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喝陈皮茶祛湿气

类别:健康 发布时间:2024-06-26 02:40:00 来源:每日看点快看

本文转自:今晚报

夏季是湿气弥漫的季节。对于痰湿较重的人(表现为体型肥胖、腹部肥满、胸闷痰多、容易困倦等),可以适当喝点花茶和药茶。

党参陈皮茶 取党参10克,玫瑰花、陈皮各3克,一同放入茶碗,加入沸水,加盖泡3~5分钟即可。

陈皮茯苓茶 取茯苓5克,陈皮2克,洗净放入保温杯中,冲入热水,等待5分钟即可饮用。

贾超详(摘自《广州日报》)

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