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国家出手教减肥了，东北人四季三餐建议这么吃 →
类别：健康 发布时间：2024-04-01 10:39:00 来源：光明网
想减肥的宝子们
符合咱东北人的减肥食谱来啦
！！！！
东北地区
东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类（牧区）为主，烹饪方式以炖菜为主，肥厚实在，味重色浓。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配东北地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。
来源：哈尔滨日报
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快照生成时间：2024-04-01 11:45:04
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