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...醋汁10毫升营养小贴士：1、紫米富含抗氧化的花青素，和面粉做成紫米馒头，实现了粗细搭配，还增加了膳食纤维、B族维生素的摄入，可以替换成玉米馒头，如果无杂粮馒头，吃白馒头也行，其他顿的主食尽量粗细搭配就好。2...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...常见，诸如咱们炒菜的玉米油，咱们常吃的鸡蛋、牛奶、面粉、细砂糖等等。比起买来的面包，这款【牛奶吐司】可健康多啦，牛奶吐司——比馒头好吃百倍的早餐，懒人最爱，新手也能100%成功，不学真可惜1、将吐司配方里的...……更多
2023-10-21 20:09:00懒人,馒头,早餐,最爱,新手,成功
...iv>孩子们喜欢花生酱，这是一件好事，因为这种健康的零食富含维生素 E，这是一种保护神经膜的抗氧化剂。它还含有对大脑有益的硫胺素和提供能量的葡萄糖。花生酱非常适合蘸香蕉等水果和芹菜等蔬菜。……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...的韭菜盒子吧！步骤一：准备食材韭菜：200克鸡蛋：2个面粉：200克淀粉：适量葱姜末：适量食用油：适量生抽：适量盐：适量鸡精：适量步骤二：处理食材将韭菜洗净切碎，放入碗中。打入2个鸡蛋，加入适量葱姜末、盐、鸡精...……更多
2023-11-20 11:18:00菜品,韭菜,口感,盒子,一道,特色
...转自：钱江晚报升学宝调查显示，超九成家长想为孩子做早餐变着花样做早餐，亲子关系更棒了早餐的话题，总能引起家长的强烈共鸣。家长总想为孩子多考虑，既想让他们多睡5分钟，又想让他们能好好吃一顿早餐。可早晨留...……更多
2024-04-06 06:16:00亲子,早餐,花样,早餐,孩子,家长
...暖胃，全身热乎。2.萝卜丝鸡蛋饼食材：白萝卜、鸡蛋、面粉、葱萝卜味甘性凉，具有消食顺气、润燥生津作用，而且萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，秋季吃萝卜对人体大有益处。3.杏仁豆浆食材：甜杏仁6-8粒、黄豆3/5杯、糯...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...：把所有材料都放入面包机的和面桶里，液体放在下面，面粉放在中间，盐和酵母分别放在面粉的下面和上面，然后启动面包机的和面程序，设置在30分钟的时间，和面程序完成后断电，盖好盖子，让面团在面包机桶中自然发酵...……更多
2023-10-21 22:08:00吐司,口感,成本,吐司,发酵,面团
...饼，你需要准备以下食材：1个苹果、2个鸡蛋、100克低筋面粉、50毫升牛奶、适量的糖和盐，以及一些黄油。制作步骤如下：准备苹果：首先将苹果洗净，去皮去核，切成薄片备用。苹果片不仅为饼增添了丰富的果香，也使整个...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...们。现在一到家园，他们就会主动接近我们，还把手上的零食和他们喜欢的玩具递给我们一起分享，孩子们已经把我们当成了他们的亲人。”谢思琴说。对公益事业的常年付出，让谢思琴荣获2023年第三季度“西安好人”称号。...……更多
2024-01-06 04:05:00之心,之路,公益,怀抱,爱心,志愿者
...吃的红薯粉丝。
第三种，红薯饼干。主要食材：红薯，面粉，鸡蛋。调味料：白糖，食用油。操作步骤：1，红薯洗净去皮，切成薄片，隔水蒸熟。然后取出将红薯压成泥，然后加面粉和食用油、白糖拌匀。鸡蛋打入碗中，用力...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...一道汤，老公说：就是这个味！小伙伴可记得？天津人的早餐真是吃30天都不带重样的，最经典的数咱们的煎饼果子，嘎巴菜，果子，浆子，老豆腐，其他也是怎么吃都吃不腻。这周末老公买的早点有点儿多了，吃剩下两根果子...……更多
2024-03-02 12:47:00小伙伴,天津,小伙,一道,老公,就是
...人和孩子们的喜爱。【一、白菜猪肉馅】首先，取适量的面粉放入盆中，逐渐加入清水，同时不断搅拌，确保面粉和水能够均匀融合。当面粉和水完全结合后，继续揉捏直至形成光滑的面团。接着，用湿布覆盖住面团，让其静置...……更多
2024-04-12 12:27:00汁水,饺子,饱满,老人,孩子,饺子
...半左右，工作到半天时间会有严重饥饿感，即使有水果、零食也不敢再吃。但实际上糖友们对早餐不必太过苛刻，早餐讲究营养均衡不能随意对付。糖尿病人以杂粮为早餐主食，其中可搭配玉米、红薯等食物，给自己配备一些豆...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
早餐吃得好，一天精神好，早餐是我们一日三餐中不可缺少的一餐，无论你的工作有多么的紧迫，早餐都还是要吃一吃的，少赖一会床，做上一份丰盛的早餐，或者是买上一份早餐吃，都会是非常不错的选择，那么很多人就想...……更多
2024-03-03 20:18:00免疫力,免疫,早餐,美味,营养,孩子
...，或者是点个外卖，还有可能和朋友去聚餐，一般我们的早餐，都是在外面解决，在上班的路上，随便买点包子豆浆，这样一顿早餐就可以了，而且这种早餐，吃起来也非常的快，很多时候在路上就解决完了。老奶奶校门口卖“...……更多
2023-12-24 19:21:00老奶奶,校门,路人,早餐,老奶奶,早餐
...朵都起茧子了，去我婆家你比我还着急。”我妈抽出带着面粉的手，要戳我脑袋，被我避开了。老公笑得大肚皮隔着衣服都乱颤。2别看我妈现在让我去婆家这么积极，当初，我和老公谈恋爱，她是坚决不同意的。原因很现实，...……更多
2024-02-25 10:55:00婆家,女婿,大年,老公,婆婆,老公
...早餐鸡蛋卷，色香味俱佳。将鸡蛋磕入碗中，加入蔬菜和面粉搅拌均匀，再加入适量食盐。然后在平底锅中放少许油，将蛋液晃平煎至半凝固后卷成蛋卷，煎至两面金黄定型。鲜嫩的蔬菜和松软的蛋卷相互融合，一口咬下激发味...……更多
2023-11-17 12:01:00美味,做法,鸡蛋,鸡蛋,荷包蛋,荷包
...。【火龙果芝麻团】所准备的食材有：红心火龙果2个、面粉1斤、黑芝麻、熟花生
具体做法：1、把火龙果剥皮，切成小块，放入榨汁机内，不需要加水，因为火龙果水分很大，将榨好的果汁倒入一斤面粉，先用筷子调成面絮后...……更多
2023-12-23 06:36:00学生娃,早餐,牛奶,学生,火龙果,火龙
...的一份份高粱花生粥盛出，连带将装有鸡蛋、乳味饮品、零食的爱心早餐包一并送到环卫工人手中。天气虽冷，爱心粥却给环卫工人送去了一份温暖。志愿者向市民赠送爱心粥。“环卫工人们都起得很早，非常辛苦。为了让他们...……更多
2023-12-27 10:52:00山湖,早餐,爱心,金源,爱心,世纪
...糊。将黑豆糊倒入大碗中，加入5克酵母、30克白糖和280克面粉，搅拌均匀后盖上保鲜膜发酵至两倍大。此时，准备50克葡萄干和30克红枣，将红枣和葡萄干剪碎，加入面糊中搅拌均匀。将面糊倒入油纸铺底的方形模具中，撒上白...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,发糕,口感,营养,孩子,黑豆
...姑姐带着家人回来，然后离开时带了很多东西，像大米、面粉、豆油，还有东北大酱。当时后备箱已经塞不下了，只能把东西放在后座上，甚至为了多带一点东西回去，她宁愿和孩子坐火车。我实在不喜欢这个大姑姐，每次回来...……更多
2024-04-11 13:17:00大姑,娘家,月饼,婆婆,大姑,婆婆
...数，早餐至少摄入3-5种，午餐摄入4-6种，晚餐4-5种，加上零食1-2种。不要用糕点、甜食或零食代替正餐，不用水果代替蔬菜、或蔬菜代替水果，不用果汁代替水果。三餐规律，时间相对固定。比如，早餐可以安排在6:30-8:30，午餐...……更多
2024-01-31 00:48:00小胖,规律,饮食,食物,孩子,早餐
...蔬菜等。避免过量食用油腻、高糖和高盐的食物。3. 节日零食：春节期间，可以适当食用一些健康的零食，如坚果、水果干等。避免食用过多的油炸食品和糖果。4. 节日饮品：春节期间，可以选择一些健康的饮品，如绿茶、菊花...……更多
2024-02-13 17:27:00美味,美食,健康,健康,饮食,节日
...现。比如炸油条、炸油饼、炸虾片、蛋糕等，专家指出，面粉及面制品是我国膳食铝的主要来源，北方地区居民由于面食消费量高，因此有六成居民的铝摄入量超量。建议大家平时尽量远离这些食物，避免刺激大脑和骨骼，影响...……更多
2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者
...温馨提示：材料：玉米粒：1罐（约340克）、鸡蛋：1个、面粉：适量、食盐：适量、胡椒粉：适量、蒜粉：适量、食用油：适量做法：1.将玉米粒沥干水分，放入碗中。2.加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。3.逐渐加入适量的面粉，搅拌...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
儿童早餐创意孩子的健康成长离不开营养均衡的早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉，这款食物营养丰富，口感独特。除了原有的做法，你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎，增加香气和口感。另外...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...三克酵母，充分搅拌至充分溶解。
2、然后少量分次加入面粉，搅拌至稍微干燥的面絮，揉成软硬适中的面团，盖上保鲜膜，醒发至原来的两倍大。3、将发酵好的面团揉搓排气，并搓成长条，切成小剂子。用擀面杖擀成牛舌状...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...区黄坛口乡，中心小学门口光景依旧。被大伙亲切称为“早餐奶奶”的毛师花老人，在去年底离开了我们，享年90岁。“小学6年我都在吃毛奶奶的早餐，上班后还惦记她做的糯米粿，如今再也吃不到了。”听闻“早餐奶奶”离世...……更多
2024-01-08 07:49:00早餐,奶奶,东西,早餐,奶奶,孩子
...所需的维生素和矿物质，同时保持饱腹感，减少午餐前的零食摄入。
健康早餐的秘诀：营养丰富又美味早餐，作为一天的开始，应该是营养丰富、平衡而美味的。理想的早餐包含丰富的蛋白质、必需的脂肪、足够的纤维以及维...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...还能让饼的口感更加丰富多样。主要食材：荠菜、鸡蛋、面粉、盐、食用油具体做法：荠菜洗净切碎，鸡蛋打散，面粉适量。将切好的荠菜、打散的鸡蛋和面粉混合，加入适量的水调成糊状，加盐调味。热锅加油，用勺子舀取适...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
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不知你是否发现，虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升，可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
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许多人都有过这样的感觉：年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了，但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了，熬夜后几天都缓不过来
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胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况，但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起，比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
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高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先，经常熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和神经系统的紊乱
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过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
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近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
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近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
