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在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...干时,用温水将南瓜干浸泡10分钟即可下锅炒。第五种:青椒干许多人都没有吃过青椒干,而我去贵州游玩一次后,发现他们将青椒做成干,然后炒肉吃,比新鲜青椒吃着更鲜,后来我自己也在家做了一些,也得到很多朋友的喜...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...菜的时候,可以撒上一些葱花或者花生碎,增加层次感。青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、豆豉和香菜,以增加风味。在炒制鸡蛋...……更多
大棚果蔬,不负春光不负人
...植为主的特色高效农业,通过种植大葱、娃娃菜、草莓、青椒、西红柿、油菜等特色经济作物,带领群众增收致富。台子乡全乡设施温棚总数达到996栋,有1800多名劳动力长年从事温棚生产。台子乡大棚内近期产出草莓、上海青...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...青萝卜丸子金黄酥脆,外酥里嫩,大人孩子都爱吃!三、青椒青椒是一种富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜,不仅可以提高免疫力,还有助于改善视力。椒味爽口,色彩艳丽,成为厨房中不可或缺的调味品。推荐食谱:青椒猪肉馅...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...少。(3)可根据个人口味加入适量的葱花或香菜点缀。二、青椒火腿炒鸡蛋:青椒是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素C和胡萝卜素,有助于促进新陈代谢,消除体内多余脂肪。火腿含有丰富的蛋白质和少量脂肪,能够提供...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...时的美味享受,同时也是健康成长的必备营养。一、虎皮青椒虎皮青椒是一道美味可口的家常菜,以其鲜美的口感和独特的外观而受到人们喜爱。青椒具有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分,有助于提高免疫力,促进新陈代...……更多
...目标,因地制宜创新发展模式,积极探索“党支部书记+合作社+公司”三方共建模式,引入社会资本解决村集体“单打独斗”无法盈利的问题,打造千亩蔬菜种植基地。去年,两茬蔬菜共采摘圆白菜128万斤,长白菜、白萝卜126万...……更多
攀岩世青赛丨“小青椒”志愿者的赛场微笑服务
...精彩激烈的比赛,还有一道亮丽的风景线,由志愿者“小青椒”绘就。比赛现场。为向国内外展示贵州青年良好精神风貌和服务品质,攀岩世青赛组委会面向大学生、研究生支教团、英语教师、留学归国学生等群体进行招募,择...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客的喜爱。2.虎皮青椒:炒青椒的时候加点大蒜,淋上生抽、蚝油、鸡精,味道更美味。锅中倒入适量的油,待油热后,将青椒放入锅中,小火慢煎。随着油温的升高,青椒的皮逐渐变得焦...……更多
越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...下饭,接下来我们一起来看看吧。准备食材: 胡萝卜,青椒,炒肉,淀粉,酱油,食用油,蚝油具体做法:1.备好的胡萝卜放在清水中冲洗一下,把胡萝卜洗干净,胡萝卜洗净之后用去皮刀去掉外皮,然后把它们的头尾去掉,...……更多
90后副教授谭逸萍入选第四届山东省职业教育青年技能名师
...年技能名师。“四川妹子”赴山东 理工硕士变身职教“青椒”2016年7月,26岁的谭逸萍从长安大学载运工具运用工程专业毕业,毕业后,这个干脆利落的四川妹子没有选择回老家,而是直奔千里之外的济南,来到山东劳动职业技...……更多
“春补钾,身不乏”!建议中老年人春季多吃这种食物,很常见
...困,这可能就是因为缺钾,所以,今天我和大家分享一道青椒鸡肉炒豆皮的做法,平时可以多吃一些豆制品补钾,尤其是咱们中老年人,可以多吃一点豆制品,喜欢的朋友赶紧试试吧,简单又好吃。所需食材:豆皮,鸡胸肉,青...……更多
春季,建议肥胖人群常吃这道菜,低脂低卡味道好,饱腹无负担
...吃。这道菜的特点是简单快手味道好,食材用到了鸡蛋、青椒和黑木耳。首先,鸡蛋,富含优质蛋白,它虽然没有减肥作用,但可以保护肝脏,增强体质,补充营养,但也不会长肉,不至于拖后腿。再有,青椒属于低脂低糖低热...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...极富变化的食材之一。无论是香糯的红烧肉,还是鲜嫩的青椒炒肉,亦或是酥脆可口的锅包肉、小酥肉,以及回锅肉,都展现了猪肉多样的魅力。让我们一同探索这五款美味的猪肉料理,让每一道都成为餐桌上的惊喜。红烧肉:...……更多
女人冬天多吃它,比阿胶银耳还养颜,才2元1斤,可惜很多人不懂
...味道鲜美,是一道既美容又美味的佳肴。推荐食谱二:【青椒炒猪皮】材料:猪皮一张、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油详细步骤:1.将猪皮清洗干净,冷水下锅,加葱、姜、料酒,大火煮开后,继续煮5分钟,取出,刮掉...……更多
提醒中老年:这菜全身是宝,蒸后拌一拌就够鲜,常吃好处感受得到
...炎夏日,多吃茄子可以很好地保护血管。 推荐食谱:【青椒拌茄子】准备的材料:茄子,还有蒜蓉,青椒做法:茄子清洗干净切粗条放入蒸盘上锅蒸熟。然后盛出来放凉后,将茄子撕成细条备用。准备青椒,把青椒的籽去掉,...……更多
此菜,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老
...处多多。 今天,我买了2个小土豆,搭配自己家里种植的青椒和胡萝卜来炒一盘,青椒也是当季的时令蔬菜,可以促消化,清血管,胡萝卜更是大家喜欢的食材,护眼名明目少不了它,这3种食材一起炒,清脆好吃,价廉物美,...……更多
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
...后就让人念念不忘,一起来看看它的做法吧!增强免疫力青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素,以及辣椒素,都是比较强的抗氧化物,可以帮助宝宝提高免疫力,还可以促进铁的吸收,预防贫血,让孩子健康的成长。增强食欲青...……更多
...涯里,梦里梦外也不知道出现过多少次,这大概是我的“青椒”后遗症吧。我的“青椒”时代,可以说一点儿都不浪漫,至今依然清楚地记得第一次走上讲台时的窘迫状。1987年春大学毕业前夕,在延川中学实习,我讲的第一节...……更多
立秋后,大鱼大肉要少吃,尝尝这5道家常小炒菜,开胃又解馋
...西:豆皮来点,挑点你喜欢的蔬菜,比如胡萝卜、青菜、青椒啥的都行;蒜末也别忘了准备点;再来点生抽提提味,盐和胡椒粉也备上一些;别忘了食用油,炒菜少不了它。要准备食材啦!首先,咱们得把豆皮用温水泡软,豆皮...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...辣鱿鱼和米饭拌匀,美味的香辣鱿鱼拌饭就可以品尝了。青椒炒肉拌饭也是一道非常受欢迎的菜拌饭。这道菜的特点是色香味俱佳。制作青椒炒肉拌饭的食材包括猪肉丝、青椒、洋葱等。首先将猪肉丝用盐和料酒腌制片刻;接着...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...焦。3.炒好的杏鲍菇要尽快食用,以保持其酥脆的口感。青椒炒杏鲍菇青椒炒杏鲍菇是一道简单美味的家常菜,杏鲍菇肉质细嫩,搭配青椒的清香,口感鲜美,营养丰富。青椒富含维生素C和胡萝卜素,杏鲍菇含有多种氨基酸和微...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...方法,喜欢吃洋姜的朋友,赶快试试吧!推荐食谱一:【青椒炒洋姜】 准备食材:青椒、洋姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将洋姜表面的泥沙清洗干净,切成薄片,放在清水内浸泡,防止氧化。青椒清洗干净后,去蒂,切...……更多
牛肉的十种经典搭配,让餐桌上的美食更加诱人
...调入盐即可。【小贴士】土豆最后放,以免过早煮烂。3.青椒牛肉丝 【做法】1)牛肉切丝,青椒切丝,蒜末备用。2)牛肉丝用生抽、糖、淀粉腌制10分钟。3)热锅凉油,炒香蒜末,放入牛肉丝快速翻炒,再加入青椒丝,调入适...……更多
2023“早来泰州”江苏省中式面点大赛开幕
...。造型架上方陈列的是苹果、凤梨、桃子等水果,下方是青椒、西红柿、荸荠、茨菇、菱角等蔬菜,西红柿红得诱人,青椒翠绿欲滴,菱角黑得发亮......所有“瓜果蔬菜”都和实物无异。企鹅酥“面果——秋硕”作品制作者是来...……更多
你知道吗?有八种食物并不适合放入冰箱冷藏
...种神经毒素,所以以后土豆还是不要放在冰箱里了。 3、青椒北方有很多人都喜欢吃青椒,因为青椒不仅可以炒着吃,也可以蘸酱食用,但是青椒是一种不耐低温的食物,如果将青椒放到冰箱中冷藏,不出两天,青椒就会变软不...……更多
我国奇葩的8种食材,喜欢的人吃不腻,讨厌的人看到就想吐
...味,你可能会发现它的味道非常独特,而且十分鲜美。2.青椒 青椒,又称绿椒,是一种常见的蔬菜。它的外形呈长圆形,呈现出鲜亮的绿色或者浅黄色,非常好看。青椒的口感爽脆,非常容易咀嚼,非常适合生吃或者烹饪。尽...……更多
一家店解密两个招牌菜,老板都傻了,但是这个拌烧椒是真好吃!
...涎三尺。拌烧椒的选材极为讲究,老板会亲自挑选新鲜的青椒,确保每一个青椒都饱满多汁,口感脆嫩。然后将青椒放入炭火中慢慢炙烤,直到青椒表皮微微焦黄,散发出诱人的香气。这个过程需要掌握火候,既不能烤得太久导...……更多
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
...年人更好地应对岁月的挑战。苹果橙子茶、凉拌马齿苋、青椒炒鸡肉、清炒佛手瓜、冬瓜虾滑和虾仁西兰花,这六道美食不仅口感丰富,而且富含多种维生素和矿物质,对骨骼和关节有很好的保健作用。它们能够帮助增强体力,...……更多
...青年教师需要改革、落实的措施,如此,才能让所有高校“青椒”摆脱焦虑,放手施展才华。 ……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00