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...内经》中认为人的衰老主要与肾气衰、阳明脉衰（根源是脾胃和气血问题）有关。所以，女性调脾胃和气血、补肾气有助抗衰老。为此，陈浩波教大家几个中医养生抗衰老的小方法。按足三里穴（小腿前外侧，外侧膝眼下3寸，...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...心理专家，一一解答并给出解决妙招。湿重易犯困，今年防寒湿说到“湿气”，久经“龙舟水”锻炼的广东人都很熟悉。今年的“龙舟水”特别猛，湿气有何新特点？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒，连日强降水，要慎...……更多
2024-05-28 16:40:00龙舟,重犯,妙招,备考,青少年,龙舟
东风解冻，散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少？此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...及多种氨基酸等营养成分，具有安中益气、补虚壮健、养脾胃、强筋骨、消水肿、除湿气等功效。牛肉不易熟烂，烹饪时可放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶使其易烂。清炖牛肉是保存营养成分比较好的烹饪方法，牛肉虽然好，...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...物，如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天是收获的季节，也是人体调养脾胃的最佳时机。适当多吃健脾和胃的食物，如山药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物推荐
1.莲藕秋天是莲藕丰收的季节...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...豆等,富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素等,能起到健脾胃、增进食欲的作用;4、紫薯:如茄子、甜椒、番茄、辣椒、香瓜茄等,含有丰富的维生素E、维生素P和膳食纤维等营养成分,能帮助9岁小孩补充充足的维生素等,还能起到预...……更多
2023-03-12 16:19:00小孩,小孩,维生素,营养,成分,膳食
今年的雨水特别充沛，我最喜欢给家人煲这样实用的家常汤了，既是汤也是菜，食材和做法都很简单，健脾又祛湿，易吸收好消化。开篇先说声抱歉，目目妈妈这几天专心陪娃参加《中国星主播》国际青少儿主持人大赛复赛，...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...”这件事，她追悔莫及，“夏天短时间吃太多冰的，对于脾胃虚弱的人来说，真是‘作死’。”“今天干了3杯冰咖啡，头疼欲裂”……对此，记者采访了江苏省第二中医院健康管理中心主任中医师沈佳。他说，“从大的原则上...……更多
2024-08-05 08:17:00冰品,神器,高温,夏日,冰激凌,冷饮
...同我们常用的姜类有生姜、干姜、炮姜。生姜辛温，归肺脾胃经。其实，生姜、干姜、炮姜本为一物，均能温中散寒，适用于脾胃寒证。但由于炮制的方法不同，其性能亦异。生姜长于散表寒，又为“呕家之圣药”；干姜辛热，...……更多
2023-04-23 21:34:00清单,养生,方法,生姜,干姜,脾胃
...物多样，满足生长发育需要；因人因地，因时食养，调理脾胃；合理烹调，培养健康饮食行为；开展营养教育，营造健康食物环境；保持适宜的身体活动，关注睡眠和心理健康；定期监测体格发育，强化膳食评估和指导。每一份...……更多
2023-05-15 17:30:00膳食,模式,膳食,营养,健康,模式
...，让人体的大便、手脚、食欲等等都出现问题；加上春季雨水增多，内外湿结合，易加重身体疲乏的症状。3、经常熬夜人群现在很多都市人都有不到深夜不睡觉的不良习惯，《素问.生气通天论》中说：阳气者，一日而主外，平...……更多
2024-03-27 01:20:00阳气,湿气,生冷,症状,脾胃,人群
...慎选。享受美食，守护健康。近期，天空总是阴沉着脸，雨水似乎成了它的常客。南方的朋友们，对于谷雨时节的这种“湿”感，想必是深有体会。春困与湿邪联手，让人仿佛置身于一片雾气之中，头脑昏沉，精神难以集中。关...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...涨的冲锋衣，日常可以防风防水，是一件能够扛下狂风与雨水的户外“战服”。上海市劳模、徐汇城投集团下属徐汇环卫公司徐家汇女子清道班路段长胡多会前几年自费购买了一件冲锋衣，每年冬天都将它套在身上，尽管外壳磨...……更多
2023-12-27 04:24:00城市美容师,御寒,美容师,新装,城市,工会
本文转自：文汇报 苏北王干的《人间食单》写到《扁豆烧芋头》，说扁豆的绝配是和芋头红烧，加五花肉，就是天上人间的味道了。扁豆烧芋子，也是吾乡天长的一道家常菜。这里注意，我说的是芋子。芋子和芋头是不同...……更多
2023-01-27 05:46:00虼蚤,扁豆,扁豆,虼蚤,芋头,豇豆
扁豆，这一看似普通的蔬菜，实则蕴藏着丰富的营养价值和美味魅力。它不仅味道可口，而且在中医理论中，还具有多种功效，深受人们喜爱。接下来，让我们一同探索扁豆的营养价值、功效以及美味做法。首先，我们来看看...……更多
2024-07-12 06:41:00扁豆,功效,美味,做法,营养,扁豆
...程中逐渐融化，到了人们在地面的可视范围，就会变成了雨水或雨夹雪。这也就是为什么“上海下雪难，而上海中心大厦下雪不难”的原因。上海中心大厦运营方面表示，正因如此，“上海中心”一直非常重视寒潮防范工作，特...……更多
2024-02-27 10:52:00一幕,楼顶,中国,上海,寒潮,大厦
本文转自：海南日报三亚扁豆古法制酱传乡味■ 海南日报记者 黄媛艳“卖扁豆酱的老陈家在哪？”在三亚市崖州区崖城村，只要有人问路，村民们都乐于当向导。穿过弯弯曲曲的巷子，海南日报记者走进了一栋老宅，这里就是...……更多
2024-06-17 07:36:00法制,扁豆,陈良,三亚,记者,海南日报
...日。端午节有吃粽子、挂艾草的习俗。天气上，端午时节雨水多，湿度大，天气炎热。天津中西医结合医院南开医院康复科推拿科主任赵金生、天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民做几点端午节养生提示。最...……更多
2024-06-10 00:56:00粽叶,养生,粽子,菖蒲,雄黄,粽叶
扁豆是非常适合夏天吃的豆类之一，它还被称为“祛湿第一豆”，夏天天气炎热，体内的湿气也比较重，多吃些扁豆可以帮助我们健脾化湿，而且扁豆富含植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6、铁、钙、...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...，天气逐渐寒冷起来，是人体阳气最弱的时节，市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒，要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议，要做好防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认为，头...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...然为我们准备了一种既应季又养生的“天然祛湿菜”——扁豆。它不仅味道鲜美，更是健脾祛湿的佳品，让我们在享受美食的同时，也能轻松应对湿气的侵扰。换季湿气重，扁豆来帮忙随着季节的更迭，人体也需顺应自然变化进...……更多
2024-08-25 14:41:00一身,天然,扁豆,湿气,薏米,食用
扁豆在日常生活中很普遍，很多人都喜欢吃。可是，扁豆有时较为老就难煮开，没熟的扁豆吃完会中毒了吗？扁豆没煮开吃完会怎么样？下边讨论一下！扁豆没熟吃会中毒了吗扁豆没熟吃完不容易中毒了。即使有不适都不考虑...……更多
2023-04-18 10:12:00扁豆,扁豆,外皮,大豆蛋白,蛋白,瘦肉
...用薏米，生薏米清热作用更好，炒薏米的温性更强一些，脾胃弱可以喝薏米汤。2.防暑气天气越来越炎热，外出、高温作业等都容易发生中暑，引发头晕头昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身不适的症状。所以太阳暴晒的时候，最好...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...还寒,正是“倒春寒”时期。此时贪黑起早的人群要注意防寒,做好“春捂”,凌晨起床或夜间出门最好戴上围巾、帽子,穿上棉袜。另外,春季百花齐放,鼻炎、哮喘患者容易受刺激而产生鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、咯痰、气促等症状...……更多
2024-03-21 08:20:00倒春寒,哮喘,先生,气促,症状,哮喘
...另有爱茶之人贪饮龙井、毛尖等绿茶，长期饮用恐有损伤脾胃阳气之弊，亦当有所节制，同时也要做好身体的保暖工作。（据《健康时报》） ……更多
2024-02-01 00:41:00穴位,手脚,穴位,涌泉,手脚,动脉
...子，他们的头发往往看起来比较枯黄、无光泽。如果孩子脾胃比较差，气血生化不足，无力滋养头发，就会出现常掉头发等情况。这是因为脾虚导致的营养物质吸收不足，使得孩子的头发无法得到足够的营养供应。5.有口臭、舌...……更多
2024-06-20 10:12:00孩子,脾虚,孩子,影响,运动,头发
...不怎么打药。别看它外表普通，营养价值可是非常丰富，扁豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，是一种低脂肪、高纤维的健康食品。特别适合健身和减脂的朋友！不仅如此，扁豆含有的维生素C和锌，有助于增强...……更多
2024-06-25 18:48:00高蛋白,营养,扁豆,生抽,辣椒,切成
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“我都多囊这么多年了，还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问，肯定能啊。只要把多囊治好，怀孕其实很简单。本期，邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任
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在人们的普遍认知中，夫妻相伴似乎更有利于健康长寿，但实际上，没有老伴的男人却有可能更长寿，这其中有着三个意想不到的原因
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本文转自：人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效，带动更多群众参与到基层河湖管护中来，成都市新都区河长制管理开拓新思路
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天若诗若画的若尔盖，若宝若金的藏医学。9月20日下午，正在四川省阿坝州参观采访的拉美媒体记者们
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当最具“烟火气”的夜市，遇见充满“药草香”的中医药，会碰撞出怎样的火花？9月20日晚，由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
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鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病，由鸡滑液囊支原体引起，主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎，表现为关节肿大
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