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...增强心肌的收缩能力，起到锻炼心肺的作用，对预防慢性疾病发生有一定帮助。降低患癌风险：有研究发现，坚持快走对防治肠癌、乳腺癌、前列腺癌有好处。
提高血管弹性：走路过程中体内的血液循环速度会加快，对预防心...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
...食虽说有益身心健康，但如果是高血压、糖尿病、心血管疾病、高尿酸、痛风、月经紊乱等患者，轻断食可能会诱发身体的异常代谢，所以不建议轻断食，如需进行应先就医，询问医生意见。还要注意的是，不要追求过快减重。...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
...身体机能下降，抵抗力减弱，从而容易引发感冒、咳嗽等疾病。此外，缺乏运动也会导致身体肥胖，增加患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。建议：在冬季，应该坚持适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。同时，也可以在室内...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
...？能长期服用吗？丹参和三七都是中药材，它们在心血管疾病的治疗和预防中有着广泛的应用。虽然它们都被称为“血管清道夫”，但它们的功效和作用机制略有不同。丹参的主要成分是丹参酮，具有扩张血管、改善微循环、抗...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...成了一种潜在的健康威胁，可能引发心脏病、中风等严重疾病。血栓是由血小板聚集和凝血蛋白（如纤维蛋白）共同作用形成的凝块，它们在血管受损或血流变缓时特别容易形成。血栓与血脂的关系：深层次的连结血脂异常是血...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
在我国，每10人就有1人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说，我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏...……更多
2024-03-14 10:36:00透支,行为,肾脏,尿液,红细胞,长时
...人员在他们的最新研究中表明，叶黄素可以抑制冠状动脉疾病患者免疫细胞的炎症。研究还发现，叶黄素可以储存在免疫细胞中，这意味着可以在体内建立叶黄素储备。这让研究人员怀疑是否有可能通过增加叶黄素的膳食摄入量...……更多
2024-01-30 22:25:00叶黄素,炎症,菠菜,免疫,家教,细胞
...量运动、保持良好心态等健康生活方式,以综合防治血管疾病。张问渠,80岁名老中医,从事医疗,科研,教学工作50余年,兼任中国中医科学院研究生部客座教授,新加坡中医研究院客座教授,香港中文大学访问教授,硕士生授课导师,擅长...……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...和亮度。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和胃肠道疾病。维生素B对于心脏和神经系统的健康非常重要，可以提供能量和维持身体正常功能。总之，萝卜是一种营养丰富、价廉实惠的蔬菜，适合冬季食用。通过不同的烹饪...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
...毒一般不会反复感染，不同类型的肠道病毒可再次引起该疾病。少数患儿会出现肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，需尽快住院治疗。传播途径1.接触传播：碰到被病毒污染的玩具、碗筷、牙杯、奶瓶、毛巾等2.消化道传播：食用被...……更多
2023-10-30 14:57:00手足,防治,皮疹,患儿,病毒,肠道
...成人里，就可能有1个人得了糖尿病。关于如何预防这种疾病，网上流传着各种说法。前段时间，“爱吃辣的人不容易得糖尿病”登上热搜，引发广泛关注和讨论，事实真的如此吗？查阅文献发现，的确有不少研究证实，吃辣有...……更多
2023-12-01 09:49:00易得,糖尿,糖尿病,辣椒,糖尿,糖尿病
...吃的食物，这些食物不止可以促进身体的形成代谢、预防疾病，同时还能延缓人们的肌肤衰老，所以大家每天都应该吃一些蔬菜。牛奶是大家经常都有见到的饮品。甚至有些人每天都会喝上一些牛奶。其实牛奶也是抗衰老的食物...……更多
2024-01-31 12:20:00营养师,猪蹄,抗衰老,营养,女人,猪蹄
...骨头结构改变及塌陷，引起患者髋关节疼痛及功能障碍的疾病，是造成青壮年髋关节残疾的常见疾病之一。发病原因：医生介绍，股骨头坏死的病因较多，总体上包括两大类：创伤性因素，是股骨头坏死的常见原因，如股骨颈骨...……更多
2024-03-22 10:38:00股骨,股骨头,妙手,医生,股骨,股骨头
...岁的人们，身体的各个器官及其功能开始逐渐衰退，各种疾病也开始悄悄地滋生。因此，对于四十五岁之后的人群来说，养生变得尤为重要，我们需要更加关注自己的身体状况，调整生活方式。通过更加健康、科学、合理的方式...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...因有哪些？有没有预防措施？阑尾炎是指阑尾发炎引起的疾病，多见于5岁至14岁的儿童。本文将介绍儿童患上阑尾炎的原因，并提供预防措施。首先，让我们了解一下阑尾是什么。阑尾是人体消化系统中的一部分，位于盲肠的末...……更多
2024-01-22 00:20:00阑尾炎,阑尾,儿童,阑尾,阑尾炎,儿童
...维素、果胶等营养元素，食用后能够提高免疫力，有对抗疾病，促进消化、缓解便秘、预防感染、降低胆固醇，保护心血管健康等作用。推荐菜品：【烤橘子】
主要食材：橘子。调味料：食盐，锡纸。操作步骤：1，取出橘子，...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
乙肝是一种常见的慢性肝脏疾病，患者需要特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中，羊肉是一种营养丰富的食材，但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉...……更多
2024-01-24 12:55:00乙肝,羊肉,食用,患者,真相,学习
...，但早晚仍比较寒凉。这样的气候环境，可能会导致多种疾病的高发或加重，对于年老幼小及体质较弱的人群，需要特别注意防范。中国医师协会整合医学分会整合心脏病学专业委员会委员田建伟教授提示，深秋初冬天气渐凉，...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...据调查研究表明，高血脂是导致动脉粥样硬化、冠心病等疾病的危险因素，如果生活中我们忽视了保护健康的重要性，就会增大疾病出现的可能。医生表示：若想血脂降低，不妨试试这1物在生活中，除了需要养成良好的生活和...……更多
2024-01-16 14:06:00高血脂,血脂,患者,事情,医生,情况
...动过程中监测心率健康。关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关，成年人既要保证好睡眠时长7-8小时，同时也要关注睡眠质量。研究发现，睡眠不佳导致患心脏病的风险增加2-7年，甚至过早死亡，包括睡眠相关呼吸障碍，...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...期体检也是非常必要的，以便及早发现和治疗肝脏相关的疾病。只有保持健康的肝脏，我们才能享受更美好的生活！因此，我们应该在日常生活中注重早餐的营养搭配，为肝脏提供充足的营养。茼蒿、鸡蛋和红薯是中老年人早餐...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...吃了会致癌，有的春菜需要焯水后食用，还有一些有基础疾病的患者不适合吃春菜。蕨菜：一种会致癌的春菜说到蕨菜，它的口感又脆又嫩，清香滑润，是最受欢迎的传统春季野菜之一。即使你没吃过新鲜的蕨菜，但这个蕨菜制...……更多
2024-03-04 16:57:00春菜,小叶,竟会,致癌,春菜,蕨菜
...为这是正常现象，没想到背后隐藏的是一种被忽视的妇科疾病——子宫腺肌症。这不仅是李阿姨的故事，而是许多女性面临的现实。子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，但却鲜为人知。对于关注自身健康的女性来说，了解子宫腺...……更多
2024-04-04 06:01:00激素,子宫,症状,压力,心理,子宫
...不可盲目吃，时间吃不对、种类吃不对，同样会招来多种疾病。如果晚餐做出以下这两种改变，身体会更健康。晚6点前吃晚餐可改善糖代谢日本学者比较了晚6点和晚9点吃晚餐对于血糖的影响，结果发现：晚6点吃晚餐的人，第...……更多
2024-04-10 11:06:00获益匪浅,晚餐,两个,晚餐,碳水化合物,血糖
...仅仅是老年人的问题很多人认为骨质疏松是老年人的专属疾病，但实际上，它可以在任何年龄出现。随着年龄的增长，我们的骨骼逐渐失去密度和强度，变得更加脆弱。骨质疏松是一个悄无声息的病症，很少有早期症状，直到发...……更多
2024-01-25 13:35:00骨质疏松,骨质,影响,骨骼,牙齿,全身
...了详细检查，诊断为肛周脓肿。它是一种比较常见的肛肠疾病，是肛门直肠周围软组织或者间隙发生急性、慢性化脓性感染，形成了脓肿，具有发病比较急、疼痛比较剧烈、有时候伴发热等症状，发病多见于青壮年。据陈平介绍...……更多
2024-05-06 02:13:00脓肿,痛苦,肛门,脓肿,良才,直肠
...的群众当中，不过人们的健康意识依旧相对单薄，对很多疾病和人体出现的症状不能准确判断。每当身体出现不适的时候第一反应就是挂水消炎，不管生了什么病都认为是炎症引起的。然而有一些人体组的异常并非完全与炎症相...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...寿命也许不会受太大的影响。1.充足的睡眠当有了尿毒症疾病后，睡眠时间充足与否，跟疾病发展的速度息息相关，因为肾脏受到损伤后，不仅无法发挥正常的生理功能，同时还可能累积到其他的器官和组织。这种情况下，受到...……更多
2024-01-06 10:42:00寿命,尿毒症,常人,护理,医生,影响
...，有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。樱桃的医疗保健价值颇高，有抗贫血，促进血液生成的作用。2、十字花科蔬果豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
...素之一。人的情绪一旦低落，身体的免疫力就会下降，让疾病有机可乘。保持良好的心情，一定程度上也可能预防肺癌发生。第五，熬夜会增加癌症发病概率，所以尽可能保持正常作息，不熬夜，并心情愉快，劳逸结合，坚持锻...……更多
2024-02-29 07:21:00癌症,肺癌,吸烟者,戒烟,上皮,因素
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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