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...容易引发或加重高血压、糖代谢异常等问题。特别是对于中老年人群，这类药酒的风险不容忽视。易引发不良反应的药材-预防优于治疗某些中药材如附子、半夏等，虽然在传统中医治疗中有着重要地位，但它们的毒性不容忽视...……更多
2024-03-12 12:49:00药酒,中药,真相,还是,药酒,药材
...抗骨质疏松、预防心血管病、健脾养肝、除湿润燥、促进阳气生发等功效。但是这只是正常的豆芽菜的功效，要是碰上无根的豆芽菜就另说了，因为无根豆芽菜，是不法商贩在生产时，加入了除草剂，使生长出来的豆芽菜变得粗...……更多
2024-03-22 13:28:00菜贩,蔬菜,宝贝,最好,黑木,无根
...仅对我们的肺部和皮肤造成影响，也容易导致身体缺水和免疫力下降。为了保持身体水分平衡和健康，我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...。一旦感到需要，最好不要延迟超过3-4小时。尤其是对于中老年人群来说，保持良好的排尿习惯是维护泌尿系统健康的重要一环。忍受疼痛的后果疼痛，作为身体发出的一种警告信号，经常被许多人忽视。特别是中老年人群，往...……更多
2024-02-25 13:26:00就是,问题,生活,情绪,饮食,高糖
建议中老年，春季常吃这道菜，一腿脚有劲，二增强免疫力，三通便天气逐渐变暖，万物复苏，杨柳发芽，这些都在告诉我们春天来了。此时是早春时节，气温还不太稳定，忽冷忽热的风也大，我们的饮食该调整了，尤其是中...……更多
2024-04-11 11:13:00腿脚,中老年,道菜,免疫力,免疫,建议
...提供丰富的蛋白质和必需氨基酸，有助于增强体力、改善免疫力。这道菜不仅适合中老年人食用，也是一道家庭常备的营养美味。材料：蒜苔：适量；猪肉或牛肉：150克；葱姜蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；食...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...日常繁忙的生活中，往往会忽略水的重要性，特别是对于中老年人群来说，正确的饮水习惯更是至关重要。你有没有想过，如果每天的饮水量不足，会对我们的健康产生怎样的后果呢？这并不是一种轻描淡写的问题，而是一个关...……更多
2024-01-26 12:02:00饮水,重要性,后果,建议,饮水,水分
...。熬夜时，食用胡萝卜能够提供丰富的营养，增强体力和免疫力，同时促进血液循环，改善肤色。推荐食谱：黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材：黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤：1...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...增大，会慢慢衰退体内各器官组织机能，年龄在50岁后的中老年人群，有更高的疾病发生风险，比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现，50岁以上的人群若不及时养护治疗的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...高肺功能，减少肺癌的风险。此外，运动还可以增强人体免疫力，并加速有害物质排除。结直肠癌： 结直肠癌在全球范围内也是非常常见的癌症类型之一。通过进行细菌分析和研究发现，运动可以促进正常肠胃蠕动，减少有害...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...语：冬天除了牛奶，建议多吃这5样，高钙高蛋白，增强免疫，安稳过冬冬天气温低，体质差的人特别容易生病，建议大家平常多吃些高蛋白高钙的食物，增免疫强体质。家里可以常备牛奶，每天喝一瓶，除此之外，建议多吃这5...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...调节敏感性也会降低。02为什么到了60岁，病就增多了？
免疫力下降免疫力是人体自身的防御机制，能够帮助身体抵御外界病原体的侵袭，然而，随着年龄的增长，人体的免疫力逐渐下降。老年人的免疫细胞数量和功能逐渐减弱...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...的食材，含有钙、磷、铁、碘等矿物质，经常吃虾能增强免疫力和补钙，对孩子来讲吃虾又易于消化，适合经常吃，平时不爱吃虾的孩子提出要求后当然得马上满足，买完虾回来正好有泡发好的黑木耳，就将虾、黑木耳、洋葱搭...……更多
2024-02-24 16:06:00快手,小炒,补钙,免疫力,免疫,孩子
...乎无能为力呢？这个案例不仅仅发生在李阿姨身上。很多中老年朋友在遇到类似情况时，都有同样的疑问。作为一名健康科普医生，我经常接到类似的咨询。今天，我想和大家深入探讨这个问题：为什么头孢、青霉素这类抗生素...……更多
2024-03-13 12:17:00头孢,支原体,青霉素,抗生素,抗生,有用
...篮子里，那就是被低估的口蘑。在这个充满挑战的年代，中老年人尤其需要关注自己的健康，而硒元素的重要性不言而喻。它就像是身体的小护卫，默默守护着我们的免疫系统，抵御外界的侵害。然而，我们的饮食中往往缺乏足...……更多
2024-03-23 06:43:00腿脚,中老年,身体,高手,口蘑,健康
...，治疗感冒的方式也大相径庭。对于我们这些关心健康的中老年朋友来说，了解感冒，以及如何正确应对它，不仅关乎我们的身体健康，更是生活质量的保证。感冒的基本认识：不只是个小病感冒，医学上称为急性上呼吸道感染...……更多
2024-01-27 17:19:00感冒,身体,感冒,症状,免疫,病毒
...友杰表示，在气温骤降时，合理的饮食习惯对于增强身体免疫力和保持体温非常重要。市民可选择食用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时，可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物，增强免疫力，还可根据自己的身体状...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...的患病风险；3、步行速度快的人通常更健康，有更好的免疫系统，步行是一种有氧运动，可以增强身体的免疫力，减少感冒等常见疾病的发生率，同时，步行还可以促进新陈代谢，增加身体的抵抗力，从而让身体更加健康；4、...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫，冬天不怕冷，护好阳气温暖过三九。 一起来看看吧。
一、羊肉---推荐菜谱【萝卜炖羊肉】原料： 羊腿肉 1盘 白萝卜 1根 豆瓣酱 1勺 姜片 4片 青蒜 1根 蒜 2根 桂皮 1块 八角 2个 花椒 1小勺 香...……更多
2024-01-05 09:21:00贫富,滋养,免疫,山药,糯米,铁棍
...分如何在体内发挥作用，改善健康状况。某研究中，一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后，他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考：仅仅是吃几粒花生，就能带来这么大的改变吗？究竟是...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
春季，建议中老年常吃这道菜，增强免疫，腿脚有劲，防便秘春暖花开，阳光明媚，春天来了！春季的到来，饮食上我们要有所调整，季节的原因，风大干燥，爱上火，所以吃食上不用再进补，但也得有营养，荤素搭配吃得均...……更多
2024-04-11 11:01:00腿脚,中老年,道菜,免疫,建议,豆角
...一碗热姜水能够唤醒身体细胞，促进血液循环，特别是对中老年人，能够下降心血管疾病的概率，防备动脉硬化、脂肪沉积，能够很好地防备一些慢性病。助阳保持健康最重要的是阴阳平衡，但经过一天的工作、学习和锻炼，阳...……更多
2024-04-13 11:48:00老中,老中医,生姜,不用,一生,伤风
...民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...月的流逝，我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知道，钙是保持骨骼...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...出现变质的情况。正确吃鸡蛋能带来哪些好处？1、增强免疫力对于中老年人而言，上了岁数之后，身体各部位功能逐渐走向下坡路，免疫力和抵抗力可能会随之变差。这个时候就可以适量吃点鸡蛋，或许能够让身体获得比较全...……更多
2023-01-16 21:59:00中老年人,鸡蛋,事情,健康,鸡蛋,胆固醇
...来了？1、随着年龄的增长，人体的各种功能逐渐衰退，免疫系统也变得不那么有效，这意味着身体更容易受到疾病的侵害。2、此外，老年人往往更容易患上慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病和关节炎等，这些疾病通常与生活方...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...睡眠，减轻压力；适量补充维生素和矿物质，特别是对于中老年人来说，这些都是非常重要的。同时，适当的体育活动也能帮助促进身体的新陈代谢，平衡内分泌，从而减少“上火”的风险。甘蔗不只是甜：适量才是养生之道
...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...供丰富的维生素和矿物质，还能帮助减轻身体疲劳，提升免疫力。将蓝莓作为日常零食，或是加入早餐的酸奶和燕麦中，都是美味又健康的选择。此外，蓝莓中的纤维素也能促进肠道健康，帮助排毒养颜，使你在月经期间依然能...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...况下硬扛感冒都是明智的选择。对于免疫力本身就较弱的中老年人群来说，无论是感冒病毒还是身体的炎症反应，都可能成为重大健康风险的源头。症状的自我管理与医疗介入自我管理感冒症状，如保持适当的休息、摄入足够的...……更多
2024-04-07 11:01:00免疫力,免疫,感冒,推荐,免疫,感冒
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中医居然只用一句话，就能告诉我们所有疾病的来源，我们的老祖宗，已经有了很好的法宝，大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到
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石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病！包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学
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甄建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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刘志凌副主任医师医生简介：刘志凌，副主任医师，毕业于北京中医药大学，从事针灸临床工作45年，原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任
2024-06-24 16:55:00
炎热的夏季暑湿难耐，您是否正有这样的症状：反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振？为什么养生家必当以脾胃为先？夏季脾胃病高发的根本原因是什么
2024-06-24 16:55:00
1949年，彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂，综合各户的酿造技术进行改良，形成了具有地方传统特色的酿酒工艺
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本文转自：新华网新华社北京6月24日电加拿大研究人员日前利用先进成像技术，揭示了神经元的深层交流机制和突触功能，这一发现为找到新治疗标靶
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本文转自：人民日报客户端宋豪新6月以来，随着气温的不断升高，作为主要粮食作物的大豆也迎来了夏种关键期。连日来，四川乐至各地抢抓有利时机
2024-06-24 17:12:00
本文转自：人民日报客户端张文豪骄阳似火。在河南信阳新县箭厂河乡杨冲村金兰山李塝种苗繁育基地，负责人王晓田接到一个电话，省农科院中药材专家团队要来进行技术指导
2024-06-24 17:13:00