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不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,雪梨洗净带皮切块。第二步:煮锅接水,倒入银耳,炖煮十分,将雪梨块倒进煮锅,放入话梅和冰糖。第三步:炖半小时...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,饮酒前后伴随饮服,每次1-2袋...……更多
冬季中医防病方
...做法是:取太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜适量。将各种材料洗净,水鸭斩块焯水,与生姜一起下锅爆炒,之后向锅内加入适量清水煮沸,加入所有食材,慢火煮1小时,调味即可。桑菊陈皮茶 平和体质(...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...、薏苡仁、芡实、赤小豆等,亦可煮粥食。祛湿茶饮山楂陈皮荷叶茶功效:祛湿排毒,可在饭后饮用一杯。食材:陈皮3克、荷叶3克、山楂3克。做法:将荷叶用水洗净,碾成碎状;将荷叶、陈皮、山楂放入煮锅中,倒适量清水;...……更多
许双虹:绿豆配一宝,一健脾,二祛湿,三消暑,养出孩子好脾胃!
...,非常适合肠胃不好、容易腹胀、腹泻的孩子。二、搭配陈皮——开胃健脾:陈皮可以健脾开胃,适合夏季食欲差、总想吃冰凉食物的孩子,可以有效缓解脾胃虚弱的不适。三、搭配冬瓜——消肿利尿:冬瓜可以清热生津、利尿...……更多
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
...病等。代表方剂:除湿胃苓汤。组成:苍术6g、厚朴6g、陈皮9g、滑石块12g、炒白术12g、猪苓12g、炒黄柏12g、炒枳壳9g、泽泻9g、赤苓12g、炙甘草9g。2. 健脾渗湿法适应病证:适用于脾肺气虚夹湿者。临症用于手足汗疱疹、静脉炎、...……更多
人参健脾丸的作用与功效
...是一个中成药,其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药,主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外,它还可以用在治疗脾胃虚弱问题,它还可以用于治疗慢性肠胃炎、十二...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...利用一些具有祛湿功效的食材,如薏米、赤小豆、冬瓜、陈皮等,经过炖煮制成的汤品。它不仅能帮助调节身体湿气,还能滋补身体,增强免疫力。祛湿汤的家常做法一、薏米赤小豆汤材料:薏米50克赤小豆50克陈皮1小块水适量...……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
...腐竹烧鸭 食材准备:鸭肉、腐竹、青蒜、生姜、八角、陈皮、柱候酱、蚝油、米酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、食用油、开水详细步骤:1、起锅烧油,将鸭肉放进锅中,给它翻炒均匀,把鸭肉炒香,炒出多余的油脂,再放入...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...胃散是如何调理脾胃的呢?这个方子主要由苍术、厚朴、陈皮、甘草、大枣等药物组成。其中,苍术具有燥湿健脾、祛风散寒的功效;厚朴具有燥湿消痰、下气除满的功效;陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效;甘草具有调和诸...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...名思义就是起到助脾的作用。助脾散全方由干姜、神曲、陈皮、草豆蔻、大麦芽、甘草组成。其中干姜辛辣、性热,正好针对脾喜燥恶湿的特点,起到温中散寒、回阳通脉的作用,可以散去脾胃中的湿寒邪气,温暖脾胃,增强脾...……更多
痰多,肚子胀,不消化,痰食互结?3味中药,化痰,行气,消食
...。所以,针对这种情况,有3味中药可以专门解决。一味陈皮、一味枳壳、还有一味就是莱菔子。先说,陈皮。大家都知道,痰阻容易产生气滞,而陈皮气味芳香,就刚好可以行气、理气、并且又能化痰、除湿,一方面是因为芳...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...合,如白扁豆、红豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况,选择适宜且动作柔和的运动,如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身...……更多
胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...粉末,只需要冲泡饮用,就能吸收猴头菇中的营养。5、陈皮在南方地区,新鲜的橘子皮经常晾晒,制作成陈皮,它的药用价值很高。跟山楂有异曲同工之妙,都能促进消化,同时保护胃部。而陈皮的食用方法更简单,不管是用...……更多
喝对3碗汤,疏肝润肺健脾,4月喝正当时
...不妨试试三款适合春季食用的汤品。一、疏肝汤——薤白陈皮蛋花汤春季来临,万物复苏,但对于一些人来说,这个季节却可能带来一些身体的不适。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降。春季的肝气不足可能...……更多
健脾化湿 秋天常备乐药师藿香正气口服液
...科学配伍,协同增效除了核心成分外,口服液中还融入了陈皮、厚朴等辅助药材。陈皮理气健脾,燥湿化痰,帮助脾胃顺畅运行;厚朴燥湿消痰,下气除满,进一步促进湿气的排出,缓解腹胀、便秘等湿气重的症状。这些药材的...……更多
夏季饮食要诀:莫贪凉、善补水、讲卫生
...适量使用生姜、胡椒、花椒等调味以补阳气,食用山楂、陈皮等理气化湿,帮助调整脏腑功能,“这样可以使暑湿不至于对人体造成伤害,降低暑热对人体的影响。”补水也是夏季饮食的“重要事项”。国家卫生健康委食品安全...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...寒湿的情况,所以发布的协定处方中增加了葛根、藿香、陈皮等,也结合不同人群可能出现的主要症状进行了处方加减的推荐。03如何选用非药物疗法促进新冠病毒感染者康复?有哪些注意事项?俗话说“三分治,七分养”,调...……更多
肝不疏多屁、肺不疏多痰、脾不疏多湿!送您9个中成药
...这一源于《证治准绳》的经典方剂,汇聚了党参、白术、陈皮等多味中药的精华,它以健脾开胃、消食化积为主要功效,深受历代医家的推崇。党参补中益气,白术健脾止泻,陈皮理气消食,它们共同构成了健脾丸这一调理脾胃...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...能引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是治疗痰湿的经典方剂。下面我来为大家详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...就是三和散。三和散是一种中药方剂,它由白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、神曲、山楂、麦芽、炙甘草等组成。三和散具有调和三焦、健脾开胃、消食化积、行气化湿的功效。它可以上治心肺,中养脾胃,下补肾脏,是...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...救口腔溃疡。全方由:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、炙甘草,八味中药组成。气滞,黄芪和人参是两大补气佳品,黄芪可以补气升阳,人参大补元气,健脾益肺,再加上白术的益气健脾,三味药重在补益脾气,...……更多
换季孩子易感冒,持续咳嗽,常喝这3碗水,止咳化痰,提高免疫力
...点姜片、枸杞啥的,这样喝起来更有味。二、咱们来说说陈皮姜水这玩意儿。陈皮姜水啊,这可真是个好东西,老辈儿传下来的中草药饮品。它主要就是用陈皮和生姜做的,这两样东西可都是宝。陈皮啊,它能帮我们理顺气儿,...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...芩6g,姜半夏12g,太子参15g,炙甘草6g,苍术12g,厚朴9g,陈皮12g,青皮9g,连翘15g,皂角刺9g,通草3g,焦山楂15g,紫苏叶9g,麸炒枳壳15g。3剂,日1剂,水煎服。2月8日二诊:服药后体温下降,未再发热,面部皮肤感染明显缓解,...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...2肉,3菜”,健康舒服过三伏。吃一豆:绿豆推荐食谱:陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单,直接放绿豆都可以,还可以搭配臭草,和海带。食材:绿豆、陈皮、莲子、百合、冰糖(我这次放的黄片糖)做法:1、全部材料洗干净,...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...大雪汤水材料(3-4人量):羊肉250g、羊骨250g、花椒5g、陈皮1个、山楂5g、生姜3大块、葱适量烹调方法:羊肉、羊骨洗净,切块,用冷水浸泡1-2小时,中途可换1次水。把所有材料放入大炖盅内,加水9分满,炖煮约1-1.5小时,加少...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...乳酸,能够降低肠道内的pH值,抑制有害细菌的生长。3.陈皮 陈皮性温微苦,具有健脾和胃、燥湿化痰的作用。很适合脾胃气滞、食欲差、腹痛的人食用。另外陈皮里面含有一种物质,这种物质可以帮助我们刺激肠道,这样能够...……更多
一方多用,香砂养胃丸不仅健脾养胃,还适用于这4种症状
...虚弱带来的多种病症。它里面主要由木香,砂仁,白术,陈皮,半夏,茯苓等12味中药组成。其中白术、茯苓、半夏可以祛湿健脾,香附、木香、陈皮、砂仁、藿香等能够调畅气机,同时发挥疏肝解郁、温中化湿的功效;然后厚...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...,对于缓解咳嗽、清肺润喉有一定的效果。推荐食谱:【陈皮姜米茶】准备食材:橘子皮、鲜姜、大米 步骤如下:1. 将橘子皮清洗干净,切成细丝。鲜姜清洗干净去皮,切成细丝。2. 在麦饭石锅内,加入适量大米,加入姜丝和...……更多
有种常见坚果堪称“长寿果”,全身都是宝
...豉酱(或2~3勺豆瓣酱)、2勺南乳汁、香叶2片、八角1个、陈皮5~8克调味。放入泡好的莲子,炖45~60分钟。花生芽在最后放,炖2分钟即可出锅。最后,再给大家透露一个小偏方。如果你有失眠的烦恼,可以试试用花生叶来调理。花...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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