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扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...,顾护脾胃也十分重要。图源 视觉中国《杂病源流犀烛·感冒》阐述曰“感冒,肺病也,元气虚而腠理疏也。……肺主气,脾生气,故伤风虽肺病,而亦有关于脾,以脾虚则肌肉不充,肺虚则玄府不闭,皆风邪之所由以入也”。...……更多
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备
...龄的增长,老年人的血液循环系统会发生衰退,这是由于血管老化,血液黏稠度增高,循环系统功能减弱所致。老年人常常会出现手脚发凉、皮肤苍白、头晕眼花等症状,这是因为血液无法充分供应到各个部位,身体机能受到影...……更多
紫薯含有铁、钾等微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力
...体的疼痛和不适。因此,冬天多吃紫薯可以帮助我们预防感冒、提高免疫力。推荐的紫薯食谱1.紫薯馒头:将紫薯蒸熟后捣成泥,加入白糖、牛奶和酵母粉,搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团,发酵后搓成小剂子,蒸熟即可。这...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...片1.赤小豆:能帮助排出体内的湿气,还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片 2.燕麦:富含膳食纤维,有助于降低胆固醇,为你的心脏保驾护航。在忙碌的日子里,用燕麦来开启清新的一天。紫米图...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。接下来,我将为大家介绍两款美味的粥的制作方法...……更多
传承中医药,鲁南制药用灵芝酒致敬千年药酒文化
...熬并不能很好的溶解药物中的有效成分。例如丹参作为心血管领域常用的一种中药,有化瘀止痛、活血通经的作用,而丹参中最重要的两大类有效成分为脂溶性的丹参酮和水溶性的丹酚酸,常规的煎熬只能溶解水溶性的丹酚酸,...……更多
鲁西南首例“人工心脏”植入手术在济医附院成功完成
...维持人体的血液循环。面对患者的危重病情,济医附院心血管疾病诊疗中心专家团队共同讨论,决定为患者实施“人工心脏”移植手术。这是该院首例“人工心脏”移植手术,医院高度重视,确定了由心脏外科牵头,心脏内科、...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...得胸腔内压力剧烈波动,可引起肺动脉压力升高,增加肺血管负担。其二:秋季气候干燥,干燥的空气会增加肺部水分流失,影响肺部黏膜的保湿和净化作用,减弱肺部对病原体的清除能力。其三:秋季多雾霾天气,雾霾天气加...……更多
...侵袭,尤其是在夏秋交替之际,天气干燥,人们很容易就感冒,所以此时我们应该根据季节的变化,在饮食上也应作出调整,以因对变化的时节,秋季容易发生感冒咳嗽的情况,所以这时候我们应该吃哪些食物呢?多食黄绿色蔬...……更多
当咳嗽不仅仅是咳嗽时,我们该如何识别并采取行动
...且似乎越来越严重。起初,张先生以为这只是一个普通的感冒,会随着时间自然消失。然而,随着咳嗽的持续,他开始意识到情况可能比他想象的要严重。这个简单的早晨场景,对于许多人来说可能是生活的一部分,但它也可能...……更多
注意!鼻病毒也能引起感冒
...人呼吸道感染中最常见的病原体之一,也是导致人们普通感冒常见的病毒,约有30%至50%的成年人及儿童感冒是由鼻病毒引起的。鼻病毒在世界范围内广泛流行,全年均可发生。因鼻病毒的型别众多,极易引起反复感染。什么是鼻...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...体内的有害物质,保护肝脏健康。此外,蒜苗还具有抗菌消炎、促进血液循环等作用,是春季养肝解毒的理想食材。推荐做法:蒜苗炒猪肝材料:猪肝:250克;蒜苗:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...“席卷”之势,朋友圈里也开始焦虑起来,基本都是在问感冒了该吃什么药?如何预防?中医药对感冒的防治具有良好疗效,但是琳琅满目的中成药寒热不同、侧重各异,如果盲目用药,可能适得其反,甚至会导致部分患者发热...……更多
宣痹汤加减合自拟血力散治痛风
...的血管内皮细胞凋亡,对血管内皮细胞具有保护作用,有消炎镇痛的功效,治疗痛风效果甚佳。 ……更多
64岁大妈不吃味精十几年,去医院做检查,现在他的身体状况如何
...钠摄入量应保持在1500毫克至2300毫克之间,这对于保持心血管健康是有益的。味精中的钠含量相比于食盐要低得多,适量使用味精实际上是一种减少食盐摄入的有效策略。谷氨酸钠的适量摄入对于老年人的认知功能可能有积极的...……更多
咳了一个冬天才诊断是哮喘,咳嗽伴随哪些症状和诱因最典型?
...心事。可这个患者最终的诊断结果却值得很多人警醒。“感冒样症状+稀薄白痰”要警惕“仔细分析她的症状:每次冷空气来临都会咳嗽,伴打喷嚏、流鼻涕症状,久咳有白稀痰,就是‘感冒样症状+稀薄白痰’,患者讲述每当睡...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...预防年龄相关的视力下降。此外,它们还含有能够降低心血管疾病风险的成分。4.实操建议:如何有效食用要最大限度地从这些食材中获得补血效果,建议采用适当的烹饪方法。例如,轻微蒸煮菠菜能够保留更多的营养素,而过...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...低的黑巧克力,可以提供丰富的抗氧化剂,有助于改善心血管健康。研究表明,适量食用黑巧克力可以降低心脏病风险。不可忽视的是豆类零食,如烤豆或豆腐干。这些食品富含植物蛋白,对增强肌肉力量至关重要。精选零食:...……更多
一女子感冒在医院输错药身亡?安徽芜湖鸠江卫健委:已介入调查
4月13日,安徽芜湖市鸠江区一女子在当地一医院因感冒输液,3小时后身亡。家属质疑院方输错药导致发生意外。4月17日下午,记者从安徽芜湖市鸠江区卫健委了解到,目前卫生健康部门已经介入调查处理。死者的弟弟宫先生称...……更多
孩子感冒后喊腿疼 当心患上滑膜炎
本文转自:西安日报■记者 王江黎 一场感冒后孩子走路变跛行,一查竟是滑膜炎作祟,这么“老气”的病,为啥最近“缠”上了孩童?近期记者注意到,感冒过后,不少医院的骨科门诊接诊到部分走路不稳、一只脚不能完全触...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...免疫力,还有助于维持肠道的健康,对于预防冬季常见的感冒、咳嗽等疾病具有积极的作用。而这个季节的应季美食“冬笋”,它是在冬季生长的笋,其营养价值非常丰富。首先,冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便...……更多
暗恋一个人,只要你“需要”,就一定为你做到
...着你,一起走过黑夜,走进白天,哪怕你并不是对他很“感冒”,哪怕你对他没有丝毫爱意,他也毫不介意。暗恋,真的是勇敢者的游戏。因为,一个暗恋的人,他只会忠于自己的内心,做自己想要做的事。所以,他会丝毫不在...……更多
长白发与哪些原因有关?看完你就明白
...滋养和健康。通过柔和地按摩头皮,可以刺激头皮的毛细血管,使头发更好地吸收所需养分。可以使用指腹轻柔地按摩头皮,或使用专门设计的头皮按摩器。使用天然护发产品:选择天然和温和的护发产品,如无硅油的洗发水和...……更多
如何有效防治流行性感冒?听听医生怎么说
...防治方面内容进行了交流与分享。许洁表示,流感、普通感冒和肺炎支原体感染虽然在一些症状上有相似之处,但在病原体类型、临床表现和潜在危害方面存在显著差异。在治疗方面,流感有特效药,通过抗病毒治疗可以减轻症...……更多
药材变“药财”  产业绘新景
...场,村庄迎来美丽蝶变。如今的长征村,正在着力打造“蒲公英小镇”项目,项目总投资5000万元,占地300亩,目前已初步建成植物纯露体验馆、药茶体验馆、陶瓷体验馆、康疗馆、中医文化馆、药膳养生馆、上党道地中药材体...……更多
...呼吸道疾病的高发季,今年形势更加严峻。如何区分普通感冒和流行性感冒及其他呼吸道疾病?如何有效针对治疗和预防?多位疾控、医护专家来支招。如何区分?注意观察细微变化今年流感季较往年来得似乎早了不少,记者在...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...定摄入一个鸡蛋,会引起早逝世的或许性添加19%,死于心血管疾病的危险上升16%,癌症逝世危险更是激增24%。这一发现好像给鸡蛋带来了“致命一击”,但研讨人员指出,其背后的真实首恶或许是蛋黄中的胆固醇。胆固醇在动脉...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...吸入物质进入人体血液循环,会对人体的呼吸系统、心脑血管、生殖泌尿系统等造成不同程度的伤害,同时,皮肤也有呼吸功能,雾霾天气环境恶劣,不利于皮肤保养,颗粒物吸附在皮肤上,还会导致皮肤老化。“从一般情况来...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
在孩子感冒咳嗽时,给予适当的营养汤是帮助缓解症状、加速康复的重要措施之一。这5种营养汤不仅味道鲜美,更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效,能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡,有助于缓解...……更多
24岁小伙3颗烂牙拖两年没补,淋雨后高烧昏迷、智力减退:“100减7都回答不了”
...高烧乏力昏迷。“两年前有三颗坏牙一直没去补,后来一感冒就会发炎,最开始是鼻窦炎,然后淋雨发烧了三天,来这边急诊就昏迷了,此前有头晕头痛乏力等症状。”深圳市人民医院神经内科主任郭毅表示:“现在小张基本上...……更多
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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