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俗话说：百年陈皮胜黄金。陈皮也就是存放时间较长的橘皮，性质温和，属于药食同源的食材，适合大多数人群。随着气温下降，天气越来越干燥，人们应多喝水来滋润身体。除了多喝白开水外，也可以在水中加入陈皮，能起...……更多
2023-03-06 20:17:00陈皮,好处,食物,参考,陈皮,脾胃
...中医养生中，有一种简单而经济的食疗方法，那就是搭配陈皮和一种特殊的食材，可以改善脾胃问题，可以散结节，经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮，是经过处理陈化的橘皮，“一两陈皮一两金”，它也是公认的养...……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
陈皮是一种非常多见的中药材，是使用橘类果皮，经过切丝、干燥等工艺制作而成。陈皮味苦性温，归脾经和肺经，有着较好的理气等功效。如果在日常生活当中患有一些呼吸道疾病，或者是患上了消化道疾病的时候，都可以...……更多
2024-03-18 10:34:00陈皮,好处,身体,陈皮,功效,物质
...七种食物改善脾胃：蒸苹果、小米红枣粥、山药排骨汤、陈皮桑葚饮、五指毛桃汤、焦山楂泡水、扁豆红糖水。合理饮食调养脾胃，提升生活质量。摘要由作者通过智能技术生成有用在现代生活中，快节奏的工作与饮食习惯的变...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,食物,推荐,脾胃,焦山,小米
导语：我们总是说冬吃萝卜夏吃姜，殊不知陈皮也是一味良药，并且四季皆宜。在民间人们总是说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，为什么长相平平的陈皮却能受到人们的如此赞誉呢？中医认为，陈皮味苦辛，性温，具...……更多
2023-03-14 20:28:00一文,陈皮,答案,陈皮,燥湿,药物
是一味常见的中药，味苦、辛，性温，归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效，所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项，一不小心肝脏就会...……更多
2024-03-13 12:31:00陈皮,肝脏,陈皮,肝脏,新会,空腹
...温暖，“内”可以适当补充滋养脾胃的食材，例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“保胃战”食谱：早餐——陈皮山药小米粥春节期间，午餐晚餐很多时候是外出聚餐，但是早餐基本可以在家里完成。我们可以善用早餐的时间...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食，这种就是小米陈皮生姜水。这道美食它主要是由小米，陈皮跟生姜制作而成，这种三种食材都各有它的营养价值。生姜，温中散寒有很好的排除身体里面的湿气，还有助消化的好处。而...……更多
2024-07-25 09:25:00绿豆汤,湿气,一杯,脾胃,绿豆,建议
...注意防晒和补水，我们的饮食也需要做出相应的调整。而陈皮，作为一味传统的中药材和一种常见的调味料，不仅具有独特的香气，更在夏季养生中扮演着重要的角色。下面，就让我们一起来探讨一下夏季为何宜吃陈皮，并通过...……更多
2024-06-01 09:12:00陈皮,茶饮,好处,错过,陈皮,茶饮
...，春季养生要注意疏肝理气。为此，龚燕冰推荐一款玫瑰陈皮茶，用玫瑰花3—5朵、陈皮3—5克。玫瑰花可疏肝解郁、理气活血；陈皮能理气健脾、燥湿化痰。在春季，代茶饮能疏肝理气、健脾中和。小米是一种养脾胃很好的食...……更多
2025-04-18 08:48:00服务窗,陈皮,脾胃,玫瑰,服务,脾胃
...虽然也能化痰，但力度太轻了。这时候，我们就需要一块陈皮了。俗话说“一两陈皮一两金”，把陈皮比作黄金，足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为，陈皮性温，味苦，归脾、肺经。具有理气健脾，燥湿化痰...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
...上火，气色暗沉、月经不畅的女性都可用玫瑰花泡水喝。陈皮陈皮破滞气、化痰浊，肝和脾都喜欢。俗话说，一两陈皮一两金，陈皮既是食材，也是药材，它的香气比较低调，但完全不影响它行气散结破滞气。清代名医黄元御《...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...在我们日常生活中，除了药墨养生外，很多人比较喜欢用陈皮泡水喝，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，每天坚持泡水喝，具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝，三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...于《圣济总录》一书。它的组成非常简单，只需取杏仁、陈皮、厚朴、花椒、参、葛根等材料，研磨成粉末，每次服用适量，加入开水调服即可。这个方剂主要通过花椒和葛根的辛温性能，以及参的补气作用，来调理脾胃功能，...……更多
2023-11-15 17:27:00脾胃,坚果,威胁,功能,健康,坚果
...具有温中散寒、调理脾胃的功效；常见的成分包括生姜、陈皮、薄荷等，这些成分能够帮助消化，去除口腔异味，同时还能够温暖胃部，缓解冷痛；如何自制香口茶自制香口茶并不复杂，下面是一个简单的配方：材料：生姜3-5片...……更多
2024-04-25 15:05:00虚寒,一杯,脾胃,口气,脾胃,陈皮
...候常喝的米汤，就是非常养脾胃的。准备一小碗大米。
陈皮，首选广东新会陈皮，陈皮有化痰燥湿的作用，准备2-3瓣完整的陈皮，把陈皮剪碎，陈皮在炒米茶中的作用能增加它的温性，加强健脾胃的效果，还能把体内的燥热湿...……更多
2024-06-08 06:47:00小太阳,奶茶,身体,建议,陈皮,炒米
...制作红豆水之前，一定要先仔细检查红豆是否变质。3、陈皮陈皮水味道清新、口感滋润，是日常生活中最常见的饮品之一。陈皮水除了能够去除湿气之外，还可以润喉化痰、清新口气、帮助消化。并且陈皮水不需要熬煮，直接...……更多
2024-06-22 06:46:00脾胃,食欲,虚弱,饮水,红豆,绿豆汤
...，气滞是指气机运行不畅，而湿阻则是指湿邪阻滞气机；陈皮能够理气，帮助气机顺畅，燥湿化痰，从而缓解气滞湿阻的症状；日常治疗与药物 在中医日常治疗中，陈皮常与其他药材配伍使用；例如，与白术、茯苓等药材配合...……更多
2024-06-06 22:35:00陈皮,奇效,中医,问题,陈皮,中医
...，非常适合肠胃不好、容易腹胀、腹泻的孩子。二、搭配陈皮——开胃健脾：陈皮可以健脾开胃，适合夏季食欲差、总想吃冰凉食物的孩子，可以有效缓解脾胃虚弱的不适。三、搭配冬瓜——消肿利尿：冬瓜可以清热生津、利尿...……更多
2024-08-06 14:06:00一宝,脾胃,绿豆,孩子,绿豆,脾胃
...，舌苔白而厚重，有时会有齿印或者舌边有裂纹。【姜米陈皮茶】姜米陈皮茶是一个民间方，不少古籍里都可以看到它的影子。原方出自：宋代医学巨著《圣济总录》卷七十四，《本草纲目》也曾经记载过其功效：“炒米汤，益...……更多
2024-07-29 12:26:00薏米,虚寒,陈皮,脾胃,小黄,薏仁
...等。
白萝卜羊肉汤用料：白萝卜500克，羊肉250克，新会陈皮约10克，大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法：1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用，陈皮泡软、生姜切片备用，大葱去皮，保留葱白，切段备用。2. 锅内放...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...如油炸食品、甜点等。“在寒冷的日子里不妨尝试用姜汤陈皮煮汤圆（元宵）。”郭丽娜指出，生姜具有温中散寒、健脾暖胃的作用，陈皮有理气行气、促进消化的功效。煮制时加入生姜和陈皮，有助于肠胃更好地消化汤圆（元...……更多
2025-02-12 09:22:00脾胃,汤圆,汤圆,丽娜,糯米,陈皮
...“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多用于饮食停滞...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...一喝麦芽山楂饮：取生麦芽30克，生谷芽30克，山楂15克，陈皮10克，加适量的水，煎煮20分钟，取汤400毫升，代茶饮，具有行气、消食和胃的作用。五指毛桃茯苓薏米饮：取茯苓30克，薏米30克，五指毛桃30克，陈皮10克，加适量水...……更多
2023-01-24 07:05:00美食,山楂,陈皮,行气,脾胃,毛桃
...同源”，许多食物本身就具有药用价值。比如，白萝卜、陈皮等都是很好的消食化积的食材。4.消食化积—萝卜陈皮茶白萝卜性凉、味辛、甘，入肺、胃经，具有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿的功效。我们可以将白萝卜...……更多
2024-05-09 10:13:00脾胃,食疗,怎么办,山楂,陈皮,功效
...买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃，但是对于本身脾胃不太好、消化功能不强的人来说，红枣又比较甜腻滋补，会让这类人的脾胃更有负担，除此之外还会增加湿气，此时可以请出陈皮。...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成，具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，饮酒前后伴随饮服，每次1-2袋...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...后撒点葱花就好了。真的很鲜，试试吧！
二、红枣姜丝陈皮焦米茶冬季气温低，寒冷的天气会导致脾胃虚弱，容易出现胃寒、腹痛等。寒冷季节常喝陈皮姜米茶可解表散寒、行气宽中、健脾和胄，改善脾胃气滞，排湿、生气血...……更多
2024-12-10 12:25:00准备,牛柳,鲫鱼,排骨,料酒,黑椒
....肉桂砂仁炖牛腩原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内，加适量凉开水，隔水炖2小时，调味后食...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
...说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛，干咳少...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
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