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豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...甜适中,回味无穷。可以根据个人口味加入一些洋葱丁或青椒丁,增加口感的层次感。在炸豆腐时,可先将豆腐块沥干水分,这样更易吸收炸酱。5、裙带菜豆腐鸡蛋汤 清淡的豆腐搭配鲜嫩的鸡蛋,再加上清爽的裙带菜,汤汁鲜...……更多
酱尖椒茄子,这秘方太绝了,鲜辣满口,软嫩入味,吃一次就忘不了
说到酱尖椒茄子的由来,还有一个有趣的故事呢。有一次,我去朋友家做客,刚好碰到他们在做这道菜。我被那浓郁的香味吸引,品尝之后更是惊喜不已。当时我就向朋友请教了这道菜的制作方法,他们慷慨地分享了这个秘方...……更多
如果能来碗热气腾腾的茄汁面,那是瞬间果腹又开胃!
...大家分享这个做法,1、首先将1个紫茄子、1个番茄、1个青椒洗净切成小块,姜蒜各10g拍散后剁成碎末,小葱几根切成葱段;2、将一块去皮五花肉洗净后切片,再剁成肉末;3、热锅倒油将剁好的肉末下锅炒香,炒至变色,再倒入...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...美味和营养。推荐做法:酸辣土豆丝食材:土豆:2-3个;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:2瓣;姜:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;鸡精:适量;葱:适量;植物油:适量步骤:1.将土豆洗净去皮,切成细丝...……更多
菠萝蜜炒肉丝的做法:家常美食新宠,口感鲜美营养丰富
...尺。这道菜融合了热带水果的甜美与猪肉的鲜嫩,再加上青椒和蒜粒的点缀,令人回味无穷。下面,就让我们一起探讨这道美味佳肴的制作方法吧。首先,我们要准备新鲜的原料:金黄的菠萝蜜、鲜嫩的猪瘦肉、清脆的青椒以及...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...猪肉炒熟透后,就盛出备用。3.再次加热锅中的油,放入青椒和适量的食盐,翻炒至青椒稍微变软并散发出香味。4.把之前炒好的猪肉再次倒进锅里,和青椒快速翻炒匀,使猪肉和青椒的味道相互融合。5.最后,倒点鸡精进行调味...……更多
咸鱼茄子煲,这不仅是一道菜肴,更是一场精心调配的味觉盛宴
咸鱼茄子煲,这不仅是一道菜肴,更是一场精心调配的味觉盛宴。在烹饪过程中,我们将用到茄子、咸鱼等各类食材,巧妙地将它们与调料融合在一起,展现出独特的南国风味。首先,为了确保煲出的咸鱼茄子煲香气四溢,我...……更多
现在的猪肉没以前那么香了呢?其实,这背后有三个主要原因
...顿丰盛的美食吧!【食材准备】:五花肉一大块、大葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】:首先,得把五花肉洗得干干净净的,然后切成大约1厘米厚的片儿放着备用。记得买...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...口感酸辣爽口,开胃又美味。将土豆处理干净切丝,准备青椒、干辣椒、蒜末等调料,烹饪过程中让香料的香气慢慢渗入土豆丝中,回味无穷。这道菜不仅补钾,还提供丰富的营养,是一道既健康又美味的下饭佳品。2、红豆(80...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...为包子的馅料,如韭菜、茴香、胡萝卜、卷心菜、香菇、茄子、青菜等。同样,肉类如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉也都可以用来制作包子。不同的馅料,会导致包子的口味有所不同。让我为你介绍四款美味可口的素包子做法,它们...……更多
不要错过这里的五大特色美食。吃过三种才算不枉此行
...而著名。这道菜主要使用新鲜的蔬菜,如豆芽、胡萝卜、青椒等,搭配猪肉或牛肉,经过高温快炒,使蔬菜保持了脆嫩的口感,肉质鲜美多汁。田园小炒的特点在于清淡而不失鲜美,是金昌人生活中的一道必备美食。3.什锦全家...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...料制作白菜凉拌鸡蛋皮,我们需要准备的材料有:白菜、青椒、红椒、木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜:选择一个大的白菜,将白菜叶子掰下几片,清洗干净后切成片。 2、...……更多
土豆丝凉菜不仅口感爽脆、色彩鲜艳,而且制作起来非常简单
...豆丝凉菜吧!首先,我们需要准备以下材料:土豆:2个青椒:1个红椒:1个蒜末:适量盐:适量糖:适量米醋:适量香油:适量具体做法如下:将土豆去皮后切成细丝,青椒和红椒同样切成细丝备用。将切好的土豆丝放入凉水中...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
茄子的美味烹饪:清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材,含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味,我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先,准备两根紫皮长茄子...……更多
爽口美味,轻松掌握拌土豆丝凉菜的做法
...需食材。新鲜土豆是必不可少的,同时还需要一些配料如青椒、红椒、香菜等,增加颜色和口感层次。调料方面,常用的有酱油、醋、盐、白糖、花椒粉、辣椒油等。二、土豆丝的处理将土豆去皮,洗净后切成细丝。为了保持土...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...菜的时候,可以撒上一些葱花或者花生碎,增加层次感。青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、豆豉和香菜,以增加风味。在炒制鸡蛋...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...碌的工作日快速准备的晚餐。主要食材:红薯、猪肉片、青椒、大蒜、生抽、料酒具体做法:1、红薯去皮切片,青椒切丝。2、猪肉片用生抽和料酒腌制。3、锅中放油,先炒肉片至变色,捞出备用。4、再炒红薯片至边缘微黄。5...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...大蒜的用量或者提前炒香后捞出,调味时加入即可。三、青椒绿豆芽青椒绿豆芽是一道清淡可口的家常菜,青椒富含维生素C、胡萝卜素等,而绿豆芽含有丰富的维生素B族和矿物质,有助于促进肝脏代谢功能,增强免疫力。材料...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...上一些葱花或香菜点缀。干锅肥肠【食材准备】熟肥肠、青椒、干辣椒、洋葱、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒、生抽、白糖1、首先,把肥肠切段备用;豆瓣酱剁碎备用;洋葱切块切丝都行,蒜切片、姜切丝、葱切段,青椒切...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...子全部变色即可(大概5分钟)。鱼香茄子用料茄子1个、青椒1个、蒜末适量、葱末适量、郫县辣酱1勺、料酒1勺、醋1勺、酱油适量、糖适量、淀粉适量步骤1.将葱姜切末,分成两半,一半炝锅用,一半待会儿放到鱼香酱汁中。2....……更多
女人冬天多吃它,比阿胶银耳还养颜,才2元1斤,可惜很多人不懂
...味道鲜美,是一道既美容又美味的佳肴。推荐食谱二:【青椒炒猪皮】材料:猪皮一张、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油详细步骤:1.将猪皮清洗干净,冷水下锅,加葱、姜、料酒,大火煮开后,继续煮5分钟,取出,刮掉...……更多
炒制美味的炒扇贝,需要经过以下几个步骤
...,我们还可以根据个人喜好加入一些蔬菜,如胡萝卜丝、青椒丝等,增加颜色和口感的变化。3.烹饪扇贝:热锅凉油,放入蒜末、姜末炒香,让香味充分散发出来。然后放入扇贝肉翻炒,翻炒的时间要掌握得当,不能过长,以免...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...色彩鲜艳,口感丰富,是一道美味营养的下饭佳肴。三、青椒肉丝青椒肉丝是一道简单又开胃的下饭菜。将猪肉切成丝,进行腌制备用,可以用适量的盐和料酒腌制片刻。然后,将青椒切成丝,并炒熟肉丝备用。接下来,预热锅...……更多
泡椒猪肝做法绝了,辣香四溢,嫩滑入味,让人一口接一口停不下来
...椒猪肝的用料猪肝:250克泡椒:4个泡姜:50克蒜头:20克青椒:1个生抽:20克盐:10克料酒:10克糖:5克生粉(玉米淀粉):10克鸡精:5克泡椒猪肝的做法准备食材:取一块新鲜猪肝,和所需的泡椒、泡姜、蒜头以及青椒准备好...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...完全取决于您的口味。如果您不太能吃辣,可以选择使用青椒代替。当锅预热后,加入适量的油,首先将腊肉放入,中火慢煎至腊肉发出香气,直至其变为透明状。随后,将切好的大蒜片加入锅中,与腊肉一同翻炒,直至大蒜的...……更多
有一种鱼儿,比鲤鱼营养,比鲫鱼鲜美,被誉为“秋天第一鲜”
...不饱和脂肪酸,特别是Omega-3脂肪酸,有益于身体健康。茄子是秋天的时令蔬菜之一,它在这个季节呈现出最佳的口感和风味。茄子是一种多用途的蔬菜,富含膳食纤维,有助于促进消化,维持肠道健康。另外,茄子含有抗氧化...……更多
老得慢的女人都爱它,自带“激素”,激发雌激素,年过50不显老
...水分较高,容易让人体出现湿气。而红豆被誉为祛湿的“神器”,多吃红豆可以帮助祛除体内的湿气,让身体更加舒畅。红豆中富含铁元素,促进血液循环,有助于气血互补,对于女性朋友来说尤为重要。在制作红豆糕时,首先...……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...后再加入淀粉8克,继续搅拌均匀,然后放一旁腌制30分钟青椒洗净,去籽后切成小段,葱姜切片,蒜子拍散,小米椒切成斜段 炒锅烧热,倒入适量食用油,油可以多一些,然后将腌制好的鸡块下锅一直大火翻炒至鸡块表面颜色...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...烧好的板栗烧鸡装盘,撒上一些葱花点缀即可享用。豆豉青椒炒五花肉食材 五花肉250g、青椒5个、豆豉15g、蒜适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、鸡精少许。做法1、起锅热油,五花肉下锅炒,炒出部分油脂。2、放入...……更多
饭店里,“最干净”的5道菜,很少有客人点,老板和厨师却经常吃
...色和口感会有所下降,其独特的清甜味道也会大打折扣。茄子茄子是一种非常吸油的食材,但当它以最“干净”的形式出现在餐桌上时,即采用蒸的方式烹饪,既能最大限度地保持茄子的营养,又能避免油脂的过量摄入。现做现...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00