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“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
导语:鸡蛋,这一家常必备的食物,包含着丰盛的养分价值,其内含很多的维生素和矿物质,更有高生物价值的蛋白质,这种蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质极为相似,可以为咱们的身体供给必要的养分。鸡蛋不只养分...……更多
吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
...养气的功效。所以在冬天,如果您需要减肥降脂,吃大米面条还不如吃荞麦小米饼,按照我的方法把荞麦小米饼一次做好存冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹呢! 【原材料准备】:三色荞麦300克、小米150克、红枣50克、糯米粉200...……更多
麻醉前为什么要禁饮禁食
...。一般我们都建议患者选择清淡、易消化的食物,如粥、面条、稀饭等。此外,患者应避免饮用含有咖啡因、酒精和碳酸的饮料。3.遵循医嘱。患者在禁食期间应严格遵循医生的建议,切勿擅自进食或饮水。有特殊情况,如糖尿病患者...……更多
肝炎患者日常饮食注意6点
...者可以多喝牛奶,吃豆制品、蛋、鱼、瘦肉和蔬菜水果等食物,选择易消化的饭菜。具体来说,肝炎患者在日常饮食中应注意以下6点。★维持足够的热量摄入热量较高的食品,肝炎患者成人一日以2000~2500千卡热量为宜。★保证...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...睛健康变得尤为重要。而你可能没有想到,其实餐桌上的食物对眼睛的健康有着重要的影响。适当的饮食不仅能缓解眼部不适,还能促进肝脏健康,防止衰老。下面我将向大家介绍五种“让眼睛越吃越亮”的超级食物,它们不仅...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...发痛风。不主张多吃。大肠是一个重要的器官,通过猪的食物进入肠道和胃,并运输粪便。假如处理不妥,会造成很多细菌残留在外表,对身体产生毒素,大肠外表有很高的胆固醇和脂肪,部位4:猪脑猪脑中的营养成分很高,...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...肝脏的正常代谢周期。饮食不当,如过量摄入油腻、辛辣食物,增加肝脏负担。建议规律作息,平衡膳食,以减轻肝脏压力。体内环境失衡:长期药物影响与慢性疾病长期服用某些药物或慢性疾病如高血压、糖代谢异常,可能诱...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...。医生和王叔交流的时候,才知道,王叔一直坚持吃3种食物,这些食物对于降低甘油三酯,预防脑梗都有很好的效果,让我们一起来看看,脑梗患者为什么要降低甘油三酯,以及怎样降低甘油三酯。脑梗患者为什么要降低甘油...……更多
肝好不好,手先知!手上若没有3个“异常”,偷偷乐吧,肝还不错
...和解毒等等,所以说一旦肝脏功能受损,我们整个人都“不好”了。而且肝脏病变的真正可怕之处在于没有明显的疼痛和感觉,这也是医生们将肝病称为“隐形杀手”的主要原因。不过肝脏出现病变的时候,会在身体上发出一些...……更多
这几种手术,患者要全裸,提前做好准备
...地摄入低脂肪的优质蛋白,比如鲜鱼、虾,要少吃油腻的食物,比如红烧肉、肥肠等,有助于病情的恢复。2.术后要早期活动 争取早期下床活动。这对于增加呼吸深度,促进血液循环,恢复胃肠功能,增进食欲,都十分有利;...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...会因为生活水平的提高,导致摄入过多的高热量、高脂肪食物。特别是动物脂肪,越来越多地出现在人们餐桌上,再加上本身运动量不足,导致高血脂发病率逐渐升高。据调查研究表明,高血脂是导致动脉粥样硬化、冠心病等疾...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...了对糖分的过度依赖。他开始更加注重健康的饮食,选择食物的时候更加谨慎。通过这个病例,能够提醒他人要注意饮食习惯,特别是对于某些有慢性疾病的人来说,饮食调控非常重要,下面我们将讲述糖尿病诱发因素,如何预...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...怎么调理? 吃点新鲜的水果蔬菜水果蔬菜是非常清淡的食物,其实这些食物当中所含有的营养物质是非常丰富的,对于那些转氨酶偏高的人而言,日常生活中能够适量吃一些新鲜的水果蔬菜,有助于减轻肝脏的负担,也能够让...……更多
自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?
...次,饮食习惯也是导致脂肪肝的重要原因之一。即使吃的食物不多,但如果长期以高脂肪、高糖分的食物为主,也会给肝脏带来负担,造成脂肪在肝脏内的过度积累。此外,过量的饮酒也是导致脂肪肝的常见原因之一。此外,代...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...题的真正原因往往隐藏在日常习惯之中,而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生,我深知父母对孩子健康的关心。今天,我将揭示那些不为人知的日常习惯,它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...宝宝六个月以后能添加辅食情况以后,可以用含铁量高的食物做成辅食给宝宝吃,如动物肝脏、瘦肉、海鱼、鲜蘑菇、蛋黄、菠菜、大枣、黑木耳、乳类及豆制品等。但若是缺铁比较严重,甚至已经有贫血的症状,则应到医院检...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...因之一,导致血液循环减缓。饮食不当,如高脂肪、高糖食物过多,也可导致血液粘稠,增加瘀血风险。此外,长期情绪压抑、睡眠不足亦是重要因素。瘀血的表现也各异。一般表现为皮肤色泽不佳、疲劳乏力、四肢冰冷。特别...……更多
胰腺炎的注意事项
...,患者可以从流质食物逐渐过渡到半流质食物,如稀饭、面条等。随着病情的逐渐好转,可以逐渐增加蛋白质和脂肪的摄入量,但要避免暴饮暴食和过度油腻的食物。(三)健康饮食建议:胰腺炎患者应该选择低脂、低糖、高蛋白...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...那些不易被直观感知的脂肪,隐藏在看似健康或不油腻的食物中。与之相对的显性脂肪,如动物油脂和烹饪油,容易被直观识别和控制。然而,隐形脂肪的识别与管理远不如显性脂肪直接。隐形脂肪主要来源于加工食品、烘焙食...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...,肝癌的步伐更是会加速逼近。为了肝脏的健康,有一些食物建议适度为佳,无论我们是否已被肝病所困。01核桃是肝病的“发物”吗?传言称核桃会加重肝病,这是真的吗?实际上,这种说法没有科学依据。核桃确实含有一定...……更多
得了肝炎就一定会肝硬化吗?
...夜通宵、暴饮暴食、饮食油腻,饮酒过量、过度摄入腌制食物等“伤肝行为”,并注意阻断其传播途径来预防,例如避免共用剃须刀、牙刷等生活用品。近年来,由于饮食习惯、生活方式的改变,“沉默杀手”脂肪肝的病发率也...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...增加患动脉粥样硬化的风险。增加果蔬摄入,减少高脂肪食物:通过摄入富含水溶性维生素的食物,如叶酸,可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,并提升血管弹性。绿色蔬菜,尤其是菠菜,是叶酸的极好来源,每日摄入可...……更多
充足的水分摄入有助于稀释胆汁,降低胆结石形成的风险
...的人来说,注意饮食是非常重要的。在饮食方面,有一些食物是需要特别注意的,尤其是以下三种食物,劝你少吃。第一种食物:高脂肪食物高脂肪食物是胆囊不好的人需要特别注意的食物。高脂肪食物中含有大量的油脂,会加...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...饭是高糖食物,会使血糖升高,就不敢吃了,改吃馒头、面条等主食,有时候早餐只吃馒头和面条,不吃其他东西。可是,张大爷发现自己的血糖并没有降低,反而越来越高,而且还出现了一些不舒服的感觉,他很困惑,就又去...……更多
肝癌的预防,肝病医生贺主任提出五点忠告
...管住嘴,迈开腿,远离脂肪肝。第五是不要吃污染霉变的食物,黄曲霉毒素可以诱发肝癌。如果家里储藏有花生、玉米、白薯干、小米等等,一定要放在干燥通风的环境里面,一旦发生霉变,千万要把它扔掉,不要舍不得。记住...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...这些疾病,患者需求调整本人的饮食习气,减少高胆固醇食物的摄入量。胆固醇的正常值是几?胆固醇的正常值因人而异,但普通来说,成年人的总胆固醇正常值范围在2.83-5.20mmol/L之间,关于高风险人群,如老年人、瘦削者、糖...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...指出牛奶可能是肺结节的“加速器”,同时还有其他四种食物需要肺结节患者节制。本文将围绕这一主题,从三个方面进行深入剖析,为广大肺结节患者提供科学的饮食指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮...……更多
肝不好怎么办?一味中草药,可保肝护肝,辅助治疗多种肝病!
仙鹤草是一种很常见的植物,是一位常用的止血药。虽然人们把它划归为止血药物,但它的功效远不止止血。中医认为,仙鹤草味苦、涩、微甘,性平,入肝、脾、肺、大肠经。临床应用发现,仙鹤草具有收敛止血、活血化瘀...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...育和功用,然后前进人体的记忆力和留心力。04主张:肝不好来看看肝脏,作为咱们身体的重要器官,担任着解毒、代谢、贮存等重要功用。可是,现代日子的快节拍、不良的饮食习气等要素,使得肝脏承受了庞大的压力,所以...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...的饮食习惯也悄然发生了极大的改变,高热量、高代谢的食物正在成为人们口中的常客。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00