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上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃3道“黄金菜”,增强抵抗少生病
上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃3道“黄金菜”,增强抵抗少生病第一:高蛋白菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命,我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体,所需要...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...的侵蚀,同时提供充足的营养,帮助胃部恢复健康。2、面条普通的面条或是粗粮面条都是养胃的好选择,面条含有丰富的碳水化合物,可以为胃提供足够的能量,而其软糯的食感也易于消化,从而减少胃部的负担。 3、山药山...……更多
吃面条也能保持血糖平稳的小技巧!
面条作为中国传统美食的代表,深受大家的喜爱。然而,许多糖友在享受面条的同时,却担心血糖升高的问题。今天,就让我们一起来探讨如何在享受面条的同时,也能保持健康的血糖水平吧!一、面条的种类选择要想保持血...……更多
面食之乡,山西人对面的热爱到底有多深?
...手工制作的意味,制作过程需要配合使用剪刀才能完成。面条呈现出鱼的形状,两端尖尖,中间约与筷子相近的粗细,与其他面条不同之处在于它的出餐方式。热气腾腾的剪刀面,以小火锅盛装,散发着绿油油的嫩菠菜与浓浓的...……更多
炸酱面,无论是作为主食还是小吃,都是不错的选择
...酱面吧。首先,我们要准备好食材。炸酱面的主要食材有面条、黄豆酱、猪肉末、葱姜蒜等。面条可以选择新鲜的手工面条,也可以选择市售的干面条,根据个人口味选择即可。黄豆酱是炸酱面的灵魂,它赋予了炸酱面独特的酱...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...将注意力集中在主食上,尤其是日常生活中常见的米饭、面条和馒头,那么在这三种常见主食当中,究竟哪个更容易引起血糖升高呢?今天就带大家一一了解。01什么情况下才算是糖尿病?血糖水平通常情况下,随机血糖大于11.1...……更多
冰箱里的这些食物,或是白血病的源头,能不吃就不吃
...也许您家里的冰箱中,就有它的藏身之地。1、新鲜的生面条南方的朋友以米饭为主食,北方的朋友却独爱一口面食。尤其是新鲜的生面条,比袋装的面饼煮出来要香,饱腹感要强,深受很多人的喜爱。不少家庭都会多买一些备...……更多
夏至面香浓
...煎熬,却是大自然的馈赠,新麦已然登场,此时吃上一碗新麦面条,满载夏天丰收的喜悦。清乾隆年间的《帝京岁时记》中说,夏至时节,京师家家食冷淘面,清新爽口的过水面被称之为“都门之美品”。这种过水面制作简单,只需将面条...……更多
春天,这8种野菜农村遍地都是,这4种却有毒,你吃过哪一种?
...。荠菜含有丰富的维生素C和矿物质,对人体健康有益。 面条菜(Capsellabursa-pastoris):面条菜,有时也被误称为荠菜的一种,实际上是一种不同的野生植物,它的叶子细长,味道略带苦涩,适合炒食或做汤。面条菜的营养价值较高...……更多
吃面条比吃米饭更养胃?这2种面条劝你少吃
在中国人的餐桌上,面条和米饭是两大不可或缺的主食。关于它们的营养价值和对胃的影响,一直存在着诸多争议。有人说吃面条比吃米饭更养胃,这是真的吗?今天,我们就来探讨这个问题,并为大家揭示哪两种面条应该尽...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...手菜。花生酱不仅提供了丰富的健康脂肪和蛋白质,还给面条增添了浓郁的口感和香气,是一道既能满足口味又兼顾营养的选择。食材:面条、花生酱、酱油、醋、糖、蒜末、葱花。做法:面条煮熟后过冷水,沥干备用。花生酱...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...养美味又易消化,营养够了,强健身体,才能少生病。 面条是我们常见的主食,制作简单,营养易消化,还能满足一天的能量,早上来上这么一碗热乎乎、香喷喷的面条, 既美味又快捷还不失营养健康,暖身又暖胃!这道“鸡...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...的影响,建议糖尿病病人尽量减少此类食物的食用量。1.面条相信许多家庭在不想操劳时,都会选择面条作为主食凑合一顿,但面条对于糖尿病病人来说却不那么友好,也就是说:面条有较高的升糖指数。当然,我们并不是建议...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...可以加一些牛奶,它含有的左旋色氨酸,有助于睡眠。5.面条面条是一种快速便捷的宵夜,但一定要选择低脂、低油的面条,否则容易增加额外的热量。搭配蛋类或豆腐等,既能增加营养,又能增加饱腹感。 ……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...核桃酱拌面是一道营养丰富的快手面食。核桃酱的香浓和面条的Q弹相结合,不仅味道独特,而且提供了丰富的能量和健脑营养。主要食材:核桃仁、面条、蒜末、酱油、芝麻油具体做法:将核桃仁磨成核桃酱。面条煮熟,冲凉...……更多
搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷
...的制作方法和浓郁的香气赢得了广大美食爱好者的喜爱。面条爽滑劲道,搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷。现在,让我们一起来学习油泼面的家常做法吧。一、准备食材为了制作一碗地道的油泼...……更多
苦荞麦的功效与作用及食用方法
...烂。也可以根据口味加几个红枣,这样味道更美味。2、面条以七成荞麦面,加三成白面配和。擀切成3寸长,半寸宽稍厚点的面条。3、凉粉先将荞麦面粉用温水调成稀糊,锅里放适量冷水,中火烧沸的同时,把稀糊徐徐往沸水锅...……更多
面条的营养价值及功效
面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。那么大家对于面条的营养价值及功效了解多少呢?一起来看看吧。面条的营养价值面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、...……更多
煮进冬日里的荷包蛋
...小屋,只见婆孙俩围着蜂窝煤炉子,各自端着热气腾腾的煮面条,简单到尽是热乎和美味。一入冬,天气便干燥异常,我感冒半月之久不曾见好,吃饭也索然无味。隔着小屋轻掩的门缝闻到一股纯正的清汤面条味,食欲瞬间被勾起,连同外...……更多
只要掌握好制作方法和小技巧,就能轻松制作出美味的油泼面
...、口感滑嫩的油泼面吧!首先,我们需要准备以下食材:面条、葱、姜、蒜、辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、盐、糖、食用油等。这些食材都是家中常见的调料和食材,非常容易获取。接下来,我们按照以下步骤进行操作:1.将...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
一、中老年人晚饭不能吃面条吗?其实晚餐一碗面条的饮食习惯,对于中老年人来说,并不稀奇。面条软糯易消化,对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言,无疑是一大福音。然而,面条作为一种精制碳水化合物,容易被...……更多
儿时的剩面条
...家里穷,我们兄妹又多,每年的粮食都不宽裕。每次吃捞面条,母亲总是最后一个吃面。母亲擀的面条总是会剩下一些,等到下一顿,母亲担心生面条变馊,就会把前天甚至大前天剩下的面条煮煮吃掉,当天就会又剩下一些新鲜...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...食物;另一方面,建议多吃清淡、易消化的食物,如粥、面条以及应季蔬菜瓜果如黄瓜、冬瓜、番茄、茄子、绿豆芽、芹菜、生菜、丝瓜等。另外,可以对应身体表现适当作出饮食调理。如果经常自觉口干口苦,疲倦乏力,可以...……更多
寒冷的冬日,一碗热腾腾的葱烧鸡腿汤面,暖身暖胃,提升免疫力
...,一碗热腾腾的葱烧鸡腿汤面就如同暖阳般温暖人心。那面条滑溜筋道,鸡腿肉质鲜嫩,汤底浓郁醇厚,再撒上葱花点缀,色香味俱佳,令人垂涎欲滴。想象一下,那鸡腿经过精心炖煮,肉质饱满,轻轻一撕就能分离出鲜嫩的肉...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...候,暖身暖胃,热乎乎的下肚太舒服了,给大家分享5种面条的家常做法。我家三天两头做一次,大人孩子都喜欢,可以说百吃不厌,你不妨照着做。一、酸辣汤面做法:花生米放进锅内,加入少许油小火翻炒,炒熟盛出。嫌麻...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...提案1、芹菜的烹饪技巧 将面粉、盐和水搅拌揉面,擀成面条后蒸熟;清洗干净的豆角、芹菜、黄豆芽搭配猪肉翻炒;最后混合调味料煮至入味,与面条搭配,香气四溢。2、享受烹饪乐趣 通过手工制作面条的过程,感受面粉在...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的源头,趁早管住嘴,别任性
...宝贝”,或是白血病的源头,趁早管住嘴,别任性 1.鲜面条谣言称,把面条这些米面制品放到冰箱里,就会释放出甲醛,从而影响人体健康。面粉确实含有一定量甲醛,不过甲醛是细胞代谢的中间产物,少量甲醛并不会对身体...……更多
喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题
日常生活中,我们常听到“喝小米粥”“吃面条”或“喝热水”能够养胃的说法,但在杭州市第一人民医院消化内科周海斌副主任医师看来,这些其实更多是基于食物或饮品给予胃部的温暖和舒适感。真正的养胃,应该是从生...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...一道简单快捷且营养丰富的家常美食。牛肉的高蛋白质和面条的碳水化合物能够提供足够的能量,适合春天活力满满的孩子们。此外,牛肉的铁质和面条中的B族维生素能够共同作用,提升孩子的记忆力和注意力,助力他们的学...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...饭是高糖食物,会使血糖升高,就不敢吃了,改吃馒头、面条等主食,有时候早餐只吃馒头和面条,不吃其他东西。可是,张大爷发现自己的血糖并没有降低,反而越来越高,而且还出现了一些不舒服的感觉,他很困惑,就又去...……更多
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雨水:宏雨细丝织绿意,博风柔笔绘春光
好雨知时节,当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气,气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂,细雨如丝
2025-02-18 08:30:00
身体若出现这几个信号,很可能是子宫肌瘤
怀孕需要良好的子宫环境,备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好,多数是在不孕检查时被发现的,那么,“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
2025-02-18 08:50:00
精子少了,是哪些因素在“作怪”?
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症
2025-02-18 09:01:00
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
本文转自:人民网2月18日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始,气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多,气候渐暖却仍带寒湿
2025-02-18 09:11:00
惊险!大伯心脏手术后又查出胃癌 手术台上突发心绞痛……
70多岁的李大伯,绍兴人,几年前因冠心病做了心脏搭桥手术,长期服用活血抗凝类药物。前段时间,李大伯发现自己的大便发黑,一直以为是药物的关系
2025-02-18 09:11:00
养殖业节粮,潜力有多大?
本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
2025-02-18 04:20:00
金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
2025-02-18 05:59:00
流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
2025-02-18 07:45:00
【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
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都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
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