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...把食材切好。比如炖汤的萝卜要切块,炒的土豆要切片,青菜要切段,生姜要先切片再切丝等等。一样一样准备好放在盘子里,这样妈妈回来就能烧了。有时候家里没蔬菜了,妈妈就会留些钱让我去蔬菜店买。有一次妈妈让我去...……更多
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食
...皮肚面的做法:食材:主料:面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料:鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法:1.准备食材:将面条准备好;皮肚用冷水泡软,煮...……更多
...就是菜饭。那菜就是菜贩子收摊前三文不值二文贱卖的老青菜帮子、莴苣叶子等,也叫“倒箩菜”。所用的荤油就是粘连在猪大肠、猪肚子旁类似花形的肥油脂,俗称“花油”,这种油的价格比板油便宜,很受低收入家庭的欢迎...……更多
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
做饭其实可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化。复杂的情况源于家人各有所好,我的丈夫喜欢丰盛的鱼肉大餐,而我的公婆则喜...……更多
青青故园情
...是一种菜吗”,她不禁微微一笑,告诉小姑娘,榨菜是用青菜头做的。嗅着熟悉的榨菜香,她的思绪不由回到了故乡那座滨江小城、榨菜之乡——涪陵。小时候,涪陵城好小,大东门、南门山、北门口、秋月门,便圈完整个城市...……更多
不想在凌晨突然醒来?养好肝脏是关键,青菜配它助肝脏排毒
...而失眠,长时间的失眠还会导致气血两亏引起神经衰弱。青菜是排毒清肠胃的一种绿色蔬菜,对于帮助肝脏的排毒颇有效果,而香菇则是天然的“肝脏排毒”的良药。作为真菌类的食物,香菇的解毒效果是最好的,也是最常见的...……更多
一排毒,二润肺,三清肝,三伏天要常吃“大白菜秧”
...越来越好,但是一日三餐,家家户户餐餐都会少不了一盘青菜,特别是上了年纪的老人,每天宁可不吃肉,也要吃一盘青菜,因为大部分的青菜不仅可以润肠,而且还能降血脂,适当的多吃青菜,对身体有很多好处呢!而在三伏...……更多
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘。南方真的是四季如春,冬天的南方华南F3一带依然还是生机盎然,各种蔬菜瓜果还是很多的,其中有一样蔬菜是广东人的最爱,新鲜的或是晒干的都非常受欢迎...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...煮至熟透。4.加入适量盐调味,煮熟即可食用。皮蛋豆腐青菜汤食材:皮蛋、豆腐、青菜、清汤、盐做法:1.皮蛋去壳切块,豆腐切块,青菜洗净切段备用。2.锅中加入清汤,将豆腐煮熟后加入青菜煮片刻。3.加入皮蛋块,煮开后...……更多
路边这些野菜,比青菜还好吃,解腻又养生,你吃过几种?
说起野菜,大家可能会有点陌生,野菜就是在野外自由生长的菜,没有人工干预,是一种来自“大自然的馈赠”的菜,并且野生的蔬菜的微量元素丰富。野菜会根据时候的不同时间而出现,那么你知道我们身边有几种野菜吗?...……更多
我妈的“年小菜”
...元宵节。在“年小菜”中主打的咸菜,是家乡的一种白梗青菜,菜帮子又宽又长,洁白脆嫩,叶子反而很短小。立冬后,家里人就开始用大缸腌制它。大青菜被洗净沥水,水缸也被清理得干干净净。我妈负责把青菜在缸中每整齐...……更多
本文转自:重庆日报日均收购1万多吨青菜头,加工生产100多吨榨菜——涪陵榨菜迎来生产开门红新重庆-重庆日报记者 赵伟平“大家手脚都麻利点,争取今天早点下班。”2月14日,农历大年初五,位于涪陵区白鹤梁分厂的涪陵...……更多
三鲜肉片汤的做法:鲜美滑嫩!简单易做的家庭美食!
...适当的调整。食材准备:猪里脊肉200克鲜虾100克鱿鱼100克青菜(如小白菜、菠菜等)100克口蘑100克姜3-4片葱1根盐适量白胡椒粉少许料酒1大勺鸡精/鸡粉(可选)少许清水或高汤1000毫升香油几滴生粉(玉米淀粉)1大勺(用于腌制...……更多
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
...理脾胃,补充阳气,让你在寒冬中保持温暖与活力。一、青菜炒腊肠材料:青菜(如小白菜、油麦菜等) 300克;腊肠2根;大蒜 3瓣;食用油 适量;盐 适量;酱油适量;白胡椒粉 少许步骤:1. 准备食材:青菜洗净,去掉老叶,...……更多
“世界榨菜第一村”的美丽蝶变
...重庆日报涪陵区委常委、组织部部长 李学义郁郁葱葱的青菜头铺满田间,清脆响亮的鸟鸣回荡林中,别具一格的乡间小院交相辉映,三五成群的游客徜徉其间……眼前是一幅“诗情田园”的美丽画卷。二渡村,位于涪陵区江北...……更多
...的清廉可见一斑。因为“日食粗粝一盂,粥糜一匙,侑以青菜,终年不知肉味”,民众们甚至还戏称他为“于青菜”。可就是这“于青菜”,在今日依旧也应当常青。以民为本、反腐肃贪、脚踏实地、奉法循理、宽严相济、严于...……更多
红枣红糖补血效果差,那就试试养血又驻颜的黑木耳,美味又健康!
...味,最后再加入熟花生就可以了。 下面再来看一下这个青菜炒黑木耳的做法,因此我们需要准备好这些食材:青菜350克,泡发黑木耳100克,红辣椒1个,菜油、盐、蔬果调味粉适量。然后我们需要将泡发好的黑木耳进行洗干净,...……更多
春天这蔬比肉贵,焯水后拌一拌,酸辣开胃爽口,吃一口就忘不了
春天的青菜比肉珍贵春天是个吃青菜的好季节,香椿这种树上蔬菜营养价值极高,但价格却比肉类还要昂贵。焯水后拌食,鲜香口感让人回味无穷。1、青菜的春日美味春天青翠的蔬菜总是能勾起人们对美好的向往,绿油油的颜...……更多
少买这4样蔬菜,菜农说是反季的,不好吃没营养,别乱买
...买过于鲜艳或者形状畸形的西红柿。第二种反季节蔬菜:青菜青菜是我们在日常生活中常见的蔬菜之一,但在五月份,青菜的生长已经逐渐进入尾声。此时市面上的青菜往往是经过长时间储存或者长途运输而来的,新鲜度已经大...……更多
每月给6000婆婆带孩子,侄子吃海鲜女儿啃青菜,我断掉养老费
...戚口中得知,侄子吃海鲜大餐的时候,女儿只能在一旁啃青菜。而婆婆只是狡辩说女儿对海鲜过敏,难道作为母亲的我,会不知道女儿身体情况吗?明显就是婆婆更偏爱于小侄子。一天,我意外地获得几天假期,于是决定回婆婆...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...碳水化合物,为身体注入活力)午餐:米饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇(富含高质量蛋白质、维生素和矿物质,同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的摄入,有助于肠道健康)晚餐:面条、炒豆腐、蔬菜沙拉、菌菇汤(既易...……更多
清炖狮子头肉质鲜嫩,汤汁鲜美,营养丰富
...高汤辅料:盐、糖、鸡精、胡椒粉、蛋清、生粉、莲藕、青菜心、枸杞做法:1.准备食材:将猪肉切成小块,葱切段,姜切片;莲藕切成小丁;青菜心洗净备用;枸杞泡发备用。2.猪肉处理:将猪肉小块放入搅拌机中,加入少许...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...不同,确保鱼肉熟透但不过熟,以保持嫩滑口感。 五、青菜炒豆腐材料:青菜(如菠菜、青江菜、油菜等)300克;嫩豆腐200克(切块);大蒜2瓣(切片);姜片2片;酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;植物油适量...……更多
打工一周不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...和小炒牛肉周四的菜单:清蒸鲈鱼、辣椒丝炒肉、豆腐炒青菜和母鸡炖药材汤 周五菜单:洋葱炒辣椒、豆腐青菜、辣子鸡和青菜周六菜单:清蒸鲈鱼、大闸蟹、小炒芹菜、卤水猪皮炒辣椒 周日的菜单包括海带虾仁汤、啤酒鸭、...……更多
这5种蔬菜,好看不好吃,希望大家以后不要再买
...诉大家,希望大家以后也不要再买了。第一种:没虫眼的青菜如果您自己种过菜,就会发现秋天的绿叶青菜比夏天还要难种,因为此时各种虫子特别活跃,如果隔2天不打农药,虫子就会把青菜叶子全部咬掉,所以在秋天,我们...……更多
打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...兰豆,小炒牛肉星期四:清蒸鲈鱼,辣椒丝炒肉,豆腐炒青菜,母鸡炖药材汤 星期五:洋葱炒辣椒,豆腐青菜,辣子鸡,青菜星期六:大闸蟹,清蒸鲈鱼,卤水猪皮炒辣椒,小炒芹菜 星期天:海带虾仁汤,啤酒鸭,韭黄煎蛋,冬菇...……更多
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
...快速翻炒,避免炒过头导致牛肉变硬,影响口感。 二、青菜炒腊肠材料:青菜(如小白菜、菠菜、油菜等)300克;腊肠2根;姜蒜各适量;生抽1大勺;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量步骤:1. 准备食材:青菜洗净沥干,切...……更多
宝宝下饭菜合集,开胃好吃,做法还简单
...。(3)茄子炸好后要及时捞出,避免过度吸油。四、香菇炒青菜材料:香菇100克、青菜(如菠菜、空心菜等)适量、大蒜2瓣、姜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量步骤:1.准备食材:香菇用清水浸泡片刻后,切...……更多
“涪陵榨菜”地标产品经济效益实现新突破
...,推动辖区经济高质量发展取得新成效。2023年,涪陵区青菜头种植面积达4.9万公顷,总产量达178.14万吨。产销成品榨菜51.28万吨,销售收入53.14亿元,实现榨菜产业总产值141.16亿元,同比分别增长1.5%、16.8%和6.24%。榨菜出口量达1....……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...积极寻找能降低血脂的饮食方法。偶然间,他了解到了“青菜豆腐饮食法”,据说这种饮食模式对降低血脂效果显著,甚至能使血脂恢复正常水平。于是,王大伯开始坚持只食用青菜和豆腐,拒绝摄入任何动物性食物,甚至连鸡...……更多
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2024“为群众办实事”|三亚市新增650个托育托位 “以奖代补”构建多元托育服务体系
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出生体重仅660克 合肥袖珍宝宝顺利出院
本文转自:人民网-安徽频道12月10日,袖珍宝宝六六在合肥市第一人民医院滨湖院区顺利出院,六六出生时体重仅660克,是该院救治的体重最轻的新生儿
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