• 我的订阅
  • 头条热搜
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...些具有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单,只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润,让我们一起学习一下吧。温差大容易感冒咳嗽 现在...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...,还能够补充体力,是秋冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰,润嗓子 雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品,具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
雪梨金桔陈皮银耳汤的营养与保健价值进入金秋十月,我们能够明细感受秋天的味道,现在已经到了深秋,感觉天气发生很大改变,雨水非常充足,平常有一阵阵的秋风,气温也急速下降,身体特别容易着凉,肠胃不舒服,气...……更多
冬季是咳嗽的高发季节,不妨多喝这5碗汤,润肺止咳祛痰效果佳
...款汤品对于冬季咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。5.陈皮川贝炖雪梨材料:陈皮适量、川贝适量、雪梨1个、冰糖适量做法:1.将雪梨去皮切块,陈皮和川贝洗净备用。2.将雪梨块、陈皮和川贝放入锅中,加入适量清水。3.大火...……更多
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
...可以根据口味加入少许蜂蜜或冰糖调味,搅拌均匀。五、陈皮冰糖金桔膏金桔全身都是宝,陈皮冰糖金桔膏安排起来!润肺止咳,喉咙舒服了!食材:金桔、冰糖、陈皮做法:1、先把金桔用盐洗干净,切开金桔去籽(或者不去...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...凉拌、煲汤或者腌制,清爽可口,非常适合秋季食用。 雪梨雪梨是秋季常见的水果,果肉洁白多汁。它富含维生素B族、维生素C、果胶等营养成分,具有清热化痰、润肺生津、止咳平喘的功效。雪梨能够滋润肺部,缓解秋燥引...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
一、说到白萝卜雪梨水,我得给你讲讲这个好东西。它啊,就是将白萝卜和雪梨放在一起煮的水,特别实用。白萝卜呀,真的是个好东西,能清热化痰,特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧,它润肺止咳的效果也是...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
随着气温逐渐下降,秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边,有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效,成为了“止咳猛将”。今天,就让我们一同来探索这些食材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为...……更多
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
...物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶:陈皮茶不仅能化痰,还能理气健脾。其做法简单易行。首先准备适量的陈皮,一般5到10克即可。将陈皮洗净,用清水浸泡约10分钟,去除表面的杂质。然后把陈皮...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...着莲子芯,如果觉得身体有点湿,就把芯去掉)、百合、陈皮(就是晒干的橘子皮)、黄冰糖做法:1、先把所有材料都准备好,该洗的洗,该泡的泡。银耳如果是干的,记得提前泡软。2、拿一个大锅,加入足够的水,然后把所...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。 雪梨雪梨是秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具有润肺、清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。此外,雪梨还能够降低血压、养阴清热,特别适合中老年人食用以预防“...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...滑润和红枣的甜美交融,简直是舌尖上的享受。接下来,陈皮梨汤也颇受欢迎。这道汤的材料简单,只需两颗雪梨和20克的陈皮。将梨洗净去皮,切块,梨皮和梨核也别忘了保留。将这些材料放入锅中,加入适量的水,先用大火...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...情况,食用梨子有助于平衡体内的火气,减轻不适。银耳雪梨羹材料:银耳20克、雪梨2个、冰糖适量、枸杞适量步骤:1.将银耳提前泡发,洗净后撕成小朵;雪梨去皮、去核,切成小块。2.将泡发好的银耳放入清水中,用慢火煮...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...管炎、肺结核等疾病引起的咳嗽症状有很好的缓解作用。陈皮核桃粥陈皮核桃粥具有润肺、止咳、化痰的功效,对于缓解咳嗽症状非常有帮助。将陈皮和核桃仁切碎后加入适量的粳米中,煮成粥后趁热食用,每天1-2次。对于慢性...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹,汇聚了多种药食同源的食材,具有清热润肺、止咳化痰的功效,适合在寒冷季节中饮用,以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子银耳羹:...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...个时候要多补充水分,多喝一些甜美的羹汤,比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤,主要选用两种水果煮着吃,营养价值更高,对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...。所以,春天不妨多吃些银耳,对身体健康有益哦!莲子雪梨银耳羹 今天要和大家分享一道滋补又养颜的甜品——莲子雪梨银耳羹!这道汤品清甜可口,滋补养颜,是秋冬季节必备的美味。跟着我一起来学习制作吧!食材准备...……更多
...。吃起来口感酥脆,香气四溢,让人回味无穷。 3、橙子雪梨银耳羹橙子和雪梨、银耳一起炖煮,就成了橙子雪梨银耳羹。将雪梨、橙子切片,银耳炖烂,再加入适量的冰糖和清水,炖煮至汤汁浓稠。这道甜品不仅口感细腻,而...……更多
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
...。根据口味加入冰糖,煮至完全融化。推荐食谱三:银耳雪梨汤这道银耳雪梨汤非常适合干燥的季节,雪梨有助于润肺止咳,银耳则可以滋阴润燥。这道汤有着非常好的美容效果,同时也能缓解秋冬季节的干燥感。主要食材:银...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...化痰、润肺止咳,有助于改善呼吸系统健康。推荐食谱:陈皮雪梨汤食材:雪梨一颗、陈皮10g、黄冰糖50g(大块)。步骤:1、陈皮提前用温水浸泡15分钟。(这样可以让陈皮中的有效成分浸透出来)2、雪梨洗净、去皮,果肉切...……更多
立秋后,“秋老虎”凶猛,建议大家多喝这几道汤,滋阴润肺、降秋燥
...接下来,为大家分享几道简单易做的美味汤羹做法。一、雪梨百合汤材料:雪梨 1 个、百合 20 克、冰糖适量做法:1.雪梨洗净去皮去核,切成小块;百合洗净备用/2. 将雪梨块和百合放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火...……更多
肺为娇脏,喜润恶燥,立秋后是养肺黄金期,养肺护肺正当时
...随时补充水分。②多吃白色食物中医认为,白色入肺。像雪梨、百合、银耳、山药等白色食物都有润肺的功效。雪梨:雪梨素有“百果之宗”的美誉,其水分充足,富含维生素、矿物质等营养成分。具有润肺清燥、止咳化痰的功...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...食疗方应以宣肺化痰、健脾化湿为主。食疗方推荐:1、陈皮甘草茶取陈皮、甘草,加适量清水煎煮15分钟,滤渣后趁热喝。陈皮辛苦温,能理气健脾、燥湿化痰;甘草甘平,能补脾益气、润肺止咳、调和诸药。二者合用,对久咳...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...料调味。这碗汤品既可以滋补身体,又能增加营养。红枣雪梨银耳汤 红枣雪梨银耳汤是一道非常适合秋冬季节的补血养颜汤品。红枣和雪梨富含维生素C和纤维素,具有滋阴润肺,清热生津的作用。银耳则富含胶质,有滋润肌肤...……更多
多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋
...汤食材:都乐秋香梨1个、银耳、话梅条、红枣、枸杞、陈皮 、黄冰糖做法:1、梨子洗净削四分之一做盖,挖出果肉!2、将银耳,话梅条枸杞等食材全部放入梨盅内,加入冰糖倒入清水3、放入电炖盅内蒸15分钟左右取出。开盖...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...”常给孩子喝,香甜好喝,管用解馋。 一、白萝卜雪梨陈皮汤1、食材:白萝卜、雪梨、陈皮。2、白萝卜去皮洗净切块、雪梨带皮洗净切块、陈皮泡软刮掉白膜洗净待用。 3、把准备好的白萝卜、雪梨和陈皮一起放入汤锅里。...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...温可以杀除苹果上附带的细菌和病毒。 大家应该都知道雪梨有生津解热止咳化痰的作用,把雪梨和冰糖还有蜂蜜放在一起煮,不仅口味特别好,而且效果也会更好,把水和冰糖放在雪梨的中间位置蒸煮十分钟左右就可以吃了。...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
2025-01-21 17:24:00
全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
流感后久咳不愈怎么办?别担心,中医有妙招!
江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
2025-01-21 17:27:00
粤见富饶广东,畅享珍馐盛宴,白象中国面携手与辉同行阅山河再启新程
自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
2025-01-21 17:54:00