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...等)、适量糖类(蜂蜜、姜糖、水果糖)及其他薯类(红薯、南瓜、粉条、山药、马铃薯等)。(二)饮食禁忌1.肾衰竭患者的胃肠黏膜一般呈充血状态，因此需要忌硬食、油炸类食品以及辛辣刺激性食物以防止加重胃肠黏膜负担或导致胃...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...眼睛“亮”起来，还能补钙、护眼、养肝。食物的力量是神奇的，尤其是在孩子们的成长过程中。别小看了这每一顿看似普通的饭，它们可能正是孩子健康成长的秘密武器。 ……更多
2024-06-07 09:07:00补钙,道菜,错过,眼睛,孩子,紫菜
...广泛用于治疗和增强人体健康。本文将介绍黄芪的起源、功效以及如何在日常生活中使用黄芪来改善身体健康。黄芪起源于中国，被视为中医药学的重要组成部分。它是豆科植物中的一员，常见于山区和草原地区。黄芪的根部富...……更多
2023-12-27 17:27:00黄芪,宝藏,中医,神奇,植物,黄芪
...果，也可以将其制作成杏干、杏酱等美食。杏干可以作为零食或佐餐佳品，而杏酱则可以用来涂抹面包、调制甜品等，为生活增添一份甜蜜。总之，杏的成熟是大自然赋予我们的一份美好礼物。让我们在享受杏的美味和营养的同...……更多
2024-06-11 16:16:00水果,月份,营养,价值,成熟,杏树
...加强健，减少生病的机会。首先，让我们来聊聊叶酸这个神奇的营养素。叶酸，也被称为维生素B9，是维持身体健康不可或缺的一种水溶性维生素。它在细胞分裂和生长中扮演着重要角色，对于孕妇来说尤其重要，但其实每个人...……更多
2024-04-11 10:26:00肝肾,叶酸,筋骨,天然,身体,美食
...喉等功效。金桔除了可以直接食用以外，还可以制作成小零食，随吃随取，特省事！下面，我们将介绍两道美味可口的金桔小零食，让你在享受美食的同时，兼顾健康。推荐食谱一：冰糖金桔冰糖金桔是一道制作简单、味道甜美...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...”呢？老药师说出了答案！第一：枸杞枸杞是一种不错的零食，作为一种颇受欢迎的果干，枸杞中所含的营养物质的确“可圈可点”，相比其他的一些不健康零食来说，枸杞更为天然、健康，它不同于果脯蜜饯和薯片等食物，食...……更多
2023-12-13 11:47:00常生,枸杞,药师,功效,答案,枸杞
...碎的核桃或南瓜籽。此外，坚果和种子也可以作为健康的零食，是替代高糖、高盐零食的理想选择。
绿色奇迹-叶绿蔬菜的秘密叶绿蔬菜，常被忽视却是健康饮食的宝库。它们不仅颜色鲜亮，更含有丰富的营养素，对维持身体健...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...稠。4.红枣搭配：红枣不仅能增加甜味，还有补血养颜的功效，但过量食用会导致上火，所以要适量添加。5.糖的添加：糖的用量应根据个人口味来调整，如果南瓜本身甜度足够，可以减少或不加糖。6.煮粥技巧：煮粥时，要时常...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...薏米是一种传统的中药食材，具有利水渗湿、清热解毒的功效。南瓜薏米汤是一道清淡可口的汤品，能够帮助身体清热润燥，提高免疫力，减少感冒的发生。食材：南瓜：适量；薏米：适量；冰糖：适量（可根据个人口味添加）...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...量，让您在严寒中安稳过冬。让我们一起探讨这些美食的神奇之处，并在寒冷的季节里享受美味和健康的双重滋补。萝卜烧排骨萝卜烧排骨是一道非常受欢迎的家常菜，它将鲜美的排骨和清甜的萝卜完美结合。排骨本身富含蛋白...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...、膳食纤维、钙等营养物质，具有健脾养胃、滋阴养血的功效。早餐喝一碗小米粥，既易于消化吸收，又能滋养脾胃。②全麦面包全麦面包富含B族维生素、膳食纤维及微量元素，能帮助调节肠胃功能，促进消化。搭配一杯低脂...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...的植物化学物质——南瓜素，这种物质对提高免疫力有着神奇的效果。而红薯叶子，那营养价值就更高了。它不仅含有丰富的维生素A和C，还含有大量的抗氧化物质，能够帮助身体抵抗自由基的侵害。而且，红薯叶子中的膳食纤...……更多
2024-05-20 10:19:00绿叶,果蔬,新宠,果实,叶子,背后
...下，得见哥哥形色慢慢恢复原样。临走时，哥哥拎着一包南瓜子塞进我的挎包，一句话没说，把我送出家门口。我知道哥哥的心情，他舍不得我离开。我对哥哥说：“等我这次开完会，就回来接你到部队去看病。” 谁知这一别...……更多
2023-10-21 02:09:00哥哥,农民,哥哥,母亲,工友,时候
...。在中医的理论中，枸杞具有滋补肝肾、益精明目等多种功效，对于提高人体免疫力、延缓衰老也有着显著的效果。然而，单一的枸杞泡水喝，效果可能较为有限。今天，我们要为大家介绍一种与枸杞搭配的食材，让它成为“天...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...，人们可以将其视为一款超棒的“止咳药”。苹果的神奇功效苹果所含的丰富营养成分是它具有止咳功效的重要原因。果胶是苹果中最重要的成分之一，它具有较强的黏附性，能够黏住肺部的异物和痰液，使得咳嗽更加顺畅。此...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...米富含蛋白质和B族维生素，具有补气养血、健脾益胃的功效。3.紧接着，将切好的紫薯和山药加入砂锅中，与糯米一同煮熟。记得偶尔搅拌一下，防止粘锅哦！紫薯和山药的搭配，既增添了颜色，又提高了营养价值，同时还有助...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...鲜艳，外酥里嫩，不仅美味可口，而且具有清热、除湿等功效。适量食用可以帮助消化，保持肠胃健康。洋葱土豆丁洋葱土豆丁是一道简单而美味的家常菜，富含维生素B和纤维素，对于中老年人来说尤为适宜。同时，洋葱中的...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...客；在中医里，白扁豆被认为具有健脾和胃、除湿止泻的功效；它性味甘平，适合大多数体质的人食用；性状特征白扁豆呈扁椭圆形，大小均匀，色泽黄白，表面光滑，质地坚实；闻之有淡淡的豆香，尝起来味道平和，不苦不辣...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...值和健康效果。而在众多的食物中，紫薯因其独特的健康功效备受推崇，被誉为中老年人的“长寿菜”。一、神奇的“长寿菜”“紫薯”不仅味道美味可口，而且含有丰富的营养元素，对眼睛、消化系统及血压控制等方面都有显...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...体健康的物质。因此对于高血糖患者来说，还是抛弃这项零食为佳。6、酒酒类的麦芽糖含量很高，麦芽糖是单糖，对高血糖患者危害更为严重。因此，高血糖的人应该忌酒。 ……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...，一日三餐就够，而作为打工人活着，或许还得有咖啡与零食才行。咖啡作为精神燃料，零食则提供心灵慰藉。（图/图虫创意）当八个小时工作制形同虚设，工作时长从996进化到711甚至247，我们每天待在工位的时间甚至比在家...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...爱，它们不仅美味可口，而且具有养肝下火、健康过冬的功效。下面，让我们一起来了解这五种美味食物，并学习一下它们的制作方法。一、【蒜蓉炒菠菜】准备食材：菠菜、大蒜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将菠菜去掉根...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...要产区之一，主要分布在西北、华北和华东地区。大麦的功效与作用大麦不仅是一种重要的粮食作物，还具有丰富的营养价值和多种功效。以下是大麦的几大主要功效与作用。丰富的营养价值大麦含有丰富的蛋白质、膳食纤维、...……更多
2024-06-24 20:05:00大麦,谷物,面纱,神奇,大麦,膳食
...康
1.猴头菇很多电视广告上都说猴头菇具有一定的养胃功效，除了养胃之外，它对于消化系统还具有修复调理的功效，能够促进食物的消化和吸收，调节脾胃，对于胃溃疡，慢性胃炎，十二指肠溃疡，胃癌，食道癌等疾病，具...……更多
2023-04-17 16:46:00肠胃,食物,胃部,肠胃,黏膜,食物
...元素，可以很好地促进人体对铁的吸收，具有很好的补血功效，经常吃海藻还可以避免紫外线对身体的辐射。之所以说海藻具有补血功效，是因为海藻中的蛋白质，纤维素，维生素和矿物质含量丰富，这些物质能够促进人体吸收...……更多
2023-12-01 06:29:00益气,功效,气血,银耳,海藻,红枣
...加入适当的冰糖调味即可。番薯有补脾益气、宽肠通便的功效，对于大便秘结，有很好的缓解作用，从而促进肠道的宿便排出。因此，便秘的女人，多喝番薯汤，促排毒，防提前衰老。
南瓜汤：食材：南瓜、蜂蜜。把南瓜切块...……更多
2023-12-12 10:45:00衰老,女人,肠道,番薯,南瓜,女人
...苹果红糖小米粥这道粥不仅味道鲜美，还具有补血养颜的功效，对于女性和贫血患者特别有益。食材：50克小米，30克红枣，1个苹果，红糖做法如下：1.将小米淘洗干净、红枣洗净去核，苹果洗净去皮，切成小块，将这3种食材一...……更多
2023-10-25 06:12:00胃肠道,胃肠,美味,身体,营养,保护
在日常生活中，零食可以说是很多人的“心头好”，但大家要知道的是，吃零食也是有一定讲究的。常言道：“应季而食，不时不食”，所以吃零食，也有必要随着季节走，而每个季节都有其“特有”的零食，若是吃对了，不...……更多
2023-11-14 17:34:00零食,有利,身体,健康,零食,松子
...含营养的绿叶蔬菜，不仅有助于营养补充，还具有补血的功效。以下是菠菜的补血特性：1.富含铁质：菠菜富含铁元素，是补血的重要来源之一。铁是合成血红蛋白的必需元素，血红蛋白负责输送氧气至全身，维持身体正常功能...……更多
2024-01-11 13:26:00气色,贫血,面色,神奇,帮助,菠菜
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身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食，但是您知道吗？碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原，长期不吃主食对身体有很大的危害
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现如今越来越多的人开始关注身体健康，而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话，很容易导致心血管健康受损
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随着年龄的增长，人体的各方面机能都开始出现下降的情况，无论是从身体素质还是精神状态上说，都感觉不如从前，甚至连以前觉得最得心应手的事情
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IVFCENTER“医生，我总是怀不上，身边的姐妹才结婚没多久就有好消息，好羡慕，为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
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不孕不育已经成为一个社会性的问题，在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题，可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
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患上宫颈息肉会自己消失吗？有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后，都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗？其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
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如今大街小巷贴满的小广告中，除了租房多，剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入，公厕的门上墙上、门缝里四处都是，一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
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生活中，有不少人经常会出现身体上火现象，一旦上火，很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
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近些年来，肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题，一方面是因为平时的生活习惯没有保持好，经常会做一些不利于肝脏的事情
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