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...含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，可以滋养气血，增强体力。2.滋阴润燥的食物秋天气候干燥，容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子等，以滋润肌肤，改善干...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...快就对书中内容了如指掌，并能触类旁通，又将相人术与阴阳八卦结合起来，形成自己独特风格的面相八卦、手相八卦。并开始为人看相。她根据白发老翁的指点，知道秦朝即将覆灭，为此，特将自己的名字由“莫负”改为单名...……更多
2023-11-19 00:29:00中国,神奇,传奇,人生,刘邦,生下
...遐迩的鸿儒。他自成一家独特的宇宙观，对于天地运化、阴阳消长的规律了若指掌。《宋史》记载道：他对于“远而古今世变，微而走飞草木之性情”都能“深造曲畅，通达不惑”，而且“智虑绝人，遇事能前知”。北宋理学的...……更多
2023-12-11 14:28:00巨匠,哲学家,哲学,学术,人生,宋史
...庄子发微》谓可当《易》之“尽性”。“七年而天成”，阴阳两气自然而然，与天同其造化。“八年而不知死、不知生”，超越生死的境界。“九年而大妙”。即身成就，形神俱妙。此为第三阶段，相通于《齐物论》中的天籁。...……更多
2024-01-29 16:43:00天成,庄子,庄子,发微,天成,序言
...搭配对于我们的健康至关重要。总而言之，山药作为一种滋补食材，具有丰富的营养价值，但在食用时需要注意其与其他食材的搭配。避免不良的食物相互作用，是维护健康的重要一环。在美食的背后，更要以健康为前提，合理...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...和原来老一辈的人选择保温杯里泡枸杞、西洋参，或者喝滋补的炖汤不同，Z世代呈现出赶潮养生、懒系健康、内卷营养和悦己消费等趋势，即在让自己舒服的前提下养生。在这种情况下，“中药+”模式的中药茶饮、咖啡能够出...……更多
2023-11-08 07:52:00陈皮,山楂,枸杞,养生,年轻人,养生
...大枣、红糖等食材的丰富营养。山药和红薯的搭配，既有滋补肺肾、益气养血的功效，又能补充维生素和矿物质，是一道美味健康的汤品。食用这碗红薯山药汤，仿佛在品味一份养颜润肤的美味，每一口都是对自己身体的呵护。...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...的注意。2.上火发烧人群枸杞在中医体系里属于一类温热滋补性药材，因此，并不太适合体内燥热或是感冒发烧的人群食用，否则就可能会加重发热病情，并在一定程度上影响肠胃道的正常消化。此外，枸杞本身也是一种过敏原...……更多
2024-02-04 09:27:00枸杞,食用,好处,枸杞,维生素,高血糖
...百合糕点，食用既有营养又有一定药效呢，清热安神滋养气血。屋前是一片烂泥田，锈水重，种稻产量低。村民投工沿东西和南北开挖两条排锈排洪沟，锈水排出田，稻秆健壮，谷粒饱满，年年丰收。土堤上，母亲从别处挖来黄...……更多
2023-10-23 07:29:00人间,百合,黄花,桂花,母亲,蔷薇
...很多人经常会出现手脚冰凉的情况，这大多是身体当中的气血不足，除此之外这也与我们的血液流通状况有密切的联系，如果说我们血液流通比较畅通的时候，血液循环到比较好，那么我们的脚步就应该得到血液的供给，这样也...……更多
2024-01-29 19:13:00血管,通畅,乐吧,血管,情况,血液
...优质蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补养身、健脑益智的功效。在天冷时节适量食用鱼肉，有助于增强免疫力、补充能量和改善体质。 ……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...要措施之一。古代养生家主张“发宜多梳”。梳头可疏通气血、健脑提神。正确的梳头方法是：由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用...……更多
2023-01-08 21:27:00大脑,状态,健康,大脑,状态,健康
...，只要坚持锻炼，不但能够颐神养性，更能强筋健骨，令气血通畅。太极拳为什么对老年群体那么有效呢？练习的时候又有什么注意事项呢？记者采访到了杭州市中医院推拿科主治中医师屈庆，从中医角度出发，来听听他怎么说...……更多
2023-10-05 07:44:00步如,老年人,动作,项目,太极,太极拳
...子的揉腹仪；号称能去除全身湿气、缓解经期疼痛、调和气血、温通经络的艾灸仪；号称能缓解肌肉酸痛、安神、清热消肿、养筋荣脉的电动刮痧仪……这些智能养生仪以保健为噱头，开始收割为健康焦虑的年轻人。通过在黑猫...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
...系统对陆大爷的全身检查，发现他的心脾都有些虚，加上气血不足导致了他的上述症状，我们结合检查结果给他开了一些补益心脾、养血安神的中药，告诉他平时吃哪些药食同源的食物。”该院治未病科副主任杨晓辉介绍说，经...……更多
2024-01-15 00:05:00天气预报,预报,中医,天气,健康,中医
...同的物质，自然有其不同的属性。“干”“坤”两卦则是阴阳的典型代表。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”阴柔与阳刚是其特性的表现，对应于人，则男性属于阳刚，女性属于阴柔，刚柔相济，相互依...……更多
2024-01-24 13:46:00丽华,贤德,典范,皇后,智慧,女性
...酿米酒外，游客还可以参观苗医苗药馆，品苗汤苗茶，尝药膳，一站式体验独具特色的苗药康养文化。小院巧服务 客主一家亲桐梓的油菜花绚烂绽放，金灿灿的花海与青山、村庄相映成趣，构成一幅美丽的田园风光春日图，吸...……更多
2024-03-24 06:04:00伟业,征程,新时代,农家,农家乐,乡村
...对是平价亲民的一款。第三种：枸杞
中医记载：枸杞有滋补肝肾的作用，是最基础的养生食材。女性若是能经常喝枸杞，能够缓解身体的很多问题，就连更年期的内分泌也能得到改善。很多更年期女性的问题就出在内分泌方面...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...。从农产品大类网络零售占比情况看，厦门商家的茶叶、滋补食品和水产品最受全国消费者喜爱。据悉，年货节期间，我市电商企业积极参与，通过促销活动，借助直播带货等新模式，推出品种丰富、品类齐全、物美价廉的商品...……更多
2024-02-24 07:22:00节期,零售额,农产,年货,农产品,日至
...。手撕盐焗鸡最后，让我们来制作一道既能补中益气又能滋补五脏的肉类菜肴——手撕盐焗鸡。土鸡肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和多种维生素，对于养肝护眼有着显著效果。食材准备：土鸡1只约1000克粗盐500克姜片10克葱段10克...……更多
2024-03-19 06:22:00眼睛,龙利,姜片,菠菜,蒜瓣,视力
...节，过食辛辣肥甘，导致脏腑功能失调，风燥湿热下迫，气血瘀滞不行，阻于魄门，结而不散，筋脉横解面生痔。或因气血亏虚，摄纳无力，气虚下陷，则痔核脱出。外痔多是肛门裂伤后邪毒外侵，或大便努责、产育努力，以致...……更多
2023-11-01 11:53:00医案,脱出,痔疮,中医,痔疮,患者
...有活血行气，祛风止痛的作用，它可以通达肝脏里郁结的气血，从而发挥出肝藏血以安神志的作用。作用功效：四物汤非常适合肝血不足，不能藏魂而导致失眠易醒、晚上磨牙说梦话、精神不好的人群来参考调理。 ……更多
2024-03-14 06:22:00药方,情况,白芍,川芎,熟地,当归
...，能够调节全身气机，而脾主运化，能够运化水湿和运化气血。如果肝的疏泄功能失常，会影响到脾的运化功能，导致腹胀、腹泻、食欲不振等症状。如果肝气处于生发状态，情志也会舒畅，这就是为什么有人说吃了逍遥散会感...……更多
2023-12-05 08:29:00人人,快乐,肝郁,脾虚,加味,中成
...现营养不良的发生，如果长时间不吃主食，还会使我们的气血发生亏虚，肾脏也会受到伤害，不利于我们的身体健康。 ……更多
2024-01-29 18:50:00晚餐,长寿,寿命,原则,晚餐,肠胃
...尤其是健脾运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进气血流通，帮助湿气通过汗液排出。3.中医调理：可采用针灸、拔罐、按摩等中医方法调理脾胃功能，促进湿气排出。二、湿热内蕴型症状：此类湿气重表现为口苦、口干...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...痕，通常是在舌边有明显的压痕。这是因为肝气郁结导致气血不畅，使得舌头上的湿气无法正常排出，形成了齿痕。5.舌质淡苔白若患者出现了肝阳虚的情况，可能会表现为舌淡苔白，还可能伴有面色苍白、口唇发青等不适症状...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...女士最近一肚子怨气，因为外孙女只和她亲，女儿“每天阴阳怪气的”。和谭女士一样，因为祖孙关系好导致家庭出现摩擦的情况，不少老人都遇到过。吐槽 隔辈亲“得罪”孩子爸妈谭女士的女儿和女婿工作忙，外孙女希希（...……更多
2024-01-03 02:10:00祖孙,妈妈,孩子,祖辈,父母,洛阳
...出镜，而此时杨老二的身体一点问题都没有，仅仅一天就阴阳相隔了，让人不得不感叹生命的脆弱。
据悉，杨老二和妻子的感情非常好，两人也很恩爱，也经常一起出镜拍摄小视频，夫妻俩还生下了两个可爱的男孩，两个孩子...……更多
2024-02-22 13:32:00杨老,死因,家人,细节,杨老,两个
...药”的食材，在中医理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品，又是现代养生喜好者的宠儿。近年来，生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法，逐步遭到人们的喜爱。今天，我们就来讨论一下，睡前生嚼枸杞终究能带来哪些...……更多
2024-03-22 10:25:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,安康
...九到十一点是三焦干活的时间，这时候你就不能让自己的气血往肠胃或脑子上流。可是我们现在忙于商务应酬，基本晚上九到十一点那会儿正是推杯换盏的时间，这个人喝大了、那个人喝吐了……这么吃下去迟早完蛋。早晨七点...……更多
2023-11-05 01:04:00昼夜,季节,东直门,东直,早餐,三焦
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一般情况下，优势卵泡在超声上大小超过10mm，不超过18mm。这样的卵泡，在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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医生简介：于天源，东城中医医院特聘专家（周二下午、周五上午出诊），主任医师，中西医结合基础学博士，北京中医药大学三级教授
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中国消费者报报道（记者李建）面筋是生活中常见的食材，不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋，都是让人垂涎不已的美味
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你有多长时间没有好好睡一觉了？你最近一次入睡是什么时候？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人
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贫血是一种常见的疾病，大多发生在体弱的老年人、儿童，特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关，贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
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炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
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肝脏就像是人体的“健康卫士”，它每天默默地“工作”，即使受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害
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鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
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周末，最喜欢的就是去市场买东西，回家做好吃的，跟最爱的人分享。工作的原因，每周只有一天的休息时间，所以很珍惜。周日睡到自然醒
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乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮
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一沾枕头就睡，一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡，尤其是一些糖尿病患者，经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00