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这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...腻软糯,比麻薯还好吃,孩子一次能吃6个!其实有一种零食,大家非常喜欢,这种零食就叫做糯米滋了,但是比零食更营养,更健康,只要是吃过糯米糍的朋友们都知道,糯米滋非常的软糯。比吃零食好太多了。同时也是非常...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...引言:在中老年人的饮食调控中,适当添加一些健康的小零食是很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食,分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口,而且具有补气养血、促进头发浓密的功效...……更多
京东七鲜超市:十一黄金周,健康饮食与快乐出游两不误
...应选择易于消化、营养均衡的食物,如烘焙面包、牛肉干零食、牛奶、酸奶等,这些食物有助于抵抗疲劳,提供稳定的能量。外出旅行时,携带合适的食物和饮料是非常重要的,它们可以为你提供能量,也可以应对旅行中可能遇...……更多
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...现象。教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!1、首先我们往盘子当中倒入适量的糯米粉,然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油,用筷子搅拌均匀,这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...季节里,让我们一同探索五款适合女性日常食用的养气血零食,它们不仅美味可口,还能为你的气色加分,让你每天都充满活力,展现出年轻、健康的姿态。二、最养女人的零食一:红枣糯米糕材料:糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...为了保持身材和健康,他们需要控制饮食并选择健康的小零食进行补充。本文将向大家介绍三种健康的自制小零食,它们不仅可以满足口腹之欲,还能补气养血,让头发更浓密。琥珀核桃仁1、核桃仁是一种营养丰富的坚果,但...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...体需要更多的热量来保暖。紫薯馅蛋黄酥是一款受欢迎的零食,可以满足人们对甜食的渴望,同时也是一道很好的补充能量的小吃。它制作简单,只需要将油皮和油酥的面团擀开,包入紫薯馅和蛋黄,烤至金黄酥脆即可。这种饼...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...嫩,甜而不腻,是一款美味又健康的糕点。山药-山药小零食山药是一种常见的食材,它具有补脾胃、益肺气、健脾胃的功效。在冬季,山药可以用来制作健康的小零食。首先,将山药削去外皮,切成薄片,然后蒸15分钟至熟软。...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...面的南瓜籽也不要浪费了,可以自己炒南瓜子,炒熟后当零食吃,非常可口哦。之后把南瓜切成1厘米厚的南瓜条或者片,再摆放进晾晒网中拿在太阳底下晒干。没有晾晒网的放在笼屉或者竹筐中也行,总之最好是下面也透气的...……更多
Q弹香浓!鲜奶麻薯的做法:简单几步在家做出的美味小吃!
...分享攻略鲜奶麻薯是一种口感Q弹、软糯的甜品,通常以糯米粉、木薯淀粉、牛奶和糖为主要原料制成。下面是制作鲜奶麻薯的一种详细步骤:材料:糯米粉:140克玉米淀粉:30克白糖:30克玉米油:20克纯牛奶:250克木薯淀粉:...……更多
南瓜麻薯:简单中的甜蜜与生活的艺术
...,是制作各种甜品的绝佳选择。而南瓜麻薯,则是南瓜与糯米粉完美结合的产物。它既有南瓜的香甜,又有糯米粉的软糯,两者相互融合,形成了一种独特的口感,让人回味无穷。制作南瓜麻薯的过程,就像是一场与食材的亲密...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其酸甜可口,被誉为“长寿果”。秋冬季节,气温下降,人们往往食欲增加,适量食用...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...绝佳搭配地瓜搭配上红枣和糯米,组成了一道美味的冬日零食——地瓜丸子。地瓜作为主料,口感软糯,富含丰富的营养价值。而红枣作为一种常见的补血食材,具有帮助补气补血、养颜美容的功效。而糯米则是一种温补食材,...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...款红薯糯米饼口感软糯香甜,富含营养,适合作为甜点或零食享用。南瓜:益身食材南瓜口感香甜细腻,含有丰富的营养物质,有利尿通便、排毒养颜等功效。以下分享红烧南瓜的食谱:红烧南瓜食材:南瓜、葱、姜、蒜、干辣...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
建议中老年人:别太节俭,3种小零食要常吃,补气养血,头发浓密。大家好我是傻姐美食,一说到中老年人,往往都会给人体型臃肿的印象,这主要是因为中老年人代谢减弱,消化变差,即使吃的还跟以前吃的一样多,仍旧会...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...不停翻炒,直到糖霜出来即可。这道糖姜片不仅可以作为零食食用,并且非常适合女性在冬天食用。三、燕麦:燕麦是一种非常好的粗粮,女性适量食用燕麦可以改善睡眠,起到安神补脑的作用。燕麦含有燕麦肽、燕麦蛋白等物...……更多
建议女人:40岁以后,别管工资高低,5种营养食物经常吃,气色好
...年轻态。 五、琥珀核桃酥香脆的琥珀核桃,当作日常小零食,越嚼越香,真好吃。制作方法其实很简单。【琥珀核桃的做法】带壳的新疆核桃,去除外壳后,将核桃仁放入开水中快速烫10秒钟左右后,立即沥干水分,用厨房纸...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...有很大好处。下面小编就和大家分享一款糯米红糖糕的小零食,寒冷天气要多吃,最补女人了,一起来看看是怎么做的吧!【糯米红糖糕】所准备的食材有:糯米粉、红糖、鸡蛋一个、牛奶一袋 具体做法:1、准备适量糯米粉放...……更多
秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!
...起探索南瓜在秋天的多种吃法,尤其是南瓜干这一美味小零食的制作过程,感受它在健脾、降压、润肺的好处。一、南瓜的营养价值与功效南瓜,这一看似普通的食材,实则蕴藏着丰富的营养宝藏。它富含维生素、锌、甘露醇、...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...生活都充满了乡土的味道。尤其是在吃的方面,小时候的零食记忆依然犹新,仿佛是一幅幅岁月的画卷,让人不禁沉浸在那个曾经的时光里。与如今的孩子们不同,我们小时候并没有那么多种类繁多的零食可选择。家庭条件不算...……更多
冬天使劲吃它,健脾,降压,防痛风,买15斤晒干,随吃随取
市面上的零食五花八门,很多都香气扑鼻,但几乎都有添加剂。这也是为啥家长们总是限制孩子们吃零食。不过,看着孩子们哭闹,心里也挺不是滋味。其实,咱们可以在家里动手做一些小零食,这样既不用担心卫生问题,又...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
本文转自:上观新闻摘要:过年大餐不过饱,零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了,节日期间亲朋好友聚在一起,吃吃喝喝是免不了的。但是,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,正...……更多
想吃甜品就自己做吧,真的碾压一众甜品店呐
...炸锅180度烤12分钟就可以了。二、:鲜奶麻薯食材准备:糯米粉,淀粉,牛奶。调料:玉米油,白糖,黄油。 制作步骤:1.锅里加150克糯米粉,30淀粉,290克牛奶,20克玉米油,40克白糖,搅拌均匀,开小火慢慢搅拌成面团,放一...……更多
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
...对吃货们来说是很快乐的事情,今天分享5种家人喜爱的零食,制作简单,美味又营养。大家一起来看看吧!1.红豆糯米团子糯米试试这样做,一上桌瞬间,被抢光糯糯叽叽的,里面的红豆馅也很清甜爽口呀!!真的好看又好吃呀...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...,让女性朋友们的皮肤看起来更加年轻。将红枣作为日常零食或是泡水饮用,都是提升美丽与健康的简便方法。春天常吃红枣,不仅可以美容养颜,还能增强身体的抵抗力,让你远离春季常见的疾病。 三:糯米(银耳莲子糯米...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...总感觉吃不饱,不是在做饭就是在吃饭,除了一日三餐,零食也不断,冬天可真是长肉的季节。最近婆婆把我们伺候的个个肥头大耳,北方人最喜欢吃的就是大包子,入冬后婆婆习惯蒸一些白菜猪肉、白萝卜猪肉等肉馅的包子,...……更多
血糯米和黑米有啥区别?血糯米有什么营养价值?对健康有啥好处?
引言在丰富多彩的米类中,血糯米和黑米都是备受青睐的谷物。它们不仅为我们提供了美味,还蕴含着丰富的营养成分。本文将深入探讨血糯米和黑米的区别、血糯米的营养价值以及它们对健康的好处,带您更全面地了解这两...……更多
糖友能吃糯米?医生:想要控制血糖,这些食物都需减少摄入!
...也要尽量减少食用。1、蜜饯蜜饯是很受人们喜爱的一种零食,味道酸甜可口的,适当的食用还可以增加食欲,但是对于糖尿病的患者来说,是不建议吃蜜饯的。因为蜜饯中含有大量的糖分,和一些其他有害身体健康的成分,食...……更多
糯米的营养价值如何?糯米,小身材大能量,营养超乎您想象!
糯米不只是好吃,这些营养价值您一定不知道!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊糯米的营养价值如何?糯米:您身边的营养宝藏!大家好!今天,我要给您带来一种我们日常餐桌上常见的...……更多
糯米有什么功效与价值?糯米不仅是美食,更是健康宝藏,赶紧了解
糯米大变身!轻松解锁健康与美味的双重密码!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊糯米有什么功效与价值?糯米,这个看似普通的小小谷物,其实蕴藏着大大的功效与价值!您知道吗,它不...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00