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切开的南瓜该如何保存?教你一招,放半年照样新鲜,方法真管用!
导语:切开的南瓜该如何保存?教你一招,放半年照样新鲜,方法真管用!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。现...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...的时候了,不仅绵软好吃,而且还含有丰富的氨基酸、类胡萝卜素、维生素、膳食纤维等多种营养元素,吃起来也比较温和,很适合秋季吃。推荐做法:南瓜梨羹准备食材:南瓜、梨、淀粉和冰糖。1、南瓜去皮切片,梨洗净去...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...的佳品。推荐做法:【萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、八角、桂皮、生姜、蒜苗、食盐、食用油、鸡精、生抽、料酒。1、羊肉切成小块,清洗干净,冷水下锅,加入姜片、料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗掉血沫,沥干...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...冬季的时令蔬菜之一也是女性养气血的好食材。南瓜富含胡萝卜素、维生素C等营养成分能有效提高身体免疫力预防感冒等疾病。同时南瓜还具有补中益气、消炎止痛的功效。对于女性来说,南瓜是缓解生理期不适的好选择。在...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...,对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和多种矿物质,能够帮助女性调节内分泌,缓解更年期综合症状,如潮热、失眠等。材料:鸡腿:2个;南瓜:适量;姜片:适量;蒸鱼豉油(或生抽...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...山药氧化变黑,搅匀后先放一旁备用,再准备一个去皮的胡萝卜,切成滚刀块,小段的玉米给它切分成四小块,切好之后再一起成放入盘中, 起锅烧水,放入排骨,加入少许的料酒给排骨去腥,水开之后再把上面的浮沫给它撇...……更多
糖尿病有没有好的治疗方法,一文了解下
...达应对糖尿病的首选中医药,那么它是修复胰岛功能还是降血糖。随着生活水平的提高,患有糖尿病的人群也在增加,想必大家都知道,胰岛素是治疗糖尿病的药物之一,此外,降糖药也是对于糖尿病很好的药物,目前,津力达...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...质,其中所含的蛋白质比牛奶还更利于人体吸收,所含的胡萝卜素比茄果类高出2倍以上,铁的含量与菠菜相当,但钙的含量却是菠菜的3倍之多。白苋菜的烹饪方式很多,就算简单地和鸡蛋煮成汤菜,白苋菜香滑中带点甜味,鸡...……更多
秋天,除了需要多补充水分之外,多食用应季瓜类
...,加入温水清洗干净,冬瓜切成小块。切点姜片,葱段。胡萝卜。2、锅烧热,放入适量的猪油,把葱姜片炒出香味。把排骨炒至微微发黄,加入开水,煮开后把葱夹出来,倒入砂锅中,再把胡萝卜,红枣,水一次性加足,中火...……更多
做南瓜饼时,千万不要用面粉了!用它做,口感更软糯,越嚼越香!
老妈收获了两南瓜,南瓜饼是一道传统菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等,做南瓜饼时,千万不要用...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...从而减轻胃部不适。此外,南瓜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分,有助于增强免疫力,促进肠胃蠕动,使消化更加顺畅。在我们的日常饮食中,适量的南瓜可以助我们养出健康胃,南瓜的口感香甜,可以做成各种美...……更多
...郎”,他们正挨家挨户地上门收萝卜,这是继今年6月份贝贝南瓜收购之后第二批次上门收蔬菜,农户们熟练地给“山货郎”帮忙过秤、装车,大家分工有序,配合默契,一派忙碌热闹的场面。据介绍,吕河镇近年来建立了以“党支部+企业...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...出食用了。二、山药——荷兰豆山药炒木耳准备荷兰豆、胡萝卜、山药、黑木耳、食盐、食用油、蒜瓣、白糖、鸡精。1、荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。山药去皮洗干净,切成薄片;胡萝卜去皮,洗干净后切薄片。锅里加入清...……更多
...椒6500吨;吕河镇山货郎种植农民专业合作社种植订单贝贝南瓜3000亩、萝卜6000亩,收获贝贝南瓜1800吨、萝卜6000吨。加大扶持力度扩大设施农业规模。争取省级设施农业专项资金500万元扶持蔬菜产业,用于建设蔬菜育苗中心、蔬菜保...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...免疫力,同时也是低热量的食物。1.馅料制作:将南瓜和胡萝卜洗净,去皮后,用擦丝器擦成细丝,再剁成碎,黑木耳泡发后切碎,虾皮洗净沥干水分,鸡蛋加盐打散,在锅中加热少量食用油,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟炒碎,然后...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...是一种药食同源的食材,含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分,具有滋阴补肾、益气养血、调理心脏的作用。适量食用红枸杞可以增强心脏功能、调节血压,有助于预防心血管疾病。推荐做法:红枸杞猪肝汤材料...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...天,随着温度的升高,荠菜会相对较老,荠菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、B族维生素等多种营养成分,另外荠菜的钙含量非常高,每100克荠菜含钙量约为294mg,常吃点荠菜对补钙、助消化、促进代谢、润肠通便等...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...多餐,不要吃含糖量比较高以及高热量的食物。控制体重降血糖:引起糖尿病的因素有很多,除了遗传因素之外,一般比较肥胖的人出现糖尿病的机率也是比较大,如果患者朋友是因为体重引起血糖偏高,这个时候可以通过控制...……更多
一碗南瓜粥,香浓甜滑入心坎,简单做法营养满分,让你一尝倾心
在我童年的记忆里,南瓜粥总是那个温暖的味道。每当秋风起,金黄的南瓜成熟了,母亲便会用它熬制一锅香浓的南瓜粥。那香甜滑嫩的口感,仿佛能融化所有的寒意和疲惫,给心灵带来一份特别的安慰。有句谚语说:“好食...……更多
江苏30岁女子不结婚一个人住,晒出自己做的早餐,网友:活得通
...特别好。比如说蒸两个甜滋滋,软糯绵实的红薯,煮两根胡萝卜,这样的早餐也不错,最好是再来几颗红枣补血,一个白水煮补充蛋白质,那就更好了。也可以蒸一点山药味道也不错,搭配好吃的鸡蛋饼,这个鸡蛋饼外焦里嫩蛋...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
...近视,保护眼视力吧!枸杞枸杞被誉为“明目果”,富含胡萝卜素、维生素C和锌等多种营养成分,能够帮助加强视力,减缓眼部疲劳,预防近视的发生。每日适量食用枸杞,不仅可以滋补身体,还能提升眼睛对光线的适应能力...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...营养各不同,如红色番茄富含番茄红素,黄色胡萝卜富含胡萝卜素,紫色葡萄富含花青素)。【营养师贴士】①糖友血糖达标才宜吃水果:空腹血糖7.0mmol/L;餐后2小时血糖10mmol/L;糖化血红蛋白7.5%。若近期血糖控制不理想,还...……更多
爱应酬的企业主“菊部遭殃”,一查还有糖尿病 高血糖易培养细菌 预防肛周脓肿要注意三点
...成肛周脓肿手术,术后恢复良好。出院后他开始积极进行降血糖治疗,为此他还大幅减少了聚会次数,并努力改变饮食习惯,戒烟限酒,只为血糖稳定于正常。肛周脓肿遇上糖尿病这几点注意事项请收好毛捷鸿指出,由于陈先生...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
...蒸蛋是一道富含蛋白质和维生素的健康佳肴。南瓜中的β-胡萝卜素有助于视力保健,而蛋白质则是肌肉生长的重要组成部分。将新鲜南瓜搭配鸡蛋,经蒸煮而成,既保留了食材的原汁原味,又使得口感更加细腻,是冬季减脂时的...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...瓜否极泰来,苦瓜对身体有好处,其间特别的皂甙有利于降血糖。因此,苦瓜又被称为“天然胰岛素”。常吃苦瓜或用苦瓜泡茶,对降血糖有很好的作用;但因为苦瓜性寒,为了中和寒气,倡议调配温性食物食用,不倡议女性经...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...多的就是这些营养物质,所以在冬天,我建议中老年人,主食可以少吃一些米饭和面条,多吃一些用豆类食物做的主食。比如在哈尔滨、沈阳、辽宁等东北地区,每年只要到了三九天,家家户户都会做粘豆包。在以前科技不发达...……更多
年后发不发,就看二十八!这些天津面食,你吃过吗?
...旧时人们会在腊月二十八这天把面发好准备初一到初五的主食如今仍有一些家庭保有这一习俗“八”与“发”谐音寓意发财希望把面发好了来年可以财源滚滚财运亨通、招财进宝腊月二十六、腊月二十七准备了过年要吃的“硬菜...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...食物,但还有一种食物也是非常适合冬季食用的,那就是南瓜。南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益。下面就来详细介绍一下冬天多吃南瓜的好处。 首先,南瓜富含膳食纤维,可以促进消化和防止便秘。...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...人们的欢迎。韭菜中还富含维生素C、维生素B1、尼克酸、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等,膳食纤维的含量比芹菜和大葱还要高,初春时节适当的吃一些韭菜,不仅能给身体提供必需的营养,还能促进肠胃蠕动,增加食欲。...……更多
江西都昌:党建赋能 助推乡村振兴驶入“快车道”
...农田上百亩引进北鄱湖特色农业产业园,种植莲子、贝贝南瓜、羊肚菌、槟榔芋等,实现春收羊肚菌、夏赏满塘莲,秋摘贝贝南瓜,冬挖槟榔芋的四季产业景象,让园区变成景区,基地变成直播间,三产融合成为壮大村集体经济...……更多
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2024-11-12 20:15:00
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汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
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聚焦民生福祉 办好民生实事 | 东营港中心医院:穴位贴敷进病房 中西医结合促康复
中医外治疗法源远流长,其中,穴位贴敷是比较典型的疗法之一,以其绿色、安全、有效的特点,备受患者青睐。近日,东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
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秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好,经常胸闷、胸痛的人群,需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
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威海市中医院:中西医结合疗法,显著改善糖尿病周围神经病变
上个月,50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊,被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
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南京家和医院:收费正规 合理透明
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