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“不吃不见瘦，一吃就长胖。”这是不少减肥人士的吐槽。出于健康或审美目的，减肥似乎已成为一场全民运动，只是比我们想象的困难许多。无论是人体的“节能”设计，还是个体体质差异、策略选择、“越减越肥”的怪圈...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
...张鹏咨询了小孩的减重手术问题。张鹏给患者解答疑问。新京报记者 戴轩 摄
节食、服药、切胃，何以减重？“三月不减肥，四月徒伤悲。”关于减肥的段子和经验分享层出不穷，减肥几乎已成为一场全民运动。而从专业角度...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...胖女性出现乳腺癌的风险也会随之增加。还有一个让人意想不到的损伤是增加胆道疾病的风险。有研究发现存在肥胖症的人群出现胆囊炎和胆结石的风险不仅随着肥胖的指数增加，还会随着年龄增长而增加。中年女性不能很好的...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
...种减肥方式并不健康，甚至可能会对人的身体造成危害。新京报记者从黑猫投诉平台获悉，一位购买薄荷健康全餐的消费者，食用代餐产品后出现过敏症状，医院检查后发现是食物过敏引起的荨麻疹。该消费者自述，自己于2022...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...我国获批。北京友谊医院减重与代谢外科副主任张鹏告诉新京报记者，司美格鲁肽的减重机制，主要是抑制胃肠道蠕动而增强饱腹感和减少食欲。如果没有在内分泌代谢专业医师评估和指导下自行购买和使用该药，会存在药物误...……更多
2024-02-02 10:52:00一针,降糖药,减肥,格鲁,糖尿,熙熙
...大，那么很有可能运动减肥者们在明年的减肥事业会有意想不到的惊喜。“如果你想减肥，最好每天都称体重。”另一位来自康奈尔大学的Brian Wansink博士也承认，“但是如果你一周只称一次体重，那么就选择星期三，因为它会...……更多
2024-03-19 11:28:00体重,减肥,科学,体重,减肥,减肥者
...材可能是假的。03“S”型身材是好事?不!可能是骨盆前倾想不到吧，“魔鬼身材”还能有假!所谓的S型身材就是要胸有胸，要屁股有屁股，对于大多数人来说多，这就是好身材，其实骨盆前倾一下，一般表现就是小腹还有屁股比...……更多
2023-01-25 19:23:00体重,身高,参考,女生,身体,骨盆
...，终能在长年累月中和身体一起达成新共识，甚至会有意想不到的收获。读完点个【在看】???? ……更多
2024-03-29 14:18:00弯路,中国,中国人,减肥,一生,肥胖
...适度的脂肪烘托肉欲感和健康美的。日常总看港女脸美，想不到旧时代女神其实都微胖吧！
反之，如果你喜欢的风格偏无性别化，比如知识分子风、新中式清冷风，美式街头风，那就适合偏瘦的长相。减肥前先整脑体重多少最...……更多
2023-01-04 13:11:00发酵,定律,爱上,五官,减肥,眼窝
导语：在冬季的严寒中，很多人的减肥行动并未因寒冷而止步，尤其是广大女性朋友们，她们日复一日地坚持着减肥事业，似乎这已成为她们一生的追求。众所周知，减肥的关键在于\"管住嘴，迈开腿\"，而在这其中，\"管住嘴\"...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...可以做成苹果派、苹果泥、苹果果酱、苹果薯片。只有你想不到没有苹果做不到，在美食的诱惑下，多数人都控制不住自己的嘴巴，因而增加身体患肠胃疾病的风险。有人说晚上不适合吃苹果，晚上吃苹果会损伤肠胃健康，这种...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材，然而，不正确的减肥方式，可能隐藏着巨大的隐患。近日，福州一位25岁女孩因经常久坐不动，体重涨至140多斤，她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
日前，福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格，很少进食除了蔬菜等其他食物，虽然成功减掉40多斤，但却确诊为重度脂肪肝。图片来源：微博截图医生表示，这不是少数，这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...”爆瘦100斤登榜网络热搜，引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响，此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等，众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身，真的有瘦身效果吗，会不会存...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...、蛋、肉、鱼等）」，还是不能少哦！为什么说莲藕可以减肥呢，那是因为莲藕中含有比较多的粗纤维，这种物质在进入我们的胃肠道之后能够很好的帮助身体排出一些多余的毒素，同时还能够有效的预防出现便秘的情况，所以...……更多
2023-12-25 11:41:00碱性,脂肪,体重,食物,减肥,女人
...了代谢手术后体重反弹的警戒线 针对减重治疗的痛点与难点——复胖，团队开展了队列研究，发现最大减重百分比（%MWL）20%是反映代谢手术后3年有临床意义的复胖发生的重要指标及切点，为接受代谢手术患者的长期管理、预...……更多
2024-04-19 03:57:00突破性,肥胖,预警,进展,突破,医院
本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...位，在我们的肚子当中存在着消化道以及肠胃系统，想要减肥成功，一定要调理好我们的肠胃，将肠胃当中堆积的毒素和宿便极少排出体外，才能够使我们体内的新陈代谢水平更加旺盛，脂肪的消耗和分解速度也会更快一些。在...……更多
2024-01-26 06:05:00瓶颈,体重,怎么办,减肥,脂肪,肠胃
...日报》（ 2024年04月13日 07版）【把脉】“反复开启新一轮减肥，体重不断波动起伏，达不到满意的标准”“在经历过节食之后，出现异常的食欲，导致暴饮暴食，最终体重不减反增”“无论减肥多少次，都会反弹回来”……这个...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
...友而言，大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材，所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作，只有拥有完美的身材和颜值，才能够展现个人的魅力，也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中，很多女性每天都吵...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
1、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C，大家都知道，这种物质对人来说是有很多种作用的，比如说美白。而它其实也是会可以帮助我们减肥的，因为它还含有丰富的硒，能够帮人快速分解脂肪，加速新陈代谢。而且它的味道也...……更多
2024-01-05 10:55:00低糖,西瓜,有利,想不到,水果,减肥
导语：生活当中很多人非常重视身材管理，比如说减肥这一件事情能够帮助身材保持更加完美，特别是处于夏天季节。夏天可以说是女性争夺好身材的时候，拥有完美的好身材，像筷子腿，小蛮腰是令很多人感到纷纷羡慕的。...……更多
2023-03-15 11:06:00均衡,饮食,减肥,学习,健康,热量
一直以来，人们都非常关注减肥的话题，不少人在减肥的道路上屡次失败，却又不愿放弃。尤其是女性一看到某些减肥方法就忍不住想要尝试，希望自己的身材可以变得更加苗条。在最近，网上又兴起了一种拍打腹部可以减肥...……更多
2024-01-30 13:56:00减肥,良方,腹部,身体,减肥,运动
...一年多“成功减了100斤”，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要，但这值得我们普通人效仿吗？我们真的需要减肥吗？是不是真的需要减肥...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...肪肝。这一事件登上了微博热搜榜，众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝？”
对此，武汉市中心医院内分泌科主任医师丁胜告诉“环球时报健康客户端”记者，临床上这样的患者较为少见，除非是患有代谢综合征的患者。对...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
导语：虽然现如今已经到了秋季，但是很多人的减肥行为依然没有停下来，特别是对于女性朋友们而言，几乎每天都在进行减肥工作，这似乎成为了一生的追求。而在减肥期间大家都知道一定要管住嘴，再就是迈开腿，这样才...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
减肥这个话题，似乎永远都不会过时，而且对于减肥人士来说，每一个季节都是减肥的好时机，可是，很多“小仙女”在日常生活中，往往是既管不住嘴，也迈不开腿，无奈只能看着自己的小粗胳膊、小粗腿独自黯然伤神，特...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...端刘新吾近日，随着电影《热辣滚烫》的热播，掀起一股减肥热潮。不少市民纷纷立下“FLAG”，希望能在新年成功减肥。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？记者近日采访陆军军医大学西南医院健康管理科主任...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...警示：脖子粗，健康危机潜伏?
为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细，常被忽视却是健康的“晴雨表”。脖子粗通常意味着颈部脂肪堆积，这不仅是局部问题，更反映了全身脂肪分布和代谢状况。研究表明，脖子粗与多种健...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...酸奶富含益生菌，能抑制脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的减肥功效，晚饭后吃什么水果减肥1、柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有瘦身作用。大家可以在晚饭以后泡弄一杯柠檬水，这样可以冲淡睡觉前想吃零食的欲...……更多
2024-02-10 21:01:00减肥,减肥,山楂,葡萄柚,食物,脂肪
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想必大家都听说过，易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷，为什么，自己明明吃的不多却还是容易长胖，而有些人吃的很多却还是那么瘦
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随着人们生活水平不断地提高，近年来，高脂血症也成为人们最常见的慢性疾病之一，有的人会出现血液粘稠、胆固醇高还有就是甘油三酯升高
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1、超高嘌呤食物（每100克食物嘌呤含量大于150毫克）应该完全不吃。包括：动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾
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当咱们仔细观察周边的日子，不难发现，身边的老一辈们越来越多。依据我国最新的人口普查数据，晚年人口现已高达2.6亿，这一份额在总人口中占有了18%
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品尝美酒，无疑是人生的一大乐事，尤其是对男性而言。然而，有人却总是认为，一旦男性步入五十岁，就需求戒酒。这关于许多男性朋友来说
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