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痰多，肚子胀，不消化，痰食互结？3味中药，化痰，行气，消食
如果你经常感到胃胀、腹胀，肚子大，吃饭不消化，要么便秘，要么腹泻，喉咙里面还总觉得有痰，这种情况多半就与痰食互结有关了。
那接下来就给大家分享3味中药，教你行气、化痰、消食。
先来说说什么叫痰、食互结？
在中医里面，脾主升清，胃主降浊。脾要把我们吃进肚子里面的食物转化为精微物质之后，然后上升至头面再布散到四肢，从而滋养五脏六腑；而胃就要负责将脾形成的糟粕、垃圾通过下降作用，送至大肠，最后随大便排出。
所以说，脾与胃，一个主升，一个主降；一个主清，一个主浊，气机升降，升清降浊功能正常的人，就不会生病。
但是现在，脾胃虚弱的人太多了，常常，不仅脾的消化能力弱，吃进去的食物长时间消化不了，经常会觉得胃胀、腹胀、肚子大，与此同时，胃的降浊功能也跟不上，结果垃圾、糟粕混合着水湿，不断在体内堆积，湿聚容易生痰，就产生了痰湿。
而痰湿黏腻，进一步阻碍身体的气机，结果气滞、痰湿夹杂着食积也就跟着出现了，我们就称之为“痰、食互结”。
所以，针对这种情况，有3味中药可以专门解决。
一味陈皮、一味枳壳、还有一味就是莱菔子。
先说，陈皮。大家都知道，痰阻容易产生气滞，而陈皮气味芳香，就刚好可以行气、理气、并且又能化痰、除湿，一方面是因为芳香化湿；另一方面是因为芳香入脾，可以醒脾、健脾，所以陈皮一进入体内，脾胃立刻就会高涨起来，运化水湿能力不断增强，这样一来，脾气健运了，不仅可以杜绝生痰之源头，对于脾虚已经产生的白痰或粘痰，也有很好的改善。
总之，陈皮不仅解决了痰湿，更能兼顾健脾和行气，是一味不可多得的化痰健脾祛湿行气要药。
再来看看，枳壳。如果用一个字形容它的作用，那就是“破”，有很强的破气、行气的功效，不论是痰湿气滞，还是食积气滞，都可以靠枳壳的破气作用疏通打开，另外，枳壳也能化痰，在行气的同时，带走痰湿，可谓一举两得。
最后一味就是莱菔子。
吃萝卜，可以顺气，这相信大家都已经知道了吧，而莱菔子其实就是萝卜的种子炮制而成的，所以同样具有很好的消食、化积作用，尤其对于中焦的气滞，脘腹胀满，嗳气吞酸等，都可以用莱菔子调理。
那么，3味药组合在一起，陈皮化痰，枳壳行气，莱菔子消食，对于痰、食互结导致的痰多，肚子胀，吃多不消化，或者便秘，大便不成形问题，就会有很好的改善了。
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快照生成时间：2024-07-18 08:45:02
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