• 我的订阅
  • 头条热搜
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
零食的选择对于我们的健康至关重要。在现代社会中,高血糖已经成为一个普遍的问题,而胰岛功能的衰退也是一个常见的现象。然而,如果我们能够选择一种特殊的零食,并坚持食用,不出半年,我们的高血糖问题将会得到...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...肉、烟熏和腌制肉。家人欢聚一堂,聊天之余,注意控制零食:坚果虽好,也应适量;含糖饮料,能少则少。全家团圆,不见外,也应用公筷。慢病人群别贪嘴对于已经患慢性病的人群,在过节期间,就更应注意控制饮食,保持...……更多
洽洽食品受邀亮相第五届乳业资本论坛 坚果加牛奶成为营养餐食新趋势
...懈向大众普及坚果营养知识,推动坚果从选择到刚需,从零食到膳食的结构性转变。洽洽食品的代表表示,随着消费者对健康饮食的重视程度不断提高,休闲食品行业也面临着新的挑战和机遇。洽洽食品将继续坚持以消费者为中...……更多
春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...春联福字,肉类海鲜,速冷食物,茶酒粮油,干货蔬果,零食当然少不了。不管是用来招待亲朋好友,还是春节在家休闲时解馋,都少不了零食的陪伴。按家里老人们的想法,过年的零食无非是花生、瓜子和糖果,其实,现在生...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...助于维持女性的生殖健康和心血管健康。可以将坚果作为零食食用,或者将其加入烘焙食品中,如蛋糕、面包等。坚果类食物不仅能够补充天然雌激素,还能提供丰富的营养,对女性的健康有益。5、蜂产品蜂产品如花粉、蜂蜜...……更多
本文转自:消费日报开拓量贩渠道 优化资源配置零食量贩连锁渠道红利延续有望日前,国内休闲零食头部企业相继发布去年业绩快报,其在公告中均重点提及了零食量贩渠道,其他企业也宣布将进一步开拓零食量贩渠道。业内...……更多
休闲食品市场发生结构性变化
本文转自:中国食品报上半年业绩回升 量贩零食店崛起休闲食品市场发生结构性变化近年来,我国休闲食品行业市场规模持续增长,从近期休闲食品上市企业公布的上半年财报数据来看,休闲食品行业整体呈现上扬趋势。据联...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...日三餐,在闲暇时也会吃一些“零嘴儿”来解馋。其实,零食已经不再是孩子们的专属,中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说,辛苦了大半辈子,现在退休在家,也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...吃甜点或少吃甜点。如果实在嘴馋想吃,那就吃热量小的零食,或含糖量低的水果,如大青枣、火龙果、梨子。总的来说,应该维持低油、低盐的饮食习惯。尽量以蒸或煮的方式来烹调,以减少油脂摄取。如果是在外面用餐,可...……更多
本文转自:北京青年报Z世代是关注零食和购买零食的主要群体。相较口腹之欲,提升幸福感、愉悦度均是选择零食的第一考虑因素。小红书平台发布的零食行业用户洞察报告显示,Z世代年轻群体是关注零食内容和购买零食的主...……更多
部分零食可适量食用
本文转自:今晚报有些零食高热量、高脂肪,吃多了不仅不利于健康,还有可能诱发高血脂、糖尿病等疾病。事实上,有一些零食虽然少油少盐少糖,但是也很美味,尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出...……更多
北派炒二代 如何续写新故事(图)
...为其他品牌提供直播带货服务,并且已经签约了一家网红零食品牌“程牛牛”。“那你这不就是网红经纪公司了吗?”记者提出了自己的疑问。申伟微微一笑:“是这么个意思。” 从卖炒货到卖服务 重拾线下渠道前不久,在内...……更多
要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入
...很多时候,人们却忽略了一个重要的问题,那就是高热量零食。如果不控制这些高热量零食的摄入,就会导致体重不断增加,减肥效果也会大大降低。因此,要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入。一、薯片和薯条...……更多
为孕期分阶营养需求专研,a1+孕研所孕护坚果正式面世
...孕妈会购买孕期营养品,81%的孕妈会在孕期专门购买孕妇零食。但我们却很少在市面上见到真正针对孕期营养需求研发的孕妇零食。中国妇幼营养分会指出,根据胎儿生长速率及母体生理和代谢的变化进行适当的调整,孕妈妈在孕期...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...在减脂的同时保持或增加肌肉量,塑造更为紧致的体型。零食的选择:选择低糖、高纤维的健康零食,如坚果、酸奶等,有助于控制饥饿感,避免高糖分、高热量的零食导致的能量过剩。酒精与减脂的关系:酒精热量高,且会影...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...程。因此,45岁后的女人不要太节约,常吃一些特定的“零食”,可以有效地补充雌激素,抗衰老。首先,豆类是补充雌激素的良好选择。大豆及其制品是最常见的豆类食物,它们富含植物雌激素,可以帮助调节女性体内的雌激...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...免。了解这些可能导致睡眠问题的食物,并在晚餐和睡前零食中避免它们,可以帮助保证一夜好眠。通过智慧的饮食选择,不仅能够提升睡眠质量,还能增强整体健康和生活质量。夜间宁神:优选食物助您安然入梦 为了缓解失...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...诉大伙儿,特别是咱中老年的朋友们,冬天到了,吃点啥零食好呢?别急,我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食,吃了肯定对身体有好处。快看看吧,选上几款,让你的冬天更温暖、更健康!生活里,唯有美食和美景值得...……更多
挑核桃莫选“白富美”
...报核桃是滋养身体的家常坚果。无论煲汤、做菜,还是当零食,核桃既不会让味蕾失望,还能让人活力满满。如何吃核桃更安全、更健康,选核桃为什么要远离那些外皮看起来白白净净的“家伙”,请食品科学领域的专家为您一...……更多
三只松鼠转型之困:自相矛盾的高端性价比,收入溃败时大幅降研发
...收和利润的双增长。公司提及的“全品类”即坚果品类、零食品类、儿童零辅食及功能营养品等在内的多个品类。其中坚果品类包括坚果礼盒、每日坚果、树坚果、籽坚果、果干蜜饯等;零食品类包括面包烘焙、肉食卤味、饼干...……更多
零食企业去年营收表现不一,多家企业新媒体电商渠道增长明显
....SZ)、劲仔食品(003000.SZ)、有友食品(603697.SH)等休闲零食企业发布了2023年度业绩报告、快报。上述五家企业中,营收上涨的有两家,归母净利润上涨的有三家。其中,三只松鼠营收微降,不过,从营收规模上来看,排名第...……更多
合理膳食 吃动平衡(图)
...习惯。另外提醒小朋友,除了一日三餐,可以适当地吃些零食,零食只限坚果、水果和黑巧克力。孩子们通过寓教于乐的形式学习营养健康知识,提升食品安全鉴别能力,养成健康生活习惯,收获均衡膳食、吃动平衡的健康生活...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...禽、豆类、低脂奶制品和坚果等富含蛋白质的食物。控制零食尽量减少高糖、高脂肪的零食的摄入,选择健康的零食,如水果、坚果、低脂奶制品和蔬菜。 ……更多
注意食品卫生安全 提高自我保护意识
...险。外出游玩,避免摄入过多饼干、糖果、薯片、辣条等零食,这些零食高油、高盐、高糖,摄入过多不但容易引起消化不良,长期食用还会增加肥胖等慢性病发生的风险。通过食品营养标签的比较,选择营养密度高的食物,例...……更多
新生代食补观察:自有态度在其中
...,测量体脂、服用综合维生素片;上午吃一小袋坚果作为零食;午饭时间先喝水,戒辣戒甜食,以粗粮、清淡素菜和蛋白质含量高的瘦肉为主;饭后午睡30分钟;下午3点半,健身1小时;晚上睡前泡脚,10点半准备入睡。细细看来...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!1、酸奶乳制品里面富含丰富的蛋白质和钙,对于处在生长发育期间的孩子来说是非常有益的,可以有利的促进骨骼的发育和钙质的补充,但是很多孩子都不喜欢...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...纤维等营养成分损失较多、含糖量较高,应尽量少食用。零食尽量少买适量健康食用包括糖果、坚果、饮料、糕点等在内的很多零食,是不少人家年货中的必备食品。阎香娟建议,零食应少量购买,适量食用。 “坚果类食物,...……更多
良品铺子抢占年货市场第一战引领团购热销潮
...爆款系列、高蛋白系列、东方好物系列、饼干系列、儿童零食、小萌仙系列等33款礼盒礼包,款款拥有高颜值,传递对新年的祝福。据预计2027年中国休闲食品行业市场规模达12378亿元,市场规模和潜力巨大。发布会上,良品铺子...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...京营养师协会副理事长兼秘书长刘兰为孩子们带来了以《零食也分“好坏”,你吃对了吗?》为主题的讲座。“你最爱吃什么零食?你最常吃的零食有哪些?你觉得它们健康吗?”在课程的开始,刘兰率先向学生们发问。巧克力...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...听听专家怎么说。【一】 糖尿病患者能不能放心吃无糖零食?【同期】北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师 曹沉香糖是包括了碳水、淀粉,所以我们说“无糖”不等于没有糖,那也不等于糖友可以随便去吃。所以我们...……更多
更多关于健康的资讯:
蛏子蒸蛋的做法:是一道美味的家常菜,结合了蛏子鲜美和鸡蛋嫩滑
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蛏子蒸蛋是一道美味的家常菜
2024-09-07 11:24:00
咸蛋黄贝贝南瓜的做法:结合了咸蛋黄独特风味与贝贝南瓜甜糯口感
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略咸蛋黄贝贝南瓜是一道色香味俱全的创意菜式
2024-09-07 11:25:00
牛肉滑蛋的做法:牛肉鲜美与鸡蛋嫩滑,非常适合作为一道家常菜
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛肉滑蛋是一道色香味俱全的菜肴
2024-09-07 11:27:00
鲜蛏锅贴的做法:非常美味小吃,结合海鲜的鲜美和锅贴的酥脆口感
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略鲜蛏锅贴是一种非常美味的小吃
2024-09-07 11:28:00
行业狂奔,从领跑者「斛妈妈」看石斛赛道爆发力
随着国民健康意识提升和消费者生活水平提高,半数以上的养生人群愿意通过滋补食疗改善身体健康状况。截至到2022年,中国营养健康食品行业规模达到5885亿元
2024-09-07 11:29:00
番茄黑鱼片的做法:味道鲜美的菜肴,结合番茄的酸甜和黑鱼的鲜嫩
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略番茄黑鱼片是一道色泽诱人
2024-09-07 11:30:00
翅根炖粉条的做法:一道美味的传统家常菜,鸡肉鲜美和粉条滑爽
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略翅根炖粉条是一道美味的传统家常菜
2024-09-07 11:30:00
糖尿病食谱--毛葱炒鸡蛋
材料:毛葱、鸡蛋、植物油、盐、生抽做法:1.将毛葱剥皮后洗净、切小块;鸡蛋打入碗中,加入少量盐并搅匀备用。2.锅中放少量植物油
2024-09-07 11:31:00
苋菜皮蛋豆腐的做法:结合了苋菜的鲜绿、皮蛋独特口感和豆腐嫩滑
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略苋菜皮蛋豆腐是一道清新可口的家常菜
2024-09-07 11:31:00
西芹炒腰果的做法:它结合了西芹的清香与腰果的香脆
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西芹炒腰果是一道色香味俱佳的小菜
2024-09-07 11:32:00
生菜牛肉拌饭的做法:鲜嫩的牛肉与清脆的生菜,营养丰富
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略生菜牛肉拌饭是一道健康美味的韩国风味料理
2024-09-07 11:33:00
白露时节凉渐起,养生应注意哪些要点?
本文转自:人民网健康“医”点通白露时节凉渐起,养生应注意哪些要点?陈子源白露,一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短
2024-09-07 11:33:00
什锦海参的做法:海之精华,一盘什锦海参的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略什锦海参是一道融合多种食材和海参制作的菜肴
2024-09-07 11:33:00
虾仁裙带菜豆腐汤:一碗暖心,虾仁裙带菜豆腐汤的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略虾仁裙带菜豆腐汤是一道简单又营养的汤品
2024-09-07 11:34:00
烤馒头的做法:简单又美味,既可以作为早餐,也可以作为下午茶
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略烤馒头是一种简单又美味的小吃
2024-09-07 11:35:00