食管癌发病率在十堰偏高，和这些习惯息息相关

十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊 通讯员 马婷婷）近日，《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》和《十堰市肿瘤登记工作情况（2024年）》相继发布。

十堰2024年肿瘤登记工作情况发布

根据《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》，我省最新的肿瘤登记地区恶性肿瘤发病与死亡情况数据显示，恶性肿瘤总体发病率为329.62/10万，发病率前5位的依次是肺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌和肝癌；恶性肿瘤总体死亡率为183.38/10万，死亡率居前5位的是肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌。

从城乡分布来看，城市癌症发病率高于农村，死亡率略低于农村，城市和农村发病率及死亡率居首位的均为肺癌。

从性别差异来看，男性癌症发病率和死亡率均高于女性。其中，男性发病率和死亡率最高的均为肺癌，女性发病率最高的为甲状腺癌，死亡率最高的为肺癌。

市癌症防治中心办公室主任、市人民医院肿瘤中心主任医师曹风军介绍，十堰市的肿瘤发病特点是，无论男性与女性，肺癌的发病率和死亡率都是第一，其它肿瘤发病率总体与全省发病率相当，值得注意的是，十堰市食管癌发病率高于全省水平。

肺癌发病率死亡率居首位 吸烟是最大危险因素

根据《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》，我省肺癌的发病率和死亡率均居于首位。专家提示，不吸烟是预防肺癌的最有效手段。

在市人民医院肿瘤中心，市民刘先生（化名）因长期吸烟患上了肺癌，除了疼痛外，剧烈的咳嗽也让他的精气神越来越差。他说，自己从1976年开始抽烟，至今有近50年的烟龄，住院后发现肺部发生了癌变，夜间疼痛到无法入睡。

今年年初，刘先生在家人陪伴下，积极配合治疗，同时戒掉了多年来的吸烟习惯。他一直在吃靶向药，做放疗和化疗，有了明显的疗效，他现在感觉不疼了，也不咳嗽了。

吸烟从流行病学来讲，跟肺癌的发生率有很大关系。烟草中包含近7000种化学物质，其中明确的致癌物就有69种。每100名抽烟的人中，大约有25个人发生肺癌。

曹风军介绍，烟里含有尼古丁等其他致癌物质，经过血液循环到达肺组织，长期刺激肺泡组织，导致肺泡的DNA发生改变，导致肺癌的发病率升高。

早期肺癌患者一般会出现干咳，痰少而黏稠，咳血和血痰，这些症状反复地出现，就要引起重视。避免肺癌的发生最有效的做法就是不吸烟。

曹风军介绍，实际上肺癌发病很隐匿，肺癌早期可能没有任何症状，只能通过薄层CT才能发现，隐匿时间长短不一样，有的可能隐匿长达十余年甚至二十年。

健康提示：警惕“吃出来的癌症”

《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》显示，在十堰，食管癌发病率明显高于全省平均水平，这是什么原因造成的？该如何科学预防？

在市人民医院肿瘤中心，市民张先生（化名）正在接受治疗，去年，他进行健康体检时查出有异常，经诊断是患上了食管癌。由于发现较早，治疗及时，病情得到了有效缓解。

张先生介绍，他是由于长期的不良饮食习惯和工作环境暴露等多种因素，导致食管黏膜反复损伤和异常增生，引发了食管癌。张先生说：“我偏爱酸、辣、麻口味，尤其爱吃烧烤，造成饮食结构不合理，加之工作负担重、情绪焦虑，导致免疫力下降。”

食管癌是指发生在食管黏膜上皮组织的恶性肿瘤，是常见的消化道肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%，患者的发病年龄多在40岁以上。在十堰，食管癌的发病率主要集中在各县市区，城区内发病率相对较低，这与当地生活习惯和生活方式有着很大关系。

曹风军介绍，有些市民喜欢吃腌菜，腌菜里含有大量的硝酸盐，这些物质容易引起食管癌，此外，喜欢吃烫的饭菜且吃得很快，这也是导致食管癌高发的原因。

相较于平原地区，地处秦巴山区的十堰人更偏爱自制的咸菜、腊肉等腌制食物，这类食物如果制作、保存不当，很容易产生亚硝酸盐等致癌物质，长期食用会增加消化道肿瘤的发生率。而早期的食管癌不容易被发现，只能通过健康体检进行筛查，市民在生活中如果吃东西吞咽出现疼痛或者平时喜欢吃腌菜的人群，就可能是食管癌的高危人群，需一年做一次检查。

曹风军介绍，早期食管癌大多没有症状，需要靠高因素筛查来诊断，早期食管癌治疗效果会比较好，到中晚期会出现吞咽哽噎，刚开始可能是不能吃硬硬物，病情发展至最后会导致无法进食，建议市民改变生活习惯，少吃腌菜、熏菜、烧烤等，多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食，加强锻炼，可以减少肿瘤发病率。

癌症“防优于治” 从养成良好生活习惯开始

在大众认知里，肿瘤、癌症往往令人谈之色变，仿佛是难以抵挡的健康“杀手”。其实，癌症并非完全不可预防，一部分癌症可以通过健康生活方式有效避免。

2021年，十堰市癌症防治中心在市人民医院成立，围绕防、筛、管、治、研等关键环节，引导市民改善生活习惯和饮食习惯，控制肿瘤发病的高危因素，推进肿瘤的规范化治疗。

专家介绍，癌症“防优于治”。预防癌症，应从保持健康的饮食习惯、坚持运动锻炼、树立良好心态以及定期体检筛查4个方面着手。

曹风军建议，保持均衡饮食，增加蔬菜、水果、谷物以及优质的蛋白质的摄入，减少高盐、高脂、高糖食物，以加工肉类摄取，十堰人喜爱吃的腌制食物应严格控制数量和频率。

科学防癌，关口前移。专家建议，35岁之后的健康人群和肿瘤高危人群，定时进行健康体检尤其重要。普通健康体检和专业防癌筛查可以隔年轮流进行，以便及时发现潜藏在体内的健康隐患。

曹风军介绍，不管是哪一种癌症，哪一种肿瘤，如果能早发现，它的治愈都是很高的，尽管肺癌和食管癌，死亡率很高，但是如果能做到早发现、早治疗，如早期收治，治愈率能达到90%到100%。

癌症不等于绝症，对于已患癌的人群来说，积极配合治疗、保持乐观心态至关重要。目前，我国多种癌症治疗药物已纳入医保。未来，随着基因技术和外科手术的发展，越来越多的癌症将得到治愈。

曹风军介绍，近几年，肿瘤的治疗在靶向和免疫治疗取得了非常大的突破，很多肿瘤尽管是很晚期了，如果能够找到一个相应的靶点，或者是免疫比较高的病人，可能会通过靶向和免疫治疗得到非常好的控制。

编辑：张红艳

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