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秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
随着秋分脚步的悄然临近,天宇间渐染凉意,人们在沉浸于这份久违的清爽之时,亦悄然察觉肌肤与周遭环境共舞出一曲干燥之歌。此刻,方忆起饮食之道需应时而变,由夏日里清热解暑的寒凉佳肴,温婉过渡到滋养阴阳、温...……更多
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
...然要了解一下该怎么吃,不光要吃得美味,还得注意吃得健康。健康吃法一:蒸煮芋头代替部分主食根据《中国居民膳食指南》的建议,薯类本就属于主食的一部分。用蒸、煮且未加糖的芋头代替1/4~1/5的主食,不仅可以丰富主...……更多
杭州城里的南湖
...生菜,与米麦饼食,再搭配红花绿绦,谓之“春盘”。宋陆游有句:“春盘春酒年年好,试戴银旛判醉倒。”诗人说春盘春酒年年都是醇香醉人,戴春旛于头上,痛饮这一腔春意,可以一直喝至醉倒。人生在世,需要偶尔小小的...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场,成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不仅在冬季的餐桌上呈现出美味与丰富,更是身体健康的滋补之宝。随着冬天的到来,冬季干燥的气候容易导致身体失水。干燥的寒冷天气让人...……更多
宋诗中的哪场绝美夏雨,通篇模仿杜甫《春夜喜雨》
...曾几。曾几其人很多人没听过,但他的来头却不小,他是陆游的恩师。曾几出身书香门第,父亲和三位兄长都是进士出身,而他也是才高八斗,被赐上舍出身。曾家个个都是好样的,兄长和他都因与秦桧对着干,被罢了官。曾几...……更多
将煮好的黑米饭与食材搭配,包裹成小饭团,口感丰富
...佳。二、虾仁藜麦时蔬沙拉:大虾搭配藜麦和蔬菜,清爽健康。大虾去壳后,肉质鲜嫩,与三色藜麦的搭配,口感饱满。加入苦菊、圣女果等时蔬后,口感更加丰富,健康营养。1、裸露的大虾肉质鲜嫩,透着淡淡的海鲜清香,...……更多
高仿“芋头”,别摘、别吃!
上面这两张图你能分清楚哪个是真正的芋头吗?小编和很多人一样“傻傻分不清”敲黑板!左边的图片是芋头而右边的则是海芋海芋,也就是“滴水观音”,是天南星科海芋属的大型常绿草本植物。海芋茎和叶内的汁液有毒,...……更多
宋朝诗人陆游在《乙卯重五诗》一诗中写道:“重五山村好,榴花忽已繁。粽包分两髻,艾束著危冠。”端午佳节,人们包粽子、赛龙舟、束艾草、点雄黄,在多彩民俗活动中欢聚一堂、共度佳节。图为在四川省广安市武胜县...……更多
重走任洪渊诗歌之路 国内诗人天台山平乐古镇采风行
...场作了两首小诗,一首是《仪式》,“邛崃/是文同、陆游/任过职的地方/真是老天爷的/精心安排/让文同为拙著/《苏东坡》/画个插图/让陆游/为将写的《陆游》/奠基”;另一首是《天台山记》,“昼不见...……更多
长治圣爱妇产医院:减肥时这四种蔬菜不要多吃
...物含量特别高,每100克豌豆中碳水化合物含量为22克。3、芋头中芋头不仅能使人体对疾病抵抗力提高,而且能起到刺激胃肠蠕动、通便等作用。不过减肥期间不要吃太多芋头,芋头中淀粉含量尤其高,吃多了就有可能发胖。4、...……更多
贾元春下旨开放大观园,贾政选择二月廿二搬家,这个日子好在哪?
...是“浓词艳曲”,也耐人寻味。袭人和晴雯的名字,出于陆游的《村居书喜》,“花气袭人知骤暖,鹊声穿树喜新晴”。这首诗怎么样都不算“浓词艳曲”。贾政这话难掩对陆游诗以及贾宝玉不学习的不满意。但他虽不惜袭人名...……更多
哪位弱女子的诗,杜牧不及王安石难追
...多的诗歌中,这里列出了许多诗歌大师。杜牧、王安石、陆游等众多文人墨客纷纷表示哀悼。今天我们来欣赏有关项王和虞姬的诗。胜败兵有意外家事,忍辱负重是男子汉。江东人才辈出,复出未卜。这是杜牧的一首诗,诗名是...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...种碱性食物,吃了对身体好,还能提高抵抗力,身体就更健康啦!一、山药——我的最爱就是做山药排骨汤!山药这东西,里面藏了那么多好东西,像淀粉酶、多酚氧化酶、皂甙、黏液质这些,吃了它就能健脾益胃,还能滋补肺...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...、椰浆香芋西米露准备椰浆、香芋、西米、黄冰糖。1、芋头去皮洗干净,切成小块。锅里加水烧开,放入芋头块,大火煮开后转小火,煮10分钟左右,芋头能用筷子扎透即可,放入适量冰糖搅拌均匀,煮至融化。2、倒入适量椰...……更多
芋头开始大量上市,遇到可别手软,经常吃点好处多
...性食物,能够调节身体的酸碱平衡,适当地吃一些对身体健康有极大的好处,婆婆一听更开心了,这是种了些“宝贝”呀。今年雨水特别充沛,在雨水的灌溉下芋头长的肥厚饱满,每年9-10月份芋头开始大量上市,遇到可别手软...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅中。接着放入适量红糖,再倒入适量清...……更多
...景点——镜湖;元代四学士之一的欧阳玄曾任芜湖县令;陆游、杨万里、王阳明、汤显祖、王士稹等一流文人逗留于斯......他们纷纷题咏赭山、镜湖、神山等山水,为芜湖增添了美好的诗意和悠远的神韵。如果您对本场讲座感兴...……更多
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
...,比如寒露过后可以常吃这八道菜,暖脾胃补气血,养出健康体质,精神十足过秋天。一、山药鸽子汤准备食材:鸽子,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成块,清洗干净血水,用厨房纸吸干多余的水分。山药削掉...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...开胃,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:芋头丸子汤清洗干净的芋头冷水下锅,盖上盖子大火烧开,差不多煮半个小时左右,把芋头煮熟,切点肉馅,剁成肉末就可以。我们把胡萝卜改一下刀,然后把胡萝卜切成...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快。一、清蒸芋头所需食材:芋头、小米辣、葱花。做法步骤:1、芋头去皮后切成小块。小米辣去蒂,清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀,然后放入蒸碗中...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...品之中呢?是否心中还藏着几款令人回味无穷的私房汤羹秘籍,渴望与人分享?我们诚挚地邀请您,在评论区留下您的宝贵足迹,将那些能够温暖人心、滋养身体的汤品佳肴倾囊相授。无论是传承自家的经典之作,还是偶然间邂...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
...是一种非常适合血糖控制的主食。蒸菜是一种非常简单又健康的主食。蒸菜不仅可以保留原材料的营养成分,让我们摄入更多的蔬菜纤维,也有助于控制血糖。蒸菜的烹饪方式简单,可以根据自己的口味喜好来选择食材。杂粮饭...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...近年来,高血脂在中国的发病率持续攀升,成为危害人民健康的“隐形杀手”。前几天有宝妈和我说,她的妈妈为了保持身材,平时不怎么吃肉,基本上就是吃素菜。可是他妈妈最近体检,却被诊断出患有高血脂!不吃肉也会得...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...软即可。8.起锅前撒上一些青蒜段,提香装饰即可。芡实芋头煲食材:芡实:适量;芋头:适量;瘦肉:适量,切块;枸杞:适量;枸杞:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量;食用油:适量 步骤:1.准...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
秋冬季节,正是薯芋类食物丰收的时节。如红薯、芋头、山药,不仅美味可口,而且营养丰富,淀粉含量也高,与其作为“蔬菜”,其实更适合作为主食的一部分。薯芋类食物大部分蛋白含量较低,同时富含碳水化合物,能够...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...些养肾食物。吃什么好呢?记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾。快来看看吧,这些菜挺好吃的,不妨照着做。一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀,腌制十分钟。鸡蛋打进...……更多
瘦人吃什么食物可以胖起来?这4种不起眼又健康的食物,不妨试试
...问题来了,瘦人吃什么食物可以胖起来?这几种不起眼又健康的食物,不妨试试。1、多吃点坚果:据相关调查发现,我国摄入坚果量严重不足,但根据新版《中国居民膳食指南》标准:每天成年人吃坚果的量要达到25g,差不多...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...六十岁的我妈妈,说起来实在惭愧。看看身边人就知道亚健康状态实在太普遍了,白天没精神,晚上睡不着,是通病,还有肥胖、便秘等问题。而这些问题大多是湿气重导致的。特别是冬天了,天气寒冷很容易导致湿气入侵,同...……更多
猪蹄烧出新花样:10款经典配菜,美味升级的烹饪秘籍
猪蹄凭借其丰富的胶原蛋白和独特的口感,深受人们的喜爱。然而,单一的烹饪方式可能会让餐桌上的美食略显单调。今天,我们就来探索一下猪蹄与10款配菜的完美结合,让你的猪蹄料理从平凡走向非凡。1.**黄豆猪蹄**材料:...……更多
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
...山药、精选肉末、翠绿葱花,三样主料准备就绪。2.肉丸秘籍:将肉末与葱花、姜末、淀粉、酱油、辅食油(宝宝吃更安心)混合,顺时针方向搅拌至黏稠,让每一颗肉丸都充满弹性与鲜美。3.山药登场:山药切片,快速翻炒一...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
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安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
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受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
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胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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