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春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋,是春季独有的美味蔬菜之一,口感鲜嫩,清香可口。搭配嫩肉丝,简单炒制,不仅入味还有清新的春天气息。春季多风,吃上一盘春笋炒肉丝,既能保暖还能壮阳,是春日餐桌上的首选佳肴...……更多
多饮养生汤可调肝理脾
...首先,要多吃时令蔬果,以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等,具有养阳助生功效。晚春时节的水果如草莓、青梅、桑葚、樱桃等,是滋养肝肺的好食品。其次,学会给肠胃放放假。每...……更多
肾结石不能吃哪些东西
...盐的食物,水果如无花果、核桃、苹果、葡萄等等,还有蔬菜有豆类、甜菜、芹菜、土豆等等。另外,肾结石患者还不能吃富含嘌呤的食物,如羊肉、牛肉等,这些食物会使尿酸增高,加重病情。肾结石患者平常应多喝水,每天...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...肝食物,让你在春日里焕发活力,精神气爽!菠菜,绿叶蔬菜中的营养之王,富含维生素C、叶酸和铁质,是肝脏的好帮手。菠菜中的叶绿素能够帮助排除体内毒素,同时促进肝脏的解毒功能。经常食用菠菜,不仅能清肝明目,...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
在春天,阳气渐升,身体需要更多的营养来滋补,特别是对于那些体内阳气不足的人来说,更需要及时补充身体所需的能量。很多人在谈到补气壮阳的问题时,总会想到一些名贵的食材,比如鹿茸、人参和生蚝等,然而这些食...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...,惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢?对此,记者采访了东营益生堂药业连锁有限公司总经理牟旭峰,为大家介绍一下这...……更多
...之,用辛补之,酸泻之。”春季,在饮食方面,要考虑到阳气初生,可以进食些辛甘发散、温补阳气之品,如韭菜、荠菜、大葱、大蒜等,也可适当选择疏肝理气、养血柔肝的药食,如佛手、玫瑰花、白芍等。辛甘之品助春阳李...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...韭菜炒鸡蛋)韭菜,这种在春天里格外鲜嫩、味道独特的蔬菜,不仅能增添食物的风味,还富含维生素A、C及硒等多种微量元素。维生素A对于保护视力、预防夜盲症有着不可忽视的作用,而硒元素则是一种强效的抗氧化剂,可以...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...须使用米醋而不能用红色的醋。 韭菜韭菜是冬天常见的蔬菜之一,不仅口感爽脆,味道鲜美,而且具有较好的消炎作用。它含有丰富的维生素C和芳香氨基酸,可以帮助提高免疫力,增强机体抵抗病毒感染的能力。韭菜可以用来...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...的食用温补食物,如红枣、枸杞等,也有助于提升身体的阳气。食物,作为人类生存的基本需求,其意义远不止于满足生理需求。它是一种文化的载体,情感的纽带,也是传统的延续。在我国,无论是庆祝节日还是日常饮食,食...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...手脚冰凉、怕冷、容易感冒等不适症状。这是因为体内的阳气不足所致。因此,在入冬的“黄金期”,我们应该注重养阳,通过合理的饮食来增强体内的阳气,从而顺利度过寒冷的天气。在这篇文章中,我将向大家介绍3种天然...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...材给家人做美食自然就是我的分内之事。春天万物复苏,阳气升发,人也容易烦躁、心火旺,肝脏受损,所以我们应该在春季保护肝脏,需要吃一些养肝护肝的食物,春季有很多应季食材都对肝脏好,下面就给大家推荐3种“天...……更多
“阳气不足,百病生”,提醒多吃3种菜,身体壮,增强免疫少生病
哈喽,大家好,我是大厨江一舟。我们人体内当中的阳气是维持生命活动的重要来源,如果人体的阳气不足了那么身体最容易生病了。人体当中的阳气可以促进血液循环,增强免调节体温,如果阳气不足。就会迎来一系列的身...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...择。菠菜——疏肝理气 菠菜是冬季中非常受欢迎的绿叶蔬菜之一,它富含维生素A、C、E以及矿物质锌和硒。这些营养物质有助于净化血液,调节肝脏功能,促进身体的代谢和排毒。此外,菠菜还含有一种叫做叶绿素的物质,可...……更多
菠菜、韭菜都便宜了!北京叶类蔬菜价格降幅明显!记者探访
在北京,蔬菜生产已经由冬季模式向春季模式转换,部分蔬菜价格下降明显。在北京新发地农产品批发市场,商户吴中伟表示,最近两周,小品种叶类蔬菜价格降幅较大,这部分蔬菜基本上完成了由暖棚向冷棚以及露地的转换...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!大雪前后,天气已经很冷了,我们这里在0度左右,北方地区估计会更加寒冷,不过它们有暖气,屋子里是非常暖和的,不像我们在家也得穿着羽绒服,屋...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...进我国,并逐渐在我国生根发芽,成为了备受百姓喜爱的蔬菜。菠菜广受欢迎并不单单因为它鲜嫩的口感,更因为它还是一种富含营养的蔬菜。菠菜被人们称为“营养模范生”,富含维生素C、维生素C、维生素、矿物质、类胡萝...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...可以达到目的吗?今天,我们一起来看看可以辅助补肾的蔬菜吧西蓝花西蓝花是一种较为常见的蔬菜,它富含蛋白质、糖分、维生素和胡萝卜素等多种营养成分,人们一直认为它具有补肾填精、补脑健骨、补脾健胃的作用,西蓝...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...腿脚好,上楼也轻松。菠菜在日常生活中是再熟悉不过的蔬菜了,而且卡通角色大力水手吃菠菜能变得强壮,也让菠菜在人们心中有了不一样的象征,并将其称为“能量菜”。 其实菠菜的魅力不仅是因为卡通角色的影响,而是...……更多
今日邀你共品立春美食
...萝卜据说法是可以解春困。立春后,气温逐渐升高,人之阳气步步升发,讲究食补的人们,此时选定了具有辛甘发散之特质的食物,以让身体顺应天时。明代李时珍更是对萝卜赞誉有加:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可糖...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...康!在这个充满生机的季节里,我们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜之一,韭菜含有丰富的维生...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值。羊肉与其他蔬菜的搭配也是现代人偏好的选择,能够创造出丰富多样的口味。在现代社会,我们可以根据个人口味和需求进行食材的搭配和烹饪技巧的探索。关注食物的健康和美味,...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...所以一定要注意保护自己的身体,尤其是补阳。俗话说“阳气足,百病除”,冬天气温低,阳气容易向外发散,导致身体阳气不足,影响身体健康。冬季是进补的好时机,进补时男人要注意补阳,可以多吃这几样“补阳菜”,生...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...哪些食物,可能会影响胎儿发育。都说孕妇要多吃水果和蔬菜,但是有些蔬菜孕妇也是尽量不要吃,或者是尽量要少吃的,可能会影响胎儿发育。怀孕期间,为了胎儿发育好,孕妈尽量避开这几种常见“蔬菜”!怀孕后,为了肚...……更多
...过分剧烈的活动,运动时务必注意不要大汗淋漓,以免使阳气外泄。根据中医学“天人合一”以及“五行学说”,肾主骨生髓,而寒易伤肾,冬季易出现骨关节疾病,运动同时应注意对骨关节的保护。运动前,一定要做好充分的...……更多
寒潮来袭降雪持续,济南“菜篮子”变沉了吗?记者探访:影响不大
...子”有没有受影响?12月13日,记者探访发现:目前各类蔬菜储备供应充足,受降雪和寒潮天气影响,部分蔬菜价格略有上涨,但整体菜价变化不大。菜价虽略有上涨但整体依旧平稳13日上午,记者来到了济南七里堡蔬菜综合批发...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜,具有丰富的营养价值,能够提供人体所需的多种营养物质。而虾仁则富含优质蛋白质和各种氨基酸,对于儿童生长发育具有重要意义。这道菜口感鲜美,虾仁鲜嫩多...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...家宅安宁,身体健康,这里所说的春菜指的就是春天里的蔬菜,那值得一说的是,春天有很多美味的蔬菜,比如香椿、芦笋春笋、艾草、韭菜等等,这些菜在春天都是最为鲜嫩的时候,口感也是最佳的。今天我来为大家分享5道...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...富的纤维素和维生素,为孩童提供均衡营养。炒鸡蛋搭配蔬菜,清淡不腻,易于吸收。清爽解腻:胡萝卜香甜,包菜清爽,搭配鸡蛋,口感丰富,美味爽口。健康低脂:这道菜成本低廉,以蔬菜为主,低脂健康,不易引发肥胖。...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...肾壮阳、滋阴润燥的作用,对于在寒冷季节中保持体内的阳气很有帮助。白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。白萝卜性凉味甘,被认为有清热利湿、化痰止咳的功...……更多
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本文转自:中国新闻网中新社香港5月29日电 (记者 韩星童)香港大学(港大)医学院29日召开记者会公布,临床医学学院矫形及创伤外科学系的科研团队
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中法合作开展“新科普特别公益行动”
本文转自:人民日报客户端沈文敏近日,中国初级卫生保健基金会携手赛诺菲和欧莱雅集团旗下适乐肤发起的“健康中国皮肤与免疫专项行动战胜‘顽’皮——新科普特别公益行动”
2024-05-30 01:39:00
【原创手绘】月小蜗奇遇记----“爬”出来的致富路
本文转自:人民日报客户端杜晶 杨志 桂雅红2021年以来,鹰潭市月湖区童家镇东川村党支部为破解村集体经济发展难题,主动求变
2024-05-30 01:42:00
市中医院开展系列公益活动
本文转自:盐阜大众报本报讯 (陈莹莹 赵达)5月19日是世界炎症性肠病日(World IBD Day),由来自全球五大洲50多个国家的IBD患者组织共同发起
2024-05-30 00:11:00
农业保险为农户持续“保驾护航”
本文转自:嘉峪关日报本报讯(闫立成 杨丽)今年以来,我市认真落实中央和省、市农业保险政策,紧紧围绕“增强农业生产抗风险能力
2024-05-30 00:12:00
市中医院中医药综合楼封顶
本文转自:淮安日报提前一个月市中医院中医药综合楼封顶■通讯员 马 嵩 申琳琳本报讯 昨日上午9时28分,随着最后一桶封顶混凝土浇筑完成
2024-05-30 00:11:00
我市迎来小麦机收大会战(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报已收获358.6万亩我市迎来小麦机收大会战(记者带您看“三夏”)昨日上午,河南周口国家农高区的一块高标准农田内
2024-05-30 00:08:00
小番茄成了“致富果”
本文转自:天水日报日前,在位于秦州区杨家寺镇的天禾种植农民专业合作社智能化现代温室大棚里,工人正忙着采摘成熟的樱桃小番茄
2024-05-30 00:13:00
本文转自:周口日报本报讯(记者 金月全 通讯员 陈皓)连日来,扶沟县坚持党纪学习教育与“三夏”生产“两手抓、两促进”,着力在“防风险
2024-05-30 00:13:00
江西德安:山羊养殖有“钱途”,农民致富“喜洋洋”
本文转自:人民日报客户端王树青 邓伟刚连日来,在江西省九江市德安县邹桥乡石门村磨盘洲周边的山坡上、树林间,看见成群结队的山羊在悠闲地吃着青草
2024-05-30 01:39:00
江西德安:联村共建强产业,奏响振兴“椒”响曲
本文转自:人民日报客户端张可硕 王佳眼下,正是辣椒苗移栽的好时节,在江西德安县邹桥乡付山村,一筐筐茁壮的辣椒苗被送到田间地头
2024-05-30 01:42:00
高清大图看夏收
本文转自:海东日报夏收时节,各地小麦产区麦浪起伏,农机在麦田里穿梭,构成一幅幅美丽的丰收图画。图为5月29日,在河南省驻马店市西平县老王坡高标准农田,当地种粮大户联合农机合作社举
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风吹麦浪 夏粮开镰
本文转自:芜湖日报眼下又到一年麦收季节,我市夏粮陆续开镰。图为5月29日,在沈巷镇安丰村,农民抢抓晴好天气,驾驶收割机收割小麦,田间地头一派繁忙景象。 记者 陈洁 通讯员 强黎明
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“2024年农民丰收节·中国 美丽乡村广场舞大赛” 驻马店站海选举行
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 李贺建)5月28日,由国家体育总局社会体育指导中心、全国广场舞健身活动推广委员会联合主办的“2024年农民丰收节·中国美丽乡村广场舞大赛”驻马店站海选赛举行
2024-05-30 00:17:00
“数字赋能”激活乡村振兴“数智力量”
本文转自:海东日报□本报记者 祁树江 通讯员 焦珊珊 邢淑静 摄影报道5月27日,在海东市互助土族自治县北龙山国家森林公园
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