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红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...5.低脂肪低热量:红薯是一种低脂肪低热量的食物,适合中老年人控制体重,保持身体健康。红薯糯米饼的制作方法 为了让大家更好地享受红薯的美味和营养,下面给大家介绍一款简单而美味的红薯糯米饼的制作方法。准备食...……更多
为什么中国的电动汽车是全球领先的?
...100座加氢站,预计要在2026年把这个数量增加到一千座。建议做加氢站的成本要三百万美元左右,是普通加油站或者换电站的20多倍,而且一辆670万日元的新能源汽车,日本政府就能补贴202万日元。将近三分之一。氢能源汽车难道...……更多
TVB小花痛失新人奖疑被冷待,辩称深受公司宠爱,纯粹乌龙
...便每况愈下。于是当炎明熹成功北上后,姚焯菲却远赴新西兰读书,两头奔波的结果,自然造成事业大滑坡。早前在《万千星辉颁奖典礼2023》中,她就意外失落最具潜力新人奖,败给同届季军钟柔美,以及冼靖峰,粉丝不禁大...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...富含纤维素和抗氧化物质,有助于消化和预防慢性疾病。西兰花:西兰花是平均营养价值名列第一的蔬菜,属于“最佳营养全能选手”,其中维生素C的含量大约是51毫克,可以为人体补充各种营养物质,是许多减肥和健身爱好者...……更多
有一种人,带饭上班,活得很快乐
...,但他们的生活习惯并未改变。尤其是一些在工地工作的中老年人,他们设法节省开支,夫妻间也互相体谅。我们可以想象,住在出租屋里的夫妻,清晨早早起床,为对方准备好了饭菜,然后让对方携带。午餐时,丈夫的饭盒里...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...猪肝汤材料:枸杞叶:适量;猪肝:200克;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.准备好猪肝,将其洗净,切成薄片,用清水浸泡片刻,去除血水和腥味。2.枸杞叶洗净备用。如...……更多
涿州市永济秀园小区:家门口的幸福“食”光
...市永济秀园小区便民食堂里,饭香四溢。“猪肉炖土豆、大葱烧豆腐,再来个芹菜炒豆干。”开餐不到半个小时,前来就餐的居民便坐满了食堂。大家围坐在餐桌旁,边吃边聊,有说有笑。11月13日开业的这个便民食堂,是涿州...……更多
“蔬”写蔬菜产业发展新“钱”景
...前铺展开来,田间地头,农民群众正忙着点种玉米和栽种西兰花,处处升腾着绿色的希望。“我家有7亩地,流转出去一年,收入有9000多元。而且我可以在家门口打工,一年收入有三四万元,家也照顾了,钱也赚到了。”孝廉村...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...统 大雪节气的到来,气温骤降,动脉硬化程度比较高的中老年人,因为体内的血管收缩或者痉挛,所以血压波动加剧,要是伴随有血栓的形成,就会引发心肌梗死、脑出血或者脑淤血等比较严重的心脑血管疾病。呼吸系统这个...……更多
东营市中医院王晓凤:让中医适宜技术在新疆疏勒落地开花
...整的中医健身功法,每一式都有其独特的功效,十分适宜中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复病人练习。”王晓凤说。爱中医、信中医、用中医,她在治未病科室推行的中医养生理念,开展“每日一运动,共练八段锦”活...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...自测一下,看自己是否属于OSA的高危人群。超过3分的,建议去医院进行检查。如果出现以上症状,但是仍不确定自己是否患有OSA,可以到医院做个多导睡眠监测或者在家做专业居家睡眠监测,居家睡眠监测最近一年被使用的比...……更多
倾注“兴”动能 迈步新征程——兴业银行贵阳分行护航贵州高质量发展行稳致远
...课堂、法律顾问等一站式服务,温暖、便捷的兴业服务让中老年客户连连称赞。(图为兴业银行贵阳分行工作人员向周边居民发放新春福袋)将“人民至上”镌刻在“为民服务”的实践中,兴业银行贵阳分行用一项项暖心政策、一...……更多
母婴市场,正拼命“向上爬”
...业趋势报告》指出,2020年成人奶粉市场整体涨幅超98%,中老年奶粉增长达到142%。 新用户群体的开发也催生了新的产品升级思路,比如针对儿童,打造\"长高\"、\"益智\"、\"护眼\"等功能概念;针对老年群体,除了基础的补充钙...……更多
年轻人“花式惜命”,有什么好丢人的
...是身体毛病极多,脆弱到了一碰就坏的地步。一些常见于中老年人的疾病,比如糖尿病、颈椎病、心梗、脂肪肝,年轻人确诊的比例越来越高。意识到这一问题的年轻人,开始“花式惜命”。具体表现为:用最贵的眼霜,熬最长...……更多
“爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑
...参加的,你们名字设定就不对,你才四十多岁就说自己是中老年人。现在这个时代已经重新定义年龄了。在我看来,健身是一个随时随地都可以开始的事情,你可以从跳操开始、从跳舞开始、从撸铁开始。如何开始是不需要被定...……更多
...。在该校留学生公寓,老师们带领留学生一起包饺子。切大葱、拌馅料、包饺子、下锅……大家在包饺子的过程中感受中国春节文化,交流各自的新年体验,现场欢声不断,其乐融融。看到热气腾腾的饺子新鲜出锅,留学生们品...……更多
武汉大学“珞珈三号01星”助力中国第40次南极科考
...国第40次南极考察任务的“雪龙2”号科考船第三次抵达新西兰利特尔顿港,进行考察队员转运和物资补给等工作,其中26名队员完成大洋考察作业后下船,搭乘飞机回国。北京时间1月28日06时05分02秒,武汉大学“珞珈三号01星”...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...、香草粉等。3.烤制时间可能因烤箱的不同而有所变化,建议在烤制过程中定期检查红薯片的状况,以免过度烤制。烤制后的红薯片可以与蘸料一起食用,如番茄酱、酸奶油或自制蘸料。 ……更多
总建筑面积约1.1万平方米!明水古城又添新项目
...酒吧、汇泉静吧、泉舞台、VIP餐厅、公共卫生间、烤鸭及大葱主题餐厅、佛像博物馆、小教堂等设施。 据悉,明水古城规划总占地约2406亩,建筑面积约80万平方米,以“济南元素”与“章丘符号”为基底,规划酒店会议度假...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...亚硝酸盐,而亚硝酸盐在热水中溶出更快。具体焯的时间建议是50秒-1分钟。 这是因为研究显示,烫漂1分钟能去除香椿中90%以上的亚硝酸盐[5],还有一个具体的研究,先检测了当日采摘的5厘米长的香椿芽,亚硝酸盐含量高达34.1...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...即可出锅开吃。葱烧螃蟹【食材】螃蟹,葱,姜,辣椒,洋葱,生抽,白糖,淀粉【步骤】第一步:螃蟹掀开螃蟹上壳,然后把剩下的螃蟹身体从中间切开、第二步:盘中准备适量干淀粉,把切口处沾满淀粉。第三步:锅中加入...……更多
内外兼修 精致兰州最宜人
...园,沿着黄河拾级而上,绿荫下、花坛旁,随处可见很多中老年人跳广场舞、打太极拳、吼秦腔;临河的健身步道,跑者挥汗如雨;河边的空地成了孩子们戏耍的乐园……城市文明的跃升,不仅补齐了兰州在城市建设各方面的短...……更多
黄石既有住宅加装电梯全面铺开
...住宅楼61栋、139个单元,只有12个单元有电梯,8000多居民中老年人占比高达28%,加装电梯是迫在眉睫的事情。社区成立了电梯加装工作领导小组,积极践行“共同缔造”方法,指导楼栋选出3至5名有威望的党员或代表成立自改委...……更多
仙剑奇侠传之新的开始斩妖除魔怎么玩
...到【外观】图标,就可以进到【仙武】界面,又看到这把大葱,但这根葱还是差点意思,有没有更厉害的武器呢?2、强大的武器肯定是交给那些能过五关斩六将的修炼之士,所以来到【斩妖除魔】玩法中,通过不断击败草精头领...……更多
全军覆没!中国金花0-2脆败头号种子,全场0破发,难撼美国小将
2023年正在新西兰进行的WTA250奥克兰公开赛1/4决赛上,中国网球金花朱琳以0-2(3-6/2-6)巨大劣势输给了美国的头号种子高芙,整场比赛朱琳在对手高芙的发球局没有寻得任何破发机会,显示了巨大的差距,反倒是自己的发球局每...……更多
曾预言女王去世的美国灵媒,又发布2023年世界预言,为啥那么准?
...可靠性问题 英国将分裂,苏格兰将会脱离英国而独立 新西兰、菲律宾、夏威夷、日本、中国台湾发生震级高达 6.5 级及以上的地震 欧洲游轮起火 教皇弗朗西斯在意大利辞职,因为年老和健康问题,将选出新教皇,这将是梵蒂冈...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...红烧牛肉 材料:500克牛肉块(可选用牛腩或牛腱)、2个洋葱,切碎、4瓣大蒜,切碎等步骤:1.牛肉切块,用盐、胡椒粉和料酒腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2.平底锅放入橄榄油(或植物油),加热后放入洋葱、大蒜和...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...是谁到了大半夜又被关节痛得嗷嗷叫?不管是上了年纪的中老年人还是年轻人,大家永远不要忽视掉高尿酸血症,否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛,但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...然而,很多人的日常饮水量远未达到推荐标准。医学研究建议,成年人每日的水分摄入量应达到1.5至2升,这包括纯水和其他液体食品。在增加纤维摄入的同时,相应增加水分摄入,可以最大限度地发挥纤维的效用,促进肠道健...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...低和消费低的一个重要原因是乳糖吸收不良。这个痛点在中老年群体中尤为凸显。因此,采用先进技术降低牛奶乳糖含量,推出创新产品,推动各年龄段国人足量饮奶,对促进国民健康、健康老龄化战略具有重要意义。雀巢科研...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00