新鲜的猪里脊肉,淀粉,胡萝卜,香菜,大葱,生...……更多
归心似兔 我们的年夜饭
...成为许多家庭的年夜饭大菜,其肉鲜嫩多汁、润滑,味道混合了新鲜出土的嫩姜和小米辣味,爽到停不下嘴。跳水鱼7、云南:腾冲锅子这是云南滇西古城腾冲家家户户都会精心准备的年夜饭主菜。腾冲锅子用的土锅,主要是手...……更多
炸带鱼,到底放面粉还是淀粉?都错了,教你1招,外酥里嫩不吸油
...达到理想的效果。只用面粉裹糊,吸附性较差,炸制后的面糊容易与鱼肉分离,导致外酥里嫩的效果难以实现。而只用淀粉调糊,则容易使得口感偏硬,失去了带鱼原有的嫩滑口感。那么,究竟应该如何选择裹糊的成分呢? 大...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...、料酒少许、姜2片、淀粉少许做法:猪前腿瘦肉一块,里脊肉最好,切片。按照猪肉的纹理,斜纹切丝。放入碗中,加盐2克,鸡精少许,料酒5克。用手轻抓起摔下,使调料均匀被猪肉吸收,抓质粘稠状,大概十来下。加入一个...……更多
只需三种食材,用平底锅就能做蛋糕,无油无糖又低脂,减肥期必备
...的南瓜泥。 5.然后筛入低筋面粉,用刮刀拌匀呈细腻的面糊状态。6.蛋清用手动打蛋器高速打至硬性发泡状态,即提起打蛋器带出的蛋白呈直立的尖角状。 7.取1/3的蛋白霜放到南瓜蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀。8.再把拌好的面糊...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...烙吧!首先,得在平底锅里抹上一层食用油,然后啊,把面糊均匀地倒进锅里。别忘了撒上一把黑芝麻,这样味道更香浓。接下来,盖上锅盖焖个十分钟左右,等到面糊煎得金黄酥脆,那玉米烙就算是做好了。最后,把它切成小...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...在家也能炒得和大厨一样好吃。【青椒肉丝】准备青椒、里脊肉、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油、鸡蛋。1、青椒去籽,洗干净后切成细丝,放一旁备用。蒜瓣去皮切成蒜末,里脊肉洗干净,切成细丝...……更多
68元一份的锅包肉,成本到底有多少钱?看完才知道,到底有多坑
...番茄酱,使味道更加酸甜可口。锅包肉的常见做法是将猪里脊肉切片腌制后,裹上炸浆,下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡。这种烹饪方式可以使肉片外酥里嫩,口感丰富。此外,锅包肉的口味和烹饪方式在不同的地区和家...……更多
通过以上步骤的精心制作,成功制作出了外酥里嫩的锅包肉
...用刀背轻轻拍打至肉质松软。将鸡蛋清、盐、料酒、生粉混合均匀,将肉片腌制入味。准备一个碗,将适量的面粉加入适量的水搅拌均匀,调成糊状备用。热锅加入食用油,待油热至7、8成热时,将腌制好的肉片逐一裹上薄糊,...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...盐和面粉混合,加入适量水调成糊状。热锅加油,舀一勺面糊平铺在锅底,小火煎至两面金黄。翻面煎熟后,出锅切块即可食用。推荐食谱四:蒸鸡蛋糕蒸鸡蛋糕是一道简单的甜点,鸡蛋富含蛋白质和B族维生素,有助于提高孩...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...放入碗中。2.加入面粉、鸡蛋、盐、白糖,搅拌均匀成为面糊。3.锅中加适量食用油,小火烧热。4.将面糊倒入锅中,摊成圆形,煎至两面金黄酥脆。5.可撒上葱花提香,切块即可食用。温馨提示: 1.玉米烙的面糊要调得适中,过...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...后将韭菜末与面粉、盐、鸡精和鸡蛋混合搅拌均匀,形成面糊。在锅中加热油,将韭菜面糊舀入锅中,摊匀成小饼。韭菜饼烙至两面金黄即可食用,口感软嫩,带有韭菜和鸡蛋的香味。第二种是凉拌韭菜。将韭菜切成段后焯水,...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...。4、加入白面粉和玉米面,边加边搅拌,搅拌成干燥的面糊。5、将面糊搓成小球,放在盘子上备用。6、锅中热油,将制作好的茴香丸子放入炸至金黄色。7、用漏勺捞出沥油后,即可享用香脆的炸茴香丸子。扩展:茴香是一种...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...匀。筛入低筋面粉、泡打粉和盐,用刮刀翻拌均匀,形成面糊。将枣泥加入面糊中,轻轻翻拌均匀。蛋糕模具内铺上烘焙纸,将面糊倒入模具中。将模具放入烤箱中层,烘烤约25-30分钟,或用牙签插入蛋糕中心,拔出时无粘附物...……更多
介绍一种口感酥脆、不油腻的炸猪皮做法,让你在家就可以制作了
...切成大小均匀的条状备用。然后,我们开始制作炸猪皮的面糊。取一碗,加入适量的面粉、盐、胡椒粉和生抽,加入适量的水调成面糊。面糊的稠度要适中,不要太稀也不要太稠,以便猪皮能够均匀地裹上面糊。接着,我们开始...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...母粉搅拌至融化。5、分次加入面粉,边加边搅拌,搅成面糊状。6、将面糊揉成面团,醒发到两倍大。7、准备调料,加入面粉、盐、花椒粉、热油、葱花,搅拌均匀。8、将面团揉成长条状,擀成面片。9、将调料涂抹在面片上,...……更多
七旬老人“摊”出晚年精彩
...71岁老人孟玉花如期开张,只见她手法娴熟麻利地将一勺面糊糊快速从盆里舀倒到鏊子中间,便快速用刮板一圈圈地将面糊糊刮匀,瞬间升腾起的氤氲热气,呈现出“人间烟火气”之美,打鸡蛋、揭饼、放葱花、叠放等工序一气...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...子搅拌成浓稠的糊状。3、锅里加水烧开,用勺子舀一勺面糊,放入锅中煮至定型,再放入另一个丸子,一次把丸子做好,下锅煮至全部浮起,即可关火出锅。4、把丸子盛入碗中,加入生抽、香醋、辣椒油、白胡椒粉,搅拌均匀...……更多
夏天,多吃这种蔬菜,补钙又补维C,好吃不贵,4种做法营养又解
...一大勺面粉,再逐渐加入清水,用筷子巧妙地搅拌,直至面糊变得细腻柔滑。在平底锅中倒入适量的油,待油热后,将一勺西葫芦丝鸡蛋面糊均匀地放入锅中,稍微整理成小饼状。然后,用小火慢慢煎制,直到两面都烙至金黄色...……更多
三种美味的干锅美食做法,色香味俱佳,做法简单,快来试一试
...把青椒、红椒和洋葱丝全放进去,快速翻炒,让它们充分混合均匀,这样味道会更好哦!7.炒好的牛肉片再倒回锅里,咱们撒点花椒粉、辣椒粉,再来点白糖调调味儿,这味儿就齐了!8.等炒得均匀后,撒上已经炸好的花生米,...……更多
...2克、食用油10克,抓拌均匀备用。油温4成热,藕夹裹上面糊逐个放入锅中,炸至两面金黄即可。第八道菜:肉丝炒芹菜,象征勤劳致富营养价值:芹菜含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维,有一定的降血压作用,此外芹...……更多
在家就能做的马拉糕,软韧Q弹,香甜可口,比发糕还柔软
...拎起像流水一样的状态,蒙上一层保鲜膜让它发酵;4、等面糊发酵到两倍大,且有密密麻麻的气孔,倒入30ml的油和3g小苏打,把发酵好的面糊搅拌,一定要多搅拌搅拌,把它搅拌到原来的样子; 5、模具中刷上一层油,把搅拌好的...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...融化,红豆馅变得浓稠,关火备用。2、制作面皮:1)调制面糊:将糯米粉和适量的水搅拌均匀,加入一些白糖,调成糊状。2)蒸熟面皮:将调制好的面糊倒入蒸碗中,放入锅中蒸熟。3、包裹红豆馅:(1)制作红豆饼皮:将蒸熟的面...……更多
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...状。2、平底锅烧热之后,刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入到平底锅当中,然后用手轻微的摇晃一下,平底锅是面胡里面的气体全部排出。做出来的糯米糕,口感会更加细腻一些。3、然后再将一些干果碎放在面糊上面,这...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...增强身体抵抗力。推荐做法:葱爆牛肉材料:牛肉200克(里脊或肥瘦相间的肉片均可);青葱适量;姜适量;大蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量做法:1.将牛肉切成薄片,放入碗中,加入适量...……更多
这三种美食能够帮助您快速恢复体力,同时提供美味的享受
...大碗中搅拌均匀。慢慢加入适量的清水,搅拌均匀,直到面糊滴落时粘在筷子上。热锅,加入适量的面糊,煎至两面金黄。这样,您的韭菜鸡蛋饼就完成了。“1红”西红柿炒鸡蛋西红柿虽然看起来很平凡,但它含有丰富的营养...……更多
通过以下几个简单的步骤,你已经成功制作出了美味的南瓜饼
...南瓜蒸熟至软烂,用勺子压成泥状。步骤三:制作南瓜饼面糊将熟南瓜泥放入容器中。加入糯米粉、细砂糖和鸡蛋,搅拌均匀。慢慢加入适量的牛奶,搅拌至面糊呈糊状但不过于稀薄。步骤四:煎炸南瓜饼将平底锅加热,倒入适...……更多
世界粮食计划署官员:加沙地带每一个人都面临饥饿
...食物果腹。流离失所者表示,他们每天能领到的食物不是面糊就是小扁豆,而且分量完全不够吃。还有人排了很久的队也没有领到一口食物。流离失所者 穆哈迈德·阿什多利:我只领到了一些面糊,这点东西要分给7到10个人吃。...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
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小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
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阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
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云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
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四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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