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...康特别有益。它们能帮助保护眼睛，减少年龄相关的眼部疾病风险。而且，生菜的低热量和高水分特性，使其成为夏天清凉解暑的绝佳食物。简单来说，生菜不仅是减肥的好伙伴，也是维持整体健康的好选择。
推荐做法：肉末...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...个标准吃，要当心营养不良。尤其对老人、儿童、术后或疾病恢复期患者，适当吃肉有助于伤口恢复，弥补被疾病额外消耗的能量，促进肌肉和骨骼健康。对普通人而言，适当吃肉不会升高血脂，反倒是长期吃素，可能造成贫血...……更多
2023-12-18 14:26:00饮食,医生,饮食,误区,食盐,土豆泥
...究发现，洋蓟有助于降低肝损伤、提高肝功能，预防肝脏疾病。2.降低胆固醇：洋蓟中的纤维素和多酚类物质，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。3.抗衰老：洋蓟含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老过程...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...症状。4. 白内障：白内障是晶状体透明度下降引起的眼睛疾病。它会导致视力模糊、灯光散射以及对颜色感知的改变。5. 青光眼：青光眼是一种逐渐损害视神经的疾病，通常与眼内压增加相关。如果不及时治疗，可能导致视野缺...……更多
2024-05-06 11:39:00妙招,眼睛,行为,眼睛,眼部,视力
...几乎每顿都看到肉类食物的身影，但是以前一些不常见的疾病却频频出现。之所以现如今疾病高发，与人们长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯有关，时间越久不仅会容易增加肥胖出现，还会容易带来某一些心脑血管疾病发...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...子症。如果男性出现无精症，就说明是身体有严重的男科疾病，不及时治疗不但影响自己的身体，还会导致不育症的出现。
1、戒烟很多男性朋友都知道吸烟有害健康，而且常常吸烟会导致家人跟着吸二手烟，也容易导致家人受...……更多
2023-01-09 08:48:00昆明,精子,男性,女性,精子,男性
...，天气寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...首先，我们需要了解什么是哮喘。哮喘是一种慢性炎症性疾病，导致气道对各种刺激物过度反应，引起气道狭窄和痉挛。哮喘通常表现为反复发作的喘息、咳嗽和呼吸困难。二、避免过敏原 对于哮喘患者，避免接触过敏原是非...……更多
2024-02-19 00:03:00一文,日常护理,哮喘,要点,护理,患者
...防护。春天草长莺飞，是游览、踏青的好时节，也是鼻部疾病多发季，因花粉、柳絮等刺激发生过敏性鼻炎的患者不在少数。据介绍，过敏性鼻炎常见症状为眼鼻发痒、眼睛发红、流泪、鼻堵、流清涕、打喷嚏等。不过，过敏性...……更多
2024-04-14 08:16:00鼻子,感冒,过敏性,鼻炎,症状,感冒
...子不仅影响外观，还可能对健康造成危害，如：1.心血管疾病：腹部脂肪过多会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。2.糖尿病：小肚子脂肪过多可能导致胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。3,关节炎：过大的体重压力可能...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...，所以营养缺乏的情况并不多见，常见的是营养失衡。在疾病初愈之时，不需要急着进补，中医有“食复”之说，过早过多进食肥甘厚味，反而不利于外感病的康复。粥以五谷杂粮为主，容易吸收，不增加胃肠道负担，更适合刚...……更多
2023-01-19 11:35:00脾胃,食物,胡椒,酸辣汤,香辛料,中医
...食堂和以服务学生为主的餐饮机构，开学季，预防食源性疾病，学生食堂把好“四关”。把好第一关——原料关学校食堂要到具有食品经营许可证的可靠商家选购食材，不要从无证摊贩处购买。选购预包装食品时要注意食品包装...……更多
2024-02-28 01:03:00食物,建议,学生,学生,食物,食堂
...并及早预防和治疗。女性在更年期后，容易出现多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、骨质疏松和心血管疾病等。通过定期体检，女性可以及时关注自己的身体状况，采取相应的措施来保持身体健康。除了以上四个关键因素外，女...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...而，在此期间，一些不注意的饮食及习惯也可能诱发多种疾病。进食硬质食物春节餐桌上，大家享受美食的同时，也要注意食物安全。兴高采烈、谈笑风生时，很容易出现注意力不集中，造成鱼刺、骨头、花生、瓜子及冷年糕等...……更多
2024-02-12 15:09:00危险,消化道,食物,急性,肝硬化,饮酒
...温骤降时，人体的血糖水平容易受到影响，糖尿病等慢性疾病患者需要注意。为什么降温血糖水平容易受影响？主要有两方面因素：一方面，因为天气寒冷时，人们常会摄入一些高热量食物，比如火锅、羊肉、热汤类等。但寒冷...……更多
2023-12-21 11:49:00血糖,气温,控制,血糖,糖尿,控制
乙肝是一种较为常见的肝病种类，而且也是内脏疾病中少有的传染性疾病，对人类健康威胁较大。尽管通过疫苗注射的方式，能够在一定程度上控制乙肝病情的发生率，但全球范围内乙肝病毒的终身携带者，依旧是一个相当庞...……更多
2023-11-27 16:49:00饮食,益处,乙肝,患者,建议,钠盐
...肥胖或超重者合并糖尿病、高血压、血脂异常等任何一种疾病，都应该减重。通常，建议肥胖人群减轻5%～10%的体重。管理体重选对方法全生活方式管理是肥胖治疗的基石，即便是药物治疗和手术治疗，也必须在生活方式干预的...……更多
2024-04-22 09:34:00科学,能量,肥胖,饮食,碳水化合物,体重
...制尚不明确，任何能够引起心脏结构和功能异常的心血管疾病都会引起早搏。但是有很多正常人也会发生早搏，例如在饮酒后以及紧张、焦虑的情绪下。因此，目前认为其可能与多种病理以及外界刺激因素有关，其中，心脏结构...……更多
2024-01-12 04:54:00回事,心脏,症状,患者,心电图,治疗
...变化，来评估一个人的健康状况；这些数据对于诊断各种疾病，包括贫血、感染、炎症、凝血功能障碍等都非常有帮助；但是，说到癌症，情况就复杂多了；癌症是一种细胞异常增殖的疾病，它的发生和发展涉及到基因突变、免...……更多
2024-05-07 10:36:00血常规,科普,癌症,医生,知识,血常规
...然方法，能让您的血管像山间清泉一样流淌，远离堵塞和疾病的威胁，您会怎样做？今天，我要分享的不仅是一种食物，而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材，这个组合可能会颠覆您对心血管保健的...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...，正悄然威胁着我们的心脏健康。这种听起来有些复杂的疾病，其实就是我们常说的冠心病。冠心病已经成为全球范围内心脏疾病死亡的第一大“罪魁祸首”。冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，是一种缺血性心脏病。我...……更多
2024-05-06 11:38:00冠心,冠心病,信号,心脏,回事,冠心
...等，也会导致口腔中的细菌增加，引起口腔苦涩。胃肠道疾病：胃肠道是我们消化食物的主要器官，它的功能直接影响到我们的营养吸收和代谢。如果我们患有一些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等，就可能导致我们的食...……更多
2024-04-06 12:08:00大原,嘴巴,回事,分析,口腔,苦涩
...加防寒保暖措施。五是注意防御冻伤、感冒、心脑血管等疾病。城乡群众适当减少长时间户外活动，并根据天气变化及时增添衣物，预防感冒、哮喘等呼吸道疾病和心脑血管疾病；室外作业人员要加强或实施防寒保护，以免冻伤...……更多
2023-12-17 14:11:00严寒,低温,过程,气温,低温,严寒
...饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。3、脑血管疾病引起应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力...……更多
2024-02-15 13:31:00高血压,食物,血压,高血压,血管,肾炎
...随身携带血压计、血糖仪，切忌停药、熬夜、暴饮暴食，疾病出现变化要及时就医。返乡回家的中青年人要关注天气预防，今年春运高峰赶上全国大范围降温雨雪天气，旅途中保暖非常重要。开车返乡要劳逸结合，不能一味赶路...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...接受规范的治疗。研究指出，患者日常生活习惯、方式对疾病的产生和发展有重要影响，保持良好的生活状态对控制疾病发展有重要作用。据此，本文将针对心律不齐患者的日常生活注意事项进行如下分析。一、心律不齐对患者...……更多
2023-12-02 09:03:00日常护理,心律,护理,患者,心律,心室
本文转自：安阳日报□路上娥冬季气温低，许多慢性疾病容易发作，尤其是高血压患者在气温和冷风的“双重夹击”下，血压波动会比较大，寒冷会刺激人体血管收缩，引起血压升高，增加心脏负荷，今天我们就来科普一下高...……更多
2023-12-04 07:43:00高血压,防治,专家,健康,高血压,血压
现往常患有肺部疾病的人越来越多，大多数肺癌患者一旦被确诊就曾经到了中晚期，从确诊到死亡不会超越三个月，由于肺癌早期病症和普通感冒有些类似。大多数人都将肺癌当成了普通感冒来治疗，因而错过了最佳的治疗机...……更多
2024-03-13 10:14:00喉咙,为题,肺部,症状,检查,两个
...，在这个时候就需要调理自己身体健康的，就会患上各种疾病，现在慢性咽炎是一种比较让人苦恼的疾病，一旦患上咽炎之后可能咽喉部位会出现疼痛的现象，并且会伴有长期咳嗽，这时候一定要及时的调理自己的咽喉，只有这...……更多
2023-12-01 06:20:00加多,消炎,功效,咽喉,咽炎,咽喉炎
...长期坐着不动，不仅容易导致肌肉萎缩，还会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。所以，哥儿们姐儿们，不管多忙，也要记得每天适量运动，比如散步、打太极、跳健身操，都是咱们的健康保卫战！
其次，就是那个“吃...……更多
2024-04-17 10:37:00养寿,早点,养寿,健康,越来,高糖
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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