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...罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”？“料理”是照顾患者的意思，当年照顾患者总是用生姜、大枣这些东西调理患者脾胃，慢慢地，这些东西就转到做菜里边...……更多
2024-02-09 04:02:00阳气,人体,关键,脾胃,张仲景,桂枝
...和营卫最著名的方子就是桂枝汤，它是怎么调和营卫的？张仲景的方子为什么这么牛？只有这几味药，每一味药都指向一个方向。他奠定了基础框架以后，后世的人就可以往里边添、改，著名医家张锡纯就经常改方子，明白意思...……更多
2024-02-07 02:23:00桂枝,含义,桂枝,脾胃,芍药,生姜
...常重要的。说到祛湿，方法有很多，但是汉代著名医学家张仲景所创的名方之一——五苓散，为祛湿名方，具有温阳化气，利湿行水之功效。五苓散全方就五味药。泽泻15克、桂枝6克、茯苓9克、白术9克、猪苓9克。现在有中成药...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...配合点补肾的桂附地黄丸就能治好了。类似的思路，还有张仲景在《金匮要略》里边提出的桂枝加龙骨鹿茸牡蛎汤，治失精——男子因为纵欲导致精气大亏。张仲景也是从桂枝汤入手，加上龙骨和牡蛎，治病。现在有很多这种因...……更多
2024-02-29 01:23:00桂枝,多种,疾病,桂枝,脾胃,阴阳
...魁”，后来也有人称其为“群方之冠”。桂枝汤出自医圣张仲景之手，是用于治疗外感风寒的千古第一方，整个方剂的配伍也非常简单，仅含五味中药材，分别是桂枝、白芍、生姜、大枣以及甘草，具有调和营卫、解肌发表的效...……更多
2024-02-29 13:46:00一文,名方,风寒,千古,中医,桂枝
...诱因，在治疗时就要因症施治了，脾虚补脾，阳虚补阳，张仲景有一张黄金方，兼具这2个功效，而且不仅能补阳健脾，还能疏肝理气，可以避免肝郁犯脾化生痰湿。这张方子的配伍很简单，以桂枝来补阳，只有阳气充足了，津...……更多
2024-07-14 09:41:00张仲景,黄金,结节,生成,阳气,日久
...里有这样一个经典名方或就能发挥奇效，它就是出自医圣张仲景之手的小青龙汤。对中医略有了解的朋友，应该都对此方有所耳闻，小青龙汤是解表药的代表方剂，也是中医十大名方之一，那么，它究竟是如何缓解外寒里饮的过...……更多
2024-02-29 16:23:00张仲景,过敏性,鼻炎,病症,治疗,鼻炎
...药学著作，科学研究了好长时间才发觉的，它源于我们的张仲景之手，它的可信性那就是杠杠滴。这一药方的奇妙的地方是，它不仅去湿气，并且不伤脾胃，不仅不伤脾胃，还健脾开胃。朋友们都了解，许多去湿气的药方全是利...……更多
2023-05-10 10:11:00经典,湿气,桂枝,肠胃,药方,甘草
...围以及使用方法。一、炙甘草汤的组成炙甘草汤出自东汉张仲景的《伤寒论》，由炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等9味中药组成。#深度好文计划#这个方剂以炙甘草为君药，具有益气滋阴、通阳...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,一方,甘草,通阳,益气,心脏
...原创。《汉书·艺文志》记载了医经七家和经方十一家，张仲景智慧地将以上两大体系的代表作《黄帝内经》和《汤液经法三十二卷》传承发展，结合创新，将“病”“证”融合，开创了以“辨……病脉证并治”为纲目的六经体...……更多
2024-01-08 10:22:00升麻,麻黄,调和,升麻,麻黄,伤寒
...被子桂枝汤是《伤寒论》里的第一个方子，讲得特别细，张仲景说这个药是要弄碎的，这样它的量就很大了。当时，桂枝用三两，将近50克（我一般用20克或者30克桂枝），炙甘草用将近30克，生姜切50克，大枣用了12个。然后用小...……更多
2024-02-23 01:03:00桂枝,桂枝,张仲景,脾胃,伤寒论,稀粥
...可能会变换很多基础方。药方如何而来在东汉时期，医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》里面的第一个方子，就是桂枝汤，这个方子非常简单，由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成。张仲景既用它治外感病，也用它治内伤杂病...……更多
2024-01-29 06:18:00只需,神奇,饴糖,建中,桂枝,黄芪
...。那么应该怎么做，后背阳气才能升发呢？一个出自医圣张仲景的方子，叫葛根汤，主要功效是辛温解表，多用来治感冒，但它的作用可不止于此。葛根汤以葛根为主药，这味药有行气血，促进毛孔张开的作用，有助于将寒气排...……更多
2024-07-16 12:06:00张仲景,升阳,医圣,经络,药方,气血
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”，阳气越充足，人就越健康、越有活力。如果阳气亏虚了，咱们...……更多
2024-07-04 06:40:00桂枝,阳气,无忧,健康,阳气,桂枝
...。若在日常生活中已受到寒邪侵袭，该如何应对呢？医圣张仲景给出了一个妙方：理中丸。理中丸是张仲景在《伤寒论》中收录的一个经典方剂，属于温中祛寒剂的代表。它也可以制成汤剂服用。此方的组成非常简单，仅含人参...……更多
2024-05-09 11:05:00张仲景,虚寒,脾胃,良方,身体,理中丸
...然摆脱不了发炎、疼痛等问题。说到解决这些问题，医圣张仲景穷其大半生研究的《伤寒杂病论》为我们留下了无尽的智慧宝藏。有一个专门针对胆囊息肉的方子，正是源自医圣的学问。这个方子中包含乌梅、郁金、丝瓜络、僵...……更多
2024-10-09 06:20:00张仲景,胆囊息肉,方子,息肉,胆囊,意料
...恢复脾阳，即“点起锅底的火”。那该如何温阳呢？医圣张仲景在《伤寒论》中已经给出了答案，就是驱寒名方——理中汤。该方由干姜、白术、人参、甘草四味药材组成，旨在补脾气、温脾阳，促进脾胃功能恢复。干姜温中散...……更多
2024-07-01 11:30:00张仲景,升阳,脾胃,附子,艾灸,干姜
...宿，或过食寒凉之物，均为感受寒邪的途径。同时，体内阳气虚弱或阴气盛，不能温煦肌表，可引起内寒病。内寒病与外寒病相互联系、相互影响。外寒病损伤阳气可导致内寒病，内寒病由于阳气不足常易诱发外寒病。当身体不...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...绍一个补药，这个药可以称得上是“补药之王”，由医圣张仲景精心打造。我们知道，张仲景向来用药简单，但这个方子足足用了21味药材。药材虽多，但也是普通老百姓能吃得起的，关键进补不上火，更能调理五脏六腑之虚。...……更多
2024-07-17 10:29:00六腑,方子,五脏,正气,机体,身体
...问题，历代医家所采用的主要调理思路就是活血化瘀。而张仲景所给我们留存的桂枝茯苓丸，也是在临床上最广泛使用的调理方法，里面主要是由桂枝、茯苓、芍药，牡丹皮和桃仁组成，主要作用就是活血、化瘀。桂枝相信有的...……更多
2024-07-20 06:32:00方子,囊肿,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤
...好了家人的气血不足。小建中汤出自《伤寒论》，是医圣张仲景的经典方剂之一。它由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖组成。这个方子具有温中补虚、和里缓急的功效，主要用于治疗中焦虚寒、脾胃不和所致的腹中拘急...……更多
2024-06-02 12:01:00方子,脾胃,气血,家人,不好,身体
...的补阳方不要错过。第一个是金匮肾气丸，这个方子出自张仲景，是在六味地黄丸的基础上加入了桂枝和附子这两味补阳的药，在滋阴药中加入温阳药，可补阴之虚，助阳之弱，以达到阴中求阳、阳中求阴的作用。对于腰膝酸软...……更多
2024-04-09 06:03:00阳气,良药,两个,经典,阳气,右归丸
...冻掉耳朵没人管。”相传，这种习俗是为了纪念“医圣”张仲景冬至施药之恩。南方不少地区有吃“冬至圆”的习俗，还有“吃了汤圆大一岁”的说法。除了饺子和汤圆，还有其他一些饮食习俗↓↓↓相传，汉高祖刘邦在冬至吃...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...。一看他的舌头，舌苔薄白。大家记住，舌诊非常关键。张仲景当年在《伤寒论》里边，提及舌诊的地方不多，所以每个汤证到底是什么舌象，怎么对应，我是认真地把这些医案汇集起来，然后去琢磨的。我们根据舌象，再根据...……更多
2024-02-26 01:22:00桂枝,多种,疾病,桂枝,医案,患者
...甘味入脾。木能克土，肝太强则会克制脾的功能，故医圣张仲景在《金匮要略》中提出“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，即要先安未受邪之地。因此，郁证的防护中既要重视疏肝，又要重视健脾胃。清淡、适量的饮食就是养...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...白的，而且湿润，舌质是淡红的。刘渡舟老先生判断他是阳气不足、脾胃之气不足，无力推动营卫运行，营卫之气协调不好，叫营卫不和。外邪来了，营卫之气不能把它驱逐出去，在这开始交争，结果就发了荨麻疹。刘渡舟老先...……更多
2024-03-01 01:01:00桂枝,多种,疾病,桂枝,荨麻,脾胃
...象，实质都反应出小肠干燥这一事实。就可以看出，医圣张仲景用党参、麻子仁以及阿胶的良苦用心。这方子用到今天，被很多医家用来治失眠了。2话说有一女子，年67岁，自述从一年前开始，她因为一些生活琐事，心情不畅，...……更多
2024-01-29 06:36:00张仲景,医圣,甘草,患者,桂枝,首乌
...并没有很好的办法，不过，在中医体系中，就有一剂出自张仲景的经方，能有效缓解及治疗“老慢支”，它就是小青龙汤。小青龙汤是中医界公认的“中医十大名方之一”，而之所以称其为“青龙”，这背后其实大有深意。在古...……更多
2024-03-01 06:56:00张仲景,一剂,治疗,张仲景,青龙,就是
...为脾胃才是免疫力的大本营。“四季脾旺不受邪”，这是张仲景的话，意思是说脾胃功能正常的人，一年四季都不容易受到病邪的侵扰。脾胃不好，要及时调理，才能提升正气，让身体健康起来。中医认为，脾属土，肺属金，而...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...常消化功能，容易引发脾胃虚寒、积滞等问题。古时名医张仲景在《伤寒论》中曾提到：“虚则补，实则泻”，这是中医治疗原则之一。因此，在饮食方面，保持适度的摄入非常重要。晚餐三不吃的建议，指的是晚餐时避免食用...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
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为了您更好的阅读互动体验，为了您能够及时看到更多内容，点个“关注”我会每天为您分享健康常识，守护您的生命健康。老张平时生活挺规律
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蔬菜，作为我们生活中不可或缺的食物，在用餐时除了主食之外，它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质，能够给我们的身体提供所需的营养
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俗话说：病从口入。随着人们思想的进一步进入进越来越多的人也开始关注饮食健康，因为曾有不少因为饮食不当而伤害了身体的案例
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钙，这个在自然界中广泛存在的元素，对于人体而言，是构成骨骼与牙齿的主要成分，也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
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