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老年人广场舞公益课火爆三亚
刘小麟在给老年人上广场舞公益课。
“一二三，左脚点地！”“四五六，右脚抬起！”近日，在三亚市吉阳区月川社区老年人日间照料中心前的广场上，一群老年人伴着优美的音乐，跟随着“80”后小伙刘小麒的口令，欢快地跳起了广场舞。
这是三亚市群艺馆开设的老年人广场舞公益课的现场，今年35岁的刘小麟是这群老年学生的老师。
“这个动作你要拉长腰身。来，再试一次！”课堂上，刘小麟面带微笑，耐心地对学生的动作进行纠正和指导。
一支舞跳下来，老年学生们汗流浃背，浑身舒畅。“小麟老师，能不能再跳一遍，我还没跳够呢！”月川社区71岁老人罗德花从公益课开课一直跟学到现在，几乎一节课没落下，已经会跳好几支舞蹈了。
“小麟老师很有耐心，幽默风趣，我们大家都很喜欢他。”罗德花笑着告诉海南日报全媒体记者，老年人广场舞公益课很“抢手”，每次开课都爆满。
去年年底，从小学习舞蹈的刘小麟被三亚市群艺馆聘为老年人广场舞公益课老师，开始在月川社区老年人日间照料中心教老年人跳广场舞，“以前也教过跳广场舞，一般都是以中年人为主，一个班全部是老年人还是第一次。”
“当时邀请我时，我没有丝毫犹豫，我很愿意去教老年人。”刘小麟说，他觉得老年人需要被关注，他们的日常精神生活比较单一，跳广场舞可以让他们动起来，拥有健康的身体和愉悦的心情。
老年人广场舞公益课的学生年纪最大的有80多岁，最小的也有55岁。大部分老年人学舞蹈是零基础，而且年纪大了，不宜做难度太高、幅度太大的动作。如何教好这门公益课，刘小麟花了不少心思。
“我会提前编排一些简单版本的广场舞，舞蹈动作简单易学，让大家跟着跳，还会融入一些民族舞的动作在里面，内容更加丰富、多元，吸引大家的兴趣。”刘小麟介绍，老年人的记忆力没有年轻人好，可能今天教过的动作下次来时就忘记了，所以要求老师必须很有耐心，“我会把动作进行分解，一个动作一个动作地去教大家，这样比较容易记忆。课堂外也会发一些自己拍摄的教学视频，鼓励大家有时间就在家里对着视频多多练习。”
刘小麟教的老年人广场舞公益课在每周二和周四的上午，每节课一个半小时，已经连续举办了四期，共60节课，除了月川社区的本地老年居民，如今也吸引了不少其他社区的老年朋友来学习广场舞。
“我是特意从荔枝沟路骑电动车赶过来的，骑了半个小时，有时也会打车过来。我很喜欢老年人广场舞公益课。”今年55岁刚退休的李霞是公益课上的“新面孔”，她今年8月从老家河南来到三亚，和女儿一起生活，“来到这里上课后，我感觉我年轻了不少，充满了青春活力，老师教得很好，和同学们也相处得不错，大家都成为了好朋友。”
“看着大家从什么都不会，到现在可以跳好几支舞蹈，我感觉很有成就感。”刘小麟觉得，公益课不仅可以让老年人学会跳广场舞，更多的是丰富他们的精神文化生活，提升他们的生活幸福感。
“现在大家就像一家人一样，不少老人会从家里带水果、零食过来给我吃，还会买水给我喝，感觉很温暖。”课堂休息间隙，刘小麟和老年学生们站在一起，有说有笑，成为了社区一道温暖的风景线。
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快照生成时间：2024-10-27 08:45:02
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