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最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...160克、酵母3克做法:1、红薯洗净,去皮切块,然后放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,将红薯压成泥。2、在温水中加入酵母,轻轻搅拌使其溶解。将蒸熟的红薯泥、鸡蛋、低筋面粉和溶解的酵母水放入一个大碗中,用筷子或手动打蛋器...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...好吃几倍呢!【制作方法】:将马齿苋择洗干净后放入到蒸锅中,大火将马齿苋蒸7分钟后捞出,然后再把马齿苋放入到太阳下暴晒3天左右,直到将马齿苋完全晒干即可备用。第三种:豆角干全国各地,都有晒豆角干的习惯,而...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...直到萝卜丝根根分明,就可以停止加入干面粉了。准备好蒸锅后,将笼屉上铺上笼布,如果是棉线的笼布最好刷上一层油,以防粘连。将粘满面粉的萝卜丝放入笼屉上,摊平并用手指在中间扎几个洞,方便出气。然后开大火烧开...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...等蔬菜一起炖煮。三、蒸南瓜:将南瓜切块或切片,放入蒸锅中蒸熟后淋上少许蜂蜜或加入红枣等配料,口感清甜可口。原料:南瓜:适量步骤:1.将南瓜洗净后去皮,切成小块或薄片。2.准备一个蒸锅或蒸笼,加入适量清水,...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...制好的鱼肉摆放在一个盘子中,将姜片放在鱼身上,放入蒸锅中蒸煮六分钟。蒸煮完成后,将鱼从蒸锅中取出,将鱼身上的姜片去掉,并将鱼汤倒入锅中。在锅中加入味极鲜、生抽和少许陈醋,将汤汁烧开。将青椒和红椒丁、葱...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...去皮,清洗干净后切成小薄片。切好的紫薯片应立即放入蒸锅中,避免氧化变黑。蒸锅加水烧开后,将紫薯片放入,中火蒸约十分钟,直到紫薯片熟软。3、紫薯片蒸熟后,取出放凉,并用叉子按压成泥。将压好的紫薯泥搓成三...……更多
豆腐蒸鸡腿:夏日里的清新蒸味
...加菜肴的口感和香气。最后一步就是蒸煮了。将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸制20分钟。这一步需要注意的是,蒸锅中的水要足够多,以免在蒸制过程中烧干。同时,火候也要掌握好,大火蒸制可以确保食材快速熟透,保持其原有的...……更多
比烤还好吃的麻辣章鱼触手,做法简单,夜市有卖,超级香
...入鱿鱼须,焯水后煎。待半熟时即可出锅;第三步,检查炒锅内的水分,炒锅中加入一些食用油,将火锅底的材料放入冷油中,小火翻炒,然后放入章鱼须,撒上五香粉少许,拌匀。炒均匀; 第四步:开中火炒一会,加少许糖...……更多
鲍鱼这样做,葱香、蒜香交织,让人一吃就停不下来!
...我们将鲍鱼放回壳中,在每个鲍鱼上铺上一层蒜蓉葱油。蒸锅加水烧开,将鲍鱼放入蒸锅中,蒸6-8分钟左右,具体时间根据鲍鱼的大小而定。取出蒸好的鲍鱼,撒上葱花。4.另起锅,加入适量食用油烧热,将热油淋在鲍鱼上,激...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...瘦肉切丝,加葱姜和生抽拌匀,然后放玉米淀粉拌匀3,炒锅加植物油烧热,倒入肉丝炒变色后铲出4,锅里倒入黄豆芽,顺锅边烹点米醋,大火翻炒至豆芽熟透,倒入肉丝5,加盐调味,炒匀即可出锅二,吃萝卜很多地方都有春分...……更多
蒸金针菇要几分钟,具体步骤是什么,收藏做给家人吃
...匀,腌制10分钟左右。然后,我们将腌制好的金针菇放入蒸锅中,用大火蒸制。一般来说,蒸金针菇的时间在5到10分钟之间,具体时间要根据金针菇的大小和蒸锅的火力来调整。当金针菇变得软糯、香味四溢时,就可以关火出锅...……更多
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
...的过程大约需要20分钟,确保鱼肉充分入味。接下来,将蒸锅中的水加热至沸腾。待水开之后,将腌制好的鱼放置在蒸锅中,用大火快速蒸制10分钟。之后将鱼从蒸锅中取出,切好葱姜丝和红辣椒丝均匀地摆放在鱼的表面。再将...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...多,以免榆钱饭变得过于干硬,影响口感。3、准备一个蒸锅,铺上一层蒸笼布或者垫上一层生菜叶。将拌好的榆钱均匀地铺在蒸锅上,保持松散的状态即可。这样有利于蒸汽的流通,使榆钱饭受热均匀。4、大火烧开水后,将榆...……更多
八宝饭做法分享,简单易学,香气四溢让人垂涎欲滴
...,便于煮熟。制作方法:1. 将泡好的糯米沥干水分,放入蒸锅中蒸熟。蒸的时候要注意火候,以免糯米过熟或夹生。蒸好的糯米要趁热加入适量的白糖和食用油搅拌均匀,增加口感和色泽。2. 准备一个大碗或盘子,先在底部铺上...……更多
“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃这菜
...切好的蒜黄放入到锅中拌匀,馅料就调好了。第五步:在蒸锅上垫上一层垫子,然后将粘米粉放入到蒸锅上,盖上锅盖,大火蒸25分钟后就可以关火,等蒸熟的粘米粉放凉就可以备用了。 第六步:把蒸好的粘米粉揉成面团,然...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
...产品,如同进行一场仪式般认真地服用。鱼油、甘草片、阿胶、胶原蛋白、美白口服液等等,统统往嘴里塞,仿佛这些保健品就是她保持青春的秘诀。 然而,吴昕的养生方式却并非完全科学。她曾经坦言自己的生活态度是“能...……更多
分享一个简单实用的保存方法,让你的山药豆保持新鲜长达半年之久
...解冻,随后上锅蒸制五分钟以恢复其热度。在一个洁净的炒锅中,倒入适量的糯米粉,然后开启小火进行翻炒。持续翻炒数分钟,直至糯米粉呈现出微黄色,并散发出浓郁的香气。炒好后,将糯米粉盛出并放在一旁备用。 锅中...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...补。一、羊肉——腐竹炖羊肉准备羊腿肉、腐竹、陈皮、炒锅、大葱、生姜、荸荠、蒜瓣、腐乳、豆瓣酱、食盐、冰糖、食盐、酱油、料酒。1、羊腿肉切成小块,放入清水里浸泡半小时,去除血水。大葱切段,生姜切片,大蒜...……更多
八宝饭的正宗做法,让你在家也能轻松享受美味佳肴
...干净,沥干水分;将糯米和八种原料混合,搅拌均匀;在蒸锅中铺上一层纱布,将混合好的糯米和原料倒入蒸锅中,用勺子轻轻压实;盖上锅盖,用大火蒸约40分钟,至糯米熟透;蒸熟后,取出八宝饭,稍微晾凉后切块即可食用...……更多
温州没有大菜?NO!
...肉100克切厚片,洋葱、笋、花椰菜切块,青蒜切段。3、炒锅烧热,滑锅后留余油50克,放入姜片、洋葱、大蒜梗煸出香味,再放人三层肉、墨鱼块翻炒去水分后,放酱油、白糖、老酒、干辣椒烧上色后,加汤汁烧开,移中小火,烧焖...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...2、把口蘑摆入盘中,将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后,把口蘑放进蒸锅,开大火蒸十分钟,蒸好后再焖3分钟。4、起锅烧少许油,倒入葱花和红椒碎翻炒,淋在口蘑上,再浇上两勺蒸鱼豉油即可。老鸭汤食材:鸭...……更多
“上门代厨”年轻人的日常:边撸猫边赚钱
...。”卯足了劲的李春,在春节前夕上架了车厘子、坚果、阿胶、零食大礼包等应景的新春礼品,在自己的社群里招揽生意。每件商品的下方,跟团次数越多代表人气更旺,对于这类商品,李春会增加转发频次。春节期间,通过帮...……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...葱切成小段,这些都准备好,等会儿就能用了。2、开始蒸锅预热啊,咱们先往蒸锅里加点水,然后放点儿姜丝和青葱段提提味儿,再来点儿料酒去去腥。等水烧开,咱们就可以开始蒸东西啦!3、腌鲈鱼这步可得做好啊!先给鲈...……更多
线上买药更便宜,越开越多的实体药店出路在哪
...会再推荐点维生素。就算没啥大毛病,也还可以推荐买点阿胶等保健品,保健品的利润更高一些。”中康CMH数据显示,当前药店行业整体的成本在提升,但是日均“人效”“坪效”都在持续走低。这一趋势在头部连锁药店也有体...……更多
为焦虑氪金,保健品收割「年轻人」|氪金 · 大消费
...三年内销售费用率在35%到40%区间。同为保健品概念的东阿阿胶、燕之屋,2022年的销售费用率也在30%上下。但在业内人士看来,行业靠营销驱动的发展模式并非长久之计,基于原料的产品创新仍有可为之处。唐正晔认为,国内产...……更多
二月二龙抬头,要吃3样“龙饭”,做1件“龙事”,人旺财旺日子
...酱油把米饭打散,甜椒切小丁,香菜切末,洋葱切小丁 炒锅里加植物油烧热,磕入鸡蛋,搅炒至鸡蛋成颗粒状,铲出待用肉末下锅,放姜末炒变色,加料酒去腥,放入洋葱丁和甜椒丁煸炒几下,放入1大勺孜然粒,一直炒到能闻...……更多
“溜米”还是“馏米”
...或榆皮面等,防止水烧开后从缝隙处漏热气。现在都改用蒸锅。等蒸锅里的水烧开,先把提前蒸至八成熟后冷却的红枣(可先去核)铺在蒸屉底层,再铺上一层提前淘洗、发酵后的江米。如此,一层江米一层红枣均匀铺好,蒸四...……更多
三只松鼠创始人章燎原:坚果果干行业处于结构式创新时代
...展于互联网。在市场驱动下,行业持续迭代升级,从露天炒锅、滚筒炒锅、烘池、烘箱,到如今的自动化设备运用,实现了一代锅、二代箱、三代池、四代线的进化。章燎原表示,行业的发展离不开“吃苦耐劳”的精神,更离不...……更多
做猪皮冻,记住不要直接煮,教你1招,皮冻Q弹劲道,鲜香无腥味
...拌一下,然后放进锅里蒸。但是因为我的锅太大,放不进蒸锅里,我就改用了一个大碗。把大碗放进蒸锅里,加入冷水,用中火蒸两个小时。在蒸的过程中,要时不时检查一下蒸锅里的水够不够,如果水少了,要及时加,免得烧...……更多
...的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲。3、产妇不宜吃莲藕莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
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吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
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甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00