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...气养阴安心神为主。酸梅茶（汤）乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克。将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中，加水2升，大火煮开后，转小火煮40分钟关火，加冰糖搅拌至融化后焖10分钟，用...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...她开了中药汤剂保和丸加减，处方:麦芽、山楂、神曲、陈皮、半夏、茯苓、连翘、莱菔子。（关于用药克数，我必须强调，由于每个人的体质和病情各异，中医的治疗原则在于一人一方、辨证施治。因此，我无法提供统一的用...……更多
2024-06-28 10:34:00胃肠,肠胃,假日,饮食,疾病,饮食
...理：针对脾虚的情况，可以选择一些健脾养胃的中药，如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能，改善脾虚的症状。3.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，对于改善...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...调理因其安全性和有效性而备受推崇。而在饮食调理中，陈皮因其独特的药理作用和营养价值，被广泛用于养肝的食疗中。陈皮，又称橘皮，自古以来就被视为中药宝库中的瑰宝，具有疏肝理气、燥湿化痰等功效，对于调理肝脏...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
...子排骨汤
食材清单：冬瓜、薏米、莲子、排骨、姜片、陈皮、盐、料酒制作步骤：薏米预先在清水中浸泡约两小时，使其充分吸水软化。随后，冬瓜去除外皮与内瓤，切成易于入口的大块备用。排骨经过细致清洗，被细心剁成...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...中医养生中，有一种简单而经济的食疗方法，那就是搭配陈皮和一种特殊的食材，可以改善脾胃问题，可以散结节，经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮，是经过处理陈化的橘皮，“一两陈皮一两金”，它也是公认的养...……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
...好的锻炼方式，能够促进血液循环，健脾祛湿。再次常用陈皮、绿茶泡水喝。陈皮具有开胃养颜，消肿祛湿的效果，绿茶含有茶碱等成分，能够促进体内水分循环，经常喝绿茶，还能够清热解毒，排出体内的湿热之气。所以大家...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...五指毛桃30克，牛大力50克，赤小豆20克，茯苓20克，新会陈皮1瓣，清水1升。新会陈皮清水泡软后用小刀刮去内层的白瓤。陈皮益气健脾，也有燥湿化痰的作用，痰湿体质的人群可以多用陈皮煮茶代水饮。2.五指毛桃一般取根须或...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...们泡水喝，便会起到祛除湿气、保护身体健康的功效。1.陈皮陈皮就是我们经常见到的橘子皮，很多人吃完甜美可口的橘子后，都会将它的皮扔掉，殊不知，橘子皮也有非常好的药用功效，但是值得注意的是，只有经干燥储存三...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
...让我们一起享受这份宁静与清凉吧。
3、【理肝气】玫瑰陈皮茶春天是养肝护肝的好时节，为了保持肝气的畅通，我们可以选择饮用玫瑰陈皮茶。这款茶饮不仅有助于清理肝火，养好肝血，还能疏肝理气，让体内积攒的火气和淤...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...闷痰多、容易困倦等），可以适当喝点花茶和药茶。党参陈皮茶 取党参10克，玫瑰花、陈皮各3克，一同放入茶碗，加入沸水，加盖泡3~5分钟即可。陈皮茯苓茶 取茯苓5克，陈皮2克，洗净放入保温杯中，冲入热水，等待5分钟即可...……更多
2024-06-26 02:40:00陈皮,湿气,陈皮,党参,茯苓,痰多
...米100克同煮成粥。若担心赤小豆偏凉，还可以搭配偏温的陈皮，能够健脾燥湿。平时可以用赤小豆、陈皮、排骨炖汤食用。 ……更多
2024-09-03 13:44:00一红,胃口,精神,赤小豆,扁豆,体质
...发现舌苔厚腻，还有齿痕，那这个时候我们可以换茯苓为陈皮，来增强燥湿化痰的作用。好了，那今天关于黄芪的内容啊，就分享到这里了，我们下次再见！ ……更多
2024-05-05 09:52:00黄芪,从头到脚,气血,从头,气血,茯苓
...香顺气丸的成分包含木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)、生姜。木香顺气丸每50粒重3g。口服，一次10克，一日2～3次。主要功效1、助消化，神曲、麦芽、山楂并用，能加强对脂肪、蛋...……更多
2024-02-19 17:31:00木香,功效,作用,木香,胃肠,平滑肌
导语：我们总是说冬吃萝卜夏吃姜，殊不知陈皮也是一味良药，并且四季皆宜。在民间人们总是说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，为什么长相平平的陈皮却能受到人们的如此赞誉呢？中医认为，陈皮味苦辛，性温，具...……更多
2023-03-14 20:28:00一文,陈皮,答案,陈皮,燥湿,药物
...苓桂术甘汤。帮大家健脾，利湿、渗湿、燥湿,祛除一身湿气!全方由茯苓，桂枝，白术，甘草组成。其中，茯苓性平，归脾经，平淡的性子可以使中焦脾胃的水湿慢慢的往下走，通过小便排出去，达到利湿渗水的效果。而桂枝有...……更多
2024-07-18 13:28:00燥湿,湿气,乏力,湿疹,燥湿,湿气
...以疏肝理气，体质虚寒的人也可以长期吃的
这是玉米须陈皮乌梅茶，不仅可以祛湿消水肿，还可以降血压，常喝可以减肥哦。红豆薏米粉，即可以当早餐吃，又可以祛湿气，一举两得，很多胖友也吃它减肥，因为它低脂肪高纤...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材，其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用，还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用，特别适合湿痰...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...汤比较特别，是一种野生树根为主料，配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成，它就是【鸡骨草煲扇骨汤】，这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法，男女老少皆宜，隔三岔五煲一次，祛湿健脾胃又能抑肝火，增强免疫力...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈，所以也被称为“万恶之邪”。那我们要如何去判断自己有没有湿气重的问题呢？...……更多
2024-07-04 06:38:00燥湿,湿气,陈年,千年,湿气,药性
...虑养阴润燥、益气补中、美容养颜的人群可以选用。包含陈皮的月饼陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。这款月饼选用陈皮，一定程度上考虑到健脾开胃、祛湿化痰、利水消肿的需求。包含人参的月饼人参具有大补元气、滋阴...……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
...食用方法，帮助大家更好地发挥其功效。首先，干姜搭配陈皮。可以温中散寒、行气宽中、化痰散湿。其次，醋泡生姜。醋能入肝，二者搭配能够补阳、疏肝，并有助于强健脾胃、抗衰老、预防慢性疾病，但这种方法不适合胃功...……更多
2024-08-07 06:57:00加一,降血脂,湿气,生姜,生姜,枣茶
...都没了，每天坚持吃腌制姜片，就吃三片。或者是生姜加陈皮水，比这个还简单易学，取2片生姜，2片陈皮，用温开水之际冲泡开，排毒祛湿效果俱佳。5.白开水+决明子决明子可祛除湿气、益肾明目。白开水加决明子，能排毒养...……更多
2024-06-12 17:10:00大肚,一杯,大肚子,白开水,白开水,湿气
...效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东西不消化，稍微吃一点还会打嗝反酸、拉肚子，大便也不成型、...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...出，起到祛湿排毒的效果，比喝红豆薏米粥还要靠谱。
陈皮：陈皮是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，而且还具有很好的清热解毒、健脾祛湿的功效，所以在生活中，受到了多数人的喜爱。其实进入秋分节气后，也是...……更多
2024-07-27 14:00:00加一,红豆,薏米,关键期,关键,玉米须
...方人研究出很多祛湿的食疗方，比如说这款五指毛桃板栗陈皮薏米鸡爪汤，食材非常简单，炖出来的汤品特别鲜美，祛湿效果也不错。秋天一碗汤，湿气跑光光！10月多喝这汤，祛湿健脾，益处多多！【五指毛桃板栗陈皮薏米鸡...……更多
2024-10-12 14:47:00湿气,益处,毛桃,薏米,板栗,五指
...自己的经验方，它由四味药组成：白术、茯苓、炙甘草、陈皮。这个方子出自宋代陈言的《三因极一病证方论》中的六君子汤。这个方子的主要功效是健脾益气，燥湿化痰。它的主治病症是脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀...……更多
2024-06-03 11:33:00不好,身体,心情,症状,肝脏,方子
...解渴的茶喝。2.绿豆薏米汤材料：绿豆150克，薏米50克，陈皮1个，冰糖少许。做法：绿豆与薏米洗净后，加水煮至绿豆脱皮，熄火，闷约1个小时后，加入陈皮1个、冰糖少许，以大火煮开后，改小火煲煮至绿豆变沙，即可食用。 ……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...疲乏力、食欲不振、胸闷腹胀时，可以一周喝两三次藿香陈皮饮，祛湿醒脾。而养生食疗，也可用春季时令的艾叶炖老母鸡汤，散寒祛湿。养阳升阳运动祛湿春天阳气生发，此时若人受寒，寒气会把阳气包裹、闭阻在体内，使得...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...砂六君丸，由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣组成，具有益气健脾、和胃祛湿的功效，主要用于治疗脾胃气虚、湿阻中焦证。脾胃气虚、湿阻中焦症是指由于脾胃气虚、湿邪阻滞中焦而导致的...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
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