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这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...腻软糯,比麻薯还好吃,孩子一次能吃6个!其实有一种零食,大家非常喜欢,这种零食就叫做糯米滋了,但是比零食更营养,更健康,只要是吃过糯米糍的朋友们都知道,糯米滋非常的软糯。比吃零食好太多了。同时也是非常...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...引言:在中老年人的饮食调控中,适当添加一些健康的小零食是很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食,分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口,而且具有补气养血、促进头发浓密的功效...……更多
京东七鲜超市:十一黄金周,健康饮食与快乐出游两不误
...应选择易于消化、营养均衡的食物,如烘焙面包、牛肉干零食、牛奶、酸奶等,这些食物有助于抵抗疲劳,提供稳定的能量。外出旅行时,携带合适的食物和饮料是非常重要的,它们可以为你提供能量,也可以应对旅行中可能遇...……更多
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...现象。教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!1、首先我们往盘子当中倒入适量的糯米粉,然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油,用筷子搅拌均匀,这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...季节里,让我们一同探索五款适合女性日常食用的养气血零食,它们不仅美味可口,还能为你的气色加分,让你每天都充满活力,展现出年轻、健康的姿态。二、最养女人的零食一:红枣糯米糕材料:糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...为了保持身材和健康,他们需要控制饮食并选择健康的小零食进行补充。本文将向大家介绍三种健康的自制小零食,它们不仅可以满足口腹之欲,还能补气养血,让头发更浓密。琥珀核桃仁1、核桃仁是一种营养丰富的坚果,但...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...体需要更多的热量来保暖。紫薯馅蛋黄酥是一款受欢迎的零食,可以满足人们对甜食的渴望,同时也是一道很好的补充能量的小吃。它制作简单,只需要将油皮和油酥的面团擀开,包入紫薯馅和蛋黄,烤至金黄酥脆即可。这种饼...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...嫩,甜而不腻,是一款美味又健康的糕点。山药-山药小零食山药是一种常见的食材,它具有补脾胃、益肺气、健脾胃的功效。在冬季,山药可以用来制作健康的小零食。首先,将山药削去外皮,切成薄片,然后蒸15分钟至熟软。...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...面的南瓜籽也不要浪费了,可以自己炒南瓜子,炒熟后当零食吃,非常可口哦。之后把南瓜切成1厘米厚的南瓜条或者片,再摆放进晾晒网中拿在太阳底下晒干。没有晾晒网的放在笼屉或者竹筐中也行,总之最好是下面也透气的...……更多
Q弹香浓!鲜奶麻薯的做法:简单几步在家做出的美味小吃!
...分享攻略鲜奶麻薯是一种口感Q弹、软糯的甜品,通常以糯米粉、木薯淀粉、牛奶和糖为主要原料制成。下面是制作鲜奶麻薯的一种详细步骤:材料:糯米粉:140克玉米淀粉:30克白糖:30克玉米油:20克纯牛奶:250克木薯淀粉:...……更多
南瓜麻薯:简单中的甜蜜与生活的艺术
...,是制作各种甜品的绝佳选择。而南瓜麻薯,则是南瓜与糯米粉完美结合的产物。它既有南瓜的香甜,又有糯米粉的软糯,两者相互融合,形成了一种独特的口感,让人回味无穷。制作南瓜麻薯的过程,就像是一场与食材的亲密...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其酸甜可口,被誉为“长寿果”。秋冬季节,气温下降,人们往往食欲增加,适量食用...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...绝佳搭配地瓜搭配上红枣和糯米,组成了一道美味的冬日零食——地瓜丸子。地瓜作为主料,口感软糯,富含丰富的营养价值。而红枣作为一种常见的补血食材,具有帮助补气补血、养颜美容的功效。而糯米则是一种温补食材,...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...款红薯糯米饼口感软糯香甜,富含营养,适合作为甜点或零食享用。南瓜:益身食材南瓜口感香甜细腻,含有丰富的营养物质,有利尿通便、排毒养颜等功效。以下分享红烧南瓜的食谱:红烧南瓜食材:南瓜、葱、姜、蒜、干辣...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
建议中老年人:别太节俭,3种小零食要常吃,补气养血,头发浓密。大家好我是傻姐美食,一说到中老年人,往往都会给人体型臃肿的印象,这主要是因为中老年人代谢减弱,消化变差,即使吃的还跟以前吃的一样多,仍旧会...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...不停翻炒,直到糖霜出来即可。这道糖姜片不仅可以作为零食食用,并且非常适合女性在冬天食用。三、燕麦:燕麦是一种非常好的粗粮,女性适量食用燕麦可以改善睡眠,起到安神补脑的作用。燕麦含有燕麦肽、燕麦蛋白等物...……更多
建议女人:40岁以后,别管工资高低,5种营养食物经常吃,气色好
...年轻态。 五、琥珀核桃酥香脆的琥珀核桃,当作日常小零食,越嚼越香,真好吃。制作方法其实很简单。【琥珀核桃的做法】带壳的新疆核桃,去除外壳后,将核桃仁放入开水中快速烫10秒钟左右后,立即沥干水分,用厨房纸...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...有很大好处。下面小编就和大家分享一款糯米红糖糕的小零食,寒冷天气要多吃,最补女人了,一起来看看是怎么做的吧!【糯米红糖糕】所准备的食材有:糯米粉、红糖、鸡蛋一个、牛奶一袋 具体做法:1、准备适量糯米粉放...……更多
秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!
...起探索南瓜在秋天的多种吃法,尤其是南瓜干这一美味小零食的制作过程,感受它在健脾、降压、润肺的好处。一、南瓜的营养价值与功效南瓜,这一看似普通的食材,实则蕴藏着丰富的营养宝藏。它富含维生素、锌、甘露醇、...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...生活都充满了乡土的味道。尤其是在吃的方面,小时候的零食记忆依然犹新,仿佛是一幅幅岁月的画卷,让人不禁沉浸在那个曾经的时光里。与如今的孩子们不同,我们小时候并没有那么多种类繁多的零食可选择。家庭条件不算...……更多
冬天使劲吃它,健脾,降压,防痛风,买15斤晒干,随吃随取
市面上的零食五花八门,很多都香气扑鼻,但几乎都有添加剂。这也是为啥家长们总是限制孩子们吃零食。不过,看着孩子们哭闹,心里也挺不是滋味。其实,咱们可以在家里动手做一些小零食,这样既不用担心卫生问题,又...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
本文转自:上观新闻摘要:过年大餐不过饱,零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了,节日期间亲朋好友聚在一起,吃吃喝喝是免不了的。但是,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,正...……更多
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
...对吃货们来说是很快乐的事情,今天分享5种家人喜爱的零食,制作简单,美味又营养。大家一起来看看吧!1.红豆糯米团子糯米试试这样做,一上桌瞬间,被抢光糯糯叽叽的,里面的红豆馅也很清甜爽口呀!!真的好看又好吃呀...……更多
想吃甜品就自己做吧,真的碾压一众甜品店呐
...炸锅180度烤12分钟就可以了。二、:鲜奶麻薯食材准备:糯米粉,淀粉,牛奶。调料:玉米油,白糖,黄油。 制作步骤:1.锅里加150克糯米粉,30淀粉,290克牛奶,20克玉米油,40克白糖,搅拌均匀,开小火慢慢搅拌成面团,放一...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...,让女性朋友们的皮肤看起来更加年轻。将红枣作为日常零食或是泡水饮用,都是提升美丽与健康的简便方法。春天常吃红枣,不仅可以美容养颜,还能增强身体的抵抗力,让你远离春季常见的疾病。 三:糯米(银耳莲子糯米...……更多
血糯米和黑米有啥区别?血糯米有什么营养价值?对健康有啥好处?
引言在丰富多彩的米类中,血糯米和黑米都是备受青睐的谷物。它们不仅为我们提供了美味,还蕴含着丰富的营养成分。本文将深入探讨血糯米和黑米的区别、血糯米的营养价值以及它们对健康的好处,带您更全面地了解这两...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...总感觉吃不饱,不是在做饭就是在吃饭,除了一日三餐,零食也不断,冬天可真是长肉的季节。最近婆婆把我们伺候的个个肥头大耳,北方人最喜欢吃的就是大包子,入冬后婆婆习惯蒸一些白菜猪肉、白萝卜猪肉等肉馅的包子,...……更多
糖友能吃糯米?医生:想要控制血糖,这些食物都需减少摄入!
...也要尽量减少食用。1、蜜饯蜜饯是很受人们喜爱的一种零食,味道酸甜可口的,适当的食用还可以增加食欲,但是对于糖尿病的患者来说,是不建议吃蜜饯的。因为蜜饯中含有大量的糖分,和一些其他有害身体健康的成分,食...……更多
糯米的营养价值如何?糯米,小身材大能量,营养超乎您想象!
糯米不只是好吃,这些营养价值您一定不知道!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊糯米的营养价值如何?糯米:您身边的营养宝藏!大家好!今天,我要给您带来一种我们日常餐桌上常见的...……更多
糯米有什么功效与价值?糯米不仅是美食,更是健康宝藏,赶紧了解
糯米大变身!轻松解锁健康与美味的双重密码!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊糯米有什么功效与价值?糯米,这个看似普通的小小谷物,其实蕴藏着大大的功效与价值!您知道吗,它不...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
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生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
2025-02-19 10:56:00
从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
2025-02-19 10:56:00
“富贵包”消失后 杭州阿姨重拾健康体态 摆脱多年手麻失眠困扰
“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
2025-02-19 11:08:00
糖友反复头痛,可能是这些原因在“捣鬼”!一定要注意了!
头痛是我们日常生活中颇为常见的一种情况,诸如感冒等疾病常会引发头痛,当然也存在其他多种潜在原因。然而,当糖尿病患者遭遇头痛时
2025-02-19 11:09:00
糖尿病食谱--蒜香茼蒿菜
材料:鲜嫩茼蒿菜、大蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.将茼蒿菜叶子摘掉、洗净,切段。大蒜去皮,切成薄片或剁成蒜蓉备用。2.热锅凉油
2025-02-19 11:35:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:斜颈影响全身健康,壮医经筋疗法治疗不留“歪脖子”
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 11:35:00
安徽郎溪:赶早春 备春耕
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华60万盘育秧土已经就位,全自动播种流水线业已下单,28亩育秧大棚也已完成覆膜……走进安徽省宣城市郎溪县建平镇供销农事服务中心
2025-02-19 12:01:00
山东健康科普专栏|家庭主厨烹饪“减糖”小妙招!学起来
研究表明,中国居民每日摄入的盐和油,一半以上来源于厨房,每日摄入糖的重要来源之一也是厨房。过多摄入盐、油、糖会增加高血压
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蹦床看似是趣味运动,实则暗合中医"气血调和"的养生原理。跳跃时身体对抗重力,如同中医"导引术"的自然延伸——双腿发力推动身体向上
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解锁维生素 E:身体的全能小卫士
解锁维生素E:身体的全能小卫士在各类保健品和护肤品的成分表中,维生素E是个常客。但你真的了解它吗?这个小小的营养素,在我们的身体里扮演着不可或缺的角色
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国际顶刊认证!中国抗衰老研究重大突破:千年古方如何科学延寿?
2024年6月,国际权威期刊《植物医学》(Phytomedicine)发表了一项震动学界的研究——由中国中医科学院西苑医院科研团队主导的“八子补肾抗衰老(改善肾精亏虚证人群症状)临床研究”
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