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...了保证适量的运动和均衡的饮食，选择一些有杀菌功效的食物可以有效增强身体抵抗力，提高免疫力。而今天我要介绍的这三道菜，不仅好吃，而且还可以说是“自带青霉素”，具有良好的抗菌效果，可以帮助我们在冬季减少生...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...眠问题，人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题，大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材，在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...。因此，女性应该注重补铁，以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择：1.动物肝脏：动物肝脏富含铁元素，是补铁的好选择。例如猪肝、鸡肝、鸭肝等都是不错的选择。2.瘦肉：瘦肉中含有丰富的铁元素，而且易于...……更多
2024-03-24 14:14:00贫血,食物,效果,女人,选择,元素
...产期，它们不仅清爽可口，还具有极佳的健康效益。瓜类食物如西瓜、黄瓜和冬瓜，因其高水分和丰富的矿物质，能有效补充因夏季高温而流失的水分和电解质，同时帮助清热解毒和降低体内热量。
特别是冬瓜，它还具有良好...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
...不但可以帮助身体排毒，还有着分泌和排泄胆汁帮助消化食物的功能，故而在患有一系列肝脏疾病之后，必须要做好饮食方面的调理，防止不良饮食习惯加重肝脏负担，导致肝病加重。但在现实中，有很多肝病患者并不知晓，到...……更多
2024-04-08 10:26:00肝脏,肝病,康复,患者,食物,肝脏
...劳的良药，更是提升男性活力和生命力的秘密武器。这些食物不仅美味，更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效，帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中，我将带你一起探索这些神奇的食材，了解它...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
导语：食物对人们来说是非常重要的，这也表明食物对我们人类的重要性，人类的营养补充剂来自于一日三餐各种蔬果和肉类成为了身体健康的坚强后盾。肉类能够为身体提供丰富的蛋白质，每100克瘦肉可提供大约20克蛋白质饮...……更多
2023-03-16 20:35:00一文,部位,医生,建议,猪肉,蛋白
感冒咳嗽不可以吃性辛辣、生冷的食物，如西瓜、梨子、猕猴桃等寒性食物，因为感冒时食用寒性的食物，会加重病情；也不能吃腌制类食物，如泡菜、酸白菜、醋等；另外，油炸和具有较强刺激性的食物也不能吃，如烧烤、...……更多
2024-02-13 11:30:00感冒,食物,感冒,症状,海产,海产品
...充气血，使身体更加健康。在中医养生的理念中，有许多食物被认为具有补气养血的功效，特别适合气血不足的人群食用。下面介绍的这三种食物，不仅口味美味，而且富含丰富的营养成分，能够有效地补充气血，改善面色，增...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...有关。俗话说：病从口入，正好跟此相吻合，生活中多种食物可提高患癌风险，特别是以下4类，一般医生都会把其拒之门外。哪些食物或许会诱发癌症？1、霉烂变质的食物食物过期、霉烂变质后可降低口感，而且易产生较强的...……更多
2023-03-06 20:45:00许会,癌症,看吧,食物,食物,致癌物
...很简单却又充满挑战：调整饮食习惯，特别是要忌口某些食物。这个故事不仅引发了我们对健康的深刻思考，也让我们意识到，随着年龄的增长，我们对食物的选择更应谨慎。但是，具体应该如何调整饮食呢？在面对琳琅满目的...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...县的穷，不太政治正确，却也让人信服。明白辣椒有过的阶层属性，我们就能看懂这个小细节。梅吕一起喝羊肉汤，梅晓歌没有放辣椒，而吕青山却放了一大勺。这个动作能契合穷人重口味，富人淡口味的规律。吕青山特意强调...……更多
2023-01-07 23:42:00县委,大院,口味,辣椒,口味,青山
...，他们都有自己独特的饮食文化。那么大唐盛世中，不同阶层又是如何“以食为天”的呢？夯实根基，唐朝经济之基石在追溯大唐人民食在之前，有必要先了解一下这个鼎盛时期的经济基础。正如后人常说的那样，经济基础决定...……更多
2024-03-01 18:43:00达官,显贵,昌盛,平民,百姓,大唐
...身就偏寒，或者是阳气已然不足的人，更要远离这一类的食物。“凡猪肉能闭血脉，弱筋骨，虚人肌”这是李时珍在书中做的进一步的警示，表示长期、大量地食用猪肉会令血脉不畅，筋骨也变得软弱起来。可能看到这里，有些...……更多
2024-06-05 17:57:00猪头肉,猪头,无知,老人,医生,猪肉
...会带来太大的影响。除了吃猪肉以外，长期吃以下的几种食物，也会增加高血脂风险，不仅如此，对心脑血管也不好。
1、高糖饮料比如可乐、雪碧等高糖饮品，喝一瓶就会让人摄入糖分量增多，体内的糖分增多，会刺激胰岛素...……更多
2023-03-10 20:12:00高血脂,食物,风险,血管,血脂,高糖
...国，猪肉也可以算得上是我们餐桌上最常吃到的一种肉类食物，在中国人的烹饪理念中，猪肉的用途非常广泛。比如炒菜的时候放入一点猪肉，就能够让饭菜吃起来非常美味，而且猪肉还可以制作成其他的美食，比如红烧肉，锅...……更多
2023-01-17 21:16:00一文,猪肉,冰箱,答案,时间,猪肉
...养科主任潘晓霞给大家支招，以下健康饮食攻略请收藏。食物多样 合理搭配小分量多几样：每份菜的菜量减少，选择的菜样就会增多，口感会更加丰富。不同食物常变化：同种食物之间可以互相交换，达到食物的多样性。例如...……更多
2023-10-05 11:50:00饮食,方式,晓霞,海鲜,食物,食用
...，深圳一男子就因一顿火锅，吃了不少苦头，原因却并非食物中毒。男子吃了一顿火锅后变成“小黄人”近日，家住深圳罗湖的林叔（化名）因拉肚子、恶心等症状，挂了消化内科，医生听罢，以为是普通的肠道问题，便开了药...……更多
2024-02-05 11:49:00眼白,后患,广东,火锅,皮肤,男子
...去增强体质，帮助减少癌症发生。而在最近几年来，很多食物却饱受争议，比如鸡肉，很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”，经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？了解鸡肉的...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...展始于纽芬兰。传说有一位猎人捕获一只鹿后，没有吃完食物，就把没吃的肉一块一块地切下来，泡在海水里。培根就是这样诞生的。所以培根其实是一个洋菜，他的名字也是音译的。这不是我们通用的英语，而是当地的语言，...……更多
2024-01-10 11:37:00培根,名字,培根,鹿肉,猪肉,鸭肉
...人们都是依傍着河流居住和生产的，所以那个时候人们的食物大多都是来自河里的鱼虾、天上的飞禽还有地上的野兽，由于条件比较落后，没有很好的工具，人们没有办法一直去获取肉类，在这样的情况下野生植物就成为了人们...……更多
2023-10-24 11:23:00底层,穷人,艰辛,食物,状况,生活
在我们日常的饮食中，选择一些有助于身体健康的食材，是非常重要的。而在这众多的食材中，山药无疑是一种备受推崇的养生食材。其味甘、性平，具有健脾养胃、益气生津的功效，被誉为“补脾圣品”。今天，我们将介绍...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...、淡、素为宜，避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食养胃肠。一、养胃肠食物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...量膳食纤维主要存在于大米、面食、杂粮、蔬菜、水果等食物中。适量增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道蠕动，减少毒素在肠道内停留的时间，降低胃肠道肿瘤的发生风险。建议每天摄入25-30克的膳食纤维，可选择全谷类食...……更多
2024-02-22 00:02:00胃肠道,胃肠,肿瘤,胃肠道,胃肠,肿瘤
...胃
除了注意饮食规律、细嚼慢咽，少吃生冷辛辣刺激的食物，我们还可以通过食疗来养护脾胃，这是一种安全且没有副作用的方法。香糯芋丝球就是一款非常适合脾胃养护的食物，它不仅营养丰富，而且制作简单，容易消化吸...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...题。鸭蛋在腌制的过程中会加入大量盐分，这是一种高钠食物，大量的盐分会刺激血管壁，容易引起血压升高，所以咸鸭蛋可谓是“甘油三酯大户”。动物内脏动物内脏是许多爱好喝酒的人喜欢吃的食物，很多人喜欢吃动物内脏...……更多
2023-03-15 09:28:00甘油三酯,甘油,方面,甘油三酯,甘油,血脂
...消化道肿瘤“见面”的机会也更少。在蔬菜水果、根茎类食物以及粗杂粮中含有大量膳食纤维。每天至少保证有400~500克不同种类的蔬菜摄入，尽量以土豆、红薯和粗杂粮为主食。每天吃一个苹果，含有的果胶对肠内益生菌增殖...……更多
2023-11-12 06:39:00肿瘤,肿瘤,肠道,膳食,食物,脂肪
...多吃。关于血脂指标要理性看待，不一定和你认为的某种食物有关，有可能你的想法是错的，如果目标错了，最后可能是白用功。鸡蛋和肉是很有营养的食物，就看你怎么吃才能给身体带来收益。而零食、加工肉、酒精、精制米...……更多
2023-02-23 22:39:00猪肉,血脂,看吧,鸡蛋,血脂,大叔
...好的食疗效果。4、今日总结猪肉和猪皮都是营养丰富的食物，它们不仅美味可口，更为我们的身体提供了必要的营养物质。在享受美食的同时，我们也要关注自己的身体健康，合理利用这些食物的营养价值。当然，食用时也需...……更多
2024-05-25 09:57:00血糖,血压,东西,猪皮,蛋白,营养
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鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00