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“生而易胖”、越减越肥,减肥最大的难点你想不到
“不吃不见瘦,一吃就长胖。”这是不少减肥人士的吐槽。出于健康或审美目的,减肥似乎已成为一场全民运动,只是比我们想象的困难许多。无论是人体的“节能”设计,还是个体体质差异、策略选择、“越减越肥”的怪圈...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...张鹏咨询了小孩的减重手术问题。张鹏给患者解答疑问。新京报记者 戴轩 摄 节食、服药、切胃,何以减重?“三月不减肥,四月徒伤悲。”关于减肥的段子和经验分享层出不穷,减肥几乎已成为一场全民运动。而从专业角度...……更多
...种减肥方式并不健康,甚至可能会对人的身体造成危害。新京报记者从黑猫投诉平台获悉,一位购买薄荷健康全餐的消费者,食用代餐产品后出现过敏症状,医院检查后发现是食物过敏引起的荨麻疹。该消费者自述,自己于2022...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...我国获批。北京友谊医院减重与代谢外科副主任张鹏告诉新京报记者,司美格鲁肽的减重机制,主要是抑制胃肠道蠕动而增强饱腹感和减少食欲。如果没有在内分泌代谢专业医师评估和指导下自行购买和使用该药,会存在药物误...……更多
快站上体重秤吧!科学告诉你每天称重一次最容易减肥
...大,那么很有可能运动减肥者们在明年的减肥事业会有意想不到的惊喜。“如果你想减肥,最好每天都称体重。”另一位来自康奈尔大学的Brian Wansink博士也承认,“但是如果你一周只称一次体重,那么就选择星期三,因为它会...……更多
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
...材可能是假的。03“S”型身材是好事?不!可能是骨盆前倾想不到吧,“魔鬼身材”还能有假!所谓的S型身材就是要胸有胸,要屁股有屁股,对于大多数人来说多,这就是好身材,其实骨盆前倾一下,一般表现就是小腹还有屁股比...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...,终能在长年累月中和身体一起达成新共识,甚至会有意想不到的收获。读完点个【在看】???? ……更多
瘦下来的IU竟然爱上胖起来的李钟硕?果然发酵定律是守恒的...
...适度的脂肪烘托肉欲感和健康美的。日常总看港女脸美,想不到旧时代女神其实都微胖吧! 反之,如果你喜欢的风格偏无性别化,比如知识分子风、新中式清冷风,美式街头风,那就适合偏瘦的长相。减肥前先整脑体重多少最...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
导语:在冬季的严寒中,很多人的减肥行动并未因寒冷而止步,尤其是广大女性朋友们,她们日复一日地坚持着减肥事业,似乎这已成为她们一生的追求。众所周知,减肥的关键在于\"管住嘴,迈开腿\",而在这其中,\"管住嘴\"...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...可以做成苹果派、苹果泥、苹果果酱、苹果薯片。只有你想不到没有苹果做不到,在美食的诱惑下,多数人都控制不住自己的嘴巴,因而增加身体患肠胃疾病的风险。有人说晚上不适合吃苹果,晚上吃苹果会损伤肠胃健康,这种...……更多
女生半年减肥40斤,减出重度脂肪肝?正确减肥方法是关键
...指数是正常指标的3倍,进一步确诊为重度脂肪肝。一、减肥减出脂肪肝一些可能的原因1.极端的饮食和饥饿:快速减重的方法通常包括极端的饮食,例如极低热量饮食或极端的限制碳水化合物。这种饮食方式可能导致身体缺乏...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材,然而,不正确的减肥方式,可能隐藏着巨大的隐患。近日,福州一位25岁女孩因经常久坐不动,体重涨至140多斤,她给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
日前,福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格,很少进食除了蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身,真的有瘦身效果吗,会不会存...……更多
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
...,于是使劲用消肉食的山楂来减肥,结果毫无效果。万万想不到自己的肥胖是身体水湿多了造成的。脾为贮痰之器,肥人多痰湿,白术健脾化痰,从根本上解决痰湿的来源。肥人多脾虚,白术可以健脾,脾胃一旦健运,身上的痰...……更多
脂肪“不喜欢”的食物找到了,常吃点,燃脂瘦身,或能变身瘦美人
...持苗条的身材,所以在平时也会选择各种各样的方式进行减肥。而身材过于肥胖,不仅会影响个人的气质以及颜值,也会加重各项器官的负担,对身体也是非常不利的,所以在平时,也要注重适当的控制体重。而对于一些女性朋...……更多
女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
...、蛋、肉、鱼等)」,还是不能少哦!为什么说莲藕可以减肥呢,那是因为莲藕中含有比较多的粗纤维,这种物质在进入我们的胃肠道之后能够很好的帮助身体排出一些多余的毒素,同时还能够有效的预防出现便秘的情况,所以...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
...了代谢手术后体重反弹的警戒线 针对减重治疗的痛点与难点——复胖,团队开展了队列研究,发现最大减重百分比(%MWL)20%是反映代谢手术后3年有临床意义的复胖发生的重要指标及切点,为接受代谢手术患者的长期管理、预...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
...可达65.3%。在国家的大力倡导下,越来越多的医院开设了减肥门诊。记者在官方挂号平台、各医院官网等相关渠道检索信息发现,仅北京市至少就有十多家公立医院开设了减肥门诊、减肥中心或组建了减重多学科会诊团队。有的...……更多
女性45岁后最佳体重是多少?
...女性表现得更明显,追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来,不知多少女性为了魔鬼的身材纷纷加入到减肥中。相对于减肥运动应运而生的各种副产品,也开始在市场崭露头角。可是往往也会衍生出一些极端的...……更多
减肥要“会吃”,这4样食物是脂肪的“冤家”,体重缓缓往下掉
提到减肥,大部分人的第一反应就是要少吃,甚至是不吃,认为这样才能够最小化热量的摄入,让脂肪更快的燃烧。也正是这种不正确的减肥方式,让很多人都半途而废了,因为不吃东西实在是太辛苦了,而且不吃东西还要运...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
...位,在我们的肚子当中存在着消化道以及肠胃系统,想要减肥成功,一定要调理好我们的肠胃,将肠胃当中堆积的毒素和宿便极少排出体外,才能够使我们体内的新陈代谢水平更加旺盛,脂肪的消耗和分解速度也会更快一些。在...……更多
这4种“低糖水果”有利减肥,但你可能想不到,西瓜也在其中!
1、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C,大家都知道,这种物质对人来说是有很多种作用的,比如说美白。而它其实也是会可以帮助我们减肥的,因为它还含有丰富的硒,能够帮人快速分解脂肪,加速新陈代谢。而且它的味道也...……更多
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反,因此有些人反而不打算减肥了,却突然瘦了?这是怎么回事呢?可...……更多
科学减重,细水长流
...日报》( 2024年04月13日 07版)【把脉】“反复开启新一轮减肥,体重不断波动起伏,达不到满意的标准”“在经历过节食之后,出现异常的食欲,导致暴饮暴食,最终体重不减反增”“无论减肥多少次,都会反弹回来”……这个...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...友而言,大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材,所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作,只有拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...护理过程中,经常遇到一个有趣的现象:许多患者在成功减肥后,血糖水平反而变得更加稳定。以下是我对这些病例的总结和分析,以及对糖尿病患者减肥与血糖控制关系的揭秘。一、病例观察:减肥与血糖稳定的关系在临床工...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
一直以来,人们都非常关注减肥的话题,不少人在减肥的道路上屡次失败,却又不愿放弃。尤其是女性一看到某些减肥方法就忍不住想要尝试,希望自己的身材可以变得更加苗条。在最近,网上又兴起了一种拍打腹部可以减肥...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...一年多“成功减了100斤”,迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程,也有人担心过度减肥伤身,还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要,但这值得我们普通人效仿吗?我们真的需要减肥吗?是不是真的需要减肥...……更多
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冠状动脉重度狭窄且严重钙化 九旬老伯胸闷难忍
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
2024-12-20 08:45:00
了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
在过去的几十年里,红酒一直被认为是一种高档的饮品,通常只在正式场合中被品尝。然而,最近的研究表明,红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
三餐巧搭配,好孕自然来
备孕期间,准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦!科学合理的饮食安排,就像为好孕之路铺上坚实的基石,不仅能提高受孕几率
2024-12-20 08:52:00
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伴随着人们生活水平的不断提供,一些不好的生活习惯也是随着出现,而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00