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冬季只要一吹风或遇冷 就反复咳嗽 这是人体阳气不足 寒湿阻滞了气血
...燥热出汗呢,是因为体寒的人进入更年期后,阴阳失衡,阳气更虚,下寒使得阳气不能潜藏,所以就老是一阵发热出汗。我对症给她开了药。两周后,方女士开心地来复诊,说服药后喉咙不舒服和咳嗽的症状好了很多,几乎都痊...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...转自:南京晨报春天是万物生长的季节,这个时节人体的阳气也顺应自然向上向外舒发,是人体一年中养阳气的开始。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点,合理安排我们的日常生活起居,才有利于生命健康。...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态,它指的是人体内的阳气相对不足,无法维持正常的生理功能。当阳气不足时,人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先,疲倦乏力是阳气不足的...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
在中医的理论体系中,阳气被视为生命的原动力,它温煦着脏腑,推动着气血的流通,是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时,人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态;而阳气不足,则可能导致各种疾病的发生...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...,会影响人体内阴阳平衡。在冬春季节转换的阶段,人体阳气从冬藏转为春生,气血增长。如果本身气血充足的人,能较好地适应这一转变,没什么感觉。如果人体气血不足,就容易出现春困的症状,这主要因为人体内阳气跟不...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系,脾胃功能强健则阳气充足,反之则阳气不足。因此,补脾胃、升阳气...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...时常感叹精力不足、疲惫不堪,殊不知,这些现象可能与阳气耗损有关。阳气,作为中医理论中象征生命活力与防御能力的重要概念,一旦耗损过度,不仅会影响身体健康,还可能降低生活质量。接下来,将揭示生活中6个容易...……更多
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
经常看养生文章的朋友,多少对阳气这个概念有所了解。凡是年过五十的人,多半阳气已减,或是稚子幼童,阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人,以及年富力强的中年人,每天忙忙碌碌,熬夜也是家常便饭。久而久之,其...……更多
假如你有4个“损阳”习惯,很可能加快阳气流失
提到阳气,不少男性对此非常关心,生怕自己也有阳气不足的问题。没事儿也会想办法给自己补补阳气。但你知道吗?女性其实更容易发生阳气不足的问题。在中医看来,阳气决定了人的生长和衰老,而女性属阴,体内的阴气...……更多
2022-12-18 16:51阳气,流失
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,他才意识到,这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了,\"一位老友半开玩笑半认真地说,引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心,他开始思考:阳气不足是什么?它又是如何影响我们的身体的?...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...医院检查。医生给他做了一系列的检查后,告诉他患的是阳气不足。阳气不足是中医病证名,指的是人体阳气虚弱,不能温煦和推动机体的正常功能。阳气不足会导致气血运行不畅,水液代谢失调,出现水肿、浮肿、寒凝等症状...……更多
如果阳气过盛,就会导致汗液不能正常固摄,从而出现自汗
...等。而中医则认为,自汗主要是由于人体气血失调,导致阳气过盛,不能固摄汗液,从而使汗液外泄。西医解释自汗在西医中称为多汗症,可以根据原因分为原发性和继发性两种。原发性多汗症通常没有明确的病因,可能与遗传...……更多
当阳气不足时,身体会发出4个提醒信号,千万别忽视
在中医理论中,阳气是指人体内的热量和能量,它维持着生命活动的正常运转。当阳气充足时,人体健康、精力充沛,能够抵御外界的各种侵袭。然而,现代生活中的压力、饮食不规律、缺乏锻炼等因素,常常会导致人体阳气...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...现问题,不知道是怎么回事。这其实啊,就是寒性体质,阳气弱的表现。为什么阳气这么重要?在中医里面,大家应该能反复听到一个词;阳气。什么是阳气?为什么那么重要?阳气对于人体,就像太阳对于植物一样重要,没有...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...一年中最热的阶段。从中医角度讲,这是一年之内自然界阳气鼎盛的时节,一般认为三伏天(头伏7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日)是“冬病夏治”的绝佳时机。浙江省人民医院针灸推拿一科主任汪凡副主任中医师介绍,“冬...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
...足,所以怕冷。舌头颜色淡,血虚不足,而且血气是承载阳气的,供应全身的运输车,血虚了,阳气自然就运动不了,而且还会有失眠、头晕、乏力的症状。而且舌边两边有鼓胀,明显肝郁血虚比较严重。郁结的肝气不仅会加重...……更多
提前补养阳气,健康温暖“窝冬” 守护好身体里的“小太阳”,让身体更棒不惧寒冷
天气转凉后,人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气,可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季,并为来年健康打下基础。所谓的“阳气”究竟是什么?又该...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
...”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气:羊肉大麦汤???? 提高免疫力:猪肚鸡汤???? 滋阴养血:墨鱼山药莲藕汤既暖心暖胃,还免得医生开药方~冬季滋补汤01温补阳气羊肉大麦汤张萍中国中医科学院西苑医...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...疏泄,调畅气机,与人的情绪、气血运行密切相关。春季阳气升发,若人体阳气不足或肝气郁结,导致升发不及或者太过,便容易引发头晕、目眩等症状。此外,春天人体阳气活动活跃,若饮食起居不当,也容易损伤肝气,导致...……更多
...可表现为不思饮食、口苦等。 中医认为湿为阴邪,易损阳气,易伤脾胃。如果人们的起居饮食稍有不慎,则容易感受湿邪,出现食欲不佳、便溏腹泻、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。市中医院专家提醒,健脾除湿、助脾运...……更多
从中医角度看健康:平衡与调和的智慧
...阴主滋养、宁静、抑制,恰似自然界中,白天阳光炽热,阳气盛而万物活跃;夜晚月色清幽,阴气盛而静谧安宁。人体亦需维持阴阳平衡,若阳盛则可能出现发热、烦躁、失眠等症状,阴盛则易引发畏寒、肢冷、水肿等不适。阴...……更多
地磁暴让人嗜睡?你可能只是春困了
...温高低转换而发生的一种短暂生理现象:冬春阶段,人体阳气从藏转为发,血气增长。如果本身气血两旺,会较好地适应这一转变,没什么感觉。可如果人体气血不足,跟不上外界阳气生发的步伐,就很容易出现春困症状;同时...……更多
孩子总是感冒,身体不好,我们可以根据“气血阴阳”四症对症下药
...阴虚感冒,必须以滋阴解表为主。·阳虚寒大多数人天生阳气充足,但也有少数人天生养护不足,导致体内阳气不足,体温、推进力、兴奋等机能都会下降。由于体内阳气不足,更容易感受各种风寒之邪。临床表现为怕冷易感冒...……更多
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
...四肢有失温煦;实者大多因肝郁、寒湿、湿热和瘀血等,阳气运行受阻。阳虚中医上认为“阳气不足,不达四末”。阳气具有温养和推动血液运行的作用,脾、肾阳虚则气血不能达到四肢末梢,导致手脚冰凉。气血不足气有推动...……更多
身上发冷是怎么回事
...起的,可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦,如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动,比较懒,则属于阳气不足的表现,通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较...……更多
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
...约、相互依存的力量。身体虚弱往往意味着正气不足,即阳气偏弱,导致温煦功能减退,从而出现畏寒怕冷的症状。而上火,则可能是阴虚火旺或阳盛于上的表现,即体内阴液不足,无法制约阳气,或阳气过盛,上扰清窍所致。...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...体状态从冬天的“闭藏”渐转到春天的“升发”,机体的阳气开始趋向于表,皮肤腠理慢慢舒展,变的疏松起来,对外邪的抵抗能力有所减弱。春天阳气始生,气候变化较大,乍暖还寒,此时若较早脱去棉衣,人体极易受寒,容...……更多
中医教你正确补阳,恢复阳刚
...退等。去医院检查,中医师告诉他,他现在的身体属于“阳气虚弱”状态,需要调理身体,恢复阳刚。在中医中,“阳”指人体的生命活动所需的能量,是身体的温暖、活力、生命力等的体现。而“耗阳”则指身体内阳气流失过...……更多
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正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
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滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
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乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
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