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为了养活兄弟姐妹,我和妻子彻底闹僵,悔的肠子都青了
...社会里,自己会有一天成为企业老板的母亲。在告别前,陶老太拉着老陶说:“你这么大个工厂也需要更多人手啊。与其找外人,不如让咱们家里人过来。一来,肥水不流外人田,有钱自家人挣总比被外人挣走好;二来,兄弟姐...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
...转自:天水日报 中考、高考临近,许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
...整到最佳状态。临近考试的时候,考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪,有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应,我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
...:扬州日报临近开学,很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们既紧张,...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...都进入了最后的冲刺阶段,不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科(儿少精神科)副主任、副主任医师李志佳提醒,适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能,过度焦虑则适得...……更多
...活报考前紧张失眠 考中总想上厕所这些现象可能是考试焦虑家长可以这样做 改变孩子状态生活报讯 (见习记者刘维娜 记者李丹) 近日,为帮助青少年解决心理困惑、情感婚恋、工作压力等普遍性问题,从9月27日起,共青团黑...……更多
2022-12-17 08:21焦虑,现象,考试
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...次获省市级奖项。前不久,本刊刊登了《中考临近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
高考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这...……更多
...属第四医院(以下简称“浙大四院”)精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李(化名)便是一名即将高考的学生,最近,他总感觉心慌多梦,茶饭不思,上课思绪也总是飞到九霄云外,注意力难以集中...……更多
...紧张的复习迎考阶段,在辅导学习的过程中家长们也跟着焦虑起来。作为家长,应该如何智慧地陪伴孩子复习迎考呢?本期“成长氧吧”栏目有请江苏省家庭教育研究会副会长、南京师范大学心理学院院长助理、副教授殷飞为家...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
小学生被逼着考“儿童版四六级”,家长从幼儿园开始焦虑
...子还小几岁的学生全都在交流KET备考经验时,一种无形的焦虑促使他拉着儿子也加入了考试大军。孩子底子不算太好,备考时间也晚,但唐先生认为,这些因素并不直接影响最终结果。在他看来,这场考试最考验一个家庭的,不...……更多
别让“考试神器”成为“坑娃神器”
...,各种“考试神器”的爆火,一方面反映了家长的“分数焦虑”。为了让孩子在激烈的教育竞争中取得更好的成绩,很多家长不惜重金投入,寻求各种提高分数的途径。哪怕对各种“考试神器”的作用和疗效一知半解,很多家长...……更多
激活、共建、融合,“宁宁携手”为教育帮扶续新篇——3000米海拔上的东西双向奔赴
...建在课堂’的宗旨。” 除了成立名师工作室西宁分站和陶老师工作站西宁分站,在南京对口帮扶西宁工作组和南京市教育局的推动下,已有58所南京的优质学校和西宁的62所中小学、幼儿园、职业院校签约结对共建,推动提升管...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
本文转自:吉林日报本报记者 毕雪高考在即,焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时,考生会觉得心里不舒服、难受,可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠,以及肌肉紧绷或跳动等不适症状,从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...也即将到来。面对大考,考生们难免紧张,出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上,但关心归关心,有三个字,千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑?如果考生有以下表现,...……更多
...生和家长对分数过度追求,有些学生和家长甚至陷入考试焦虑当中。据中国人口宣教中心发布的《2022年中国青少年健康人格调研报告》显示“超过80%的学生存在考试焦虑”。尤其对于幼儿园、小学低年级的学生来说,题海战术...……更多
...分数高,家长当然很高兴,如果考得低,有些家长就难免焦虑,担心孩子学习成绩落后、学习能力不足,甚至还把这种焦虑转嫁给孩子。一次考试成绩能反映出孩子的学习水平吗?分数和学习到底是什么关系?为什么说孩子考高分...……更多
正确应对考前焦虑
本文转自:内蒙古日报 对于考生来说,考前焦虑是一个普遍性问题。考前焦虑通常指考试前夕由于紧张所产生的生理或心理上的不适。生理上的不适通常表现在:心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适...……更多
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效...……更多
命案侦破绩效全国第一!2023年江苏八类案件破案率99.2%
...设立公安护学岗1.2万余个,“110心理危机干预专席”与“陶老师热线”等心理咨询专业机构联动运转,摸底检查1.5万所中小学幼儿园一键式紧急报警装置安装运行情况,筑牢校园安全屏障。此外,江苏警方还组织开展全省打击治...……更多
保定市职业技术教育中心师生在河北省职业院校技能大赛(中职组)计算机设计类项目中取得多项优异成绩
...计算机部学生李思钰和郭家旭组成的代表队在张莹、陈玉陶老师的指导下,喜获团体二等奖的好成绩。3月26日,在美术造型赛项的比赛中,学校首次派出代表队参赛。在计算机部刘朝老师的精心指导下,计算机部李政达同学喜获...……更多
...习困难门诊医生郑文根据她的情况,判断她可能患有儿童焦虑症,建议改善孩子学习生活环境,并给予相应的药物辅助治疗。经过2周的系统治疗,小雨的症状有所好转。郑文介绍,儿童焦虑症主要与心理因素、社会因素及遗传...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...,促进学生全面发展和健康成长,也力图缓解家长的教育焦虑,给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如何同心协力,运用有效策略缓解家...……更多
...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时为缓解家长焦虑,北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流,为各位考生及其家长提供建议。北京市第八十中学高三化学于乃佳老师在课间给...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...去医院给孩子贴耳穴,减轻注意力不集中,记忆力下降、焦虑、乏力、失眠、食欲下降等考前综合征。在温州市中医院针灸推拿科,市民吴女士就带着孩子找中医师贴耳穴,医生根据孩子的体质进行辨证论治,给孩子耳朵进行按...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
...考生及其家长的心。面对即将到来的中考,有些学生过于焦虑,影响了学习状态。正如一位向媒体求助的家长所描述的那样:“女儿即将参加中考,平时成绩一向不错,自从第一次模拟考数学成绩不理想之后,感觉整个人的心态...……更多
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提辞职,领导就是不批,这三招轻松解决
不少人都遇到过这种情况,向公司提了辞职,领导却硬是不批,眼见新工作报到的时间越来越近,真是让人心急如焚,坐立不安,遇到这种情况怎么办
2024-07-01 06:02:00
最傻的加薪手段,就是离职要挟,这三点看透本质
你在公司表现不错,领导很喜欢用你,可一直得不到加薪的机会,想走又心有不甘,就想通过假装离职,来要挟领导给你加薪,这样做有用吗
2024-07-01 06:08:00
领导有没有把你当自己人,就看这四条,太准了
如果领导把你当自己人,你会比别人更容易得到机会,能成为领导的自己人,也说明你是领导信得过的人。但要怎么知道,要领导有没有把你当自己人呢
2024-07-01 06:11:00
领导提拔你,绝不是看你有多努力,更不是能力有多强
在职场上,大多数人都希望得到领导的认可,从而被领导提拔。有些人为此努力工作,可是到头来,领导却提拔了别人,你可能为此感到很郁闷和不解
2024-07-01 06:07:00
职场里最傻的4种人,基本哪里都有,希望你不是
有些人做事随心所欲,从不考虑别人的感受,得罪了人也不知道,更不知道如何与领导和同事相处,还有的因为自己的好心,反而被人欺负
2024-07-01 06:12:00
一个团队即将垮掉的4种征兆,发现两个赶紧远离
任何一个团队在垮掉前,都会出现一些征兆,如果你能预判断到,就可以提前做好准备,不至于等到团队垮了,你还被蒙在鼓里,那就很被动了
2024-07-01 06:13:00
为什么给员工加了工资,反而会辞职?三个原因太现实
职场有一种现象很怪异,领导给员工加了工资,员工却向领导提辞职,怎么会这样呢?按理说,工资也加了,就算有想法,也不会马上离开
2024-07-01 06:14:00
领导要离职前,会有这五种迹象,第二点很准
俗话说,人过心留印,船过水留痕,每一个人的行为结果,都会留下痕迹,通过这些迹象,你就能了解到他的动向。在职场上,#优质作者榜#领导在离职以前
2024-07-01 06:15:00
在职场要么狠,要么怂,就是别事事讨好
要想在职场发展,首先得先学会生存,生存是发展的基础。有些人在公司总受到欺负,或者动不动就被同事排挤和孤立,不得不说,有些时候原因出在自己身上
2024-07-01 06:18:00
要离职了,千万别跟领导说这三件事
有些人心里憋着一股气,想着要离职了,领导也管不着自己了,就无所顾忌,在与领导的离职面谈中,把不该说的,不能说的,都说了出来
2024-07-01 06:18:00
大领导想提拔你,直接领导却横加阻拦,看透职场的游戏
有些人遇到过这种情况,大领导很认可你的能力,想要通过提拔你,来留住你,可是直接领导却一直不点头,甚至还给你设置重重障碍
2024-07-01 06:17:00
提离职才给你加薪,除了这种情形,坚决不要留
领导一直不给你加薪,等到你提出离职了,才说给你加薪,让你不要走,值不值得留下呢?我的建议是,最好不要留,除非你离职的目的
2024-07-01 06:11:00
遇到公司内斗严重,不用惊慌失措,三种办法巧妙应对
有些人发现自己所在的部门,就像一个火药桶似的,天天有人为了一点小事掐架,到处充满了勾心斗角、尔虞我诈,感觉整个部门都笼罩在乌云之下
2024-07-01 06:16:00
为什么老实人总被领导欺负?原因只有这三个
在很多人的认知里,认为在职场上,只要老实肯干,就能得到领导的赏识,可结果却让他们大跌眼镜,不仅不像预想的那样,得到领导的重用
2024-07-01 06:14:00
工作做得越快越好,只会越做越多,三种办法破局
职场有一种现象让人很心酸,有的人想积极表现,每次都将工作做得又快又好,以为这样能得到领导和同事的认可,可事与愿违。你突然发现
2024-07-01 06:23:00