• 我的订阅
  • 头条热搜
每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...面如何调整1.食物营养要均衡,可以摄入一定量的主食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果,这些食物能很好地调节肠胃功能,但不要吃太多。2.要少吃油炸食物、肥肉和动物内脏等。3.用餐要有规律地进行,每天定时、定点、定...……更多
\\\
...适当。建议尽可能选择一些营养易消化的食物,如鸡蛋、牛奶、酸奶、豆制品以及鱼类等;薯类食物或者发酵类的馒头、花卷等也是不错的主食选择;还应摄入适量的绿叶蔬菜和水果来补充维生素和矿物质,达到营养均衡的状态...……更多
...麻醉技术方面的又一突破,此项新技术的成功开展为麻醉医生实施麻醉提供了新的选择和可靠的保障,满足各类患者对麻醉需求并为其提供更好的舒适化医疗方案,加速康复。目前,麻醉科已成功利用该项技术顺利完成手术多台...……更多
医养密切融合 让老人在“家门口”养老
...看护老伴。而这里生活、饮食、临床护理都很专业,还有医生定期检查身体,不管白天晚上都有护士全程跟踪护理,家属也能随时看望,很放心。今年3月21日,欧阳奶奶正在病房陪着老伴,护士还在给老人翻身,没想到老人突然...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
当秋风起,落叶纷飞,我们的身体和心灵都渴望一种温暖与安宁。在这样的季节里,有一种食材,不仅能滋养我们的身体,还能安抚我们的心灵——那就是百合。这不仅是一种美丽的花卉,更是一种充满营养和健康益处的食材...……更多
前列腺肥大又有膀胱结石 需要做手术吗?
...响了男性的健康。根据每个患者的检查化验活检等结果,医生会对患者进行肿瘤危险程度和恶性程度的个体化评估,并根据评估结果制订相应的治疗方案。大体上讲,前列腺癌治疗方法有手术、内分泌治疗、放疗、化疗、局灶治...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...痛风至关重要。如果你认为自己可能患有痛风,应该咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。 痛风的发作通常突然发生,而且经常是在夜间。以下是几个典型的症状:1. 剧烈的关节疼痛:最开始通常影响到大拇指的关节,但随...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...药师伊博文说,西苑膏方讲究“辨证施养、一人一方”,医生会根据患者的不同体质情况遣方用药,为了实现更好的滋补调养和治疗作用,会用到如西洋参、西红花、阿胶等名贵中药,但并不是盲目追求高端药材,还是要以临床...……更多
注意力不集中儿童的家庭护理技巧
...发展孩子的注意力控制能力。比如,家长给孩子买一杯热牛奶,但是因为牛奶太热了还不能喝。在喝之前需要对着热牛奶不断地吹气,帮助热牛奶快速冷却。孩子深吸一口气向热牛奶吹去,然后重复这个动作七到八次。在此过程...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...和发展。04长期吸烟却又坚持喝茶的人,后来都咋样了?医生说出答案那些长期吸烟却又坚持喝茶的人,其身体健康状态会受到多种因素的影响,比如吸烟时间、吸烟的烟草种类以及每日吸烟数量等相关因素。与此同时,喝茶能...……更多
84岁肺癌晚期老人,一生积蓄不留亲人,决定:送给主治女医生
...再三的向他们强调:我死后,把我唯一的那套房子留给田医生。亲人听后也表示理解赞同,因为如果没有田医生,老汉最后的时光可能不会像现在这样开心的度过。这究竟是怎样一个故事呢?正文:老汉名叫杨希贤,他与田医生...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...多斤的徐先生算“超大体重”,合并高血压、高血脂,在医生的建议下他选择这种药物。然而,在别人身上有所表现的“抑制食欲”在徐先生身上毫不明显。因此也没有达到任何的减肥效果。“利用一种药物去减肥,特别是有些...……更多
哪种血型的人抵抗力更佳:A型、B型、AB型还是O型?医生揭晓答案
血型,作为人体的一种遗传特征,持久以来不断遭到人们的普遍关注。除了在输血、器官移植等医疗范畴有重要应用外,血型还与个体的性格、饮食习气、疾病易理性等方面有着千丝万缕的联络。近年来,血型与抵御力的关系...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...果我们不注意饮食,很容易给身体健康埋下隐患。消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴1.冷冻水果相信大家近期网上都了解过水果的神仙吃法,其中就有将水果冷冻后食用的方法。例如经过冷冻后的榴...……更多
...将刚刚手术时的经历发了条朋友圈。同事调侃,血管外科医生在手术时居然还顺带干了捉虫的活。清明扫墓时被蜱虫“盯”上家住杭州郊县的洪大妈年近七旬,静脉曲张很多年了,近几年病情持续加重,“经常觉得腿酸腿胀,稍...……更多
肾病患者如何应对呼吸道感染高发季
...制感染、止咳祛痰药物,不要滥用抗生素。就诊时要确保医生知晓病史。四、定期监测健康状况。1.维持身体处于良好状态,均衡饮食,适量运动,适当饮水,保证充足的休息。2.有效控制血压、血糖、血脂、尿酸等,监测肾功...……更多
济宁市泗水县泗河街道东盛社区开展“传承雷锋精神”志愿服务系列活动
...,向居民提供健康咨询,前来参与活动的居民络绎不绝。医生们详细询问病情,对居民的提问一一做出解答,提出专业建议。义诊在为居民提供健康查体的同时,还向居民进行春季传染病预防控制知识宣教,增强了居民的健康意...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...,其实不是这样的!胃病患者是可以适量吃一些红薯的,最好是将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适。说到粗细搭配,很多人都会想到红薯。红薯富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质元素。李时珍更是将其称...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...一段时间必然能将体重降下来,如需更快降低体重可以在医生指导下适当使用减肥餐谱和减肥药物来加强改善,对于多次减肥失败已经发生基础代谢率下降的肥胖人群最好是要先修补基础代谢。”殷应传提醒,再好的方案也要去...……更多
每天吃一点草莓,不仅美味,还能轻松地补充维生素C
...一款美味的能量饮料。草莓提供丰富的维生素C和纤维,牛奶则提供蛋白质和钙质,是早晨或运动后的理想选择。 食材:新鲜草莓、牛奶、蜂蜜、冰块。做法:将草莓、牛奶、蜂蜜和冰块放入搅拌机。搅拌至顺滑即可。3.草莓果...……更多
葛大店社区开展健康义诊活动
...危害、邪教分子的诱骗手段及其特征。强调生病应及时找医生治疗,千万不能因为身体不适而听信邪教的歪理邪说,让邪教有机可乘。通过开展此次活动,提高了居民的健康生活意识,增强了大家的反邪教意识,营造了全民识邪...……更多
清镇市青龙山街道云岭社区开展中医健康义诊志愿服务活动
...退休干部们开展中医健康义诊志愿服务活动。义诊现场,医生为退休干部们提供量血压、测血糖、中医把脉等常规检查与健康咨询,详细解答老干部提出的各种问题,普及日常用药及养生保健方法,指导他们正确认识自己的疾病...……更多
究竟出现什么症状提示息肉已经来了呢?
...,是认为肠息肉一般个头都不大,可以先观察一下。作为医生,要提醒大家的是,发现肠息肉切除还是不切除,最好看两个因素,第一个因素就是有没有肠癌家族史,有肠癌家族史的要小心,因为肠息肉转为肠癌的风险很高,发...……更多
若是不想得肾结石,就应该避免吃以下食物
...中也要避免吃太多蛋糕、奶茶等甜食。如果想吃,可以用牛奶、酸奶等来代替。三、动物内脏猪肝等动物内脏虽然营养价值高,但其包含的胆固醇也高,属于一种高嘌呤的食物。如果经常吃,就很可能导致体内形成的尿酸过多。...……更多
喝酸奶的好处和坏处
酸奶与牛奶都是我们日常生活的常用饮品,但酸奶保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品,那么喝酸奶的好处和坏处是什么呢?一起来了解一下吧。喝酸奶的好处1.预防...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...含有非常丰富的果胶和多糖,在吃完枸杞之后不要立马喝牛奶,如果牛奶中的成分和枸杞发生化学反应的话容易沉淀,而且如果沉淀物过多,那么就会容易积累在人体内形成肿块。使得人体没有办法消化,时间久了之后就会容易...……更多
...效能候诊区咳嗽声此起彼伏,患者一个接着一个,看诊的医生不断重复回答着各种问题……连日来,普陀区中心医院急诊的日均接诊量都在1300人次以上,其中,超半数来自发热门诊,而目前的发热门诊已达到平日接诊量的六到...……更多
“钢轨医生”春运故事:零下2℃为高铁隧道“把脉问诊”
...转自:中国新闻网检查现场。王威摄(新春走基层)“钢轨医生”春运故事:零下2℃为高铁隧道“把脉问诊”中新网宁波1月16日电(林波 朱小刚)“李康,晚上施工你负责下行侧隧道边墙检查。”“吴海瑞,你和王达负责清运杂草,...……更多
女性更年期如何平稳度过,我会建议以下整体治疗方法
...期症状有一定缓解作用。然而,在使用之前,请务必咨询医生或中医师的建议,并注意潜在的药物相互作用。5.睡眠管理:保持良好的睡眠习惯,如建立规律的睡眠时间、避免刺激性物质(如咖啡因)的摄入,并创造一个安静、...……更多
我市加速打造现代化农业强市
...公司挤奶车间,一排排奶牛正通过自动挤乳器挤出新鲜的牛奶,牛奶通过管道直接进入密封冷罐储存,保证恒温与新鲜度。作为一家集奶牛养殖、牛奶销售、成品奶生产于一体的企业,该公司拥有标准化牛棚10栋,采用科学养殖...……更多
更多关于健康的资讯:
瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!
想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00