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5种看似很健康的零食:其实很胖人
...常生活中,我们经常会听到有人说“不行我以后不能再吃零食了”“吃完这包再也不买了”“再买零食我就是‘小狗’”……结果没几天,你就会看见说这些话的人又抱着零食吃了起来。很多人拒绝零食的理由,一般就是觉得零...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
在人们的普遍认知中,零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词,尤其是对于孩子的父母来说,他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,...……更多
75岁独居老人坦言:晚年宁可孤独终老,也不想以这3种形式养老
...间。这种养老方式已经维持了两年多,生活舒适而自在。老年人的养老方式不仅要让自己满意,还需考虑儿女家庭的和谐相处,确保他们不讨厌老人,这一点非常重要。而这种“一碗汤”的距离正是最好的选择。 ……更多
出门在外奔波,就该备点下面几款吃的
...助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,对老年人延缓衰老也有帮助。携带方便,物美价廉。—②—豆腐干豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐...……更多
...同时,还给老人发放橘子、苹果、花生、瓜子、糖果等小零食。”新春装饰新梦想,新年传递新希望。太原市光荣院始终秉持“三用三带”的服务理念,以老人满意为工作的出发点和落脚点,努力营造“尊老、爱老、孝老”的良...……更多
...了供应一日三餐,还会专门给老人们准备一些小点心、小零食。在养老中心,很多老人已经把这里当作自己的家了。“在这里不仅随时有人照顾,还有人一起聊聊天、打打麻将、看看电视,比在家里好耍多了。”90岁高龄的王阿...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...两分钟就又开始寻找,周而复始。刚开始,张女士还觉得老年人记不住事情也是正常,但后来张妈妈开始藏存折,又根本记不得自己藏在哪里了。张女士说:“一旦找不到,她就非常着急,翻箱倒柜,把家里弄得很乱,还会发脾...……更多
...乐 起居有常春节期间,儿女归“巢”、阖家团聚,许多老年人为了和家人一起准备年夜饭、一起守岁熬夜等,打乱原有生活作息习惯,增加身体各个器官的负担,极易导致体内代谢紊乱、免疫力下降,进而诱发多种疾病。加之...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...们的身体带来头晕、乏力、心律失常、食欲不振等问题。老年人生物钟紊乱后恢复十分困难,即使是年轻人过度熬夜也会让身体吃不消,儿童更应注意保证充足的睡眠。因此,过节期间一定要注意按时作息,规律起居。用药,不...……更多
微记录·重阳节|“这里就是家”,敬老院里的“亲人”最温情
...阳节将至。尊老敬老爱老是中华民族的传统美德,如何让老年人有一个幸福的晚年生活,成为人们日趋关注的话题。10月10日上午,走进聊城市冠县冠州中心敬老院,刚结束晨练的老人们正在敬老院的院子里散步、交谈,一幅幸...……更多
老人2万余元存款“不翼而飞”,家人以为遭遇诈骗,真相竟是......
...被诈骗了,却发现原来是“熊孩子”充值买了游戏皮肤和零食……“我父亲卡里的钱被不认识的人转走两万多”“我担心他是被诈骗了,麻烦你们来看看”,5月21日,上城公安接到群众报警称自己父亲卡里的钱被陌生好友转走两...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...碎的核桃或南瓜籽。此外,坚果和种子也可以作为健康的零食,是替代高糖、高盐零食的理想选择。 绿色奇迹-叶绿蔬菜的秘密叶绿蔬菜,常被忽视却是健康饮食的宝库。它们不仅颜色鲜亮,更含有丰富的营养素,对维持身体健...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人身体健康与生命安全的常见疾病,钟南山院士强调,血管的寿命就是人的寿命,血管保养好,寿命才会长。武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任医师韩红彦也...……更多
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
...发生,所以大家在平时一定要坚持适当的运动。但是对于老年人来说,老年人更应该以缓慢而温和的运动为主,如太极拳、广场舞、慢走等。二、保持良好的心情我们都知道,人的情绪和心情对于我们的健康有着很大的影响。如...……更多
过年必备的5种自制小零食
...之中,一份关于健康的考量亦悄然萦绕心头。传统节日小零食,虽然美味,却往往因其高糖、高脂的特性而成为健康的隐患,特别是对于那些需要控制血糖或是正在努力维持体重的人们来说。这种矛盾,既期待节日的欢愉,又害...……更多
做一次=吃一周!无水无油,100%成功的小零食
说起小零食,大家的脑海中或许会浮现出各种色香味俱全的画面,无论是超市里琳琅满目的包装食品,还是街头巷尾香气四溢的烤串,都让人垂涎欲滴。然而,这些零食虽然美味,却往往伴随着高油、高糖、高盐等问题,长期...……更多
新型零食店下沉 凭何走红城乡?
一家新开业的零食店选址人流密集的商业街。在新兴县城的街头巷尾,一股零食热潮正悄然兴起。自年初起,如零食很忙、赵一鸣零食、零食有鸣等店面,犹如复制黏贴出现在新兴县城的繁华地段。亮眼的品牌标识、低于普通...……更多
躬身为老  情系桑榆
...老人发自内心的感谢,收到他们舍不得吃却要留给我的小零食……这些都丰盈着我的精神世界。”文茜表示,未来,自己会用青春守护“夕阳”,陪伴老人安享晚年。记者 郝晓炜 文/摄 ……更多
注意这4个饮食行为,让孩子更健康
...蔬菜水果的食用量,同时适当增加身体活动量。 Part 3:零食饮料行为零食是指一日三餐之外吃的所有食物和饮料,不包括水。调查结果显示,我国儿童吃零食的现象较为普遍,有吃零食习惯的儿童比例一直在 96% 以上。儿童最...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...,像大苹果10元3斤,捡着挑着的买。还有小时候经常吃的零食糖丝棍(就是玉米做的爆米花),5块钱一大兜,好吃又解馋,满满的回忆。走到卖腐竹的摊位,买了8斤腐竹,家里有老人的可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!1、酸奶乳制品里面富含丰富的蛋白质和钙,对于处在生长发育期间的孩子来说是非常有益的,可以有利的促进骨骼的发育和钙质的补充,但是很多孩子都不喜欢...……更多
如何护理长期失眠的老年人
庞淑华 北流市人民医院老年医学科在日常生活中,许多老年人长期受到失眠的困扰,这就需要家属多关注老年人的健康状态,在必要情况下,根据医生指导收集患者的睡眠数据,并对其睡眠状况进行评估,针对老年人存在的问...……更多
45-60岁是“生命高危期”,戒1习,喝2茶,吃3物,为健康保驾护航
...甘油三酯的水平,维持心脑血管健康。坚果很多人认为吃零食是年轻人的事情,如果人到了中老年阶段再吃零食的话,会被别人嘲笑。但是对于中老年人群来说,为了身体的健康,在日常生活中可以把坚果当零食。每天适当吃一...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
中老年人需要更多的营养补充来保持健康,而自制零食不仅可以增加营养摄入,还可以避免添加剂和防腐剂的危害。本文将为您分享三种适合中老年人的自制零食,分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补...……更多
有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
...注的。有朋友问:既有高血压,又有糖尿病,原来很爱吃零食,现在零食还能吃吗?关于这个问题,我们千万不要一竿子打死,即使是高血压合并糖尿病,同时又有心血管疾病问题的朋友,当然也还是吃零食的,只要了解注意事...……更多
老年人广场舞公益课火爆三亚
刘小麟在给老年人上广场舞公益课。 “一二三,左脚点地!”“四五六,右脚抬起!”近日,在三亚市吉阳区月川社区老年人日间照料中心前的广场上,一群老年人伴着优美的音乐,跟随着“80”后小伙刘小麒的口令,欢快地...……更多
育儿新招孩子零食控?聪明家长这样做,让孩子健康又开心!
在孩子的成长过程中,零食一直是一个无法避免的话题。无论是在学校门口的小卖部,还是在超市的零食区,孩子们总是会被那些五颜六色的糖果、薯片所吸引,眼巴巴地望着,希望家长能满足他们的渴望。然而,对于家长来...……更多
营养师告诫三高人群:这3种常见食物吃一次伤一次,身体早晚垮掉
...性疾病了,尤其是身边的人,或者是家里已经上了岁数的老年人,都会有一两个指标是高的状态,甚至是三高都集聚在一身,据相关的调查数据显示,我患有糖尿病以及高血脂的人群即将突破1个亿的大关,而高血压全球的人数...……更多
这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...腻软糯,比麻薯还好吃,孩子一次能吃6个!其实有一种零食,大家非常喜欢,这种零食就叫做糯米滋了,但是比零食更营养,更健康,只要是吃过糯米糍的朋友们都知道,糯米滋非常的软糯。比吃零食好太多了。同时也是非常...……更多
老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?建议了解
...营养丰富的汤品。此外,茭白还可以烤制成茭白干,作为零食食用。二、莲藕莲藕含有大量的维生素C和食物纤维,让我们的身体更加健康,可以有效的补充我们人体所需的营养物质,增强我们的免疫力,让身体更有活力。莲藕...……更多
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厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦)2025厦门网上年货节完美落幕,交出了一份亮眼的“成绩单”。自1月7日活动启幕以来,全市电商平台
2025-02-08 07:39:00
□南京日报/紫金山新闻记者曹丽珍春节假期前后,人保财险南京市江宁支公司经理助理高子林的忙碌丝毫未减。为了更好地推广科技保险
2025-02-08 07:58:00
华为用户别错过!2月服务日来了:免费贴膜、维修免人工费等六大权益
快科技2月8日消息,日前,华为宣布2月服务日开启,时间为2月7日至2月9日,活动期间到店可享免费贴膜、维修免人工费等六大专属权益
2025-02-08 00:15:00
全球首款2nm芯片!曝三星Exynos 2600进展顺利
快科技2月8日消息,刚刚上市不久的三星Galaxy S25系列在全球范围内使用高通骁龙8 Elite芯片,因为三星自己的Exynos 2500 SoC存在良率问题
2025-02-08 00:15:00
车厘子开始下架了 水果店员工:基本过季了
2月8日消息,据媒体报道,春节过后车厘子价格开始下跌。在宁波某批发市场,散装车厘子价格低至15元/斤,较春节前下跌约40%
2025-02-08 00:45:00
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月08日第 05 版)天津海关:我们是一家经营体育运动装备的贸易公司
2025-02-08 05:10:00
【多彩新论】DeepSeek爆火:思想才是内核
近日,DeepSeek的崛起无疑成为了全球科技界的焦点。这家成立不足两年的中国人工智能公司,凭借自研架构以较低成本训练出千亿参数大模型
2025-02-08 05:29:00
本文转自:人民日报袁岚峰《人民日报》(2025年02月08日第 06 版)“遇事不决,量子力学”,一句网络流行语的调侃
2025-02-08 05:45:00
100拿30 苹果税坑哭果粉!消息称中国正对苹果开展反垄断调查 官方回应
快科技2月8日消息,之前有消息称,中国反垄断监管机构正准备对苹果的政策和应用商店费用进行调查,这引起了轩然大波。按照外媒的报道
2025-02-08 07:15:00
中国车企第一!小米进入全球车企上市公司市值前三 雷军要进一步提高汽车产能
快科技2月8日消息,新年伊始,小米集团股价持续上扬,已经创下了历史新高。2月7日,小米集团盘中最高冲至43.05港元/股
2025-02-08 07:15:00
寒潮来临!立春后多地寒冷程度将超过大寒
2月7日消息,据气象台报道,春节假期一过,寒潮就来上班,在2月5日前后,东西伯利亚、我国东北先后出现极寒,比如漠河根河图里河跌破-40度
2025-02-07 22:45:00
小米集团正式进入全球市值100强:市值破万亿
快科技2月7日消息,截至今日收盘,小米集团股价报42.45港元,涨幅4.69%,总市值达1.07万亿港元。根据富途全球榜单的数据统计
2025-02-07 22:45:00
又一车企加入DeepSeek!极氪全新智舱即将上线
快科技2月7日消息,极氪智能座舱团队宣布已完成自研Kr AI大模型与DeepSeek R1大模型的深度融合,其智能座舱助手AI Eva集成了DeepSeek R1大模型并即将上线
2025-02-07 22:45:00
第一批买哪吒金镯的人已赚麻了:网友后悔没早下手
2月7日消息,据媒体报道,近期在社交平台上,有网友晒出“压箱底”的《哪吒1》联名金手镯,发现它成了理财产品。随着金价猛涨
2025-02-07 23:45:00
北汽蓝谷:享界增程版车型正在开发中
快科技2月7日消息,北汽蓝谷于2月7日在上证e互动平台宣布,公司正积极应对市场竞争,持续在智能电动汽车领域进行投入。未来
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