- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，脚踝部位容易受到寒邪的入侵。若长期受寒，可能导致阳气不足，出现怕冷、四肢发凉等症状。寒邪还会阻滞气血运行，导致出现气滞血瘀的情况。保暖tips：寒露时节，注意不裸露脚踝。可用温热的水桶或浴盆盛满温水，将...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...的第一道防线，顺应四时变化以提高皮肤的耐受性。春季阳气生发，万物始萌，百花盛开，外界环境中致敏物质增多，要注意起居调摄，远离过敏原。夏季炎热，光照强烈，对于某些光线敏感的人，会发生多形性日光疹，或是其...……更多
2024-04-30 00:39:00职业病,防治,中医,皮肤,职业,皮肤
...据不同的原因选择针对性的治疗。1、阳虚阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，患者可能会出现四肢不温、畏寒怕冷、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也...……更多
2023-10-18 10:24:00中医,解释,患者,治疗,症状,脾胃
...自信和文化自信。“建议大家学一学八段锦，它可以舒展阳气，活动筋骨。”在2024年全国两会上，全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉针对当前年轻人普遍存在的熬夜和缺乏运动现象，提出了这样一个传统而有效的建议。...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...往往属于中医理论中的“阳虚”体质。阳虚体质的人体内阳气不足，导致毛孔紧闭，汗液无法排出。此外，阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓，进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉，容易感到疲劳和乏力。2、动不...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...气活动频繁，如赶上寒潮，还会出现降雪天气。而此时，阳气刚刚生发，防寒保暖仍是重要的保健规律。正所谓“雨水润物细无声，春捂涵阳防疫病”。“春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...：嘉兴日报■沈维 徐钟秋 陆晓芸一年之季在于春，春季阳气升发，万物生长。对于处于生长期的孩子们来说，此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期，也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...上火”者慎用。配合艾灸足三里穴补肺气、按摩大椎穴固阳气，能进一步提高机体免疫力。补肾 补肾益精小茶饮——补肾茶。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。...……更多
2023-12-07 03:05:00免疫力,免疫,茯苓,毛桃,小茶,太子参
...试试这样做。”曹婷婷建议，“要吃对食物。冬天宜收藏阳气，可以适当进食温热性的食物以温阳散寒，如：羊肉、黄鳝、韭菜、桂圆、生姜、胡椒、花椒等。要适时添衣，注意保暖。脾胃阳虚的人在冬天要适时添衣加被，建议...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...的关键。在冬季，我们应该选择温热的食物来增加体内的阳气，促进血液循环和消化功能。姜、葱、大蒜、胡椒等温性食材都具有温暖身体的作用，可以加入到日常饮食中。此外，多摄取富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果...……更多
2024-04-26 16:29:00秘诀,身体,指南,身体,症状,寒冷
...小王的体质寒湿，加之平日饮食偏油腻，睡眠不足，导致阳气比较虚。湿气困滞在体内，无法排出，从而引发了长痘、腹胀、精神不振等一系列症状。范军芬医生为小王开具了一些固护补阳的中药方剂，以助于驱除湿气，恢复阳...……更多
2024-03-25 10:33:00头条,醒来,得了,男子,疲劳,小王
...士做完气血之后睡不着觉，他们又给我换了一个项目，说阳气不足导致气血补进去也补不起来，又要再做一个补阳气的，在他们劝说下又充了两万多，总共陆陆续续充了十四万。一次又一次的养身项目充值和体验，让缪女士觉得...……更多
2024-03-08 10:56:00养生,老板,女子,商家,女士,玉颜
...，也是很常见的情况，这种现象要引起重视，或暗示身体阳气不足，对于阳气来讲，如果不足的话，是对身体有一定的影响，其影响较大的就是会导致身体津液容易丢失。这个时候要想控制头部出汗的现象，最好是学会控制自己...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
...气温骤降，人们的抵抗力和免疫力明显下降，容易感冒。艾灸作为一种温热疗法，具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史，在冬天坚持艾灸，可显著改善人体状况。本文将介绍冬季...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
在古老的中医典籍中，有这样一句话：“艾灸，温经通络，驱寒除湿，长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括，也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在我们的生...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
在古老的东方，一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸，这一源于古代医学的方法，不仅蕴含着深厚的文化底蕴，更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气，伴随着温热的刺激，...……更多
2024-03-01 13:59:00艾灸,养生,强度,频率,时间,艾灸
...元气不足，影响身体健康。那么，如何改善这个问题呢？艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下，通过艾灸的方法来补充身体元气，恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法，具有...……更多
2023-11-07 13:48:00养生,方法,艾灸,元气,脏腑,身体
...主要是由于劳累过度、久病不愈等原因引起的，由于脾肾阳气不足，导致温煦功能减弱，患者会出现宫寒的症状。4、久病体虚：如果患者长期患病，可能会导致身体比较虚弱，容易导致寒气入侵，从而出现宫寒的情况。5、先天...……更多
2024-05-09 11:15:00子宫,方法,女性,影响,症状,子宫
...几类要素相对偏离正常范围的状态。平和质——较正常阴阳气血调和，以体态适中、匀称健壮、面色红润、精力充沛等为主要特征。平和体质大多饮食正常、大小便通畅；平时很少患病，不易疲乏，有很好的自我调节能力；且性...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、顺应四时。春季主阳气升发，内应于肝，春天阳气升发不起来或升发太过，都会对肝造成伤害，而肝病会损伤脾胃，造成脾胃病变。因此，春季养肝的同时也要护脾胃，在饮食上应做到“少...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...学习艾灸。我也经常在家自己艾灸。艾灸提升了我身体的阳气，让我身体舒服了很多。今年6月初，我也参加了问止中医在西安举办的针灸夏令营，跟这陈志耿医生学习了扎针。后来我按照问止中医大脑.癌症白皮书上介绍的，我...……更多
2023-11-28 11:55:00抗癌,明星,颁奖,中医,奇迹,生命
...温而恶寒，气血温则能通。艾灸的热力激发经气，借助温阳气的作用，温通经络，鼓舞气血运行，筋肌得养，则能解痉止痛。 ……更多
2024-04-12 12:12:00关节炎,拇指,关节,医师,中医,母亲
...终于气血，类似冬温，也许是由于本冬雪少寒水未能封藏阳气，冬至过后木气微动，于是出现大规模的流感。这里还是推荐中医的葱头豆豉汤进行调节荣卫，同时还要注意调节少阳升降。那么冬季怎样提高身体机能预防流感呢？...……更多
2024-02-06 06:28:00穴位,内脏,火气,流感,肘窝,流感
...神志安宁，收神敛气，心情愉悦，正胜邪却。老年人本身阳气渐亏，应当开始做好保养阳气的准备，在起居上应做到早睡早起，房间每天及时通风，不要吸烟、少饮酒等，保持健康的生活方式。中药泡脚可以健脾、增强免疫力。...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...了，明显更怕冷，手脚凉，不敢吃冷食，那就需要多补补阳气，没事多晒晒太阳，或者是艾灸一下关元，肾腧穴，把自身阳气给补足，总之只要你肝肾强健，精血充盛，那即使你绝经了，也依旧是脸色红润有光泽，老得比较慢。...……更多
2024-05-05 10:11:00原因,女性,老得,冲脉,任脉,肾气
阳气与健康的重要关系阳气是人体健康不可或缺的重要元素。根据黄帝内经的记载，阳气不足就是病的初级表现。在人体中，阳气主要起到温暖身体、促进新陈代谢、保持器官功能正常等作用。所以，只有阳气充足，身体才能...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。其病机为体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱，致运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖。中医减肥主要是根据个人体质差异，科学地制定减肥方案：...……更多
2024-04-26 00:19:00胖子,出路,中医,花样,穴位,肥胖
...22日讯1月20日，济南市钢城区棋山国家森林公园幸福食堂艾灸小屋的工作人员忙碌着为老人做艾灸，让老人在寒冷的日子里暖身又暖心，用心用情呵护老人的身心健康。据医学介绍，大寒时节做艾灸，可以借助艾火之力以补人之...……更多
2024-01-22 11:53:00国家森林公园,钢城区,艾灸,济南市,钢城,济南
在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...动力？可能，这些问题的根源，就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中，阳气被视为人体的原动力，是维持生命活动和健康的关键。但在现代生活的快节奏和压力之下，许多看似无害的日常习惯，实际上正悄...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
更多关于健康的资讯：
众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
苹果又被称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
刘先生今年45岁，患有痛风好几年了，平常断断续续服药，自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制，后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00