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“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
... 要因人施膳“从中医的角度来讲,寒为阴邪,容易伤及阳气,寒性凝滞、收引,影响脾胃气机,气机不畅,就容易产生胀满的症状,不通则痛,所以胃胀胃痛在寒冷季节比较多见。”赵迪克告诉记者,特别是在寒冷季节外感之...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳气内敛。饮食上应以温补为主,既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等,都是不错的选择,同时,应...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...、血、津液都有密切联系的复杂性眼疾,其病机主要包括气血不和、肝肾不足、脾胃虚弱等。中医经络理论是中医理论的重要组成部分,在近视的病因病机中,中医经络理论同样发挥着重要的作用。《灵枢·口问》言:“目者宗...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...愁身体不健康。一、肾虚也分阴阳中医认为“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢?听说六味地黄丸很补...……更多
提高免疫力要会“补”
...上火”者慎用。配合艾灸足三里穴补肺气、按摩大椎穴固阳气,能进一步提高机体免疫力。补肾 补肾益精小茶饮——补肾茶。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。...……更多
每周拔罐放血200毫升 “盲目”养生导致重度贫血
...诊,一般两类人群做刺络放血治疗的居多:一是20~40岁气血丰厚的男性,二是颈肩腰腿长期慢性疼痛患者。“男性气血过于旺盛造成局部淤堵,适当疏通反而有助于健康;常年固定位置的局部疼痛,比如腰疼,将其淤血放出,...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...些因素,会影响“进补”效果1.饮食习惯脾胃后天之本,气血生化之源,吃下的东西需要通过脾胃的运化将它们变成水谷精微,并输送到全身,首先要注意饮食有节,按时吃饭,不暴饮暴食、不吃反季节的食物。反季节的食物本...……更多
痔疮之苦,让中西医结合疗法来解决
...发挥着重要角色。中医注重辨证施治,根据患者的体质、气血状况以及病因,运用中药治疗、针灸疗法等手段,调理患者整体的阴阳平衡,以促进体内的自愈机制。同时,中医注重患者的生活方式和饮食习惯的调整,从根本上预...……更多
走进南阳市中心医院急诊科 带你体验“火龙罐综合灸”
...、寒、湿引起的关节痛,具有温经散寒、活血化瘀、调和气血等多种功效。“火龙罐综合灸”有四大特色:温:以火攻邪,祛寒散滞,促进血液循环;通:通经活络,打通经络,改善心脑供血;调:平衡脏腑,调节神经机能,暖...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...又容易反复。持续用上述西医的治疗方法,容易损伤儿童阳气,导致运动、神志等多方面发育迟缓。家长们不可不警惕。在问止中医实际临床看来,久治不愈的儿童咳嗽、哮喘,大多是由于儿童的根本性体质偏失——阳虚、痰湿...……更多
企业为泰山护理职业学院捐赠中医艾灸房车 校企深度合作 服务健康社区
...功非小补。科学进行艾灸保健,可以达到温通经脉、调和气血的目的。据介绍,这辆中医艾灸房车具备艾灸调理、温度控制、安全防护、数据记录等功能,还能保护隐私,有很强的服务优势。借助流动多功能艾灸房车,健康管理...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...该提高警惕。在这个时候,人们应该注意祛寒保暖,潜藏阳气,以适应自然界阴寒的特点。那么大寒节气如何养生呢?我们需要注意以下几点:>>祛寒就温,身体保暖大寒时节,我们北方冷空气强大,空气干燥且降水较少,...……更多
甲状腺癌术后 7 年无复发、无转移,他的治疗经验值得借鉴
...其以肝郁气滞,痰湿凝聚引发,术后更是伤其精血,出现气血亏空,阴阳失衡,降低患者的抵抗力,需要术后中药调理治疗,扶正气,祛邪气,提高机体的免疫力,增强术后的抵抗力。甲癌术后不适,可选中医调理1.提高免疫力...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...理论中,经络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身,连接着各个器官和部位。当经络堵塞时,会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中,我们将探讨十四...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...,脾虚的人不能吃。冷急之物,寒凉的东西容易伤人体的阳气,脾胃不好的人不能吃,像西瓜、冬瓜。发燥之物,津液不足的,阴虚的人要少吃,像花生、瓜子。动血之物,温燥之性,桂圆,羊肉,有湿热下注生痤疮的人,不能...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...起的腰膝酸冷、脾胃虚寒等症状。肉桂能有效提升身体的阳气,增强内在生命力,促进血液循环。热性药物不仅局限于治疗寒性疾病,还在调节人体阴阳平衡、增强元气方面发挥着不可或缺的作用。在中医理论中,阴阳平衡被视...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...单的搓手动作,可以刺激手部的穴位和经络,促进全身的气血循环,达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术,更是一种生活的智慧,一种无需外物,就能增强体质、提升生命活力的方法。现代科学研究也开始揭示这...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...、寒、湿、热之邪侵入人体,痹阻膝关节肌肉经络,导致气血痹阻不通,产生膝关节疼痛。正如《素问·痹论》所言“风寒湿三气杂至,合而为痹也”。临床上膝关节疼痛可根据感邪轻重和临床症状,分为行痹(风痹)、痛痹(...……更多
问止中医 | 医案:血尿腰痛与肾结石肾囊肿肾积水
...苔白腻,有齿痕。中医大脑推荐温经汤加减,先进行全身气血的调理,温经散寒、养血祛瘀。在现阶段巩固好体质基础后,由自身气血带来自身肌肤的焕然。 ……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督脉循行部位,督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳气。西南地区寒冷潮湿,更应注意此部位的保暖,可适循此部位进行...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...,会影响人体内阴阳平衡。在冬春季节转换的阶段,人体阳气从冬藏转为春生,气血增长。如果本身气血充足的人,能较好地适应这一转变,没什么感觉。如果人体气血不足,就容易出现春困的症状,这主要因为人体内阳气跟不...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...滞积。湿气和痰浊是中医理论中的病邪,它们阻碍了人体阳气的运行和津液的代谢,形成了肥胖的病理基础。在中医中,治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等。其中,调理脾胃功能是重中之重。脾胃功能...……更多
立冬养生重在“补”
...肉、蛋黄、芝麻、黑木耳和红枣等。”补觉早卧晚起固护阳气进补不仅补“食”,还要补觉补神。“《黄帝内经》中有云:冬三月,早卧晚起,必待日光。立冬以后,天黑得早,尽量早睡晚起,使人体的生物节律与自然节律相一...……更多
...老人应避免大强度运动,多选择太极拳、八段锦等调整阴阳气血。饮食调养应增酸减苦,调养胃气,多吃番茄、香瓜、荸荠、生地、百合、柏子仁等。 土型人的体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...个人的相貌、仪表乃至神志、体形等,都是脏腑、经络、气血等反映于外的表现。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽,肌肉坚实丰满,皮毛荣润等。因此,中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用,通过滋养五脏、补益气血,...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
...经》中写道:凡十一脏取决于胆,胆经能够将五脏六腑的阳气带动起来,使之上升。#图文万粉激励计划#特别是在春天的时候,调理胆经,对于疾病的防治也能起到很好的作用。那么,敲打胆经都有哪些好处呢?排出多余毒素经...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...气中的第十九个节气,是冬季的第一个节气。这一天起,阳气逐渐衰弱,阴气逐渐增长,大自然进入了一个渐渐寒冷的季节。《黄帝内经》记载:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳……”此时特别注重“闭藏”,使外界...……更多
艾灸穴位改善体寒
...冷潮湿的环境停留太久,时常出门晒晒太阳,能激发身体阳气,达到驱寒效果。艾灸穴位是改善体寒体质的不错方法。建议平时艾灸丰隆穴(位于小腿外膝眼和外踝连线的中点)、足三里穴(位于外膝眼直向下四横指处)、三阴...……更多
中医治疗眩晕有妙招
...针具或艾灸作用于人体穴位、肌肉等部位,从而达到调节气血、平衡阴阳的作用。6.中西医结合 在治疗疾病的过程中,中西医结合治疗能取长补短,更好地治疗疾病。以上治疗,如有需要可到中医院进行专业治疗。眩晕发病机制...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...让“仲景文化”“冬至节气文化”深入人心。冬至02冬至阳气起养生好时节!在我国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故...……更多
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经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
在今年的9月28日,喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世,而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是,这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
医生提醒:这件事比熬夜、喝酒更伤“肝”,但是仍有很多人在做!
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分,它是人身体的解毒器官,人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
王大哥今年42岁,他是一名大货车司机,两个儿子都还在上高中,正是需要用钱的时刻,为了养家,王大哥经常跑长线,一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
在日常生活中,我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
胆囊切除有啥后遗症?医生提醒:这3种后遗症较常见,能不切别切
“医生,我这只是肚子疼,为什么还需要手术呢?”董先生今年35岁了,他平时身体还可以。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
甲状腺疾病现在越来越普遍,原因之一就是人们有很多不良的生活习惯,尤其是饮食方面,若不加注意,有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
高血压是一种比较常见的慢性疾病,一旦患上高血压就需要长时间控制,在平时服用降压药治疗的基础上,也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
许多人都听说过尿毒症,是肾脏明显功能降低会有的后果,发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥,需要通过正确的方式来应对,其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人,日常身体状态保持良好,生活作息井然有序,享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00