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这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻
...点锅气那不得了。食材:热干面、鸡蛋、绿豆芽、韭菜、青菜、胡萝卜、洋葱、干辣椒或者小米椒、蒜末、生抽:老抽:耗油=2:1:1,加一些香油,加一丢丢醋(可不加)做法:1各种菜切丝或者切段备好,热干面淋一下水控干,...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...入碗中,用筷子充分搅拌均匀。三、炒油菜1、将嫩绿的小白菜仔细清洗干净,取一小把新鲜的葱,切成细腻的葱末,蒜末,五花肉也切成薄片,干辣椒。2、碗中加入少许食盐,白糖,生抽和蚝油,适量的玉米淀粉,清水,搅拌...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...一种搭配,答案马上揭晓!它就是南北方朋友通吃的——小白菜烧豆腐小白菜是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,对于中老年人来说,吃小白菜有很多好处,比如:预防贫血,防低血压,防止便秘,...……更多
为再见一面,他们选择用AI“复活”亲人……
...可以吗?”“我舅舅外省打工时出了意外,不知道实情的姥姥整天念叨他,能帮忙用AI技术哄哄老人吗?”“我是一名渐冻症患者,想用剩下的时间给年幼的孩子做一个数字人,陪伴她长大。”……每天,张泽伟打开手机登录各...……更多
冬天最该吃的三道绿叶菜,好吃又便宜,男女老少都好吃
...个时候饮食就得格外注意,尤其是蔬菜一定要多吃,冬天青菜种类少,价格贵不知道吃啥?那今天推荐三种有机会可得多吃。第一个菠菜鸡蛋汤将菠菜洗干净用热水焯一下,接着起锅烧油,油开后切点葱姜蒜小炒一下,出香味后...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...的清淡一些,最好多吃一些蔬菜是最好不过的,那么哪些青菜是在冬天吃呢?1、西兰花西兰花的营养丰富且全面,营养成分居同类蔬菜之首,西兰花中的萝卜硫苷在体内会转变成萝卜硫素,这种物质能够增强解毒酶和抗氧化酶...……更多
立夏后,吃猪肉羊肉都不如吃它,润肺止咳又祛湿气
...日常饮食中,可以将白萝卜与其他食材搭配,如胡萝卜、青菜、鸡肉等,既能增加营养,又能丰富口感。2.注意食用量虽然白萝卜有很多好处,但不宜过量食用。尤其是胃寒、脾胃虚弱的人,应该适量食用,以免引起不适。3.保...……更多
有“潍”青年|于斌:返乡创业,让潍坊“有品”变成潍坊“优品”
...我坚持走农业道路的初心。”从2013年到2023年,从农业“小白”到合作社理事长,十年间,于斌带领周边村民走出了一条致富奔小康和共同富裕之路。返乡创业,发现农产品新前景于斌,出生在寒亭区寒亭街道前仉家庄村一个普...……更多
常喝鹅汤、吃鹅肉,这样既可以补充营养
...分钟后捞出来备用。香料准备泡萝卜、泡姜、泡海椒、泡青菜,泡椒,大个的给它从中间切开一下,如果吃的不辣的朋友就不用切开了。酸萝卜切成小条,这些泡菜如果家里面没有,某宝和超市都有卖的啊,泡姜也切成小条,这...……更多
楼顶天台:怎容“私家菜园”割据
...分区域已经被人用不锈钢架围了起来,里面种着小番茄和青菜。记者留意到,该天台空间十分开阔,约有上千平方米。地面上摆放着好几个塑料桶,有的桶里面装着雨水,有的桶里则装着施肥用的粪水,上面还有蚊虫飞来飞去。...……更多
农民抢抓农时田间地头忙春耕备耕
...三塘镇四塘社区菜地,村民张兰香正将长得过于密集的小青菜疏散拔出,留出更多的生长空间。她一边忙碌一边介绍:“今年我种了5亩地的菜,往年收成都还可以。”在昆仑镇黄宣村,村民们正有条不紊地种植甘蔗。他们将成...……更多
赣州蓉江新区:蔬菜大棚孕育乡村振兴好“丰”景
...小白菜等各类蔬菜长势喜人,农户蔡海军及妻子正忙着给菜地除草、采收新鲜蔬菜。蔡海军是江西抚州人,在广东从事蔬菜种植长达二十多年。为进一步扩大种植规模,2023年,蔡海军和哥哥返回江西,来到潭口镇江坝村租下了27...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...区,这几天的大雪以及连续降温,让菜农一直守在各自的菜地里连轴转。郭庄子村的韩宝祥,种植了好几个蔬菜大棚,不仅有菜花、圆白菜、西红柿等大众菜,还种植了像菠菜这类的绿叶菜,以及草莓等应季水果。 从下第一场...……更多
夫妻分居,孩子是男人的牵挂
...爱吃面食,大彬早晨临出门就把米泡好了。儿子不喜欢吃青菜,大彬就尽量把青菜切碎做成素丸子。眼看到了儿子学校,大彬刚找好停车位,单位那边就来了电话:“大彬,你下午提交的方案‘金主’不满意,晚上加班再改改吧...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...加入豆腐和适量的盐,炖煮片刻,最后还可以加入适量的青菜,将青菜煮软后,关火出锅。三、牛肉:强身健体的选择牛肉,作为优质的肉类食材,富含丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B等。它不仅有助于强健肌肉,还有助于提...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...煮即可,能节约很多早上的时间。3,根据自己的喜欢,青菜可以用油菜、奶白菜、油麦菜、生菜等等。大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关...……更多
...,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。萝卜百搭,既可以和小白菜、粉丝等清炖,也可以和牛肉、羊肉、老鸭等炖成养生汤。萝卜有白萝卜、青萝卜、红皮萝卜等,炖汤首选白萝卜。 ……更多
拉面配上卤肉,再放上黄瓜胡萝卜等食材,特别美味
...锅,放清水,水开以后,放入放入面条煮熟捞出,再放入青菜,过水焯一下,捞出来放到装面条的碗中,碗中放入适量的麻油,放入煮牛肉的汤中,放入牛肉,上面点缀一点葱花。就可以吃了。美味的红烧牛肉面就做好了。 ……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...三道美味的黑木耳菜谱,包括木耳笋瓜馅饼、凉拌木耳和小白菜炒木耳的详细做法。黑木耳,又称云耳,是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分,黑木耳富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于...……更多
得知我妈有20万养老钱,小舅妈上门哭着借钱,我直言:谁也别动
...菜挣来的钱。”“我明白,”张茜说,“我们家在郊区有菜地,爸爸每天早上五点半就起床,开着三轮车进城卖菜。他那么辛苦挣来的钱,为什么要借给小舅妈去给她弟弟挥霍?”张茜表示她无法理解,小舅妈怎么会对自己的儿...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...中老年人习惯于吃一些简单的蔬菜凑合,然而,仅仅依靠青菜豆腐是不够的。为了保持身体健康和年轻,我们需要在蔬菜中添加一些营养丰富的食材。本文将介绍三种适合中老年人食用的“千金菜”,帮助调节情绪、提高抵抗力...……更多
营养师解锁儿童长高密码
...恼。李女士说,孩子平时吃饭不好,挑食、偏食。不爱吃青菜,就爱吃鸡肉和猪肉,其他肉类也不爱吃,豆制品和奶也不太爱吃。家里经常为孩子吃饭的问题发愁,李女士为此一筹莫展。孩子不爱吃饭有原因 家长也要自我“反...……更多
已收到千余件投稿!重返老家 同学们有哪些新感受?
...,长的是心情。”她跟着妈妈赶集、和小朋友打雪仗、陪姥姥包饺子、用地锅做农家饭,别提多开心、多惬意了!杭州市翠苑第二小学陈弘意小朋友两年没回老家过年了,今年他们早早就回到老家,和爷爷奶奶一起过大年。陈弘...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
...好,我是爱美食更爱生活的晓峰。“鱼生火肉生痰,萝卜青菜保平安”,今年的蔬菜价格格外低,一棵大白菜四五斤都卖不到2元,萝卜更是便宜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,每到冬季我家都会囤上许多白菜和萝卜,萝卜白菜...……更多
园区“丰”景好“蔬”出大产业
...其间,收割、分拣、过秤、装车……忙碌的身影和绿色的菜地相互映衬,构成一幅美好的春日丰收图。立新镇靠近绵阳市郊,依托自然优势和区位优势,蔬菜种植已经成为当地农民增收致富的重要途径,在不断丰富群众“菜篮子...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...作完成。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:小白菜炖豆腐小白菜炖豆腐,汤汁浓郁,豆腐软嫩入味,做法也特别简单,卤水豆腐先切片,再切条,小白菜洗净切成小段。锅里油热了,下入葱蒜炒香,然后加一勺山西...……更多
...多量维生素C还能增强肌体抗癌能力。②白菜中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...立冬后,往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类,搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时,要让胃肠有个适应过程,不要一开始就猛补。这样不仅进补效果不大,反而容易伤脾胃,适得...……更多
最是难忘萝卜干
...饭就是面条,且都配有肉丝、鸡蛋、豆腐、白菜、菠菜、青菜等菜肴,我嫌寒碜,拧开瓶盖,悄悄把几片萝卜干吃了,随后把那瓶粥连同布兜,一起扔进了河里。小小年纪,哪来这么强的虚荣心?隔了遥遥的岁月望过去,心里头...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...,轻松为您呈现一桌丰盛的晚餐。【一、白菜炒豆腐】将青菜彻底清洗干净,随后将其从中间一分为二切开。接着,将豆腐切成较厚的片状。同时,把大蒜剁碎成蒜蓉,以便后续使用。2、待锅热后,注入适量的食用油,待油热...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00