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在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影，比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等，都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外，还可以泡水喝，也可以加入到食材当中增加风味，用途十分广泛。但是在吃任何一个东西...……更多
2024-08-26 12:07:00桂圆,枸杞,红枣,还是,枸杞,桂圆
...出乎意料的惊喜之作，还可以排掉体内的湿气寒气，滋养脾胃。前些天，先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要招待好的，但招待不一定是要去多么高大上的饭店，...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...的初伏、中伏、末伏当天艾灸神阙穴（肚脐眼），有调和脾胃、益气养血的功效，能防治消化不良、腹泻、虚喘等。农历七月适当“贴秋膘”有益于恢复体力立秋过后，预示着炎热的夏天即将过去。经过漫长酷暑的煎熬，人体营...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。5.红米红米中含有十分丰富...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材都是红色的，能够补充气血。枸杞和羊肝护...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...，长智敛汗，开胃益脾。”《得配本草》记载：龙眼“益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡。”《本草求真》记载：龙眼“甘润兼有，既能补脾固气，复能保血不耗，则神气自尔长养，而无惊悸健忘之病矣。”秋冬季节是吃龙眼的...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...备120克莲子放入碗中，加入40度的温开水清洗干净，十颗桂圆，一勺枸杞放入碗中，六克冰糖放一起备用。2、锅里水烧开，把莲子、桂圆加进来，先关火，浸泡十分钟，再用中火煮十分钟，然后把冰糖和枸杞放入锅里搅拌一下，...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
它和红薯一起煮，效果比阿胶还棒！不仅滋润肺部，强健脾胃，还能美容养颜，让你的气色越来越好！赶紧试试吧！最近天气超冷，还下了大雪，简直冻到不想出门。但周末和闺蜜约好了逛街，还是硬着头皮出去了。因为想美...……更多
2024-04-12 13:05:00阿胶,红糖,红薯,皮肤,营养,红薯
...有效驱散体内累积的寒湿之气。然而，祛湿之道还需兼顾脾胃的养护，因为脾胃作为水液调节的核心，其功能的强健与否直接关系到湿气能否被彻底拔除。若单纯祛湿而忽视健脾，湿气问题或将反复发作，难以达到根治之效。中...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...医学科学的角度来看，气血与人体的脏腑功能密切相关。脾胃是气血生化之源，只有脾胃功能正常，才能将食物中的营养物质转化为气血。因此，中老年人要注意保护脾胃，饮食上要避免过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以...……更多
2024-10-08 14:06:00旺年,中老年,秘诀,活力,生命,中老年人
蛋、牛奶、鱼肉、鸡胸肉、牛肉、枸杞、山药、红枣、阿胶这些食物低血压患者都可以吃。血压低患者还需适当多吃食盐，多多摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状，但食盐摄入量不可太高。血压低的话，...……更多
2024-02-21 07:01:00低血压,低血压,食物,患者,神经,头痛
...材，搭配丰富，各有补养之功。当归活血调经，桂圆补益脾胃，红枣养血安神，乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过巧妙烹饪，保留食材的最大营养成分，使其更容易被人体吸收。采用文火炖煮，使各种营养成分充分溶解于汤中。...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...出现食欲不振、消化不良的症状，而黄芪红枣粥可以温暖脾胃，补足气血，改善脾虚症状，适合脾胃虚弱的朋友食用。黄芪生姜汤（补肺）黄芪加生姜煮汤，适合秋季防燥护肺。黄芪滋养肺气，生姜有温肺散寒的功效，两者结合...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
...——银耳。
银耳自古以来就有“菌中之冠”、“穷人的阿胶”的美称，它属于真菌类银耳科银耳属，味甘、淡、性平、无毒，它含有大量的胡萝卜素，可维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩，所...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...要的功能就是补中益气、养血安神，临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...姜片、蒜瓣
功效：白萝卜能够清热解毒，羊肉则能温补脾胃，这款汤特别适合体质偏寒的人食用。8. 西红柿鸡蛋汤材料：西红柿、鸡蛋、葱花、盐
功效：西红柿含有丰富的抗氧化剂，如番茄红素，有助于预防多种疾病；鸡蛋则...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
...，让我们在外表上焕发青春活力。值得一提的是，莲子对脾胃也有很好的调养作用。它能够帮助我们改善食欲不振、消化不良等问题，让我们的脾胃功能更加强健。一个健康的脾胃，能够让我们更好地吸收营养，为身体的各个部...……更多
2024-05-08 11:41:00蒲公,蒲公英,肝脏,莲子,肝火,身体
...特别适合女性日常保养食用。红枣不仅可以帮助人们治疗脾胃虚弱和腹泻，而且还可以对平日身体乏力的人，起到补中益气，美容养颜，以及增加食欲的作用，而且我们平常还可以将红枣与生姜等一块食用，用来治疗胃胀，胃痛...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...俗话说：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，一年四季养脾胃。一年中的季节均适合调理身体，普通人需要顺应自然，在不同时节调养相应的脏器。立秋后，天气比较干燥，我们除了多吃一些养阴、滋阴的食物之外，适当的吃些...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...方，对帮助去除湿气很有效。它就是——红枣和枸杞还有桂圆一起泡来喝。这样坚持地喝一周，能有效地去除湿气，湿气去除后，不但人的精神状态变好了，身材也会得到改善，一起来看吧。1.红枣红枣在我们生活中随处可见，...……更多
2024-08-12 14:04:00小肚,红枣,桂圆,枸杞,红枣,湿气
在日常生活中，很多人都喜欢用红枣，枸杞，桂圆等成分进行泡水。这样对于身体健康是非常有好处的。但是经常的泡水对于身体会收获哪些好处呢？今天就给大家了解一下。红枣红枣可以说是天然的维生素丸，它可以有效的...……更多
2024-10-26 10:20:00桂圆,枸杞,红枣,还是,桂圆,枸杞
...导致寒气侵入，腹部受凉后容易引起腹痛腹泻，时间长了脾胃也会受到损伤，而腰部受寒则容易影响到腰椎，等进了冬天后会更脆弱更怕冷，甚至产生酸痛等不适感。2、背部：人体的背部也经不起受寒受冻，寒气会侵入体内，...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...从古时候起，猪肚就属于独具药用价值的主食，具有调理脾胃的功效。在古医书《本草经疏》中记载：猪肚是调理脾胃的好食材。经常吃猪肚，有助于养护脾胃，使人体的中气充盈。民间医疗和传统中医都认为，猪肚是调理脾胃...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...营养价值极高的食物。在中医看来，小米有滋补身体、健脾胃、消积食、清内热等多种功效。现代医学也证实，小米富含维生素B群、蛋白质、膳食纤维、矿物质等，对身体健康大有裨益。接下来，就让我们来介绍8种不重样的小...……更多
2024-07-31 18:06:00小米,小米粥,功效,营养,价值,医院
...备适量的糯米、黑米、薏米、红豆、花生、莲子、红枣、桂圆、冰糖、净化水。2.将上面所说的食材用清水清洗干净。3.将清洗干净的食材放入高压锅当中，加入适量的清水，盖上锅盖。如果你是晚上煮的话可以到明天早晨在开...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
在中医理论中，腺样体肥大常常与孩子的脾胃功能失调、湿热内蕴紧密相关。为了改善这一状况，除了药物治疗外，中医还强调通过食疗来调理脾胃，帮助清除体内的湿热，从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养...……更多
2024-07-05 11:48:00加一,脾胃,苹果,孩子,健康,小华
...燕窝」作用：红枣能补血生津；桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉；莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。常熬夜的女性吃桂圆红枣莲子燕窝，能滋养脾脏，补充营养。
做法：红枣去核，桂圆干、莲子泡发好，燕窝...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...导致血糖迅速升高，不利于糖尿病患者控制病情。再者，脾胃虚弱者亦需留意。红枣虽能补中益气，但其滋腻之性也可能加重脾胃负担，对于脾胃虚弱、消化不良的人来说，饮用红枣泡水可能导致腹胀、腹泻等不适。最后，过敏...……更多
2024-07-12 13:51:00抗疲劳,血栓,红枣,通畅,搭档,血管
...多变，人体消化系统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...夏，人们的身体消耗很大，许多人，特别是一些老年人的脾胃相对来说都比较虎弱，所以要少吃西瓜等过于寒凉的水果，以免伤及脾胃，引起腹泻。 ……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
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