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...不好的。高血压患者可以吃花生吗？花生当中含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质，氨基酸。儿茶素以及脂肪。这些营养元素可以有效的降低身体的胆固醇，预防肿瘤，增强记忆力，减缓身体出现衰老的情况。而且花生中含有不...……更多
2023-06-21 22:04:00科普,花生,高血压,患者,知识,生活
...是基础补钙最快速有效的办法了。其次，医生还开了一些维生素给王先生，要求王先生每日补充充足的维生素D。如何预防骨质疏松？医生普及的三个生活小建议一定要引起重视人一旦到了中年，骨质疏松就有可能会随时出现在...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,浑身,疼痛,司机,骨质疏松
本文转自：人民网-科普中国维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。它在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。你知道如何科学补...……更多
2023-08-07 08:54:00维生素,好处,科学,维生素,天然,人体
...系列健康问题。而且，肉食中还含有许多我们身体必需的维生素和微量元素，一点都不吃的话，也会导致营养不良。张医生观察到很多信仰佛教的朋友，他们大脑萎缩的程度要比同龄人严重，这可能与常年吃素有一定的关系。为...……更多
2023-07-07 22:22:00高血脂,科普,高血压,知识,甘油三酯,食物
...道，晒太阳虽然不能直接补钙，但是它可以促进人体中的维生素D转化吸收。维生素D能够促进饮食中钙的消化吸收，所以说晒太阳也能间接达到补钙的效果。而更重要的是，阳光中的紫外线也有利于钙的吸收，因此患者平时要多...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,参考,女性,方法,补钙
...题逐一获破解。传递多元健康资讯 提升全民健康素养“维生素D，你查了吗？根据省医健康体检中心2022年度体检数据显示，超过95%的体检人群均有不同程度的维生素D减少，甚至严重缺乏，因此呼吁广大群众进行维生素D检查，及...……更多
2023-10-12 11:25:00贵州,贵州省,建好,人民,帮手,路线
...者是椒盐花生，煮花生能够为身体补充所需要的铁元素，维生素，还能够补气养血，调理肠胃，有益于减肥。02有利于减肥的食物介绍如下：1、苹果：苹果是生活当中非常常见的一种水果，而且苹果中的营养价值很高，可以帮助...……更多
2023-03-16 21:16:00一文,瓜子,科普,花生,减肥,瓜子
...大的影响，但如果一味的节食，不能合理的搭配蛋白质和维生素等营养素的摄入，就会引起营养不良，导致体内激素水平紊乱。不健康的节食，会导致体内激素水平紊乱，女性会引发月经失调，卵巢早衰的可能，所以要注意饮食...……更多
2023-04-19 21:21:00子宫,科普,知识,子宫,女性,水果
...颜色鲜艳，味道香甜可口，且营养价值极高，含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质。”朱佐行告诉记者，“我们采用先进的种植技术和科学的管理方法，确保每一个草莓都达到最佳的品质和口感。”贵州日报天眼新闻记者 ...……更多
2024-01-07 19:26:00平塘县,平塘,天眼,中国,草莓,生态
...结束。男性也可以适当补充叶酸，除此之外蛋白质、锌、维生素E是男性备孕期间的饮食重点。2、戒烟酒烟酒对精子的损害非常大，女性抽烟喝酒同样也会对卵子的损害，备孕前一定要戒烟酒，夫妻双方都要戒。除了要戒烟酒以...……更多
2023-06-11 05:18:00科普,检查,知识,检查,输卵管,精子
...死皮细胞，促进皮肤更新，减少老年斑的形成。选择含有维生素C和E的护肤品，这些成分已被证实可以帮助减轻色素沉着。最后，养成良好的生活习惯对预防老年斑同样有益。保持适当的体育锻炼，避免过度压力和充足的睡眠，...……更多
2024-02-26 06:06:00老年斑,展成,皮肤癌,皮肤,办法,老年斑
...出了答案，第一要合理膳食：低盐、低脂、低热量，富含维生素、钾和膳食纤维，每天盐摄入量不超过6克，油不超过25克，一杯牛奶或豆浆，多食蔬菜、水果；第二要保持良好的生活习惯：戒烟限酒，适度运动，保持乐观心态；...……更多
2023-11-21 07:26:00民心,科普,社区,心梗,急性,爱莲
...伤害。此次活动，以岭药业将携手济南市槐荫区漱玉平民阳光新路店通过寓教于乐的方式，花式科普感冒、流感知识，并策划多种互动小游戏，大家可以在轻松的互动中，学到如何科学防治感冒、流感。除了游戏区主办方还特别...……更多
2023-06-16 17:07:00干货,济南,流感,科普,全民,公益
...的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养补充就是多种维生素及微量元素（eg：维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、B2、锌、硒等等）。研究将孕妇随机分成了服用微量营养素组和仅仅补充铁+叶酸组。研究的评估内容包括...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...饮食，减少高脂肪、高热量的食物，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。2.适量运动：坚持适量的有氧运动和力量训练，保持身体强健。3.规律作息：保持规律的作息时间，尽量在每晚相同时间入睡，早起身体健康。4....……更多
2023-05-30 21:48:00长寿,科普,两个,知识,长寿,健康
...风险都可能增加。饮食中过量食用乳制品，水果和蔬菜及维生素A摄入不足，职业中接触镉，焦炭工人都可能与肾癌的发生有关。”肾癌有哪些治疗手段？肾癌治疗方式选择，主要基于肾癌的临床分期和患者总体身体状况，I期肾...……更多
2023-11-01 10:58:00修武,泌尿外科,超高,外科,难度,团队
...从它的营养价值上来看，牛奶与其制品富含优质蛋白质、维生素A、维生素B族、维生素D、钙、铁、磷、镁等成分，与各种食物相比，牛奶更是补钙榜的榜首，极易被机体消化吸收，是预防骨质疏松的必备之选。按照《中国居民膳...……更多
2023-07-29 08:06:00科普,牛奶,包装,数字,牛奶,纯牛奶
...化应激。4.营养不良：营养不良、特别是缺乏抗氧化剂和维生素（如维生素C、E和锌等），可能增加患老年斑的风险。5.高血压：高血压可能导致黄斑区的血流不畅，增加老年斑的发生风险。6.高血脂：高血脂也可能增加老年斑的...……更多
2023-06-30 06:52:00老年斑,红霉素,软膏,知识,老年斑,红霉素
...动物内脏、黄油等。同时，多吃水果、蔬菜、粗粮等富含维生素、矿物质的食物。3.运动锻炼高血压患者可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，通过增加身体代谢率和心肺功能，促进血液循环，达到降低血压的目的。...……更多
2023-06-10 20:44:00大原,低压,科普,知识,低压,心脏
...分：献血后，适当地补充营养和水分。饮食要均衡，摄入维生素、矿物质。同时，多饮水以帮助体内恢复水分平衡；(六)避免剧烈运动和负重活动：献血后的一段时间内，避免剧烈运动、从事过重的体力劳动。给身体足够的时间...……更多
2023-09-28 06:23:00无偿献血,科普,知识,无偿献血,献血者,身体
...变白是什么原因？1、饮食、营养因素：缺乏微量元素、维生素，特别缺乏铜、锌等合成黑色素所必需的微量元素，可以导致鼻毛变白；2、精神因素：比如长期紧张、焦虑、睡眠不足导致毛囊黑色素细胞功能障碍，也可以引起鼻...……更多
2023-06-01 05:34:00人到中年,科普,知识,前庭,修剪,激素
...少吃这4种水果，不然胃可能会越吃越差水果是身体补充维生素和膳食纤维的重要渠道，但本身胃不好的人，吃水果却需要慎重，这四种最好少吃。李子：李子酸酸甜甜的很开胃，但其内里含有丰富的植物酸和单宁物质，摄入过...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...刺激到患者，所以尽量的清淡饮食，多吃蔬菜水果来补充维生素。生活要规律，每天的睡眠时间至少在八个小时左右，熬夜、过度的劳累对荨麻疹患者的护理没有好处。责任编辑：吴英兰 ……更多
2023-08-17 16:35:00中研,荨麻,济南,荨麻疹,科普,原因
...能吸收水分，使得粪便更加柔软，减轻排便时的不适感。维生素与矿物质：肠道健康的“守护神”蔬菜不仅富含纤维，还含有多种维生素和矿物质。这些营养素对于维持整个消化系统的健康至关重要。例如，维生素C和维生素K有...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...户端联合中国老龄协会老年人才信息中心、“百善药业·阳光老人”等相关部门和企业联合开展的“寻找阳光老人”中老年安全用药调研活动结束，调研报告正式出炉。调研于2023年3月1日正式开启，针对40岁以上中老年人近半年...……更多
2023-06-05 16:58:00调研报告,中老年,用药,调研,老人,阳光
...为，不同年龄段的皮肤，对日光的承受能力不同，身体对维生素D的需要量及新陈代谢的情况也不同，故而晒太阳的方式也要有区别。秋季紫外线照射比春冬季强。在这个季节，老年人适当接受阳光的照射，有助于防治骨质疏松...……更多
2023-01-08 21:27:00阳光,紫外线,身体,宝宝,维生素,日光
...可促进钙吸收，对预防骨质疏松有益。充足的光照会促进维生素D的生成，建议每天至少20分钟日照时间。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。改变吸烟饮酒等不良生活习惯，戒烟戒酒。文/杨娟娟 黄远霞 张微 ……更多
2023-09-20 04:06:00油盐,知识点,居民,我国,知识,健康
...高等。此外，雾霾的出现会减弱紫外线的辐射，影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。雾霾还会影响人们的心理健康，使人产生压抑、悲观等不良情绪等。应对雾霾天气，减少空气污...……更多
2024-02-21 00:40:00高新,西安,防护,医院,专家,个人
...”的，与人为因素无关。鸡蛋的营养成分主要有蛋白质、维生素、脂肪和矿物质等，不同颜色的鸡蛋营养差异不大，所以不用过度关注它们的颜色。无论是白壳蛋还是红壳蛋，新鲜、安全才最重要。（来源：科学辟谣） ……更多
2023-09-01 16:40:00流言,热水,鸡蛋,营养,科学,温度
...果过量的吃瓜子也会带来坏处。瓜子中有丰富的蛋白质，维生素，油类，每天吃一点瓜子，可以安定情绪，延缓衰老，保持血压稳定，瓜子中所含有的维生素E，钙元素，锌元素有助于体内营养摄入，促进身体生长发育，促进新...……更多
2023-03-14 21:05:00一文,瓜子,科普,建议,瓜子,盐分
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近日，赤水市长期中学在操场开展了九年级中考冲刺家长动员会，长期镇退休党支部书记、“五老”志愿者谭克明参与。活动前，九年级学生与家长们一齐有序走过“状元门”
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本文转自：农村大众报豆角为普遍种植的蔬菜，一般亩产2500-3000公斤，也可以说是高产蔬菜的一种，而有些种植者，所种豆角出现只见秧不见豆荚的状况
2024-05-14 14:42:00
