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青豆米粑粑
...始,也从香椿结束。我家每年春天必吃的美食还有三种:青豆米稀饭、青豆焖饭和青豆米粑粑。要品尝这三种美食都离不开最关键的食材——小青豆。我曾问过母亲,为什么每年都要做这些东西吃,母亲也说不出个子丑寅卯,全...……更多
...食之好养生。记者走访市场注意到,香椿、荠菜、春笋、青豆、蒲公英……菜摊里、餐桌上,到处都有它们的身影,不少市民趁“鲜”品尝,把春天“吃”进肚子里。春菜争相上市当暖风吻过树梢、燕雀掠过屋檐,春天的气息愈...……更多
...除此之外,还有枇杷菜,入口稍许清凉,但是不苦,伴着青豆煮汤,满满的春天味道;金雀花,长得形似嫩黄色的小鸟,小巧可爱,和鸡蛋一起煎出来吃,香味扑鼻;棠梨花,春日里到郊外采回一小篮棠梨花蕾,开水焯烫之后清...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
秋天滋补的好食材——青豆青豆是一种非常适合秋天食用的豆类食材,它脆嫩鲜美,不仅口感上佳,还具有丰富的营养价值和食用价值。让孩子多吃青豆,有助于提高头脑聪明,同时保护视力。青豆富含微量元素和胡萝卜素,...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
青豆的营养价值和优点青豆是一种被广泛认为是营养丰富的食品,被誉为天然的“补脑专家”。它不仅含有大量的钙和蛋白质,而且富含多种维生素和矿物质。青豆富含蛋白质,每100克青豆含有约20克的蛋白质。这种优质蛋白质...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...时正是饮食养生的好时节,选择当季新鲜的时令蔬菜,如青豆,是非常明智的选择。不仅可以简单烹饪,也能烹制出美味可口的青豆虾滑豆腐羹,丰富的营养更易被身体吸收,适合所有年龄层的人食用。春季美食搭配的重要性春...……更多
中心镇积极探索特色产业发展新模式
本文转自:丽江日报工人在基地采摘大青豆。 (通讯员 郑琦尹 摄)本报讯(通讯员 郑琦尹) 时下,正是大青豆成熟采摘时节,在中心镇梭罗村二组的大青豆种植基地,70余亩大青豆豆粒饱满、鲜嫩无比。走进大青豆种植基地...……更多
如何煮豆子而不用煎或炖,豆子又绿又香,它们不吸油,更清爽
...而不用煎或炖。豆子又绿又香。它们不吸油,更清爽。炒青豆是连家人都喜欢的一道菜。青豆的口感吃起来非常舒服。烹饪时也可与瘦猪肉搭配。总的来说,味道和价值都非常好。虽然绿豆的烹调方法有很多种,但炒豆更受人们...……更多
安宁山光甸村举办第二届“亲”豆文化节
...别具一格的文化盛宴——第二届“亲”豆文化节。品农家青豆宴、吃特色小吃,是此次活动的亮点。青豆宴是由山光甸村村民们精心烹制的美食,选用自家种植的绿色青豆,搭配各种调料和食材,色香味俱佳。3元特色小吃更是...……更多
何家乡一粒青豆彰显产业带富成效
...文转自:衢州日报85%以上常住人口参与加工链何家乡一粒青豆彰显产业带富成效本报讯 (通讯员 张东良 徐梦婷 罗曼琳) 近日,在常山县何家乡双安村党群服务中心门口,加油声、欢呼声不绝于耳,一场别开生面的剥豆比赛精...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...据自己的口味加盐、酱油、香油、葱花等调料。三、毛豆青豆很多地方也叫毛豆,毛豆是未成熟的黄豆,富含不饱和脂肪酸、植物性蛋白、皂素、食物纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,吃毛豆对于老年人来说是非常好的,毛...……更多
教你松仁玉米最好吃的做法,又鲜又嫩又美味
...循环都有很好的效果。此外,松仁玉米这道菜还常常加入青豆、胡萝卜等配料,使得整道菜的口感更加丰富多样,营养价值也更高。青豆富含蛋白质和多种维生素,而胡萝卜则富含胡萝卜素,有助于保护视力。二、松仁玉米的制...……更多
孩子最爱吃的2道菜,每次都能多吃一碗饭,从来不用我担心!
...火,撒上葱花,称重出锅,即可上桌!10.食物准备好了!青豆玉米炒虾仁实践:1.准备好材料。2、虾去皮,用生粉和料酒腌十分钟。3、锅中倒入水烧开,将虾焯半分钟捞出。4.将青豆和玉米焯水至生。5.锅里放少许油,加入青豆...……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...番茄汤,保证让你夏天过得清爽又美味!五、来,咱说说青豆蘑菇汤这事儿吧:青豆和蘑菇,这俩食材搭配起来,味道真是绝了!炖成汤,清爽又鲜美,喝上一口,仿佛整个人都精神了起来。这道汤不仅口感好,营养价值还高呢...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...控制,可选择其他低GI值的蔬菜替代,如花椰菜、菠菜或青豆,它们都含有更少的淀粉,更有利于稳定血糖水平。四、饮料和调味品中的隐藏糖分不仅是甜饮料和果汁,很多饮料和调味品中也含有隐藏的糖分。例如,罐装饮料、...……更多
故乡的“椿”味
本文转自:金陵晚报□王秀兰提起香椿,一幕幕往事犹如阳春飞雪,清寒中带着温暖,片叶都是爱。记忆中,大姨家有棵香椿树,每到春季,那香椿炒鸡蛋的美味就成了他们的家常便饭。那时姨夫子承父业以打铁谋生,生活殷...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...起来又脆又嫩,味道超赞!周二午餐来点儿啥?当然是炒青豆咯,再配上红烧大虾和土豆焖牛肉,简直美味到不行!青豆鲜嫩可口,大虾鲜嫩多汁,牛肉则香醇可口,每道菜都让人垂涎三尺。快来尝尝吧,保证让你吃得开心满足...……更多
不含草酸的野菜,比槐花香椿还好吃,止咳化痰助睡眠,现在正当季
在中国广大的土地上,各地都有属于自己的特色美食,它们不仅是味蕾的享受,更是承载着当地人情感和文化传承的重要载体。而在众多的地方风味中,北方有一种特别的食材——榆钱,它虽不如山珍海味那般名贵,却以独特...……更多
山野珍馐破土出 食出春天的味道
...报黔西南山野珍馐破土出 食出春天的味道清明菜鱼腥草香椿 荠菜“不时不食”是中华民族悠久的民俗传统:吃东西要应时令、按季节,到什么时候吃什么东西。应时而食,是顺应天时更是生活智慧。山川造就风物,水土涵养人...……更多
...间宴席的名菜。地里的野菜美,树上的野味也好。三月,香椿树长出紫色的嫩芽。香椿芽焯水后切碎,然后打碎几个土鸡蛋搅匀,用猪油摊成煎饼状,满室都是香气。记得伯父喜欢吃凉拌香椿,先将香椿腌下,然后拌上豆腐,滴...……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...就和大家分享一下菜谱。绿豆糕的制作方法:备用材料:青豆250克,红豆250克,冰糖150克,玉米油适量,糖粉适量;制作过程:第一步,将红豆、绿豆用清水浸泡过夜。绿豆泡好后,放入锅中,开始蒸一个小时左右; 第二步,...……更多
腾冲“吃春指南”
...可辜负。一提起春天,“鲜”就在舌尖生根发芽。春分吃香椿、椿头,清明吃黄花粑粑……腾冲人顺应时节,走向山野田间,获得这个季节的鲜美滋味。错过就又要明年再见了!◎香椿说到腾冲春季时令野菜,必不可少的是香椿...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...肴。无论是作为早餐还是晚餐,都是不错的选择。3. 试试青豆肉末炒饭吧,清爽的口感中蕴含着丰富的营养。青豆和肉沫的完美搭配,让这份炒饭成为舌尖上的美味。首先,准备好所需的食材:米饭、青豆、肉末、葱花、鸡蛋和...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...给小孩吃些油菜,可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。4青豆青豆是含蛋白质的冠军,青豆中含有大量蛋白质和纤维素,也含有人体所需的各种维生素。除此之外青豆还能够提高少量的钙、钾、铁等营养元素,能够为宝宝的生长...……更多
那年槐花开满坡
...法给我们弄吃的。什么田间的野菜,水中的鱼虾,树上的香椿芽,都成了我们的盘中餐。特别是春天的洋槐花,一串串槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的清香。槐花不光闻着香,吃着也香。每天中午收工,母亲总要背上背篓去...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...还不长胖。【无米蛋炒饭】 食材:白花菜(花椰菜)、青豆、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠。1、青豆洗净、胡萝卜去皮洗切丁、火腿肠去皮洗净切丁待用。2、花椰菜洗净把花瓣切下来,切碎成小米粒的状态。(不要切太细了,有颗...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...,且各种配料的味道得以充分融合。鲜嫩的虾仁、香脆的青豆,与米饭的完美搭配令这道炒饭成为经典中的经典。不仅美味可口,而且充分体现了中华烹饪的独到精髓。材料准备:剩余的白米饭,约3杯、鸡蛋,2-3个、火腿肠,...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...蔬菜炒制的菜肴,既能提高免疫力,又能增加热量。比如青豆烧南瓜,嫩南瓜块与青豆烹饪而成,口感绵软爽口,淋上酱油提香;扇贝烧丝瓜,扇贝肉与甜玉米粒搭配,鲜美可口。这样的搭配简单家常,适合全家享用。扩写:米...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...并对预防慢性疾病起到积极作用。其中,白扁豆、红豆、青豆、黑豆等豆类食物以其多样的品种和丰富的营养成分而备受推崇。每天适量摄入这些食物,不仅可以为身体提供所需的营养,还能够有效地增强身体的抵抗力,保持身...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...令蔬菜番茄酱拌饭】【配料】:番茄1个,胡萝卜半个,青豆50克,玉米50克,剩米饭1碗,生抽1勺,盐少许,糖适量,油适量【做法】:1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一下,去皮,切成小块。将萝卜去皮,切成洞。2、青...……更多
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王牌驼开辟驼乳蓝海 引领精准调养新风尚
消费升级、新中产崛起、人口老龄化、疾病年轻化……诸多因素刺激人们不断寻求更高端、更健康、更营养的奶源选择。近年来,原本小众的区域性特色乳品——骆驼乳近几年逐渐走进消费者视野
2024-06-21 16:52:00
年轻人健康新消费趋势崭露头角
本文转自:中国经济网中国经济网6月21日讯(记者韩璐)某知名药品零售业务平台发布的数据显示,今年“618”期间,保健食品成为销量增速最快的非药类目
2024-06-21 17:03:00
河南卢氏:文明新风扑面来 乡村振兴气象新
本文转自:人民日报客户端朱佩娴从“锅碗瓢盆齐上”到“一碗不够吃再续”“大家排好队,都不要挤,一个一个来。饭都舀好了,每人一碗
2024-06-21 20:01:00
【22度巢】揭秘“硒”的奥秘,药食同源的健康守护者!
在这个快节奏的生活中,我们时常忽略了身体对微量元素的需求。今天就让22度巢和大家携手,探究硒元素的奥秘,让健康与美味同行
2024-06-21 17:04:00
冬病夏治有哪些治疗方法?国家卫生健康委邀请权威专家解答
本文转自:新华社6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。北京中医医院院长刘清泉介绍冬病夏治的治疗方法。记者:张爽
2024-06-21 17:04:00
川外留学生跟着大厨学艺 探寻重庆火锅里的奥秘
你知道吗,药材也是火锅底料中的原材料;冰糖可以平衡辣椒、花椒煮出的苦味?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍青少年中餐西做线上大分享——外籍学徒“学”火锅活动来到了沙坪坝一家老火锅店
2024-06-21 17:05:00
“百草之王”拓宽群众致富路
本文转自:吉林日报昔日林间“百草之王”,撑起支柱产业,铺就群众致富路。全州现有人参加工企业300余家,人参产品300余种
2024-06-21 17:20:00
关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
6月20日,以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线!本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理
2024-06-21 17:29:00
海底捞发布首个地域美食主题新品雷山酸汤锅
中国消费者报北京讯(记者孟刚)6月21日,海底捞与贵州省雷山县政府联合举办雷山鱼酱酸开坛仪式暨海底捞夏季新品发布会。发布会现场
2024-06-21 17:31:00
夏至时节,健康养生专家这样说
本文转自:新华网新华社沈阳6月21日电(记者丁非白、于也童)6月21日是我国传统二十四节气中的夏至。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端
2024-06-21 17:42:00
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
6月20日,以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线!本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理
2024-06-21 18:01:00
河南西平:擦亮鲈鱼品牌  助力乡村振兴
本文转自:人民日报客户端张文豪清澈的水塘里浮云倒映、鱼翔浅底;室内现代化的育苗池里小鱼苗成群结队觅食、畅游……在河南省驻马店市西平县出山镇
2024-06-21 18:03:00
夏至重庆多家医院“三伏贴”开贴 趁“热”打“贴”这些事项要注意
“三伏贴”是传统中医特色疗法,也是“冬病夏治”最常见的一种治疗方式。6月21日是夏至,上游新闻记者也留意到,重庆市内不少医院从这天开始推出冬病夏治“三伏贴”
2024-06-21 18:07:00
长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了!
本文转自:人民网-科普中国“16+8”饮食,是近些年网络上很多年轻人尝试的一种减肥减脂方法。具体是指:将每天的进食时间控制在8小时内(比如早上9点才吃早饭
2024-06-21 18:09:00
健康科普|警惕隐形杀手——磷化铝
农村常见的油子药,其化学成分为磷化铝,遇水会水解释放出磷化氢,为剧毒气体,无色无味,属于高效杀虫剂,病人经呼吸道、消化道
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