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...蒜，亦保不传染。”这表明我们可通过适当饮食调节脏腑阴阳，增强抵抗力。空腹时的饮食宜忌空腹时饮食不当可能会增加患病风险。如常见的柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果均不能空腹食用。《医心方》引《食经》...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
本文转自：福州晚报初春气温变化大让人“卒”不及防脑卒中患者增多，谨记“中风120口诀”福州晚报讯 上周，福州气温先是一路“狂飙”至初夏，随后又转跌回隆冬。“初春时节天气急剧变化，我们已接连救治数十名缺血性...……更多
2024-02-26 07:20:00气温,变化,卒中,患者,福州,十名
秋分过后，真正意义的秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律，情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索，万物由盛转衰，草木由荣转枯，逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...现不了问题，但实质上人的生理状态已经有了异常，体内阴阳平衡已有失调，中药膏方可以夑理阴阳，使亚健康变为新的健康。先辨证，后服良中医认为人有九种体质，其中只有“平和质”为健康体质，其余皆为偏颇体质。体质...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...的话，第二天那又是美好的一天。时间范围扩大，从一年四季的时间轴上看，我们的身体也会准备满满的能量供于人体活动于一年四季，经过了春、夏、秋，到了冬天，能量就会被用的差不多了，所以冬天是潜藏的季节。而这个...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...睡眠，有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，可以使身体内的阴阳平衡，滋养脏腑，增加身体的强壮程度，对人体健康十分有益。经常晚睡、早起、通宵熬夜等，这些生活小细节都是导致心血管疾病的重要因素。对于工作压力大的都...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...：衡水日报专家提醒，当前正值秋冬季节转换，随着气温变化，老年人患脑卒中风险也随之增加，需要特别警惕。四川省康复医院神经内科副主任医师龚玉来介绍，脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。由于脑部血管突...……更多
2023-11-05 09:04:00卒中,老年人,气温,秋冬,变化,卒中
...天即将来临。立秋时节，自然界的阳气开始收敛，人体的阴阳之气也应顺应自然界的变化，收敛神气，保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气，保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的时节，此时人...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...减少了学生的攀比心理，潜移默化地注入平等的观念。但四季有轮回，冷热在交替，校服不大可能紧随季节变化而频繁更换。没有适合学生冬季保暖需求的校服，却硬性要求校服必须套在厚实的棉衣外面，显然违背常理。好在北...……更多
2024-01-03 09:05:00暖意,人性,管理,教育,校服,学生
每日商报讯 俗话说：“八月的天，娃娃的脸，说翻就翻。”可都到了12月，杭州的气温还是忽高忽低，阴晴不定。这几天气温直线飙升，最高温度甚至直冲20℃，但这种“温暖”是暂时的，过几天气温又将迎来“断崖式”下跌。...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...淄博市民李女士抱怨道。受气温、环境、饮食及运动习惯变化等影响,像李女士一样到了冬天便肠胃不舒服的市民并不在少数,那么在日常生活中应该怎样保护肠道的健康呢?首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“天冷了,...……更多
2024-01-04 07:43:00肠道,养生,肠道,淄博,市民,饮食
...强体质、延年益寿。2、补通过滋补药来达到调理气血、阴阳和各大脏腑的目的，是从古代流传下来的一种养生方法。从中医角度来讲，食物具备药食同源的能力，所谓的五味入五脏，五色养五脏便是这样的道理。相对来讲，正...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...能摄”，是指人体的气血变化影响着掌指功能。《灵枢·阴阳二十五人》谓“血气盛则手卷多肉以温，血气皆少则寒以瘦”，意为气血充盛与否决定着手型和手掌温度。综合《黄帝内经》脏腑整体观的有关论述，手掌与五脏的相...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...、情绪低沉、精气不足、头晕眼花等症状，膏方可以调理阴阳平衡，恢复状态；3.中老年人群：机体随着年龄增长、各脏腑功能逐渐衰退，出现头晕眼花、腰膝酸软、记忆力衰退等表现，进补膏方可以固护肾气、抵抗衰老；4.康...……更多
2023-11-22 15:11:00针灸,世界,针灸,建军,中医科,中医
...渐行渐远，春天带着温暖的气息和勃勃生机悄然而至。在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
有人说：把秋裤塞进袜子里，是对这个季节最起码的尊重。当朔风吹起，当草木凋零，当我们还没来得及品味这浓郁的深秋。冬，已翩翩而至。/ 立冬节气 /更多的人可能觉得春天才是万物复苏，繁衍后代的好时候。其实不然，...……更多
2023-11-09 08:41:00气候,变化,工作,时间,身体,工作
...备几件冬装，做到酌情增减，随增随减；三是要注意清淡饮食，多喝水。警惕低温烫伤 偏方不可信福州的冬天，很多家长怕小孩冷，会在被子里放取暖“神器”——热水袋、热宝宝，或是直接用上电热毯，但使用不当时容易发...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中，人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长，同时也是养生的时间点。忽冷忽热，注意“春捂”雨水时节天气变化不定，是全年寒潮出现最...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...于养生，反而还会造成人体气血瘀滞、气机逆乱。要温补饮食。饮食调养也应当养“藏”。整体而言，饮食当以补阳、补精、补肾为主。“肾为先天之本”，肾主藏精，宜藏不宜泻，需要饮食充养。中医认为，色黑味咸的食物能...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...主任表示：中医治疗胃病主要是通过药物调节人体的气血阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。中药治疗胃病的方剂众多，临床应用时需根据患者的具体病情进行个体化选择。日常生活不但要好好保养我们的胃，还要注重饮食健康，...……更多
2023-10-14 06:12:00胃部,胃病,不适,信号,不仅仅,胃病
...夏天吃能消暑，春天吃能解乏，秋天吃能去湿，真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害减肥食品。与培根共同成“派”，荤素搭配、亦饭亦菜，加上青椒中的维生素和辣椒素，低脂高蛋白，营养丰富。软糯滑爽的口感...……更多
2023-01-10 20:17:00口味,清新,培根,凉皮,皮蛋,黄瓜
...任中医师沈佳介绍，霜降时节讲究“外御寒、内清热”，饮食养生适宜“平补”，以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象，日常可以多吃柔润养阴的食物，注意多样搭配。霜降养生，既包括人体的起居、锻炼、饮食平和...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...肺气，才能使呼吸调匀。《伤寒论》云：“风温为病，脉阴阳俱浮……多眠睡，鼻息必鼾。”提出外感风温之邪，风气壅塞于肺，导致卫气不利，肺失宣降，鼻息不畅而鼾，认为外感导致营卫不和，肺气不利是鼾症发生的重要病...……更多
2023-12-20 09:59:00永华,调治,儿童,永华,患儿,扁桃
...昼夜温差、御寒保暖。年轻人也会“眼中风”留意视力的变化虽然“眼中风”大多发生于50岁以上的人群，但这并不意味着年轻人就能高枕无忧了。“眼中风”可发生在各年龄阶段，而且近年也有年轻化的表现。“在门诊，我们...……更多
2023-10-19 07:49:00中风,眼睛,中风,血管,视网,阻塞
...昼极夜现象。秋分时节昼夜均等，所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则，使阴气平和，阳气固密。[关键词：防抑郁]病例：接连几天下雨，八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿，老伴去世后，几十年来一直...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...治疗。按摩治疗：中医按摩治疗能够提升脏腑功能，调节阴阳平衡，缓解不适症状。针灸治疗：可选择针刺疗法、艾灸疗法等，通过对穴位的刺激，促进血液循环，减轻临床症状。药物治疗：糖尿病患者可遵医嘱针对不同病因、...……更多
2023-11-13 07:46:00糖尿,糖尿病,中医,治疗,糖尿,糖尿病
...尽量避免高血压、高血脂、血管硬化等情况的发生。日常饮食宜清淡、少油、少盐，多吃新鲜蔬菜，锻炼身体，科学控制自己的血压和血糖。 ……更多
2024-01-16 07:17:00面肌痉挛,保暖,面部,阿姨,饮食,科学
...有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节，身体也在调整阴阳平衡，良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期，浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠、惊醒等症状的老年患者。裘涛指出，《难经》中最...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...的‘火’是形容身体内某些热性的症状，上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。而冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。”冬季天气严寒，人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒，例如火锅、烧烤、...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...型，与目前EJ.5变异株引起的疾病严重程度相比没有明显变化。”中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染室主任彭质斌表示，预计春节假期前后，受到人群大规模流动、探亲访友、聚餐聚会活动增多等多种因素影响，新冠疫情可...……更多
2024-01-25 18:19:00中国,中国网,专家解答,传染性,呼吸道,流感
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