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它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
春天,是我们身体需要做一次“大扫除”的时候。在这个转换季节,我家有个小秘诀——那就是定期吃萝卜。没错,就是那个在菜市场随处可见,看似平平无奇的萝卜。在我们家,它被赋予了一个高贵的任务,那就是成为我们...……更多
没及时排出去的“屎尿屁”都去哪儿了?告诫:或正在损害你的身体
...来的废气。而及时将这些代谢产物排泄出去,有助于帮助身体排毒。但有很多人会由于一些不良的生活习惯,或者是其他因素,而导致出现憋屎、憋尿、憋屁的行为。那人体当中所没有及时排泄出去的屎、尿、屁都会积存在各个...……更多
你的“行事”越来越差了?多半是这几个原因引起的
...1.原因分析bo起问题可能源于多种原因。常见的原因包括身体健康问题、心理压力、焦虑等。生活中的压力、疲劳、不良的生活习惯,如长时间坐姿、缺乏运动、不健康的饮食等,也可能对bo起产生负面影响。2.寻求医疗帮助如果b...……更多
河南杞县“关爱老人健康,弘扬传承中医文化”学习班开班
...位,始终坚持传承、创新、发展中医药事业,为全县人民身体健康做出了巨大贡献。县妇联副主席杨洪杰高度评价了县中医院对全县国民经济建设,社会稳定,人民安居乐业做出了巨大贡献。接着县中医院副院长李学群发表欢迎...……更多
与异性交往时,应该尊重这个界限,避免“越界”
...对方不愿意接受的领域。这种“越界”可能表现为过度的身体接触,过于深入的个人问题探讨,或者是对对方的过度依赖等。那么,为什么我们要强调男女之间的界限呢?这是因为,一旦“越界”,就可能对双方的关系产生负面...……更多
第一课程在这里丨潍坊市奎文区圣卓实验学校体育课程篇
...可以直接激发一个人实现目标的欲望,因为你一运动,你身体里就分泌多巴胺,其实多巴胺就是我们刺激学生创新思维的激素。”——赵丰平“野蛮其体魄,文明其精神”,寓意身体的基础地位不可撼动。潍坊市奎文区圣卓实验...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...轻状态。但是随着年龄增长,雌激素水平下降,这个时候身体也会出现一些异常表现,所以女性也是要注重对于雌激素的补充。雌激素充足的女人,通常有这5个“特点”,希望你也是如此!1.月经有规律生命周期作为女性的一个...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...等原因,选择不吃早餐。然而,长期不吃早餐会给我们的身体带来诸多不良影响,其中之一就是低血糖。以下将从早餐的重要性、长期不吃早餐导致低血糖的原因以及如何预防低血糖等方面进行详细阐述。一、早餐的重要性1.提...……更多
一个家庭的苦,并不是因为穷,而是父母在五十岁以后做了这些事
...因为他们没有收入,而且还要用钱。人到了五十岁以后,身体也会逐渐的衰弱,工作也不会像年轻时候那么有精神了,甚至还要照顾自己的孙子。这时候他们要比年轻时更辛苦了,因为他们已经没有多少精力和体力了。这个时候...……更多
隔夜茶是“害人水”,不但有毒还致癌?到底能不能喝?真相来了
...化应激和炎症水平,帮助保护细胞免受损害,维持正常的身体功能。但是,茶叶中也含有微量的咖啡因和鞣酸等物质。茶叶泡在水里,它们的各种成分逐渐溶解在水中,就形成了我们喝的茶。这个过程可以让茶中的活性物质释放...……更多
贾玲暴瘦后首次公开露面!身材纤细五官立体,精神抖擞气质大变
...对于生活和职业的认真态度。她的成功瘦身不仅是对自己身体的负责,更是对观众和粉丝的尊重。她用自己的实际行动证明了,只要有决心和毅力,每个人都能实现自己的逆袭。在贾玲的亮相现场,她的精神状态也备受瞩目。她...……更多
核桃是血管清道夫还是催命符?什么时间吃更好?
...另一些人则认为核桃含有较高的脂肪,过量食用可能会对身体造成负担,甚至成为“催命符”。那么,核桃到底是血管清道夫还是催命符?什么时间吃核桃更好呢?本文将就此问题进行深入探讨。首先,我们来了解一下核桃的营...……更多
花样健身打造健康生活
...、舞剑……市民用各式各样的健身方式,充实生活、强健身体,享受着属于自己的闲暇时光。在河池市体育馆,一阵阵律动激昂的音乐传来,只见一群市民踏着轻盈的舞步,手臂轻轻挥动,舞蹈动作整齐划一,在她们的相互配合...……更多
眼睛周围发黄是什么原因
...具体分析如下:1、睡眠不足:缺乏充足的睡眠可能导致身体疲劳和代谢紊乱,进而影响眼睛周围皮肤的健康。长期睡眠不足可能导致皮肤失去光泽,出现发黄的现象。建议保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜。2、营养不良:...……更多
先洗澡再洗头易发生猝死?早上和晚上洗头,哪个危害大?答案来了
早上洗澡和晚上洗澡哪一个更有利于身体健康?这是一个备受关注的话题,不同的人有不同的观点。然而,网上流传的一些观点称,“洗澡先洗头容易发生猝死”“早上洗头可能增加感冒风险,晚上洗头则可以提高睡眠质量”...……更多
女人常年吃素食,真的对身体好?除了营养不良,可能会得这几种病
...微量元素更是素食中所没有的。只有做到营养均衡摄取,身体才能保持在一个健康的状态。女人如果长期只吃素而荤腥不占的话,那么肉食中的营养将无法摄取,人体也会出现营养不良的情况。除此之,女人如果长期吃素,还有...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...压之间存在一定的联系。一项研究表明,睡眠时,我们的身体处于休息状态,血液流动减缓,血压相对较低。因此,良好的睡眠质量可以帮助维持正常的血压水平。然而,常在白天小睡并不意味着能够保证良好的睡眠质量。通常...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
甲状腺是身体内最大的一个腺体,形状类似于蝴蝶维持着人体正常的激素和内分泌平衡,同时还和神经系统紧密配合,保证整个机体的正常运转。不过这几年来很多人在体检的时候,查出甲状腺结节,有些人担心甲状腺结节会...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
随着年龄的增长,女性身体的变化也逐渐显现出来。其中一个常见的问题就是腰痛。许多女人在40岁后都会经历这一困扰,但很少有人真正了解其中的原因。本文将探讨这个问题,并介绍五个导致腰痛的原因,帮助读者更好地理...……更多
女性必备的美容食物:从内而外护肤养颜
...常年补水、化妆和治疗却无法真正摆脱肌肤问题。其实,身体内部的健康状况直接影响肌肤的光泽,所以每天适当的饮食非常重要。让我们一起探讨一下女性必备的美容食品,从内而外护肤养颜。1.蓝莓和紫葡萄蓝莓和紫葡萄富...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
...力肝毒深的人可能会因为肝脏受损,能量代谢异常而自觉身体疲劳乏力。通常持续时间较长,甚至会导致失眠等问题。预兆3:黄疸黄疸是肝脏受损的典型症状之一,由于肝脏无法正常代谢胆红素,导致血中胆红素升高,从而引...……更多
肺好不好看手就能知道?若没有这3个“表现”可能肺部比较健康!
...气吸入到我们的体内,再经过血液循环,从而传达到我们身体的一些其他的器官,秋冬季养生是很重要的,那么肺部应该要养好,怎样才能够知道自己的肺部是否健康呢?其实在生活中可以观察一下自己的手指。肺好不好看手就...……更多
人到五十岁,还在做这些事的人,六十岁后大多会过得很糟糕
...的利益,你一旦停下,会影响到很多的人。为了赚钱,让身体不断地敲响警钟。到了五十岁,要学会慢下来了,不再为了赚到更多的钱,而过度消耗健康。培根在《随笔集》中写道:“健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...时机,经常吃一些清淡的食材可以帮助我们调养肝脏,让身体更健康。尤其是在这个季节,我们应该少吃大鱼大肉,多吃一些清淡易消化的食物,保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜,常吃可以养肝健脾,体质更强...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面色。黑豆的神奇功效1.滋补阴阳,养生护肤。黑豆中富含大量的维生素A、B、E等,这些维生素有助于调节体...……更多
淅川县第二人民医院开展“双报到”志愿服务主题党日活动
...人提供义诊服务,为他们中医号脉诊疗,测量血压,评估身体状况,耐心地询问居民身体状况,解答居民的各种健康问题,对其健康症状进行详细的讲解,并给予正确的饮食建议,向普及健康知识和日常生活的养生常识,引导他...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...吃这种食物很容易导致热量超标,从而转化为脂肪堆积在身体内。3.饺子饺子也是生活中非常常见的一种主食,并且对于北方人来讲,不管什么时候,只要是比较特殊的节日都会吃饺子。饺子的热量也是比较高的,毕竟它的原材...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...项,还要增强自身的免疫力,让病菌“无缝可钻”。提高身体抵抗力最有效的办法之一,就是在饮食上多下功夫,专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物,营养充足了身体自然也就强健了,同时也要知道忌嘴,有些“发物”要少...……更多
...洪老人家里,对他感染后的恢复情况进行检查。看着老人身体没有大碍,杨志峰向老人的家属叮嘱了照护的要点,便赶往下一家。今年80岁的杨兆洪患有慢阻肺病,是杨志峰的重点关注对象。“这些有长期慢性病的老人,状况一...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...食物则要减少。保持规律的饮食也很重要,规律饮食对于身体健康有着非常重要的作用,三餐按时吃,同时少吃零食,这样对于脏器生理功能才不会造成伤害。……更多
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小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
2024-07-25 11:42:00
烟台市中医医院药学门诊7月26日开诊
医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
2024-07-25 11:42:00
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
现代生活中,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
张杰这一操作引发网友热议!医生紧急提醒
张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺,原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说:“看看丹丹姐的汗
2024-07-25 11:43:00
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
2024-07-25 11:46:00
你是招蚊子体质吗?这份夏季防蚊攻略快收藏
夏季除了高温,蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱,究竟哪些人更招蚊子?被蚊子叮咬后该怎么办?1哪些人更招蚊子?蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
2024-07-25 11:47:00
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
小伙伴们,是不是每次想到减肥就头疼菜单?别怕,今天给你们带来福音啦!作为一枚瘦身路上的斗士,我知道咱们既要吃得健康又要满足味蕾
2024-07-25 11:47:00
空美圣医赓续公益,守护胎记儿童健康成长
盛夏已至,繁花似锦。2024年7月,北京空美圣医医疗美容(以下简称空美圣医)迎来了一位特殊的患者,此时的她亭亭玉立,成长为一个大姑娘——她就是胎记患者梦梦
2024-07-25 11:47:00
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夏天到了,一年一度的“三伏天”正是孩子们身高冲刺的好时机!🌞研究表明,温暖的季节里,适当的营养搭配和运动能助力孩子骨骼生长
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夜深人静,你是否还在辗转反侧,数着羊儿入睡?睡眠质量差,也许是你肝脏在呼唤关怀哦!今天就来揭秘四道美味菜肴,它们不仅是餐桌上的艺术品
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7月18日,通用技术环球医疗与北京阿南达医学研究院签署战略合作协议。通用技术集团副总经济师,环球医疗董事会主席、党委书记陈仕俗
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