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...在头，年高气弱，清气不能上升头面，故昏闷尔。”春日阳气升发，阳气上升至脑窍则神清气爽，头脑灵活；阳气不升，则气血、营养物质无法运送至大脑，就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽，“脾主升清，胃...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...有芹菜碱、甘露醇等活性成分，经常食用可降低血糖。5.白菜馅饺子白菜膳食纤维的含量相当丰富，不仅能够促进胃肠蠕动，还具有降血糖的功效。白菜属于低糖蔬菜，很适合糖尿病人食用。延伸阅读：糖尿病人能喝饺子汤吗？...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...或真空食品袋包裹饺子。这种方法能够有效地隔绝空气和湿气，保持饺子的新鲜度和口感。煮饺子不破皮的技巧包好保存好的饺子，接下来就是如何煮出完美的饺子了。这里有几个小技巧，让你轻松应对煮饺子时的种种挑战：1...……更多
2024-08-04 06:38:00饺子,冰箱,方法,饺子,饺子皮,长时
...到深夜不睡觉的不良习惯，《素问.生气通天论》中说：阳气者，一日而主外，平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃拒。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见晨露，反此三时，形乃困薄。入夜后还在劳作，特别是在23...……更多
2024-03-27 01:20:00阳气,湿气,生冷,症状,脾胃,人群
...饮品、开空调。此时易受寒气侵袭，因此很重要的要排除湿气，而冬瓜刚好能帮助做到这一点。冬瓜海米汤的食谱：清洗冬瓜去掉头尾，去皮去籽切成小块；泡发的木耳切丝。洗净的胡萝卜切成小块；葱切成葱花，小米椒切成圈...……更多
2024-07-09 14:36:00安康,日头,体质,切成,饺子,冬瓜
...生畏，实则为天生良物，有清热、凉血、解毒等功用。在阳气萌发的春日食用苦苦菜，败火的效果极佳。苦苦菜的生命力、繁殖力极强，既能根生，又能种生，能从春天吃到秋天。苦苦菜的吃法也很多，可生食，可蒸食。凉拌是...……更多
2024-04-12 06:18:00野菜,春风,荠菜,野菜,清香,香油
身体湿气重，会造成各种各样身心健康问题的出現，比如起痘、湿疹等，那麼身体湿气重不能吃什么？有一些食材会加剧体内湿气，下边我给你详解身体湿气重不能吃什么。身体湿气重不能吃什么针对湿气太重的盆友而言,五类...……更多
2023-04-25 22:07:00湿气,身体,湿气,高糖,身体,木地板
...羹、腌蒜苔、香辣泥鳅、凉拌香芥菜、荠菜口蘑汤、凉拌茴香、包菜炒鸡蛋火腿、白灼鱿鱼。每道美食制作步骤详细，营养丰富，适合春夏交替时节食用。4月19谷雨，不论贫富，记得8道美食端上桌，应季而食精神迎夏天！肉沫...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...加入适量盐、生抽、鸡粉拌匀，再次煮开即可。六、香菇白菜猪肉馅水饺做法：1、把白菜洗净，切成小粒，加入适量盐拌匀，腌制片刻。2、猪肉去掉肉皮后，清洗干净，切成大块，再用绞肉机，打成肉末。3、在肉末中，加入适...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...气，忽冷忽热的状态，一个不留心，就冷到受寒，消耗了阳气。而热的时候，办公室的空调又不停歇，对阳气的确是一个考验。而夏天阳气最薄弱的地方，恐怕就是我们的脾胃了。夏天，我们的腠理打开（肉眼可见汗毛比冬天要...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
夏季雨水较多，湿气偏盛，这时，人体往往出现头昏脑涨，四肢倦怠，胸中郁闷，食欲不振，大便溏泻不爽等脾胃受损的表现，这也是为什么炎热的夏季，人们总是感到闷热不去，身体不舒服的主因。中医认为，脾“喜燥恶湿...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...，多运动为啥让你多运动？因为中医认为，运动能够生发阳气、振奋阳气！而阳气可以把湿气给蒸化掉。所以在你运动的时候，湿气会随着汗液排出去，而且当你坚持运动后，你会发现之前身体困重、四肢乏力、头晕昏沉、经常...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
...助身体排除多余的水分，减轻水肿，特别适合在秋冬季节湿气重时食用。因此，西葫芦在十月可以作为常见的餐桌食材，为身体提供良好的营养支持。西葫芦不仅营养丰富，其烹饪方式也十分多样。下面介绍三道西葫芦的家常做...……更多
2024-10-08 18:02:00中药,不用,营养,西葫芦,生抽,水分
早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气？这句话有道理吗？你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招，助你养出好头发快跟着小圈一起来看看～本文审核专家宋坪中国中医科学院西苑...……更多
2024-08-15 13:33:00头生,阳气,湿气,头发,头皮,淘米水
...丸子。1.蒸大米丸子材料：大米：500g土豆：300g猪肉：200g白菜：100g葱：50g鸡蛋：3个盐：30g胡椒粉：20g姜：20g淀粉：100g制作步骤：1.浸泡大米：用盆把事先准备的大米用水浸泡5个小时以上，浸泡的时间越久就越容易蒸熟。2.准备...……更多
2024-09-08 09:21:00丸子,大米,零食,小朋友,做法,最爱
...依赖空调和冷饮，但过度贪凉的后果，就是导致身体上的阳气流失。而阳气不足就会导致，人身体免疫力下降，出现脾胃虚寒和浑身乏力的现象。而以上三宝，就是顺应时节的食物，能增强脾胃和抵抗力。毕竟，“扶阳补阳”才...……更多
2024-07-18 10:12:00中老年,俗话说,俗话,烦恼,绿豆,苦瓜
...了；还有的时候是人缺乏运动，导致气血流通不够，那么阳气就升发不利，也会导致内湿很重，因为阳气是控制湿气的最重要手段了四、哪些习惯会招来湿气？我们的生活习惯不好会给湿气各种可乘之机。比如以下的这些。1睡...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...宝,只此一息真阳”，人体的太阳是什么呢？就是我们的阳气！前面讲到，天阴下雨以后很多人都会感到身体困倦无力，注意我讲的是很多人，但并不是所有人，你会发现你身边有些人完全不受这种天气的影响，或者说受这种天...……更多
2024-07-17 11:00:00何健,方子,阳气,湿气,就是,身体
...莉莉 摄
记者走进中百仓储黄浦路店生鲜区，上海青、大白菜、莜麦菜以及冬季热销的胡萝卜、白萝卜、土豆、山药、生姜、蒜头等铺满货架，工作人员忙着上货打理。店长彭庆告诉记者，除常规商品外，本地红菜薹、洪湖莲藕...……更多
2023-12-20 16:31:00白萝卜,大白菜,大白,武汉,仅售,中百
...阴邪，所以这个阴邪在体内集聚久了，日久便会阻碍身体阳气的生发，那大家都知道，阳主动，主活力，主生机，所以阳气不足的人，身体就根本没有活力，自然不愿意动。而且这样的人还总想睡觉。还有，气虚的人也会不怎么...……更多
2024-07-17 11:03:00老想,一天到晚,回事,湿气,气虚,阳气
...家都在想着怎么让自己变得更好。何为温阳？夏天是人体阳气上升的时期，阳气是人体的根本，但是为了祛热，很多人会不断地吹空调，吃冷饮，洗冷水澡，这些寒性的活动，都会损耗阳气，因此，要想\"抚阳\"，就必须要把阳...……更多
2024-08-18 06:42:00食物,辣椒,牛肉,牛柳,阳气,大虾
本文转自：中国医药报八角茴香别名大茴香、大料、八角等，为木兰科植物八角茴香的干燥成熟果实。采收后，在日光下晒干或文火烤干，或置沸水中略烫后晾干。八角茴香干燥果实为聚合果，多由8个蓇葖果组成，放射状排列...……更多
2023-02-23 07:17:00八角,八角茴香,茴香,八角,八角茴香,茴香
...降。生姜啊，这东西可真是好东西。它不仅能帮我们提升阳气，还是个杀菌小能手呢。夏天啊，咱们身体里的细菌就容易闹腾，一不小心就可能拉肚子。所以啊，夏天吃生姜最合适了，简直就是守护我们健康的小天使。咱们把生...……更多
2024-05-19 14:44:00湿气,天亮,生姜,红枣,红糖,姜汁
...，蒸了两种肉、两种丸子，所以饺子就准备了韭菜鸡蛋和白菜豆腐粉条两种素馅。”李彩芳一边包饺子一边跟记者唠：“你看，这白菜是自家菜地种的，面粉、猪肉、韭菜、豆腐全是村里发的福利。村里发肉又发菜，日子过得美...……更多
2024-02-11 15:39:00发菜,村里,日子,正定,庄村,正定县
春天，那可是四季的开篇，阳气满满，万物都在回暖。这个季节，咱们的肝气最活跃，肝火也最旺盛，所以嘛，养肝就特别重要。老话儿说得好，“吃药补身子不如吃得好，吃得好不如养好气儿”。趁着春天这养肝的好时候，...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...来了生机勃勃的夏季。然而，随着气候的变化，人体内的阳气也逐渐消耗，湿气逐渐滋生。因此，在谷雨时节，我们要注意调整饮食习惯，养阳祛湿，以迎接夏季的到来。在这个时节，我们应该多吃四种食物，少吃一种食物，以...……更多
2024-05-15 09:44:00湿气,食物,时节,绿叶,阳气,粗粮
...介绍三种自带“天然抗菌素”的菜品，它们分别是大蒜、茴香和辣椒。这些菜品不仅味道美味，而且具有抗菌和抗炎的优点，可以增强老年人的免疫系统，降低生病的风险。大蒜：自带“天然抗菌素”大蒜作为一种常见的调味品...……更多
2023-12-04 11:18:00抗菌素,茴香,菜品,大蒜,辣椒,天然
...促进唾液和胃液的分泌，可以促消化，而且去除体内的寒湿气也是有不错的效果。但是本身患有高血脂，那么尽量管住嘴，不要吃辣椒，因为辣椒刺激性强，会导致血管不断收缩，从而形成血压上升的情况。而且对于高血脂患者...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...中医专家告诉你，解决春困不是靠多睡觉，而应该祛湿升阳气，适当动起来！为何春困？多因脾虚湿困为何天气潮湿会令人感觉春困？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红解释，当空气湿度升高，外部环境的湿气就容易困阻人的...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...血压患者在食用时注意量的控制，尽量减少加盐。4、奶白菜奶白菜的钠含量稍高，约为每100克170.2毫克，但其富含的维生素C含量比橙子还高，对提升身体抗氧化水平有很好的作用。高血压患者可以适量食用，但是要注意减少烹...……更多
2024-05-25 06:01:00辣椒,好处,事项,辣椒,血压,高血压
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许，唐山市路南区小南市集上热闹非凡，一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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正值螃蟹与柿子上市之季，49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后，晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛，且在接下来的两天
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月12日 第 09 版）本报电 （陈得）日前，在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
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本文转自：人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》（ 2024年11月12日 第 19 版）图为李恒彪（左）向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
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本文转自：人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》（ 2024年11月12日 第 07 版）核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
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如果问当前最热门运动是什么？骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体，不仅是“时间富人”大学生们的新爱好，也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
秋风起，蟹脚痒，柿子熟。收获的季节，每一道美食都能安抚人心，这“秋冬三件宝”一起叠加，幸福感满满，胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）为迎接11月14日世界糖尿病日，11月11日，乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊，这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
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本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00