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“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!
...纤维、低糖的谷物,富含维生素B和矿物质,有助于增强免疫力和调节荷尔蒙平衡。它还含有抗氧化物质和多种营养物质,可以改善肤色,使肌肤更加红润亮丽。结论:除了红枣,还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和...……更多
经常食用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4个好处
...用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4个好处 增强免疫力动物血富含优质蛋白质,对于维持身体的正常代谢和免疫系统的健康具有重要作用,适量食用动物血可以增强免疫力,帮助身体抵御疾病。改善贫血动物血中的铁元...……更多
这种烂嘴角,竟然能传染?
...常要注意均衡饮食,规律作息,加强体育锻炼,提高自身免疫力,才能尽量避免复发。文/李帆 葛化冰(北京口腔医院) ……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...可选用当归、红花等中药材,有助于缓解工作压力,提高免疫力。同时,适当的水温可以促进血液循环,预防心血管疾病。老年人:老年人泡脚时,可以选择黄芪、杜仲等中药材,以补气养血、舒缓关节疼痛。另外,泡脚时要注...……更多
乳房疼痛?这也是一种病
...乳肿胀感,疼痛的感觉局限在一处并持续加重。产后机体免疫力低下,如果婴儿吸吮乳头不正确,可造成乳头皮肤破损,导致细菌入侵,可引起乳房疼痛。这可能出现了急性乳腺炎,需要妈妈们及时排空乳房,保持乳头清洁,穿...……更多
济南市第七人民医院肿瘤内科开展第30届全国肿瘤防治宣传周系列活动
...优势,联合齐鲁壹点连续七天推出了《癌症患者如何提高免疫力》、《常见致癌因素有哪些》、《肿瘤患者科学膳食管理》等专题科普短视频,有关内容还同步发布至医院视频号、公众号,获得了一大批网友的点赞。此外,肿瘤...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...吃之前应了解自身状况,如有不适应减少摄入或咨询医生建议。春天是养生的好时节,让我们把握住这个黄金时期,用这5种高钙高蛋白的豆子为家人带来一份健康与幸福。在享受美食的同时,也让我们感受到春天的温暖与美好...……更多
常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...染引起的。这种细菌是一种常见的机会性感染菌,常见于免疫力低下或呼吸道受损的人群中。绿痰也可见于肺部感染或支气管炎等疾病中。黄痰通常是由细菌感染引起的。当呼吸道中的白细胞与细菌战斗时,白细胞会释放出大量...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...效果。对于想要瘦身的普通人来说,合理饮食同样重要。建议制定一份健康的食谱,注重营养均衡,控制热量摄入。此外,尽量少吃零食和高热量食品,避免夜宵和过度饮酒。合理饮食不仅能助你瘦身,还有利于身体健康。二、...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...春天加点“调味料”,让失眠不再成为春夜的噩梦。推荐食谱一:茼蒿炒肉片茼蒿,春季时令蔬菜,性凉味甘,有清肝解毒的作用。搭配肉片一起炒,既补充了蛋白质,又不失为一道清爽开胃的好菜。 主要食材:茼蒿、猪肉片...……更多
秋季养羊该预防哪些疾病?秋季养羊需要预防哪些疾病?本文告诉你
...要定期给羊使用,畜小牧的:多维太保,它可以加强羊的免疫力,预防羊群发病。二、寄生虫疾病1、寄生虫疾病也是养羊过程中需要预防的重要疾病之一。因为秋季天气适宜寄生虫滋生,羊群容易感染肠道寄生虫和外寄生虫。2...……更多
那些被误诊的过敏
...肉和大豆过敏。根据检查结果,王学艳会同中医开了调节免疫力的药物,并嘱咐患者忌口。忌口的第二天,患者的听力开始好转,第三天已经可以在住院区的花园里散步了。 让更多人认识变态反应类似的事例在书里还有很多,...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜,对保护血管、提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用。中医也认为,白萝卜有顺气消食、润肠通便、润燥化痰等功效。白萝卜中所含的各种微量元素能够养护血管、增加冠状动脉血流量...……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
...会步入更年期,体内激素快速下降,内分泌也受到影响,免疫力随之变弱。这样的身体无法控制和抑制癌细胞的进攻,就会很容易发生癌症。但其实不光是女性,男性在这个年龄段时身体也会进入更年期,只不过外在表现不如女...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...的食物”,经常食用,有通便排毒、减肥瘦身、增强机体免疫力、抗衰老等众多功效。我个人也是特别喜欢吃红薯,在同类的土豆、山药、芋头等食材中,我最喜欢的就是红薯,感觉比无论哪一种根菜,都不如红薯好吃,因为我...……更多
血红蛋白:生命之河中的航标
...状态。充足的睡眠和规律的作息有助于身体的代谢平衡和免疫力的提升。同时,避免过度劳累和压力过大也是保持血红蛋白稳定的重要因素。此外,定期进行体检也是了解血红蛋白水平的重要途径。通过血常规检查可以了解血红...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...当中含有大量的维生素C,适当使用柚子可以增强机体的免疫力和抵抗力。但是需要注意的是,在服用他汀类药物的时候,要尽量避免和葡萄柚一起服用。葡萄柚中含有大量柚皮苷等物质,容易影响肝药酶的活性,这些物质会参...……更多
苹果胡萝卜鸡骨汤,冬天多喝它,经常看手机、眼睛不舒服的人快看
...外,苹果还含有丰富的维C和维E,有助于美容养颜,增强免疫力。胡萝卜则是一种富含维A的蔬菜,维A对于保护视力和预防夜盲症非常重要。胡萝卜中的纤维素还有助于促进肠道蠕动,帮助消化和排毒。维C和胡萝卜素等营养成分...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...白天犯困等症状。”王秀芳介绍,失眠不仅会导致人体的免疫力下降、记忆力减退、加速机体衰老,还会使人增加患慢病的机率。长时间的睡眠不足,会使人的情绪逐步难以自控,出现焦虑、抑郁等问题,更有甚者,还会增加人...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...,大量食物残留在肠胃中无法及时消化,代谢就会使机体免疫力降低,给癌症可趁之机。3、心理因素 有研究证实:在情绪好时,大脑的情感中枢会分泌出一种有利于健康的“脑内啡肽”物质,这种物质既可镇痛,又抗衰老,且...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...康食物,因其独特的营养价值而备受关注。除了具有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外,红薯还富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用。1.维生素A:红薯是维生素A的良好来源,维生素A对于保护视力、促进细胞...……更多
国家出手教减肥了,东北人四季三餐建议这么吃 →
想减肥的宝子们符合咱东北人的减肥食谱来啦!!!!东北地区东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类(牧区)为主,烹饪方式以炖菜为主,肥厚实在,味重色浓。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配东北地区...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...子含有丰富的营养,补益气血、美容养颜、补肝肾,提高免疫力。所以进入冬天,建议大家经常吃鸽子,今天给大家分享好吃的做法,营养又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱...……更多
...眠、均衡的饮食、适度的运动和规律的作息时间,以增强免疫力;尽量避免到人群密集的场所。一旦出现流感样症状例如体温不低于38℃、伴有咳嗽或咽喉痛时须戴口罩,必要时及时就医,避免带病上学或者上班。”雾霾天气多...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...有钾和膳食纤维。维生素A对视力有益,而维生素C能增强免疫力,钾元素有助于维持心脏健康。膳食纤维则能促进肠道健康,帮助消化。多吃豌豆,可以帮助你拥有更好的消化系统,同时享受低脂肪、高营养的美味。推荐菜谱:...……更多
...T淋巴细胞,导致CD4+T淋巴细胞大量破坏、丧失,使人体的免疫力下降,所以人体很容易感染其他疾病,发生多种机会性感染和肿瘤等,病死率极高。因其特殊的疾病进程,艾滋病患者往往会产生长期的心理压力。艾滋病是一个长...……更多
全市9.1万名镇村党员干部冲锋在前——守好泉州农村地区防疫大门
...是省中医药管理局推荐的银花防感汤的方子,有助于提高免疫力,预防感染。”惠安县螺阳镇霞光村“党建+”邻里中心的工作人员介绍。近日,霞光村“党建+”邻里中心便民服务站和共享食堂多了两个摊位,免费为村民提供煎...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
卵巢早衰易造成不孕,女性该如何提前做好预防?
...,脉搏、血压、新陈代谢等都处于一种平衡协调的状态,免疫力也会增强;而长期处于不良情绪的状态,严重的话,会导致高血压、冠心病甚至癌症的发生。保证充足的睡眠,饮食均衡睡眠,能够让人得到很好的休息,及时补充...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...吧!荞麦卷饼今天要和大家分享一道清新健康的荞麦卷饼食谱,简单易做,营养美味!让我们一起动手做一份美味早餐吧!采买清单:荞麦面粉100克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、菠菜50克、胡萝卜丝50克、火腿丝30克、盐、胡椒粉、...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
2024-07-23 12:27:00
在家也能轻松检查怀孕?教你几招简单又实用的自测方法!
随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
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揭秘早孕检查:新手爸妈必知的五大关键步骤
随着小生命的悄然降临,新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长,早孕检查是不可或缺的一环
2024-07-23 10:56:00
揭秘!怀孕多少天能测出?备孕妈妈们必看的科学指南!
导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
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对于期待新生命降临的家庭来说,早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗?除了明显的停经症状外,早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
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在备孕的旅程中,每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而,面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
2024-07-23 10:58:00
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随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
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揭秘!孕期必做的那些“金标准”检查,为宝宝健康保驾护航
随着家庭的幸福规划逐步实施,怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而,孕期并非一帆风顺,为了确保母婴的健康,一系列必要的检查项目不可或缺
2024-07-23 10:59:00