- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...物质，这些物质组合搭配在一起，具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”等功效呢，所以我建议，40岁后要常吃荔浦芋头呢！今天胡师傅分享给大家荔浦芋头的吃法，用它当早餐或者每天的主食，都是非常有营养的，吃过的朋...……更多
2023-12-27 06:12:00降血糖,肠胃,免疫,物质,组合,芋头
...膳食纤维具有吸收水分和增加肠道蠕动的作用，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。同时，膳食纤维能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。2.芋头含有丰富的维生素和矿物质。其中，维生素C和维生素E具有抗氧化的作用...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...且预防胃酸过多。芋头咀嚼起来不费劲，容易消化，适合肠胃不适的人食用，对于老人、儿童而言也是一道滋补的食材，在挑选芋头的时候，还应尽量挑选满足以下条件的芋头：芋头的表面毛刺较多、没有腐坏的迹象和干枯痕迹...……更多
2024-01-22 11:26:00芋头,美味,营养,还是,芋头,食用
...高的，而且芋头是非常适合秋天进补的食材。它不会增加肠胃负担，比肉便宜、但营养价值不亚于肉类。而且，芋头还享有“长寿菜”的美誉。所以，中老年人就算不吃肉，也要多吃点芋头来滋补身体。总之，芋头是入冬必备的...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...隔夜的芋头，我非常不建议大家多吃，因为冷的芋头进入肠胃中，会很快的刺激胃肠道，从而引起胃肠道痉挛，严重的还会导致腹痛和腹泻，所以冷却的芋头一定要加热后再吃。如果是吃不完的芋头，一定要用保鲜膜将它密封好...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...吃可以把自己的血糖水平降下来。那么多吃粗粮真的可以降血糖吗？今天就通过这个问题带大家一起来了解一下。精米、精面会增加患糖尿病风险？在中国与日本进行的相关研究当中发现，精白米面摄取量最多的人，患二型糖尿...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
...者来说，在平时适当的食用一些无花果，也可以起到平稳降血糖的效果。4、皂角米皂米角是一种低脂肪、低蛋白、高能量的食物，而这其中含有丰富的膳食纤维，在平时适当的食用一些皂米角，可以有效的促进肠胃的蠕动，快...……更多
2024-01-26 10:30:00血糖,胰岛,胰岛素,天然,水平,血糖
...体增加热量来抵抗风寒。但要注意的是，盲目进补只会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这小编这次要分享一道刮油食材......它是天然“泻药菜”，排出隔天便，保护牙齿，口臭没了，体重嗖嗖降。对...……更多
2023-12-05 15:44:00免疫力,口臭,免疫,芋头,黏液,患处
...除体内废物，防治便秘。此外，红心萝卜还具有降血脂、降血糖、美容养颜等多种功效。多吃红心萝卜不仅可以减肥，还对身体健康非常有益。洋葱——洋葱炒肉将紫皮洋葱与前腿肉、葱、蒜和青椒一同炒制，可以制作出口感清...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...作为天然抗氧化剂，通过清除体内自由基，达到抗氧化、降血糖的作用。柚子的血糖生成指数（GI值）是25，血糖负荷（GL值）是2，由此可见，柚子含糖量不高，适合糖尿病人食用。柚子皮也是好东西帮助降低血液黏稠度、减少...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...测，或少量食用，再来决定是否能够继续食用芋头。2、肠胃虚弱的人群由于各种原因出现肠胃虚弱，或是消化不良的情况，在饮食中要选择温和，容易消化的食物来吃，这样更有利于肠胃的恢复与保养。而芋头中含有大量的膳...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...抑制血脂的持续上升，促进身体的消化代谢，还可能帮助降血糖、降血压。芦笋中的硒元素还可能帮助清除身体中的自由基，抑制有害物质，增强身体免疫，延缓衰老。菠菜也是一种天然的胰岛素食物，菠菜叶当中含有铬和一种...……更多
2024-01-09 10:04:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,蔬菜,胰岛
...的钾元素结合后，会在肠道内形成难以消化的物质，影响肠胃的正常蠕动。二、柿子
柿子中含有鞣酸，而芋头中的淀粉和蛋白质与鞣酸结合后会产生难以消化的沉淀物，影响营养吸收。此外，柿子中的鞣酸还可能降低芋头中铁...……更多
2024-02-08 16:22:00芋头,死对头,禁忌,医生,芋头,草酸
...物质和维生素等营养成分，有助于增强人体免疫力、促进肠胃蠕动、降低血压等多种保健功能。在中医理论中，芋头还被用于治疗多种疾病，如咳嗽、疟疾等。因此，种植芋头不仅满足了人们对美味食材的需求，也为人类的健康...……更多
2024-01-04 12:33:00芋头,毒性,芋头,食用,毒性,方式
...消化，有助于胆固醇的转化，降低血液中的血脂含量。对降血糖也可起到一定的辅助作用。山楂的主要功效是消食健胃、活血化瘀，是一种营养非常丰富的食物，能够降低血脂，预防动脉粥样硬化。推荐吃法：将山楂、枸杞子、...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...，严重情况下，还可能会加速骨质疏松的进程。
4.部分降血糖药物高血糖是现代中老年群体普遍存在的一类健康问题，而降血糖的方法主要有两种，即口服降糖药与注射胰岛素。而在众多的降糖药中，胰岛素增敏剂是较为常用...……更多
2024-02-08 10:41:00骨质疏松,骨质,药物,胰岛,骨质,血小板
...量，并根据自身情况选择食用。02糖尿病患者吃辣椒，是降血糖还是升血糖？内分泌科医生说出真相在日常烹饪中，青椒是我们经常会用到的食材。它不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。每100克青椒仅含有22大卡的热量，对于糖...……更多
2023-12-09 06:43:00糖尿,内分泌科,降血糖,血糖,内分泌,辣椒
...过量食用可能导致脾胃虚寒，从而引起消化不良、腹泻等肠胃问题。特别是对于孕妇这一特殊人群，其肠胃功能相比普通人更为脆弱，更容易受到损害，所以孕妇尽量少吃丝瓜。肾病患者丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，但它是肾病...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...预防夜盲症等眼疾。
红薯不只消灭98.7%的癌细胞，还能降血糖，可信吗？医生说出实话红薯能降血糖吗？关于红薯对血糖的影响，众口一词。有人以为红薯能降血糖，但也有观念以为其淀粉含量高，过多摄入可能影响血糖控制...……更多
2024-02-02 10:41:00降血糖,癌细胞,红薯,可信,实话,医生
...花生能够为身体提供养分，增强抵抗力，疏通血管和保护肠胃的作用，这些是不是足以称为地下一宝。
推荐美食：老醋花生和炸花生米。地下第四宝：萝卜“白菜、萝卜各自有所爱”，这萝卜的大名则是秋冬出现最多的，新鲜...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...山楂糕点。第八，桑叶。桑叶是一种常见的中草药，具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等，能够促进胰岛素的分泌，提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九，苹果醋。...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...担，大蒜中的蒜素在捣烂以后才能够更好的发挥作用。4.降血糖的作用蒜主要是消炎抗病毒，降血糖有一定的效果，但是如果有糖尿病不能依靠大蒜来降糖，这种情况建议合理的使用降糖的药物效果会好一些，大蒜具有降糖的作...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...丰富，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于促进肠胃蠕动，减轻便秘问题。土豆的做法多种多样，其中酸辣土豆丝是一道受欢迎的家常菜。将土豆切丝，再加入小米椒、干辣椒、大蒜头等辅料炒制，既下饭又开胃。酸辣...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...一定的好处，比如可以平衡体内的血糖，辅助糖尿病患者降血糖。喝白酒真的能降血糖吗？喝白酒到底能不能降低血糖，需要具体情况具体分析：1、正常人群机体内的糖调节功能处于正常状态，虽然喝白酒后会促进机体内胰岛...……更多
2023-01-05 22:41:00妙招,白酒,血糖,血管,机体,酒精
...或反复波动的体重也可能是病情加重的指标。02吃粗粮能降血糖？
吃粗粮能够辅助降血糖这一观念在大众中广为流传，其主要原因在于粗粮颗粒与细粮相比，其纤维含量更为丰富。这些粗粮中含有的各种纤维、矿物质以及微量...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...含有丰富的膳食纤维和淀粉，这些成分可以增强老年人的肠胃功能，促进食欲。此外，芋头还含有多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。
推荐菜谱:芋头红烧肉食材： 五花肉500克，芋头200克， 生抽适量， 老抽适量，...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...议大家每天吃大量的莲藕，因为莲藕性寒，吃的过多，对肠胃的刺激比较大。而今天老胡给大家推荐的这种食物，我在秋天吃的最多，而且常吃对身体非常有利，它就是“水芋”。水芋是在水中生长的一种毛芋头，因为它的含水...……更多
2023-11-14 21:45:00有利,食物,身体,就是,五花,五花肉
...牙齿的作用。同时芋头也容易消化，能够滋润秋季干燥的肠胃。猪肚图片8.冬季之末：猪肚猪肚即猪胃，性温味甘，有健脾胃、补虚损、止虚汗的作用，对食欲不振、小儿疳积等问题也有帮助。可以熬制猪肚汤，为身体补充营养...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...中还富含淀粉酶、多酚氧化酶等，有助于消化吸收、改善肠胃功能，在冬季人们多喜肉类、油炸类食材，吃山药能缓解肠胃负担，对健康很有帮助。
推荐做法：山药蔬菜粥准备食材：山药、大米、胡萝卜、香菇、生菜、鸡蛋。1...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...，可以增强免疫力，预防感冒和流感。洋葱还有降血压、降血糖的作用，对中老年人的健康非常有益。南瓜是一个非常有益于消化系统的食物，它富含纤维和维生素A，可以促进肠胃蠕动和消化液分泌，有助于消化和排便。在秋...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
更多关于健康的资讯：
在这个快节奏的时代，健康似乎成了我们最容易被忽视的宝藏。我要讲述的是一个关于37岁男子李先生的故事，他的经历如同一面镜子
2024-08-30 10:23:00
你是否曾经因为肩膀疼痛而苦恼不已，自以为是肩周炎，贴贴膏药、做做按摩就以为能解决问题？嘿，朋友，你可别太天真了！肩膀疼痛的背后
2024-08-30 10:24:00
想象一下，你手里握着一把神秘的钥匙，只要轻轻一转，就能打开一扇通往更健康身体的大门。这把钥匙，不是昂贵的保健品，也不是复杂的医疗手段
2024-08-30 10:26:00
“哎呀，老张啊，听说你最近肾不太好啊？可得注意饮食了，黄豆可不能再吃了！”邻居小李一脸关切地对老张说。老张一听，心里咯噔一下
2024-08-30 10:26:00
54岁的老张，一个平凡的上班族，为了控制血糖，他决定用糙米全面代替日常主食大米，而且已经雷打不动地坚持了整整6个月！大家纷纷猜测
2024-08-30 10:28:00
肾衰竭这一严重病症的发病率逐年攀升，无疑给人们敲响了警钟。一时间，关于肾衰竭的传言四起，有人开始疑惑，难道我们日常的饮水习惯也出了问题
2024-08-30 10:29:00
在繁忙的都市生活中，我们总是在寻找那些能让生活更美好的小秘密。就让我带你揭开一个藏在古老智慧中的健康宝藏——黄精。你可能听过它的名字
2024-08-30 10:29:00
话说，咱们这位27岁的广东小伙子小李，那可是个实实在在的“夜猫子”，不过此“夜猫子”非彼夜猫子，他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
2024-08-30 10:30:00
“吃”贯穿了我们的一生，如何“吃”出健康、“吃”出长寿，这里有着很大的学问。一项最新研究发现，通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命
2024-08-30 11:11:00
芋头被称为“地下人参”，营养丰富，还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒，既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻
2024-08-30 12:50:00
前几天孩子感冒很严重，带孩子去看了看，现在的儿科都是爆满，立秋后是流感多发的时候，除了要格外的注意外，孩子的饮食营养也要跟上
2024-08-30 13:32:00
入秋了，天气渐渐转凉，这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤，营养又舒服！而且，秋天正是滋补的好时候，喝汤不仅能暖身，还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
随着立秋的到来，天气逐渐转凉，我们的胃口也开始恢复。但在这个季节，我们依然需要谨慎选择食物，以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天到了，天气渐渐转凉，我们的身体也需要适时地进补一下。这时候，莲藕就成了我家餐桌上常见的食材，俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人
2024-08-30 13:34:00
从小就爱吃芋头（家人煮的），但那时候不知道它的营养价值，纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向，慢慢地对祖国医学有了一些了解
2024-08-30 13:34:00